Lugn dag

Sover faktiskt väldigt bra. Hustrun har det värre (hon har också ryggproblem). Hon ligger f.n. på 'min' s.k. bäddmadrass. Den är något hårdare än 'hennes'. Den som jag nu ligger på.

Fukt
Jag vill ju ha ökad luftfuktighet men inte på det vis som grannen får det. De har ett badrum som krånglar. Det läcker vatten, in under våtrumsmattan. Antagligen vid golvbrunnen. Jag fick veta det via grannen. Det ska dyka upp en hantverkare och mäta fuktigheten på vår sida för att utesluta att fukten kommer från oss.

Nu har en pojk varit här med en fuktmätare och hos oss är det 'kruttorrt'.

Farsan
Ringde (ca 10:30) och var bekymrad. Det hade inte kommit någon morgonpersonal. De kom medan vi talades vid i telefonen.

Bilder
Jag 'kämpar' på. Idag har jag gjort följande:
Lagt in en balkongutsiktsbild på: Teneriffa Dag 1 onsdagen den 28 september 2011.

Under nästan hela tiden, när jag var på Teneriffa, så undrade jag över hur långt det var till horisonten, när jag sätt där på balkongen och lät sinnet sjukna in i den ro som en atlantutsikt kan ge. Nu, först nu, har jag tagit reda på det.
Jag antar att jag befann mig ca 16 möh.
Horisonten (H), avståndet till den (i km).
Ögonhöjden uttryckt i möh (öH)
Jorden genomsnittliga diameter (JD) uttryckt i m
H2 = öH * JD
H = roten ur (16 * 12750000) / 1000 = 14,28 = ca 14 km

Står jag på stranden så blir det ungefärliga avståndet:
H = roten ur (1,79 * 12750000) / 1000 = 4,78 = ca 5 km

Givetvis så betyder ju inte detta att det är så långt jag ser. Vad jag ser beror på sikt och det faktum att just jordens krökning och atmosfären gör att ljuset böjs en aning så det jag teoretiskt kan se är upp till ca 20% längre, än det beräknade avståndet, men oftast gör partikeltäteheten i luften (sikten) att jag (vi) inte ser så långt.

Lagt in utsiktsbilder på: Teneriffa Dag 2 torsdagen den 29 september 2011.
Lagt in ödlebilder på: Teneriffa Dag 2 torsdagen den 29 september 2011.
Lagt in en Trollsländebild på: Teneriffa Dag 3 fredagen den 30 september 2011.
Lagt in följande ödlebilder:
[Bild: Tenerife Lizard (Gallotia galloti), hane]
och:
[Bild: Tenerife Lizard (Gallotia galloti), hona]
på: Teneriffa Dag 3 fredagen den 30 september 2011.

Ryggen
Fick ett telefonsamtal från en kille som jag pratat med förut. Han berättade att det nu var klarlagt att hans besvär berodde på borrelia men att Svenska läkare inte vill (eller kan) ge effektiv behandling.
Han tyckte dock att jag skulle se till att få taget ett ryggmärgsprov. Jag är faktiskt inne på de tankarna.

Fått ett mejl från en tjej som undrar om hennes sjukgymnast kan ha rätt om denne menar att hennes tinnitus kan bero på ett diskbråck i nacken. Jag svarade att det kan vara så (fast jag använde många fler ord).

Hälsoläget:
Knälederna och armbågslederna leder besvärsligan lite före bröst- och ländryggsbesvären.
[01-08-015-005]

 

Mitt i veckan

Sover bra och det är jag väldigt glad för. Det innebär bl.a. att jag klarar betydligt mer värk och smärta – dagtid.

Bilder
Har fixat med Teneriffabilder idag. Bäst att ordna med det medan jag förhoppningsvis har något litet minne kvar, i huvudet.

Har publicerat den här:
[Bild: Tenerife Lizard (Gallotia galloti)]
och den här:
[Bild: Boettger's Lizard (Gallotia caesaris)]
samt denna:
[Bild: Tenerife Lizard (Gallotia galloti)]

Hälsoläget:
Vänster knä vill inte repa sig riktigt. Till råga på allt elände har vänster armbåge börjat krångla, också. Utöver att höger armbåge sedan ett bra tag har begränsad funktion. Men gott humör, det har jag!
[01-08-015-005]

Teneriffa Dag 46

Planerat:
(Morgonpromenad & -bad)
Fixa till 'allt' inför hustruns ankomst i morgon
(Kvällspromenad & -bad)

Så här blev det:
Uppdaterat; Teneriffa Dag 45. 11/11-2011.

Det är inte så mycket att göra – egentligen – så jag väntar mest. Läser bok.

