Etikettarkiv: Ångbad

Valborg

Publicerat av
Svara

sömn; ok.

Geocaching
Ute och letade några. Inspirerad av I-B L. Hittade inget. Däremot pratade jag med lite olika trevliga människor.

Holken
Idag räknade jag till nio ägg och konstaterar att nu ruvar hon mer ihärdigt än tidigare.

Hon gjorde en paus i ruvandet:
[Bild: 9st Ägg i holken]

Vattenpalatset
Hustrun och jag åkte dit på eftermiddagen. Sonen fixade en flytväst åt mig så jag kunde motionera lite (tar sig fram liksom stående i vattnet). Jag kan ju inte simma bröstsim (nacken). Frisim är också svårt (armar / axlar). Ryggsim sådär lite lugnt framåtglidande funkar fint.
Bubbelbad, ångbastu och vanlig bastu hann vi med också.
Känns som att jag kommer att ha träningsvärk i morgon.

Valborgsmässofirande
Planen är att vi ska ta oss till Kasen vid Blåsut och där uppleva en Samborkester. Kanske orkar jag med att övervaka elden också. Vi får se.

Jag orkade med att vänta på Sambaorkestern:
[Bild: Sambaorkestern, Valborg, Blåsut.]

Jag orkade vänta på att en talare skulle bli färdig så att scouterna fick komma fram och tända brasan:
[Bild: Scouterna tänder brasan, Valborg, Blåsut.]

Innan den tog sig ordentligt:
[Bild: Brasan innan den blir svår att ta bild på, Valborg, Blåsut.]

Därefter var det ett maffigt fyrverkeri.

Och jag träffade de jag tänkt mig att träffa och en hel drös till – jättekul!

Hälsoläget:
Det tar hårt på mig det här med motionerande. Åsså Valborgsbevakande på det.
Mina eksem blev märkbart bättre efter besöket på vattenpalatset…?
[01-06-015-045]

Biodag

Publicerat av
2

sömn; sov till 09:00?
Fast, det är klart, jag var uppe till ca 01.30 och fixade med gårdagens lilla kortfilm.

Möbelrea
Vi var å kikade på en bäddsoffa. Svåra grejer. Det bästa är dyrast…

Bio
Göta kanal 3. Den var bra. Jag gillade den. De hade fört in lite av Da Vincikoden, kanske var det lite parodi…

Promenad
Vi tog en sväng ned mot Skräcklan. Huva va kallt det var när vi rundade ’udden’ och gick utmed den s.k. farleden. Helt uppenbart har isbrytare varit framme och kört upp en ’ränna’.

Lite handla
Lite Proviva och vitt bröd till mig.

Spela Wolfenstein 3D, i Wii, via HomeBrew
Tycker ju dessa gamla nostalgispel är helkul. Kanske mest för att jag kan ’hänga med’… :me:

Ångbad
Det verkar skita sig med det. Dels har leverantörerna skitlånga leveranstider (20 veckor, typ) och så har de inte de jag är intresserade av uppmonterade. De flesta ångbadsleverantörer är dessutom rena nätbutiker och har alltså inget ställe dit du kan gå och känna på grejerna. Det gör ju också att jag sätter ett stort frågetecken för hur det är ställt med kompetensen. vet de vad det är de säljer?

En annan sak jag funderar på i detta sammanhang är att det på en del ställen står att ett ångbad är en sluten enhet. Hur kan den vara det? varifrån kommer luften in och om det kommer luft in vart tar den i så fall vägen. Och om det nu är slutet på riktigt – tar inte syret slut då?

Givevis är det inte slutet. Givetvis är det så att ånga kommer att smita ut i badrummet. Just vårt badrum är av ovanligt bra kvalitet. Däremot är jag lite osäker på taket. taket är inte gjort för att hantera ånga som kanske är där i timmar.
Jag menar då en vattenånga som har högre täthet och värme än den vattenånga som bildas när du ligger i ett varmt bad i ett badkar.
Det fixar ju badrummets normala frånluftsanläggning (vilken går till en värmeväxlare vi har i köket. den funkar också som köksfläkt.) Men, klarar den ett ångbad? Vi diskuterar 100% luftfuktighet och en temperatur om ca 55 grader celsius.

Ångbad är ju inget man ’testar’. Det ska till elinstallationer av både 10 & 16 ampere samt eventuellt lite tillkommande rörarbete.

Ni som har installerat ångbad, i lägenhet, på platsen för ett badkar, kan inte ni höra av er till: nisse@ngn.nu och berätta.

Hälsoläget:
Trött och stel. Ska bli skönt att få krypa i säng.

