Kategoriarkiv: Sjukdom

Om Cervikal Spinal Stenos (CSS) i synnerhet samt relaterade tillstånd & besvär. Och om sjuk vård i allmänhet.

Inaktiv pysseldag

Publicerat av
Svara

Knep&Knåp
Sysselsätter mig med att lösa olika problem; digitala pussel, numeriska problem. T.ex; siffror ska kombineras och få bestämda summor och siffrorna är i ringar och dessa ringar är förbundna med varandra på olika vis – det kan alltså vara knepigt att få fram rätt resultat. En siffra i en ring ska alltså ha en viss summa och beroende på hur den ringens kopplingar ser ut så gäller det att placera siffrorna rätt. Alla siffrorna ska ha 'sin' summa. Ni kan få en här:
[Bild: Sifferproblem]

Siffrorna 0-9 ska placeras ut, i cirklarna, och de ska ha dessa summor:
0=12
1=17
2=10
3=25
4=13
5=10
6=15
7=25
8=11
9=11

Ett illustrerande exempel:
[Bild: Sifferproblem Förklaring]
1=5(2+3)
2=4(1+3)
3=7(1+2+4)
4=3(3)

Det blir också en hel del textchiffer eller krypto.
Bildgåtor – man ska söka information i eller i samband med bilden.

Hälsoläget:
Var på väg ut idag men jag vände och gick in igen…
Leder, muskler och eksemen besvärar mig mer än önskvärt…
[02-06-025-005]

 

Mycket inne blir det när det är opassande väder

Publicerat av
4

Geocaching
Har så gott som hela min vakna tid ägnat mitt tänkande åt att lösa problem, digitala problem, delvis. F.n. håller jag på att leta bilmärken…

Film
Har precis tittat på Disneys tecknade film Askungen – förtjusande… :me:

Hälsoläget:
Konstigt? Det räcker att jag går ut till brevlådan så sätter det igång ett förfärligt värkande i nästan hela kroppen. Då får jag lägga mig på sängen en stund tills anfallet går över. Snacka om överkänslighet eller avancerad psykologi ur ett psykosomatiskt mycket omedvetet perspektiv.
Eksemen härjar på – måste behandlas var dag.
[02-06-025-005]

Mycket tänkande blir det

Publicerat av
2

Frysen
Vår frys för ju ett attans oväsen. Idag, på morgonen, 07:05, kom en serviceperson och skulle åtgärda det där. Då var givetvis frysen knäpptyst…?

Han ordnade och fixade och skruvade och justerade lite så nu kanske oljudet håller sig bort?

Ett dörrfack till kylskåpsdörren passade lägligt på att gå sönder så det skulle han fixa ett nytt. Ett i vit plast. De var tåligare en de genomskinliga vi nu har.

Data
Har trixat lite med släktforskarprogrammet GeneWeb nu på morgonen.

Fick lite besvär med att jag inte hade en 100%-ig säkerhetskopia på just den databasen.

I sökandet efter så mycket som nu gick att rädda så hittade jag att jag hållit på en hel del med att försöka få in mer bilder och externa (intern)länkar i personsidans noteringsfält. Där går ju inte att skriva en vanlig HTML-länk, t.ex:
href="http://[lämplig plats]/nisses.htm", för att nå en HTML-fil som man har på sin egen dator. Att komma åt en helt extern HTML-fil går alldeles utmärkt. Då fungerar ovanstående.

Det var förfärligt krångligt, att fixa det.
Först bestämde jag plats för var jag vill ha en externa HTML-sidor (det ska ju vara möjligt att ha en per person). Jag bestämde mig för:
/media/HD2/gwHTML

Via Filhanteraren Nautilus skapade jag en länk till den katalogen.
Markerar den och väljer 'Klipp ut'.

För att kunna klistra in den länken där den behövs så startade jag filhanteraren i s.k. root-läge. Terminalen öppnas och där skriver jag:
sudo nautilus
[skriver in lösenordet om det begärs]

Letar mig fram till:
/usr/share/geneweb/doc

Klistrar in länken: 'Länk till gwHTML'

Byter namn på den till: 'gwHTML'

Med jag ändå har en filhanterare med root-rättigheter så passar jag på att ändra behörigheten till:
/usr/share/geneweb/images
Från; root:root till root:geneweb

Jag ändrar också så att gruppen 'geneweb' kan både skapa och ta bort filer.
Detta förutsätter att jag, nisse, är medlem i gruppen: 'geneweb'. Det får man också se till att ha fixat (bör vara gjort (göras!) i samband med installationen av GeneWeb).

Nu är förberedelserna klara som förhoppningsvis inte behöver göras fler gånger.

Bilder i GeneWeb's noteringsfält
För att visa en bild i en persons noteringsfält, i GeneWeb, så placerar man en bild i:
/usr/share/geneweb/images

För att hålla reda på bilderna så att de blir unika så har jag valt att ge dem GeneWeb's variabel %i som prefix.

Lättaste sättet att få veta en persons %i-värde är att  i noteringsfältets redigeringsläge ('Uppdatera (U)' -> 'Ändra (P)') och längs ned, under rubriken 'Noteringar' skriva:
%i
och sedan klicka på knappen [Ok]. Klicka på namnlänken och sedan ser du vad som står under rubriken 'Noteringar'. Markera det och klistra in det som första delen på den bild som du vill ska visas.

I mitt fall är %i=nils_gunnar.0.nordlundh

Jag förutsätter nu att du via något bildbehandlingsprogram eller att du har en bildfil i lämplig storlek klar. Låt oss kalla den 'BILDEN.jpg'.

Bildfilen 'BILDEN.jpg' ska nu ges 'prefixet' från %i (i mitt fall):
nils_gunnar.0.nordlundh-BILDEN.jpg

Se till att den bilden blir kopierad eller flyttad till:
/usr/share/geneweb/images

I noteringsfältets redigeringsläge ('Uppdatera (U)' -> 'Ändra (P)') och längs ned, under rubriken 'Noteringar' kan man nu skriva:
<img alt="Det som visas när man för musen över bilden"

src="images/nils_gunnar.0.nordlundh-BILDEN.jpg"/><br>

Bilden ovan visar bla, bla…

Klicka på knappen [Ok]. Klicka på namnlänken och sedan ser du om det fungerar med bildvisning under rubriken 'Noteringar'.

En länk, i GeneWeb's noteringsfält,  till en extern HTML-fil
Är det mycket bilder och mycket text så kan man skapa en separat s.k. HTML-fil och i GeneWeb's noteringsfält lägga in en länk.

Jag har valt att göra en variant där jag får upp länken i ett nytt fönster (ev ny flik).

HTML-filen namnges enligt samma princip som bilden.
I mitt fall:
nils_gunnar.0.nordlundh.htm

Vi fyller den med lite HTML-kod som kan visas via GeneWeb (med fördel göres detta i en ren textredigerare – det finns annars risk för att åäöÅÄÖ krånglar samt att det blir en massa fel vid infogande av bildlänkar):

<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01//EN" "http://www.w3.org/TR/html4/strict.dtd">
<html>
<head>
<meta content="text/html; charset=ISO-8859-1"
http-equiv="content-type">
<title>Nils-Gunnar Nordlundh</title>
</head>
<body
style="background: transparent url(images/gwback.jpg) repeat scroll 0% 50%; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;">
<img alt="Det som visas när man för musen över bilden"
src="nils_gunnar.0.nordlundh-BILDEN.jpg"/><br>
Bilden ovan visar bla, bla...
</body>
</html>

Notera att det är skillnad på hur man skriver länken till bildfilen om du jämför med om du skriver direkt i en GeneWeb-persons noteringsfält.

Spara HTML-filen till den förberedda platsen, i mitt fall:
/media/HD2/gwHTML

I en persons noteringsfält (redigeringsläge) skriver du nu t.ex:
Mer att läsa och bilder i separat <a href="geneweb?m=DOC;v=gwHTML/%i.htm" target="_blank">HTML-fil</a><br>

Klicka på knappen [Ok]. Klicka på namnlänken och sedan ser du om det fungerar med länken under rubriken 'Noteringar'.

Överkurs?
Ponera att en släktforskare som fastnat för GeneWeb i en persons noteringsfält vill ha en direktkänk till den sin farfar (så man slipper att först klicka på fadern och sedan på 'farfar'.

Först tar du reda på farfaderns unika IDnr. Klicka dig till 'farfar'. I mitt fall: Gunnar Nordlundh.

Lättaste sättet att få veta en persons IDnr är via redigeringsläget ('Uppdatera (U)' -> 'Ändra (P)'). Högst upp efter rubriken 'Ändra person #' står ett nummer. I min farfars fall: '6'.
Man kan också se det i webläsarens s.k. adressfält, sist. Där står: i=6.

Nu vet vi det. Tillbaka till 'din' personsidas redigering av noteringsfältet.

Skriv (i mitt fall):
Snabblänk till farfar: <a href="%si=6">farfar Gunnar Nordlundh</a>.

Klicka på knappen [Ok]. Klicka på namnlänken och sedan ser du om det fungerar med länken under rubriken 'Noteringar'.

Precis likadant kan du göra i den extern(interna) HTML-filen om du vill länka till personer som förekommer på en bild tillsammans med dig och de förekommer i din GenWeb släktdatabas.

OBS!
Missa inte att införa de nya katalogerna i din säkerhetskopieringsrutin :me: .

Farsan
Vi fixade till så att han fick trygghetslarmets s.k. centralenhet placerad i sovrummet. Jag hade 25 meter tele förlängningskabel liggandes.

Vi testade och det fungerade till belåtenhet.

Hans mobila bredband, från Tele2, hade liksom somnat in men efter att ha plockat isär och satt ihop själva den sk dongen så fungerade datatrafiken igen.

Diskuterade länge om hur han på enklast men också engagerande vis ska hålla reda på vart pengarna tar vägen – inte helt enkelt.

Laddaren till seniofonen var försvunnen. Den hittade vi inte. Får se om jag kommer ihåg att fråga brodern om han har några vetskaper om detta mysterium.

Frysen
Hustrun kom hem och konstaterade att frysen lät som tidigare. Hur ska man få hit den där servicekillen när det låter, för det låter i ca 20 minutersomgångar och det kan gå ett tag emellan.

Vila
Slocknade under eftermiddagen och var 'borta' i ca 4 timmar.

Geocaching
Lyckades 'knäcka' ett chiffer som jag hållit på och funderat på i flera dagar. ja har väl t.o.m. lagt ut det här: 29/1-2012.

Hälsoläget:
Får jag anse som ganska hyfsat förutom 'utmattningen' på eftermiddagen.
[01-06-015-015]

 

Det går inte det här. I morgon måste jag komma ut.

Publicerat av
Svara

Data
Idag har det varit fingertoppkänsla för att få en fungerande ordning på säkerhetskopieringen.

Jag är nära nu men har några kontroller kvar att göra.

Bilder
Slutförde genomgången av bilder idag och inser att det är hur mycket som helst kvar att göra. Jag har f.n. 17320 bilder inlagda i fotohanteringsprogrammet F-Spot.

Alla är inte s.k. taggade och det är ju en av anledningarna till att man lägger in bilder i program typ F-Spot – att tagga dem.
Jag har f.n. 5480 otaggade bilder. Det verkade som att en del 'föll bort' vid säkerhetskopiering och återställande.

Rensade en hel del men det behöver gallras mycket mer!

Hälsoläget:
Fortfarande stel och det blir definitivt värre om jag går ut.
[02-06-015-005]

 

Nervös dag

Publicerat av
Svara

Data
Efter senaste uppdateringen av Ubuntu (från 9.10 till 10.04) så har min stationära (denna) datorn blivit än mer krångelbenägen.

Själva uppstarten avstannas och ett meddelande om att en USB(hub) inte kan monteras så jag får trycka på en tangent för att kodkänna att detta skippas.