Nu är 'allt' förberett för hustruns ankomst, i morgon.

Fluga
Satt på balkongen och slöade. Då kom denna blomfluga. Först 'stod' den alldeles stilla i luften och sedan satte den sig i lövverket framför mig. Fram med kameran:
[Bild: Blomfluga (Syrphidae) vid balkongen. Teneriffa.]
Sällsynta besök. Misstänker att insekter ogillas, generellt. Och att insektsgift används flitigt.

Lyckades inte artbestämma denna Blomfluga (Syrphidae).

Hälsoläget:
Det förbaskade hudeksemet vill inte ge sig. Det blir snarare sämre.
[01-08-045-015]

Teneriffa Dag 35

Planerat:
Morgonpromenad & -bad
Utforska naturen, leta GPSgömmor eller slappa
Kvällspromenad & -bad

Så här blev det:
Uppdaterat; Teneriffa Dag 33. 30/10-2011.
Uppdaterat; Teneriffa Dag 34. 31/10-2011.

Data
Den f-b internetåtkomsten hoppar 'upp-och-ned' som en jo-jo…

Fågel
Har suttit på balkongen och spanat på en rovfågel. Troligtvis en mindre hök – den 'ryttlar':
[Bild: Spnanande hök på ett hustak, Teneriffa.]
Här sitter den på ett hustak och spanar.

Not [120102]: Jag har använt både oskarp mask och ljusat upp mellantonen i 'skuggorna' för att få bilden i utsnittet tydligare.

Hälsoläget:
Fortfarande en del problem, men jag har det bra.
[02-08-025-005]

Teneriffa Dag 16

Planerat:
Morgonpromenad & -bad
Utforska naturen, leta GPSgömmor eller slappa
Kvällspromenad & -bad

Så här blev det:
Uppdaterat; Teneriffa Dag 15. 12/10-2011.

Även denna dag ägnas åt att gå i slapphetens tecken. Jag vill att den lilla tåblåsan ska fösvinna helt innan jag ger mig ut på vandringar igen.

Idag valde jag att gå en kort bit, hitta lite skugga, lästa ett kapitel i en bok och sedan gå en liten bit till nästa.

Jag hade tagit med mig min fickkniv och en tomat. Ifall jag skulle stöta på några ödlor det gjorde jag:
[Bild: Ödlehane Teneriffa]
Detta är en rätt så stor hane. Jag kastade till han en tomatbit och han försvann med den in under ett kaktusbuskage.

De gillade tomat. Som mest var de väl ca 6st. En bild på en av dem:
[Bild: Ödlehona, med tomat, hudömsande. Teneriffa]
Valde denna bild av tre anledningar.
1. Det är en hona.
2. Det syns att hon håller på att ömsa skinn.
3. Hon har tagit en av mina tomatbitar

Data
Vi får se. Idag kanske det sker. Jag kanske får tillgång till trådlöst internet på rummet. De har monterat upp en antenn, precis utanför min dörr. Väntar nu bara på att de ska få ordning på routern och eventuellt nya uppkopplingsuppgifter.

Jodå nu har de fått fart påt. Nu har jag internet på rummet – så nu kommer jag väl att börja sakna receptionen…

Hälsoläget:
Fötterna börjar kännas ok. Körde ett motionspass (vattenspringa) i poolen. Men det känns som om en förkylning börjar komma smygande? Måste det alltid vara något som krånglar?
[01-08-025-025]

Teneriffa Dag 5

Planerat:
Tar bilen och utforskar de SW delarna av Teneriffa

Så här blev det:

Uppdaterade: Teneriffa Dag 4, 1/10-2011

sömn;ok.

Bilen
Det här med att köra bil på Teneriffa är spännande. Men sköter du dig och håller dig till hastigheterna och på vägen så tycker jag att det går bra. Kanarierna är lika dåraktiga bilförare som vi har en del av hemmavid.

När man planerar sin körning, och då gäller väl det främst, när man ska färdas på vägarna utmed Teneriffas västra och nordvästra del. Om ni lyckas uppskatta avståndet, på någon karta, ta det gånger 4 eller 5. Kartskala tas i beaktande och sedan räknar ni med en snitthastighet om ca 40km / tim.

För resten av Teneriffa, om vi då menar där det är motorväg så är det givetvis enklare att beräkna tidsåtgång. 80 – 120 är det som gäller och med en snitthastighet om ca 100. Om man vill…

Puerto de la Cruz
Idag valde jag att ta vägen just utmed Teneriffas västra del och upp till de nordnordvästra områdena. Målet var Puerto de la Cruz.
Med nuvarande erfarenhet så hade det gått snabbare – och känts säkrare – om jag valt motorvägen åt Nordost och kört via La Laguna.