En rörlig dag

Publicerat av
6

sömn; orolig och svettig. Åt en massa godis och popcorn till DVD-filmen: ”Flickan Som Lekte Med Elden”, del 2 i Milleniumtrilogin av Stieg Larsson. Fick den i julklapp.

Träning
Var till bostadsrättsföreningens gymrum idag (lite väl halt för promenad) och ställde mig på den s.k. CrossTrainingapparaten. Stod där och trampade och drog och skjöv med armarna i 25 minuter. Det känns som om det var lite för länge.

Överby Köpcenter
Skulle köpa antihalkmattor att lägga på vår s.k. loftgång. Det fanns inga? Var till en massa affärer. Någon har uppenbarligen missat nåt – att det är vinter t.ex.

LG
Det har dykt upp en blinkande röd punkt på vår nya platt-TV. Knallade in till inköpsstället EL-giganten. De hade aldrig hört talas om röda blinkande prickar på plasmaskärmar…? Jag fick ett visitkort med ett telefonnummer till LG i Sverige.

Ringde dem när jag kom hem. Fick svaret att eftersom vår TV inte var riktig HD-TV utan ’bara’ HD-Ready så gällde inte pixelgarantin. Jag får alltså finna mig i upp till 4st falerande s.k. pixlar innan garantin träder in, inom garantitiden, givetvis.

Och så fick jag beskedet att jag skulle vara glad för att det var en röd blinkande punkt. Fast vitt lysande anses nämligen värre. Ja då får jag väl se det positivt då.

Wii
Ska nu spelkonsolen löna sig så måste den ju användas och det jag då tänkt använda mest är Wii Fit Plus med balansbräda.

Tovas pappa var ju en hejare på flera av de där grenarna. Det tog mig nästan en timma att slå alla rekord. Tycker nog att jag därmed har tränat över hövan, i dag.

Ångbad
Letar som en tok, via internet, efter ett vettigt s.k. ångbad.
Jag vill att det ska stå på platsen för befintligt badkar. Det innebär utrymmesbegränsningar. Max; 1660x1100x2400 (L/B/H). Och så vill jag, helst, att ’badkarsfunktionen’ ska vara kvar. Två sittplatser tycker jag att man ska kunna begära också. Samt duschmöjlighet. Åsså då givetvis själva ångfunktionen.

Det där är inte en baggis. De flesta ångbad är för hörn. De som här gjorda för att kunna placeras mot en vägg har oftast bara en sittplats, även om det är 1500 cm långt? Hur tänker de?

Det finns en del ångbad, för vägg, med två sittplatser och dusch men då finns det inget kar att bada i.

Nu har jag skickat frågor till några leverantörer och återförsäljare och frågat hur det ligger till.Just nu lutar det åt att köpa en: Ångbastu (fast det är egentligen ett ångbad, enligt min definition) modell 905L från badspecialisten.se. ’L/B/H’-måtten är: 1530/820/2190.
Ångbad 905L[Källa: badspecialisten.se]
Till det får vi försöka hitta antingen någon lämplig sittpall / stol, i plast, eller sådan där sittbräda som finns som hjälpmedeltillbehör för badkar.
Visserligen påstår othala.se som kallar samma produkt för Gotland-15 att den har 2 sittplatser, så…?

Hälsoläget:
All fysisk aktivitet har negativ effekt på min tinnitus…

Ångbad

Publicerat av
2

sömn ok

Frukost
Sen frukost idag också? När jag kom upp satt Tova och dottern i soffan – och väntade på mig… de trodde jag skulle vara lika tidig som jag brukar…

Sonen kom så det blev dags för frukost nummer två.

Lite ärenden
Fria aktiviteter. Hustrun jobbar. Tova, dotter och sambo åker till farfar (min). Hag utnyttjar tiden till att kolla runt lite i affärer och bl.a. försöker hitta ett ställe där jag kan kolla på ett ångbad som man kan placera på platsen för ett befintligt badkar (max 166 cm brett). Det var inte det lättaste…
De flesta är för hörn. Hur många har hörn som de kan placera ett ångbad vid? Hur många har ett badkar som kan ersättas med ett ångbad? Jag tror att marknaden är lite snedfördelad här.

Vila
Somnade som en stock..
Tova ’kom’ och väckte mig. Det slutade med att hon blev skiträdd…? J-a unge…

Visning
Vår bostadsrättsförening har gjort i ordning en övernattningslägenhet, den var vi och tittade på. Det var också en visning av gynmet som har funnits hela tiden.
Där hade de ett lotteri. Man kunde vinna choklad. Hustrun vann en Alladin och Tovas pappa en annan sorts choklad.

Nu är det snart dags för natten…

Hälsoläget:
Känns bra.