Resdag

Trött
Var uppe och åt frukost. Lade mig igen. Upp och åt lunch, lade mig INTE igen.

Vi bestämde oss för att åka norrut!

Vi åker så fort hustrun kommit från 'frissan'.

Ventilation
En servicefirma har varit här och fixat med fläktsystemet. Bra nu tjuter det inte lika mycket. Något som hustrun har mer ont av än vad jag har. Använder jag inte hörapparaterna hör jag inte den frekvensen :me:

Apropå hörseln
Till hustruns sannolikt stora glädje har jag nu rensat hörselgångarna och tagit på mig hörapparaterna.
Har undvikt dem ett tag eftersom jag fått eksem i hörselgångarna, givetvis…
…efter lite lätt övertalning fick jag henne att hoppa jämfota av lycka :me:

Hälsoläget:
Har svårt att få ordning på mina händer / armar. Kan inte greppa om det jag vill greppa om – tappar det.
[03-08-015-005]

Ytterligare en innedag

Trött
Var uppe och åt frukost. Lade mig igen. Upp och åt lunch, lade mig igen. Nu har jag vaknat och klockan är 18:00.
Dags å äta lite sedan blir det väl sängen igen…?

Problemet? Kroppströtthet – det känns som om det är slut på pengen. Det blir så emellanåt med den här kroppen.
Kan sannolikt hänga samman med att jag hade en bra och aktiv dag igår.

Nu är klockan starx tio, dags att lägga sig, igen…

Hälsoläget:
Värken och kraftlösheten i händer / armar gör att jag tappar allt möjligt. Jäkligt irriterande.
[03-08-015-035]
 

Utedag

Geocaching
Vädret såg ju inte så lovande ut på morgonen men jag tog en chans. Hade ju tillgång till bilen. Åkte till norr om Uddevalla.

Fick avbryta mitt letande då min högerfot fick för sig att signalera brännskada som inte fanns…

Men för det så hittade jag en riktig groda:
[Bild: Vanlig Groda, Fagerhult]
De är riktigt sällsynta numer.

Hälsoläget:
Det här med intensivt smärtande fötter bekymrar mig. Det verkar komma mest från nacken.
[03-08-015-035]

Innedag

Geocaching
Nu har jag loggat alla hitintills hittade GPSgömmor digitalt på geocaching.com :me:

Redigering
Lade in en bild, på en skalbagge, i inlägget: Dag – 11 Lugnås: Lite av varje.
En skalbaggsbild, en Älg och Gullvivor i inlägget:
Dag – 12 Lugnås: Mycket GPSgömmeletande blir det.
En bild på ett fågelägg. Massor med Blåsippor. Paddor vid sjön Vristulven, i inlägget: Dag 1 – Lugnås.
Vid och i sjön Vristulven såg vi; Paddor, Fågfelägg, Bäverfälle, Naturkonst och på håll ett Rovfågelbo, i inlägget: Dag 2 – Lugnås: Båtdag.
Älgar & en fin gammal såmaskin, i inlägget: Dag 3 – Lugnås: Geocachingdag.
En bomma i inlägget: Dag 4 – Lugnås: Mera Geocaching.
En rådjursbakdel, i inlägget: Dag 5 – Lugnås: Mycket värk idag.
En spindel på stugväggen i inlägg: Dag 6 – Lugnås: Besöksdag.
Ytterligare en Älg, i inlägg: Dag – 9 Lugnås: Utedag.
Inte det vanligaste, en sötvattenmussla, i inlägget: Dag – 10 Lugnås: Stadsbesök.

Hälsoläget:
Inga större problem. Har prövat utan stödstrumpor idag. Får nog börja använda dem igen. Värker som attan i vänsterhanden.
[03-08-005-005]

Innedag

Geocaching
Administration med att logga GPSgömmor på geocaching.com – hela dagen.