Jag gillade Puerto de la Cruz, väldigt backigt men det var något som tilltalade mig. Har sett parker, centrala staden och flera stränder samt krupit i en grotta – eller var det en gammal avloppskulvert?

Jag hade planerat att också hinna med; San Juan de la Rambla, Icod de los Vinos, Garachico och Buenavista men så blev det nu inte.
Mörkerkörning på de där serpentinvägarna känns inte som min grej.

Geocaching
Letade upp några i Puerto de la Cruz och blev då bekant med ett Tyskt cachingpar, trevligt.

Tvätta
Det börjar dra ihop sig till tvätt. Jag fick en nyckel till tvättstugan, när jag kom, eftersom jag skulle stanna så länge.

Säkerheten
Det var ju på 'G' någon säkerhetslösning för altandörren. Det hade / har monterat in en låssprint i golvet. Säkerheten blev väldigt hög. Nu får jag upp altandörren ca 20 cm. Det går att få upp den mer men då får jag bruka våld vilket visar sig som repor i golvets stenplattor.
Lämnade en lapp på Mr Dennis Freud's kontorsdörr när jag åkte i morse. Nu när jag kom hem låg en lapp i rummet om att han skulle låta någon titta på det där under måndagen.

Naturbilder
Har tagit massor med bilder på ödlor och spindlar samt ett par olika arter finkar men jag får gå igenom och publicera dem när jag har ork, tid och lust…
En fjäril:
[Bild: Liten guldvinge (Lycaena phlaeas), Pt Cruz, Teneriffa]
Liten guldvinge (Lycaena phlaeas)

En ödla:
[Bild: Tenerife Lizard (Gallotia galloti), Pt Cruz, Teneriffa]
Tenerife Lizard (Gallotia galloti)

En spindel:
[Bild: Hjulspindel (Araneidae), Pt Cruz, Teneriffa]
Hjulspindel (Araneidae). Kan inte artbestämma den. Hjälp med detta mottages tacksamt.

Hälsoläget:
Känns ganska ok.Än så länge har inget blivit värre…
[01-08-045-055]

Teneriffa Dag 3

Planerat:
Tar bilen och utforskar de NW delarna av Teneriffa

Så här blev det:

Uppdaterade: Teneriffa Dag 2, 29/9-2011

sömn; ok. Men väldigt svettig. Blir liksom van.

Norra Teneriffa
Bidde ju ett besök till norra Teneriffa idag också. Planen var ju annars att kolla över NW delarna. Kände dock att jag inte var klar med NE delen.
Det var främst en GPSgömma som låg allra längst österut – som var nåbar för mig.
Och gårdagens bilresande i området gav mersmak.
Jag körde bil så långt man fick sedan var det 2,2 km till gömman.
Rakt upp – bokstavligen och sedan ned nästan hela vägen…
Sedan var det samma väg tillbaka

Jag är en urusel planerare, helt klart. Man kunde ju tycka att jag borde lärt mig;
1. Hur ser terrängen ut. Google maps är klart ok.
2. Ta med lite energi (choklad & Cola)'
3. Vatten – hade jag faktiskt med mig.

Det var nog nära att jag 'gick in i väggen'. Så slut har jag aldrig varit någon gång. Detta var den absolut jobbigaste och värsta jag gett mig på. Jodå jag hittade den, faktiskt.
Fick lite hjälp av ett s.k. mugglarpar, tyskar. Men de gav upp så jag fick fortsätta på egen hand.

Stället var ett paradis för ödlefotografer – och jag är ju en sådan. Så jag piggnade till ganska ordentligt.
Satt uppe på en mur, dinglade med benen. Ödlorna rusade omkring nedanför och lite bort i ett buskage. Efter ett tag lugnade de ned sig och jag tog massor med bilder men jag nöjer mig med att publicera två:
[Bild: Tenerife Lizard (Gallotia galloti), hane]
Notera hur han, en fullvuxen hane, på översta bilden håller upp höger framben för att skydda den mot det heta underlaget.

En fullvuxen hona gör här likadant men med bägge bakbenen:
[Bild: Tenerife Lizard (Gallotia galloti), hona]

Här fann jag också en helröd Trollslända:
[Bild: Trollslända (Crocothemis ereythraea), Norra Teneriffa]

När jag kom tillbaka till bilen var det inte mycket med mig. Fick vila en bra stund och drack upp det sista av vattnet. Innan jag vågade sätta mig i bilen och köra tillbaka.

