Massor med saker stiger men antalet motionärer på mitt BAS-pass sjunker.
Onsdag
Svara
Etikettarkiv: Friskis o Svettis
Gymnastiksal
Jag leder ju Friskis&Svettis BAS-jympa i en gymnastiksal. Den kallas Hagahallen. Och den ägs av Fridaskolan i Vänersborg.
Jag har noterat en rad märkliga omständigheter med den där gymnastiksalen.
Bland de första gångerna när jag kom dit så hade dörren in till bastun förstörts och så hade det brutits sönder en vägg så att ett stort hål var mellan damerna och herrarnas bastu – nu igensatt.
En annan gång var dörren in till damernas omklädningsrum helt söndersparkad. Hela handtaget var borta, det var liksom bara ett hål.
En gång var hela duschutrymmet och hela gympasalsgolvet täckt med knäckebröd.
Förra gången var det makaroner – okokta.
Och nu idag var det havregryn? Utöver på golvet i hallen och i duschen så hade också någon roat sig med att hälla havregryn i bastuaggregatet.
Någon ruggigt tuff och totalt intelligensbefriad person har dessutom med leriga skor försökt sparka sönder bastuväggen, in till damernas. Flisorna som bröts ur väggen har denne någon eller några sedan försökt få fyr på i bastuaggregatet.
Just det, vid ett annat tillfälle var hela anläggningen nedskräpad med kilovis av upplött toapapper. Alla avlopp var tillproppade.
Någon eller några roar sig, på sitt vis, någon gång innan vi kommer på onsdagar 17:30
Onsdag
Ledig dag idag.
Började med att kasta mig över golvlisterna i vardagsrummet. Slipade givevis för mycket på ett utstickande hörn så det får jag göra om på något vis. Höll på i flera timmar med att få ett snyggt utseende där rören från elementen går ned – inte klart än.
Promenerade med hunden.
Åt mat. Blev en korv för mycket (tjocka korvar).
Vilade i ca 1,5 timme.
Förberedde mig för kvällens BAS-jympainsatts.
Ringde och kollade med pappa hur hans ögonoperation gått. Den hade gått bra. Han ska operera andra ögat också.
Rastade hunden.
Åkte till jympan. Kom inte så många, kanske 10? Vi som var där hade kul.
Försökte koppla av i en alldeles för varm bastu som det inte går att reglera temepraturen i(!).
Handlade mat.
Har ägnat en god stund åt att besvara mejl från mer eller mindre desperata personer med nackproblem. Det kommer nya hela tiden.
Och nu börjar det dra ihop sig till sängående.
Hunden ska rastas först…
Lördag
Idag har vi varit och plockat med det sista i min systers lägenhet. Slängde en hel del skräp.
Promenerade utmed kärleksstigen i Trollhättan.
Handlat lite.
Och så har vi tittat på melodifestivalen och jag liksom svenska folket gillade Marie Lindberg från Munkedal. Den låten vinner i längden – tro mig.
Och så har jag börjat dokumentera mina tankar om vardagspsykiatri. Vi får se om det kan bli något av det.
Och så här på slutet ska jag nämna att mina tankar är hos mina kamrater i Frisksi&Svettis VBG, i kväll. Flera av dem är på fest, en kickoff. Hoppas att ni har kul!
Onsdag
Vår F&S-förening har nog missat lite i sin marknadsföring.
Det kom 8 motionärer på BAS-jympan kl 17:30. Normalt brukar det komma 30-40st.
Torsdag
Sliter mitt hår med inventering, reinvesteringar & investeringar på jobbet.
Var hemma hos Mor&Far och plockade bort det trådlösa nätverket. Eftersom det inte fungerade klockrent så menar jag att av vilken anledning ska man då ha den krångelfaktorn – bort med den.
Det blir kabel i stället. Var på Överby och lämnade tillbaka det trådlösa och köpte en 10m kabel plus en nätverksadapter (som kopplar ihop två nätverkskablar). Den kabeln som var med i paketet från ComHem räcker inte riktigt.
När jag kom hem i dag och satte på datorn (kl. 17:15) upptäckte jag att jag var dåligt synkad.
