I stort en slö innedag

Husvisning
De visade nya bostadsrättsradhus i Hagaparken i Vänersborg.
Inga direkt spännande lösningar eller nytänkande. Det mesta luktade 'B'. En hel del småfusk. En del rum var löjligt små. Var de någorlunda stora så var de på tok för smala. De visade tre. Om jag fattade det hela rätt så var den lägsta månadsavgiften om man betalar insatsen kontant ca 9500 sek.

Trapporna upp till 2:a våningen var märkligt smala. Skulle inte vilja flytta möbler upp och ned där.

Miljöstationen
Var dit med hustrun och lämnade (inte henne) utan grejer som skulle slängas.

Apoteket
Det går inte att få tag på ZON-krämen längre – det enda som hjälpe, lokalt, mot min armbågsvärk. Köpte Ipren gel, vilken jag inte testat.
Det finns ju andra (t.ex. Voltaren) men de är faktiskt verkningslösa, på mig.

Vila
Resten av dagen har tillbringats i sängen.

Hälsoläget:
Värker i min 'småleder'. Det flesta musklerna i kroppen är 'sega'.
[03-06-015-005]

 

Det blev en del uteaktivitet också

Geocaching
Cyklade i det vackra vårvädret och 'fångade' min först s.k. Wherigo-GPSgömma.
Den går ut på att det sker en slags interaktion. När du närmar dig en plats så kan det dyka upp antingen information om platsen (i GPS:en*) eller så ska en uppgift lösas.

Jag klarade den och hittade till slut en liten gömma.

*Alla GPS:er kan inte hantera denna funktion.

På väg hem vilade jag vid min mors barndomstrakter; Sandbäck.

En bild på enda kvarvarande byggnaden; Jordkällaren:
[Bild: Jordkällaren vid Sandbäck]
(klicka på bilden för att kika på jordkällaren i större format)

Och så en bild på ett helt gäng Snödroppar:
[Bild: Snödroppar vid Sandbäck]
(klicka på bilden för att kika på jordkällaren i större format)

Hälsoläget:
Ont i halsen? Kan hustrun ha smittat mig?
[01-05-015-035]

Bättre dag

Geocaching
Var inne hela fm och början på em. Donade lite med att försöka lösa ett knepigt GPSgömmeproblem, började på det igår. Detta:

Klura fram siffror och bokstäver ?
För Nord 59.20.0AA

AA=N2LJ4H8FD (Tag siffra + bokstav) *5
För Öst 13.31.BBB
BBB= 1B4D9G18L Tag siffra*5 + bokstav +12

Fick fram lösningen nu på kvällen.

Badhuset (vattenpalatset)
Hustrun övertalade mig att ta ut cykeln och sedan skulle vi träffas på badhuset. Efter att hon slutat på sitt nuvarande jobb.

Tyvärr var fortfarande ångbastun trasig men jag fick mig en god stund likväl.

Vila
Var trött när jag kom hem så det fick bli lite vila. En kort en.

Brev
Har skrivit ett brev till min vårdcentralsdoktor. Jag har en teori om vad mitt grundproblem kan vara.
Brevinnehållet:
"Hej DR!
Var ett tag sedan jag plågade Dig med en skrift 🙂

Jag har nu funderat och testat en massa olika grepp för att kunna påverka mitt hälsotillstånd.

Kostomläggning, olika sjukgymnastiska övningar, resor utomlands under både kortare och längre tider, olika preparat, motion m.m.

Jag har en slutsats: samtliga är symtomatiska behandlingar.

Jag vet ännu inte källan till mina besvär, vad beror de på?

Kan jag få veta det, då kan jag mer målmedvetet lägga upp en strategi för bättre hälsa i min framtid.

Så här har jag nu tänkt, och detta är fakta, årtal och tidsomfattningar kan vara lite sådär men likväl relativt säkra:
* Från det jag föddes tills jag var ca 1 år hade jag vad som då kallades kronisk kolik. Sannolikt var detta gluten och / eller lactosintolerans.
* Från 1 år till ca 13 år hade jag kronisk öroninflammation
* Under mitt 14:e levnadsår hade jag ständigt en vagel i någon tårkanal eller i bägge.
* Under mitt 15:e levnadsår hade jag ständigt en böld, vid någon lymfknuta. Som mest hade jag 5st.
* Från 16 år och till ca 26år hade jag svårartat acne. I ansiktet, på bröstet och på ryggen.
* När jag var 18-19 år smittades jag, på kinderna, av Staphylococcus aureus (MRSA). Det skapade stora problem. Behandlades med ett preparat som då kallades Rondomycin och det var tydligen licensbelagt. Sedan 1996 avregistrerat.

Efter 26 års ålder kan jag inte påminna mig långvarigare eller avsevärt märkbara infektioner.
En Ulcus Molle besvärade mig under en tid. Satt på förhuden. Men den kom och försvann.

Att det dock finns kvar något har jag förstått när jag några gånger hamnat på akuten för akuta magproblem och det då visat sig att jag har haft uppseendeväckande höga vita. Vid ett tillfälle ville läkaren lägga in mig för observation, endast med det som grund. Jag avböjde med motivering att jag brukar ha höga vita och att det får ses som normalt.