Hälsoläget:
Ganska ok men händer (mest fingrarna) och armar värker som attan. Tveksamt om stödstrumpor gör någon nytta? Det tyder i så fall mer på inflammation än ödem, märkligt? En inflammation som ger svullnad och lätt kompressionssmärta som enda tecken. Ingen rodnad, ingen värmeökning?
[03-08-005-005]

Helt ok dag

Nuntorp
Åkte upp mot Brålanda och jordbruksgymnasiet Nuntorp för att uppleva en del av aktiviteterna under de s.k. Nuntorpsdagarna.

Vi tittade på gamla traktorer och jag hittade en David Brown. Jag hade en sådan när vi bodde på landet, under sena 1980-talet.

Vi tittade på Kaninhoppning. De skuttar rejält duktigt.

En hel del godsaker fanns det att smaka på och köpa.
Blev bl.a. tipsad om att jag skulle pröva Chiafrön.

Vi var in i ett växthus och hustrun fastnade för en jordgubbsplanta. Den bar vi direkt till bilen.

Jag gick och tittade på kalvutställning. Hustrun drog mer åt hästhållet så de fick jag också se.

Hängbuksvin, höns, får med lamm, mera kaniner och kalvar.

Massa olika traktorer och andra jordbruksfordon fick vi också se.

Inte missade vi ankor och marsvin heller.

Träffade en f.d. F&S-kompis. Nu blev det mest hustrun som fick pratat eftersom de hade gemensamma arbetsplatsminnen.

Vi avstod mat och dryck.

Jag stannade i stället vid Frändegrillen och investerade i en Kebabtallrik. Hustrun valde en Hamburgertallrik.

Adminstrativ geocaching
Ligger långt efter med att logga mina hittade GPSgömmor på geocaching.com
Kämpade med det ett tag.

Farsan
Hustrun hade plockat Liljekonvaljer (de är inte fridlysta i Västra Götalands län) så han fick en bukett.

Vi ville ha med han ut och titta på Crusingen men det ville inte far.

Crusing
Massa mer eller mindre häftiga och välskötta fordon fick vi se.

Bl.a. så passade en nattklupp på att marknadsföra sig:
[Bild: En nattklupp passar på att marknadsföra sig]

Träffade också min barndomskamrat JK med fru.

Överby Köpcenter
På hemväg stannade vi vid Överby Köpcenter. Jag behövde ett par stödstrumpor till. Hittade ett par inne på ICA's CURA-apotek.

Inne på ICA Maxi handlade vi lite mer av livets nödtorft…

Adminstrativ geocaching
Fortsatte en stund med detta.

Hälsoläget:
Stödstrumporna behövs även idag också. Leder och muskler värker. Främst i armar, händer, ben och fötter. Det har blivit en hel del extramedicinering idag.
[03-08-005-005]

Bättre dag

Lite piggare. Sov bra, hela natten.

Promenad
Hustrun fick ut mig på en promenad. Det tog emot och jag var nästan helt slut när vi kom tillbaka hem.
Vi hittade nästan utslagna Liljekonvaljer och Syren :me:

After Work
Idag ska vi till Quality hotell för After Work. Det lär vara grillat som står på menyn.

Det var grillat. Kycklinglår och revbensspjäll samt en hel del annat smått och gott.
För en hundring fick man mat och en öl. Därefter kostade öl 40 eller 50 sek.

Kvällen blev kanon. Vädret var på Quality Hotels sida och deras invigning av den nya terassen / altanen. Försökte pressa personalen på om det kommer uppföljare men fick mycket svävande svar.
Hoppas de satsar på att skapa tradition.

Hälsoläget:
Stödstrumporna behövs idag också. Värker i leder och muskler. Främst i armar, händer, ben och fötter.
[03-08-005-005]

Trött dag

Trött
De senaste dagarnas aktivitet och mediciniering tog idag ut sin 'rätt'.
Efter frukost blev det sängen igen.
Hustrun väckte mig vid 11-tiden. Vi hade bokat in oss på en lägenhetsvisning. Lägenheten var klart intressant vi kommer antagligen försöka få den.
Lunch och sedan sängen igen. Vaknade vid ca 18:00.
Vädret var strålande så jag tvingade min trötta och värkande kropp ut på en kort promenad.
Tittade lite på TV sedan var jag i säng igen vid ca 22-tiden.