Jag skulle ha varit på Friskis&Svettis kansli och öppnat för kortförsäljning (kl. 16:45). Ringde och som tur var svarade det. Det var folk där. Snabbt iväg.
Kortförsäljningen hade inte kommit igång så det var gôtt att sitta och tjôta lite.
Roade mig lite senare med att konstatera att den s.k. funkisdatorn är kass, död, fungerar ej.
Meddelade Verksamhetsledaren & Kassören att de får köpa en ny.
Nu är jag i alla fall hemma igen. Läste i Resedagboken om vad sonen och hans kompisar hade att berätta om i södra Thailand. Låter härligt, är grymt avundsjuk.
Dags och äta lite sen kvällsmat och sedan slappa framför TV:n.
Till morgonen ska jag ringa min vårdcentralsdoktor (informera om läget) och sedan ska jag hämta ut en skrivarserver åt F&S VBG. Därefter till jobbet. Tänkte mig vara där ca 11:00 (efter att jag rastat hunden).
Motion
F&S
I går var mina kamrater inom Friskis&Svettis VBG på s.k. funktionärsdag i F&S THN lokaler. Där fick de pröva på Aerobic och Ki-box. Hoppas de hade kul. Jag hade hemskt gärna velat vara med. Men nu var ju inte magen riktigt ”fit for fight” liksom mina nackmuskler.
Annars sträcker sig mitt motionerande till promenader runt kvarteret med hunden.
Måtte snön försvinna snart så jag kan gå min trevliga ”naturrunda”.
Men, det ska tydligen komma mer snö och kallt som attan är det.
Förening
Friskis&Svettis
Var på årsmöte i går (VBG). Blandade känslor. Dagordningen var ”slarvig”, tyckte den ”standarddagordning” vi hade tidigare var bättre.
Alla år tidigare har vi fått Pizza på årsmötet. Nu blev det torra kanelbullar. Och då är det dessutom 20-års jubileum!
Tur att det är så många himla trevliga människor som är aktiva i F&S VBG. Då gör det inget om själva årsmötet blir lite tråkigt.
Vinter
Ännu en vinterdag. Kallt. Solen skiner. Hur länge ska vintern vara? När jag var liten, vill jag minnas att vi satte påsksmällare i snövallar. Så snön kan ligga kvar länge än.
Saknar mina långa raska promenader.
I kväll, 19:00, är det årsmöte i F&S. Har tänkt mig att bevista detta.
Har inte en susning om vad jag ska eller vad jag vill sysselsätta mig med fram till dess.
Skulle behöva ”jobba” lite med hemsidan om DV-teknik. Får se om lusten rinner till.
Orientalisk afton
MÅGott. Eleverna på Magnus Åbergsgymnasiets Restaurantlinje i Trollhättan har arbetat med att skapa en Orientalisk afton, i projektform.
De lyckades över förväntan.
Maten var, i mitt tycke, en fullträff. Den visade verkligen vad vi ”feta” husmanssvenskar kan göra av råvaror som vi normalt anser vara ”tråkiga”.
Utöver maten och en himla bra service så serverades det också anatomiska läckerheter. En flicka som visade hur detta med magdans går till. Och att röra sig snyggt i största allmänhet.
Ser man det inte med egna ögon så tror man inte på det. Det var faktiskt första gången, i mitt liv, som jag såg det live. Och därmed kan jag konstatera att det är inget trick.
Att det vickas på höfter, det har jag väl sett, men på det sättet? Och hur gör människan när hon får endast rumpan att skaka? Överkroppen är still och fötterna står stadigt i golvet och knäna är så gott som orörliga? Obegripligt.
Visst begriper jag att det är muskelkontroll som vi vanliga dödliga inte är behäftade med, men ändå?
Ska jag få min stjärt att skaka till en gång, på det viset så måste jag hoppa upp och landa stumt jämfota. Och det är något jag INTE gör.
Till hösten planerar jag ju å börja arbetsträna och återuppta mitt ledarskap inom Friskis&Svettis. När jag sätter ihop det passet ska jag definitivt ha med höftvickande, bröst- och rumpskakande. En å annan smidigt flytande hand-, armrörelse kan det kanske också bli. Vi karlar behöver bli smidigare.