Stannade vid första bästa ställe och köpte cola, mer vatten och en dubbelmarsh (chokladbitar).
Strax efter det så rättade kroppen till sig

Minne
Hittade det. Jag hade lagt det på ett 'säkert ställe'…
I min 'dolda' byxficka – har en fick mad dragkedja liksom inne i höger ficka.

Hiperdino (i Chafiras)
Köpte en massa, bl.a, handfatstvål (flytande)l. Golvrengöringsmedel, ett gäng öl, m.m.
Ock så köpte jag också en dramaten (shoppingväska på hjujl):
[Bild: Dramaten]
16,49€ Kostade den.

Bad
Nästa moment på dagens schema är slappa resten av kvällen, vid poolen.

Hälsoläget:
Har problem med kramp i fötterna och i vissa armmuskler – men jag manipulerade bort dem så slipper jag medicinera..
[02-08-015-085]

Teneriffa Dag 2

Planerat:
Tar bilen och utforskar de norra delarna av Teneriffa

Så här blev det:

Uppdaterade: Teneriffa Dag 1 – Resdag 28/9-2011.

sömn; ok. Men väldigt svettig vilket jag i.o.f.s. väntat mig.

Norra Teneriffa
Idag har jag kört bil kors och tvärs i Anagas bergsmassiv. utsikter
[Bild: Utsikt: norra Teneriffa]
Jag trodde jag var trött på utsikter och vyer. Det jag har fått se idag känns nästan oöverträffat. Hisnande och vackert.
Två bilder tagna från en utsiktsplats, vid väg TF12, nära berget Montaña Chanuscada:
[Bild: Utsikt: norra Teneriffa]
Vy mot Teide.

[Bild: Utsikt: norra Teneriffa]
Vy mot norra delarna av Anagabergen.

Givetvis blev det en del GPSgömmeletande också. Men de som gömmer GPSgömmor, här på Teneriffa, har en förkärlek för svårtillgängliga platser och det passar ju inte mig så bra.
Men jag hittade några. Dock färre än vad jag önskat.

Minne
Känns just nu som lite kris, en välfärdskris. Jag hittar inte mitt USBminne som vart tänkt som backup…

Ödlor
Jag har sett massor med ödlor.
Tenerife Lizard (Gallotia galloti)

[Bild: Boettger's Lizard (Gallotia caesaris)]

[Bild: Tenerife Lizard (Gallotia galloti)]

De flesta är normalt skygga men så finns det en del som är rent av nyfikna. Jag råkade ut för en sådan. Satt vid en klippa och grejsade med min GPS då kom det fram en ödla mitt framför mig och kikade på mig.
Här är den till vänster om mig:
[Bild: Nyfiken Tenerife Lizard]
Jag flyttar mig sedan ned i en sluttning, mot havet och då kommer den efter!
Här är den till höger om mig:
[Bild: Nyfiken Tenerife Lizard]

När jag sedan flyttade på mig ett antal meter, igen, så kom den till den platsen. Jag misstänker att den tiggde. Den plats jag var på är ett populärt picknickställe.

Rättelse
Igår kväll; Jag försökte ju hitta någonstans nära boendet där jag kunde gå ned och bada i havet -Icke. Så det blev ett bad i lägenhetskomplexets saltvattenpool, inte fel, faktiskt. Kör reprisen idag.

Hälsoläget:
Känns fortfarande ok. Bra trött. Resan till norra Teneriffa tog längre tid än vad jag planerat. Kan bero på att jag stannade en massa oplanerade extra gånger utmed vägen…
[01-08-015-045]

Utedag – i stort sett

sömn: ok.

Geocaching
Varit ute och kollat s.k. status på mina egna gömmor.
En av dem var inmurad så den måste jag s.k. arkivera. Den är ju verkligen 'begravd'. Den hette först: "Brink of the Grave" och jag namngav den till: "NilsGN #1 – Brink of the Grave – memory". Det var min första geocache (GPSgömma). Nu har den definitivt och bokstavligen gått i graven.

Ödlor, m.m.
När jag var ute på min geocachingkontroll så kollade jag av mina 'plåtar'. Under den ena hittade jag en skogsmus:
[Bild: Större Skogsmus (Apodemus flavicollis)]

Och under tre andra 'plåtar' fann jag detta (23 sept 2011):
Plåt 1 (Överby):
[Bild: Kopparödla (Anguis fragilis)]

Plåt 4 (Överby):
[Bild: Kopparödla (Anguis fragilis)]

Blåt 3 (Överby):
[Bild: Kopparödla (Anguis fragilis)]

Farsan
När jag ställde in cykeln i cykelrummet ringde mobilen. Det var en DSK från Trollhättan. Samtalet handlade mest om fars problem i munhåla och svalg. Det ska tas ett odlingsprov, på måndag. Taget blodprov visade inte på någon B-vitaminbrist.