Hälsoläget:
Värkig och trött dag. Problem med något svullna underben, ödem. Bara på bäge underbenens insidor (medialt). Använt stödstrumpor.
[03-08-005-005]

Ullared

Hotellfrukost
Visst är det speciellt med hotellfrukost (Falkenberg Strandbad hotell). Man kan gå där och plocka lite av varje och lite mer av det man tycker bäst om.

Gekås
Till skillnad från många andra män, tror jag, så gillar jag Gekås. Varje år köper jag ett gäng strumpor och kalsingar och så åker de gamla i skräpet.

Geocaching
Vad vore en dag utan 'GC'…? Letade upp en, i Ullared, vilken jag hittade.

Hemresa
Noterade på nedvägen till Falkenberg att det är beläggningsarbete på hela sträckan THN-Älvängen.
Inte var de färdiga dagen efter?

Innan vi reste hem så fick vi ju äta lite. Jag valde en meny på Burger King och hustrun valde kycklingspett med jordnötssås från serveringen bredvid.

Redigering
Skrivit lite mer om dagen i går, i Falkenberg:
Falkenberg tis 21-Maj-2013 20:04

Hälsoläget:
Blev ju lite kris i går kväll då jag upptäckte att min logistikfunktion var rudimentär – jag hade ju glömt mina medikamenter. Detta rättades till när vi kom till Ullared.
Det första jag gjorde var att uppsöka byns Apotek och investera i Paracetameol & Ibuprofen.
Har haft problem med svullna ben, mest höger så till morgonen åker stödstrumporna på.
Sömnen var sporadisk men ganska ok som helhet.
[03-08-005-005]

Falkenberg

Heldag i Falkenberg, återkommer…

Packa
Relativt tidigt upp och packa för resa till Falkenberg och övernattning på Falkenberg Strandbad hotell.

Shopping
Stannade först vid Engelson, i Falkenberg. Min favoritbutik. Investerade i nya tunna byxor med många fickor och s.k. funktions-T-shirt. Två st livremmar kom med också.

De har slutat ta hem min favoritskjorta? Microfiber med 100% polyester. De menade att inte tillräckligt många köpte den…?

Hur gör jag nu då?

Geocaching
Innan incheckningen på Falkenberg Strandbad hotell och efter ätande på restaurang i centrala Falkenberg så propsade jag på att leta upp en gömma som vi letade efter förra året och som då var borta men nu skulle vara på plats. Vi hittade den lätt.

Falkenberg Strandbad hotell
Incheckining 14:00 men vi var där ca 13:00 och det var inga problem att få rummet.

Vi installerade oss.
Hustrun hade fixat ett s.k. SPA-paket med 3-rätters meny på kvällen.

SPA började 14:15 och det var tydligen attans viktigt att passa den tiden.

Vi tog en promenad till piren. Vädret var ok så det var riktigt njutbart.

SPA
Vårt 'paket' var uppdelat på en hel radda s.k. stationer.
Först blev vi mottagna i receptionen (vi hade på rummet bytt om till badkläder och tagit på oss SPA-tofflor och SPA-badrock) där blev vi erbjudna dryck , Vi valde bubbelvin.
Vi fick också en varm fuktig handduk att torka händerna med.

Efter det kom Anna och visade in oss till SPA-avdelningen.

Det första vi fick göra var att att sätta oss ned och placera fötterna i varmt vatten. Anna hällde i 'Rödahavet-salt' och sedan fick vi en fothammare som vi skulle slå lite lätt på fotsulorna med – för att få igång cirkulationen.

Efter det var det dags att smörja in ansiktet med en kräm. Jag tror den var baserade på Avokado. Sedan skulle vi in i ångbastun och sätta liksom lite mer fjutt på hudomloppet. Torkade av oss med en varm fuktig handduk.

Ut igen och nu kom den en liten otäck överraskning som visade sig inte vara så otäcka; att skrubba sig med is.