Min misstanke är alltså att jag kan ha en infektion som är grunden till så gott som samtliga av de besvär jag har som är knutna till ryggen, muskler, leder, ligament, bursor och muskelfästen.

På en MR-bild så kan jag se ett 'hålrum' i en kota. Hålrummet verkar vara vätskefyllt. Jag har läst såpass att jag kan misstänka att dessa hålrum kan innehålla bakterier som under oklara omständigheter 'blommar'.

Så, några förslag?"

Hälsoläget:
Muskel- och ledvärk och lite trötthet.
[01-06-015-025]

Först upp – sedan ned

Geocaching
Ett fågeltorn fick sig en inspektion och sedan bar det av till Uddevallas krossområde i dubbel bemärkelse. Vid sista GPSgömman hittade jag Tussilago (Tussilago farfara):
[Bild: Tussilago (Tussilago farfara)]

Vila
Pengen tog slut. Vaknade precis (19:30). Får väl fixa lite och sedan ta mig till sängen igen.

Hälsoläget:
Har hållit mig relativt värkfri idag mha läkemedel.
[02-06-015-025]

Värkdag

Värk
Var det illa igår så är det riktigt illa idag. Värken ökar på höger sida – liksom inge kul…

Geocaching
Har uträttat storverk vad avser att lösa s.k. mysterys. Har haft ett ruggigt flyt. Visserligen har jag fått vila ofta men det känns underbart att huvudet är med. När nu resten av kroppen verkar halka efter :me:

Hälsoläget:
Idag har det varit extra eländigt på främst hela höger sida. Har blivit en hel del mediciner.
[04-06-015-005]

Utedag

Geocaching
Gav mig iväg tidigt. Till Uddevalla. En irriterande felande gömma gäckade mig. Den är nu 'tagen'.

Nästa stopp blev Biltema. Hade fått tips av annan GPSgömmeletare, på eventet (mötet) igår, om att där fanns billiga och lätta teleskopmetspö på 6 meter. Utmärkt som hjälpmedel när GPSgömmer sitter så till att man egentligen ska klättra, vilket jag inte kan. Så nu är jag 'laddad'.

Sedan åkte jag ut till Hafsten och vandrade utmed stranden och sökte upp en GPSgömma vid den stora jättegrytan. Njöt i solskenet.

Krafterna började tryta men jag gav mig iväg upp mot Hafstens högsta punkt. Vädret var ju kanon! Det gick. Men hur skulle jag komma ned?
Fick sitta en bra stund och vila innan jag vågade mig på nedfärden.

Hemma
Jag kom hem…

Hälsoläget:
Idag har värkbesvär (om vi bortser från kronisk 'grundvärk') och mystiska neurologiskt betingade besvär hållit sig borta. Det är 'bara' muskelkraften som spökar. Skam den som ger sig…
[01-08-015-055]

 

Bra och trevlig dag!

Vila
Tog det väldigt lugnt på förmiddagen.

Geocaching 1
Tog en sväng till Uddevalla, på eftermiddagen och kombinerade en promenad med gåstavar och ett gäng med GPSgömmor som en vänlig själ bemödat sig med att lägga ut på för mig lämpligt vis – tackar!

Geocaching 2
Idag, skottdagen, hade geocacharen med alias janihast fixat ett så kallat event – ett möte, på kvällen.
GPSgömmeletare främst från närområdet som har detta som gemensamt intresse träffas – trevligt!

Hälsoläget:
Kramp i en tå. Ett knä som gör ont. Stickningar i händerna – vem klagar? Strålande vårväder!
[02-08-015-035]

 

Innedag!

Har lagt in ett 'missat' inlägg: Lite efteråt, torsdagen den 23 februari 2012.

Och så har jag uppdaterat: Bra fredag! 24 februari 2012.

Idag blev det en innedag. Det gäller att vila sig i form.

Det jag gjort idag är att sitta och klura på några GPSgömmeproblem, s.k. mysterys, placerade i Färgelanda.

Och så har jag ätit lite emellanåt :me:

Hälsoläget:
Idag har jag inte haft på luftfuktaren på dagen. Ska testa om det räcker att köra den på nätterna. Mina eksem har börjat smyga sig tillbaka?
[02-06-005-005]

 

Another action day?

Kyl / Frys
Idag lyckades jag få en riktigt bra inspelning på frysens oväsen. Det ska jag spela upp för servicepersonen :me:

Farsan

Var dit idag och hjälpte far med en budget.

Vet inte om far eller jag blev mest trött…?

Handlade
Det var en spik i…
…istanes vad trött jag blev. Snudd på en trafikvara på vägen hem.

Vila
Välbehövligt.

Geocaching
Nu har jag varit uppe en stund och lyckades lösa det där problemet med 'Z 2' som jag nämnde i föregående inlägg. Det hade inte med 'Z 2' att göra. Lösning var, för mig, skitenkel. Problemet var ju att hitta det…, nu fann jag det :me:

Hälsoläget:
Trött å lite smådeppig. Det tar på krafterna att inte ha krafter… :meSad:
Värk, tröghet, seghet är något bättre och mina eksem har hållit sig lugna nu i flera dagar utan behandling :me:
[02-04-015-015]