Klanteri
På högsta nivå. Under ovanstående samtal lyckades jag stänga den självlåsande dörren till cykelrummet med mina nycklar i den olåsta cykelns cykellås…

En resa till hustruns jobb räddade upp det hela.

Bilderbok
Nu har vi kommit ett steg närmare en bilderbok till far om Sixtens dop. Jag / vi valde ut bilder igår och idag köpte vi ett slags fotoalbum där vi kan klistra in de utskrivna bilderna. Hustrun är textansvarig – det krävdes köp av 4 textpennor för detta uppdrag…?

AfterWork
Känns nästan lite patetiskt. Sitter ensam, envis, på balkongen i nästan vintermundering. Dricker öl, läser metro och tuggar i mig ostbågar.

Om bara 5 dagar ser jag fram emot en betydligt behagligare balkong-'fest'.

Strax efter dessa deprimerande rader kom hustrun hem med pizza och gjorde mig sällskap – frid på jorden. (Hur kommer det att gå för Palestina?]

Hälsoläget:
Samma som föregående dagar. Överraskande smärtfritt, i stort. När jag sitter och ska resa mig upp så tar det emot i knälederna. Övriga leder protesterar de också. Men bortsett från det så gör det i vart fall inte mer ont…
[01-07-015-025]

Lite av varje…

sömn: ok.

Bildmanipulering
Har kikat inne på forumet flashback.org.
Kultur & Media -> Fotografi -> Foto. Och tråden:
Fuskande naturfotograf! [Terje Hellesø – Bevisat, sammanfattning i startinlägget]

Jag blev inspirerad av kommentaren #6197. Medlem; linuspolinjen.

'Terjes originalbild':
En lodjursunge till honan Malin.

Bild hittad på bildsajten SUPERSTOCK.com.
Jag roade mig med att göra en s.k. GIF-animering som visar hur Terje burit sig åt:
[Bild: Terjad Lodjursbild]
(En lite större och mer detaljerad bild öppnas i nytt fönster om man klickar på den lilla bilden).

Farsan
Far ringde framåt lunchtid. Det var svamp. Så då var det rätt att skicka han till läkaren först. Hemsjukvårdens DSK hade fel…

Han har fått något flytande som han ska skölja runt inne i munnen 4ggr/dag efter måltid.

Geocaching
Idag kom den GPS jag beställde i fredags. En Garmin Oregon 550T. Jag har inte haft möjlighet att testa den än så hitintills har jag bara negativa erfarenheter av den:
1. Den är tyngre än Magellan eXplorist GC
2. Det finns inget smidigt program som är designat 'Garmin' som kommunicerar med geocaching.com och ser till att bilder som hör till 'cachen' kommer med, till GPS:en. Så som det sker om man använder Magellan VantagePoint tillsammans med Magellan eXplorist GC.

Har hittat en s.k. freeware; CacheWolf. Det programmet 'snackar' bra med geocaching.com. Man kan t.o.m. ladda ned uppgifter om cacher utan att ha en s.k. Pocket Query-fil (gpx). En fil som skapas på geocaching.com om man har ett s.k. premium medlemsskap. Dessa PQ-filer kan sedan laddas ned till dator och kopieras vidare till en GPS-enhet. Har gjort så till Garmin Oregon 550T och det funkade. Men, som skrivet, det är smidigare med Magellan eXplorist GC och Magellans VantagePoint. Man loggar in till geocaching.com via VP och kommer åt PQ-filer därifrån och så läses de in direkt i programmet. Nästa steg är att koppla GPS:en till en USB-port och klicka på knappen synkronisera. Ev bilder (spoliers) följer då med.

Enligt ett Tyskt forum om CacheWolf så ska man kunna exportera cacheuppgifterna  till en Garmin och då få med bilder. Har inte kommit så långt än.

CacheWolf håller på å 'laddar' cacheuppgifter till en databas – det tar tid. Jag 'beställde' 1000 cachar inom en 10 mils radie från där jag bor ca kl sju och den står nu (halvnio) på 314 av 1000.

Apoteket
Var dit och hörde mig för om vad som gäller angående mitt Stesolid@ som ju enligt ett schengenkonventionens artikel 75 räknas som narkotika.

Det var tur det för man ska fylla i en blankett och sedan ska man visa passet.

Hälsoläget:
Det har varit nästan stressigt idag. Tänkt mycket på far. Det resulterar i mitt fall i trötthet.
[02-04-015-015]