En rörlig dag

Sömn: ganska ok. Fick gå upp vid tvåtiden och ta en omgång smärtstillande då höger arm inte ville 'sova'.

Meditation
QiGong på balkongen.

Geocaching
Tog några på förmiddagen.

Kängor
Köpte nya vandringskängor. Det blev ett par billiga eftersom de dyra satt sämre på foten och hade inte bättre styvhet än den billigare.

Promenad
Fick med mig hustrun på en promenad i kvällssolen. Kängorna måste ju gås in under ordnade förhållanden.

Hälsoläget:
Idag tänker jag inte beklaga mig alls – jag står över! Må Bra!
[01-08-035-035]

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *