Söndag

(note 151229: Skrivit anteckningar & publicerat.)

Det hade snöat under natten…
De uthängda kläderna var 'fulla' i snö…
Det hade liksom yrt in, under taket.

Till lunch blev det tacos och då bestämde jag mig för att ta ett återfall. Jag gjorde dessutom bra ifrån mig med resterande godis – efter att 'alla' åkt…

Barn & ungdomar åker hem till Skutskär.

Geocaching
Fixade GPSgömman: NGN #9&10.
Dtmjak (svärsonen) fixade GPSgömman: Bora.

Hustrun pyntade av allt hon kunde hitta. Jag hade lagt in mitt veto emot allt som lyser – det ska vara kvar. Jag fick som jag ville vilket innebär att det blir jag som får plocka bort det…

Hustrun & jag slappade sedan framför TV:n tills det var dags att lägga sig. Först rättade vi till sängarna.

Hälsoläget:
Natten: Sömn OK.
Morgon: Promenad & Sjukgymanstik: Inget.
Dagen: Em: Promenad & Sjukgymanstik: Kortare prommenad runt kvarteret och lite till ca 2km.
Kvällen: ok.
[0307090020] 84(-0,7) :up: (återhämtning)

Annandagen

ANNANAGEN

(note 141229: Skrivit anteckninagar & publicerat.)

Grillning
Vi vart hembjudna till sonen för att grilla korv. Jag åt mina ångkokta grönsaker innan och så grillade jag mig en korv när vi kom dit.

Väl hemma igen blev det ett förfärligt trixande med vad vi skulle göra med alla rökluktande kläder.
Jag fixade fram en tvättlina och klädnypor. Riggade upp det ute på baksidan. Där hängde vi kläderna, under tak.

Efter att barna vart nattade kollade vi lite på TV.

Hälsoläget:
Natten: Sömn OK.
Morgon: Promenad & Sjukgymanstik: Inget…
Dagen: Em: Promenad & Sjukgymanstik: Inget…
Kvällen: Ok.
[0307090005] 86,6(+2,2) :down: (repris) att 'unna' sig julmat (all in) 'straffar' sig…

Juldagen

JULDAGEN

(note 151229: Skrivit anteckninagar & publicerat.)

Tova formulerade en lite käck erfarenhet, typ.
Hon svarade på en kanske något ledande fråga;
Mamma: "Tova. Vad är bäst med att vara hos mormor och morfar?"
Tova: "Man får gå upp hur tidigt man vill."

Och det är sant, nästan. Hela sanningen är att mormor och morfar gick upp först, sedan vaknade Tova och därefter Sixten :me:

De andra fortsatte med julbordsliknande frukost (rester). Jag återgick till min diet. Ett kokt ägg och kaviar.

Medan jag vilade åkte hustrun och sonen med barna in till stadens nya lekpark, den vid den sk kulturaxeln. Den fick godkänt men det var blåsigt och kallt.

Lekte & spelade spel med barnen.

Vi testade en ny V-ruminredning som ska 'vridas' 180º.
Det får stå så ett tag och så får vi se hur vi gör.

Hälsoläget:
Natten: Sömn OK.
Morgon: Promenad & Sjukgymanstik: Inget…
Dagen: Em: Promenad & Sjukgymanstik: Inget…
Uppehåll med Daviobet & Betnovat. Börjar med Fenuril.
Kvällen: Ok.
[0307090005] 86,6(+2,2) :down: (repris) att 'unna' sig julmat (all in) 'straffar' sig…

Julafton 2015

JULAFTON

(note 151229: Skrivit anteckninagar, redigerat bilder & publicerat.)

LEGO Adventskalendrarna; Star Wars & City 2015. Lucka nr 24:
[Visa mer…]

Julafton
Jag åkte till Överby och kompletterade lite mat.

Sedan blev det julaftonsfrukost. Nästan ett julbord i miniatyr.

Sonen hade gjort en skattjakt. Först fick barna leta inne efter en gömd skattkarta, från pirattiden (som sonen kommit över på mystiskt vis).
Skattkartan var lite klurig. Det krävdes lite rebuslösande och alfabetskunskaper.
När det var löst framgick det vilket av 4 kryss som var det riktiga.
Beväpnade med en planteringsspade gick vi alla ut på skattjakt.
Den sannolika platsen hittades. Sixten grävde som besatt och till slut kom så piratskatten fram.
Två lyckliga skattletare:
[Bild: Skattjägare; Tova & Sixten]
Skatten: (choklad)guld- & silvermynt.

In och ladda för det 'stora' julbordet.

Senare. Lite komaladdad bänkade jag mig tillsammans med de andra framför TV:n. Dags för Kalle Anka och hans vänner.

Strax efter Kalle kom tomten – eller om det nu var hans hjälpreda?

Barna verkade nöjda över sina 'klappar'.
Vi vuxna 'körde' julklappsleken tidigare under dagen.
Vi hade följande 'regler':
2 paket vardera om max 50:-/st.
1 tärning.
Alla paket läggs i en hög mitt på bordet.
Alla slår tärningen i tur och ordning, medsols / medurs.
1 eller 6 ger rätt att ta ett paket.
När alla har 2 paket vardera så öppnas paketen.
Omgång 2:
Ett tidur sätts på 6 minuter.
Alla slår tärningen i turordning. Den som får 1 eller 6 ska ta byta ett paket med någon annan.
När timern ljuder är det stopp och alla sitter nöjda, missnöjda eller hånade :me:

Jag lyckades utan större ansträngning… behålla den röda klocka jag köpt för 49 sek på Kjell & Company :me:

Efter att barnen nattas satt vi uppe lite och snackade.

Hälsoläget:
Natten: Sömn OK.
Morgon: Promenad & Sjukgymanstik: Inget…
Dagen: Em: Promenad & Sjukgymanstik: Inget…
Kvällen: Ok.
[0307010005] 84,4(+1,6) :down: att 'unna' sig julmat (all in) 'straffar' sig…

Dan före dopparedan

(note 151229: Skrivit anteckninagar & publicerat.)

LEGO Adventskalendrarna; Star Wars & City 2015. Lucka nr 23:
[Visa mer…]

Sårinspektion
Ville visa barnbarna, innan de tas bort:
[Bild: NGN operationssåret, Staples, Agraffer]
Hustrun lättade på bandaget. Det är ff 23st.

Läkarbesök (vårdcentralen)
Psoriasisartrit? Var frågeställningen och är det fortfarande. Det blev remiss till Reumatolog och en remiss för att röntga fötterna (Unilab, Uddevalla).
Frågade om antibiotikan. Den ska sättas ut 'tvärt'.
Vad ska jag använda emmellan kurerna med Daviobet / Betnovat? En mjukgörande kräm med karbamid.

SSK (vårdcentralen)
De stuvade om lite så jag kom till en SSK strax efter att jag träffat doktorn :me:
[Bild: NGN operationssåret, Agraffer borta]
Agrafferna borttagna.

[Bild: NGN operationssåret, Stripes]
Det sparades inte… (på stripes)

Fick med mig de bottagna agrafferna hem (visa barnbarna samt egen dokumentation :me: )
Bild på borttagen agraff:
[Bild: NGN, Agraff]

Här har jag 'rättat till' den till så som den såg ut när den höll ihop operationssåret:
[Bild: NGN, Agraff]

En skiss som jag hittade på internet. Den visar hur agraffen såg ut innan den sattes fast, via ett specialverktyg (de tas bort med en specialtång):
[Bild: bbraun.com; Agraff]
(Bildkälla: bbraun.com)

Apotek
Köpte mera Gel Voltaren 23,2 mg/g. Den lindrar ytligt vid tårna (hö & vä), hö handled och hö tumleder.
Mjukgörande med karbamid: Kräm Fenuril (40mg/g 'Ureum' samma som karbamid). Använder jag på de ställen där jag har psoriasisexem (3 olika varianter; armbågarna, hörbotten vid ögonbryn och framför öronen, övre delen av bröstbenet samt smalbenen).

Barnbarna
Varken sår eller agraffer verkade imponera nämvärt på de små…
De var mest engagerade i lek.

Vi julgodispysslade. Alla gjorde en liten omgång med mozartkulor efter egen design och smak :me:

Efter att barnen nattats satt vi och snackade lite.

Hälsoläget:
Natten: Sömn OK.
Morgon: Fm: Promenad & Sjukgymanstik: Inget.
Dagen: Em: Promenad & Sjukgymanstik: Inget.
Kvällen: ok.
[0307010010] 82,8(-0,8) :up:

Söndag

(not 151114: Korrekturgranskat & publicerat)

Resa
Sov som vanligt helt OK.
Började packa lite.
Åt frukost med familjen.
Sedan styrde vi bilen hemmåt via väg 291, E4, 55:an, E18, E18/E20, E20 och 44:an

Många kissestopp blev det.
Tankade vid Marma och Arboga.
Mat blev det på Burger King (Arboga)

Ett litet kissestopp vid Bora blev det också och så gick jag och hämtade COINet som legat i lådan länge nu.

Hälsoläget:
Med en massa extraläkemedel funkar det bra – bakslaget kommer i morgon och de följande dagarna…
[0208005005]

Lördag

(not 151114: Korrekturgranskat & publicerat)

Skutskär
Sov bra.
Fick godmorgonkram av Tova.
God frukost.
Lekte lite med radiostyrda bilar. Spelade barnyatzy och Frost memory – där hade man inte en chans mot varken 5 eller 3:åring…
Knäppte grodor.
Åkte till Gävle badhus. Simmade och lekte med barnbarna.

Tillbaka till Skutskär. Stannade vid Coop och köpte godis – vi vart anklagade för att ha smockat i oss merparten under gårdagskvällen…
En grillad kyckling skulle med också.
Det blev god pasta med köttfärssås till kvällsmat.

Tova frågade vad jag skrev, i min anteckningsbok. Hon tyckte jag skrev så mycket. Hon bad mig läsa upp det. Efter halva säger hon: "Morfar – det räcker nu…".

Hälsoläget:
Fick kramp i högerbenet strax efter simningen.
[0208005005]

Fredag – Annandagen

(not 151114: Korrekturgranskat och Publicerat.)

Skutskär
Sov helt ok. Men det är kyligt på rummet.
Misstänker att luften smyger ur min madrass (har en hög variant som vart med ett par år).
Var uppe en massa gånger och kissade – svårt – handfatet på toan är paj – så man måste gå ut till köket och tvätta sig.

På förmiddagen fixade vi lite julklappsutdelning till barna:
De fick många klappar. Men den här klänningen har jag valt:
[Bild: Tova]

Och så fick de 'fingerlampor':
[Bild: Tova & Sixten]

Gick ut en kort promenad med Daniel. Vi gick till ett ställe i skogen där han hittat vad han tror är en sk rådjurslega. Jag kom också fram till det.

Funderade på om jag skulle förbereda för lite GC-letande men det kändes allt bra kallt. Minus åtta, lätt fuktiga celciusgrader samt en lätt tilläggskylande vind – lite väl kallt alltså.

Hustrun ville ha med mig bort till pulkabacken. Då sa jag att då måste jag nog ta extramediciner och det hade jag tänkt låta bli idag.
Hon tycker då att det känns som om jag hotar med det?
Om hon inte förstår att jag har besvär som gör det mycket svårt för mig att röra på mig – utan läkemedel – hur ska jag i så fall förhålla mig?
Senast igår ramlade jag handlöst framåt, mitt framför henne och det berodde på att jag inte kunde lyfta på vänster ben så mycket som jag trodde att jag gjorde (kommunikationsfel från positionscellerna). Jag trycker att det är hon som ger mig dåligt samvete för att jag inte 'ställer upp' på allt 'kul' hon hittar på. Sådär spontant.

Sov en bra stund. Följde sedan med ut, på en för mig lång promenad, till affären och tillbaka. Med; Tova, Sixten, Katrin och Hustrun.

Tillbaka, lite varmt kaffe sedan blev det ett gäng öl och TV-tittande: Sällskapsresan II.

Hälsoläget:
Mycket extramedicin under gårdagen så det blev ett gäng Stesolid igår, till natten.
Just det – igår, när vi 'bäddade' ramlade jag och sopade i mitt vänstra knä' i golvet. Knepigt, men jag har ingen känsel fr.o.m. knät och ned till foten – på framsidan – så det gjorde inte ont.
Jag skulle 'kliva' över en madrass med vänsterbenet och det verkar som om de sk gyronervcellerna inte kommunicerar riktigt, för min hjärna trodde foten var lyft men det var den inte…
[0208005005]

Torsdag – Juldagen

(not 151141: Korrekturgranskat & publicerat)

Resa
Sov OK.
Tog mediciner.
Frukost.
Packade.
Åkte mot Skutskär.
Stannade till hoss Gunnel och lämnade hennes dator.
Åkte tillbaka hem för att ta med badkläder (vem tänker på det när man åker norrut?)

Bilen gick bra (Den har ju hackat lite pga av lite lätt igensatta insprutningsventiler).

Första stoppet Götene.

Ett kort stopp vid Borasjön blev det också.
Skrev i loggen (min GPS-gömma) och fotade* ett sk COIN (tror det är samma som låg i lådan sist jag var där – i november).
* not 151114: Hittade först inte dessa bilder men så kom jag på att jag kanske använt nya kameran LEICA och så var det :me:

Nästa stopp vid 'Dinners' norr om Arboga – tankade och så åt vi på Burger King.

Två kissestopp till hann jag med innan vi var framme.

Det var ingen hemma när vi kom…

De var hos Tommy & AnnSofi.
Vi ringde. Tog på oss kläder och gick dit.
Först fick vi fika och sedan en jättegod köttgryta (gjord som Polled Pork) och som grädde på moset – efterrätt :me:

Sedan blev jag trött – typiskt.

Vi hann med att kasta pil, på en elektronisk piltavla – kul – undrar om jag kan hitta någon plats hemmavid för en sådan?

Vilade en stund sedan prommenerade vi hem.
Fick iordning rummet. Tänkte lägga mig direkt men så gick 100-åringen på TV så jag tittade färdigt på den.

Hälsoläget:
Funkade ju bra när man är smockfull med extramediciner. Men jag blir lätt väldigt trött.
[0208005005]

Tisdag

(not: 151109: hittar på något för denna dag. Inget antecknat eller noterat…)

Hittade en bild där vi lämnar barnen till dagis och alla ser 'sura' ut.

Det verkar som vi reser hemåt den här dagen. Lämnar Skutskär, barnbarnen, dottern och svärsonen.

Hälsoläget:
Inget noterat.
[02-08-005-005]