Vi fick strax efter det gå in i en s.k. aromabastu. Aromen märkte vi inte så mycket av.

Ut igen och sedan ned i en grund bassäng med 38-gradigt vatten och vatten som föll ned utmed en marmorvägg. Vi drack en hel del vatten och hällde det också över huvudet – det behövdes.

Därefter fick vi lära oss s.k. hamamtvagning med rosentvål. Vi tvagade in varandra.

När vi var klara med det fick vi komma in i en annan bastu,  Rasul; Nordafrikansk bastu, där vi smörde in oss i lera. Satt där en stund och sedan fick vi duscha av oss.

Nästa anhalt var att smörja in oss med olja och sätta oss i en ganska bekväm träbänk och så blåste det varmluft. Kändes lite som att sitta i ett torkskåp. Den stationen hette 'Tropisk bris'.

Vi blev sedan visade in i ett halvcirkelformat rum. I 'mitten' fanns en stor eldstad – med en väldigt liten eld i. En s.k. vedklabbe låg där och pyrde. Snälla och fogliga Svenska som vi är så lyfte vi inte på telefonen som fanns bredvid varje dubbelsäng (9st) och bad om mer eld.
Där fanns också lite smått och gott att plocka till sig på en bricka.
Vi valde att ta av oss de blöta badkläderna och lägga oss på badrockarna och dra plädar över oss. Efter tuggandet somnade vi lätt.

Anna hade övergett oss i själva SPA-delen. Vi var ju nu i den delen som definierades som relax.

Ansvarig för den avdelning kom efter en lång stund (45min) och visade oss sista anahalten. Den 20m långa och grunda och 40-gradiga bassängen (pool) med utsikt över Skrea strand och piren. Om man nu tittade åt det hållet. Tittar man norrut så ser man ett industriområde.

Vi gjorde den vistelsen ganska kort. Det var ett gäng medelsålders kvinnor som hade ett högljutt party i norra delen av bassängen.

Vi drog oss tillbaka till rummet och efter att ha klätt på oss så satte vi oss utanför rummet, på 'altanen' och inmundigade ett gäng öl för min del och hustrun sörplade i sig flaskdrinkar.

Studerade ett gäng ungdomar som satte upp tre strandvollybollplaner och sedan spelade lite i ganska ihärdigt regnande.

3-rätters meny
Det var ju nästan lite stressigt.
SPA-delen tog lite drygt 3½ timma så vi hade inte så lång tid till s.k. egentid.
18:30 var vi inbokade i restaurangen.

Menyn
Entré: CONFIT DE COUILLE SAIN-JACUES. Confiterad pilgrimsmussla med löjrom, potaiscréme, picklad gurka och hemgjorda rökta chips.

Kvällen behållning – jättegott – 'Confiterad' betydde att den var stekt i sitt eget 'fett'. 'Picklad' innebar att gurkan var hackad i bitar och inlagd.
Fast tre chips var lite snålt…

Plat principal: BRASIÉ DE PORC IBERIQUE. Brässerad Ibericokarré med smörstekta nässlor, vårpurjolökspurré, musseroner och sparrisragu.

Den Iberiska grisen var matad med Ekollon.

Moset (vårpurjolökspurré) tyckte jag var gott. Köttet var också gott men innehöll lite väl många sega delar (senor och muskelhinnor).

Dessert: MOUSSE DE MANGUE. Mangomousse med kanderade nötter, chokladmaräng och Valrhonachokladsås.

Tja, Moussen var seg… de kanderade nötterna var för många till antalet. Marängen var alldeles för torr 'Valrhonachokladsås' var inte en sås utan mer en kräm. Jag saknade faktiskt en riktig chokladsås som hade 'bundit' ihop det hela.

Vi drack bubbelvatten till det hela.

Lade oss tidigt, inga problem med det.

Hälsoläget:
Har tydligen begynnade demens eller s.k. Alzheimer light för jag glömde mina medikamenter och tandborste…
Benen är svullna (ödem?). Och de värker. Mest det högra.
[03-08-005-005]