När systemet sedan är igång så finns där ett meddelande om att en panel inte fungerar, men, alla paneler fungerar utmärkt…

Flera CD / DVD går inte att 'köra' de monteras inte.

Och så lyckas jag inte på något vis få fungerande kontakt med den nya laserskrivaren vilket jag hade innan uppdateringen…

När jag vill stänga av datorn så funkar inte det alltid utan då får jag göra det 'manuellt': Ctrl+Alt-+F4, loggan som mig själv och sedan köra ett ta-ned-systemet-kommando, som root: sudo shutdown -P 1
Då stänger datorn av sig efter 60 sekunder.

Så nu har jag först försökt med att uppgradera till Ubuntu 11.10 men det avbryt. Ett meddelande om att mitt system inte var 'säkert' kom upp…?

Nu har jag hittat en DVD med 9.10. Jag ska ha en s.k. LiveUSB med 9.10 på någonstans men jag hittar den inte…?

Nu funderar jag på följande.

Skapa en LiveUSB av nuvarande 10.04?

Spara ned version 11.10 och skapa en LiveCD och köra från den, först, och se vad som händer?

Men först ska jag se om det finna uppdateringar att installer som har med nuvarande 10.04 att göra. ->: Gick inte…?

Bäst att starta om datorn.

—————
Kortar ned det hela lite. Det slutade med att jag gjorde en hel nyinstallation av Linux Ubuntu 10.04.3 LTS Luzid Lynx.
Efter alla updateringar, från 7.10 och framåt så verkade systemet vara väldigt fullt av fel.
Så, jag hoppas att jag säkerhetskopierat tillräckligt. Just nu oroar jag mig för att jag verkligen har fått med mig släktdatabasen som jag byggt via GeneWeb (lokalt på datorn).
Jag håller på och importerar mina bilder till f-spot och det ser bra ut. Databasen med 'taggarna' lyckades jag komma ihåg att säkerhetskopiera också…

Eposten funkar som tidigare.

Skrivaren har jag nu kontakt med men inte via det 'gamla' sättet: PC<->kabel<->router<->wifi<->Skrivare
Jag löste det såhär:
PC<->kabel<->router<->kabel<->Skrivare

Nu startar datorn snabbare och stänger av sig snyggt och prydligt.

Ett litet 'fel' återstår som jag tydligen inte kan göra så mycket åt. Det är fel på de s.k. paketfilerna som innehåller Svensk text så att jag kan göra 'allt' läsbart på Svenska. Menyer t.ex. Just nu är de på Engelska.
Detta är dock något jag kan leva med. Huvudsaken att det i grunden fungerar.

Jag får också, tydligen, skriva om de säkerhetskopieringsscript jag har eftersom numer är den sk sökvägen ändrad.
Tidigare hette den t.ex: /media/sdb1/Bilder
Nu verkar det vara ändrat till: /media/HD2/Bilder

HD2 är det 'namn' jag gett aktuell hårddisk.
sdb1 är det namn som linux har på samma hårddisk.

Släktforskningen
Någonstans i mitt 'trollande' så har det nu visat sig att senast jag gjorde en säkerhetskopiering av min släktforskardatabas var i mars 2009 [rättelse: Efter nogrannare studie av när filer senast var åtkomna så har jag ett annat datum: 14 mars 2011], mars 2009 var då jag skapade databasen…
Och jag tror inte att jag jobbade så värst mycket med släktforskningen efter mars 2011.

Gör jag en sökning i min blogg så ser jag att senast jag skrev att jag gjorde någon släktforskning var den 6 mars 2011.

Det jag vet att jag lagt in som inte är med är barnbarnet Sixtens uppgifter men det går ju att ordna för de uppgifterna har jag någonstans i min ePostsamling

Får väl vara glad över att det verkar vara det enda, hitintills, som saknas.

Det är möjligt att jag kanske hittar mer någonstans, kanske…

Hälsoläget:
Spänt. Det har varit nervöst, känns främst i nacken.
[01-04-025-005]

 

FREDAG!

Publicerat av
Svara

Geocaching
Idag uteblev uteaktiviteten.
Jag har fastnat i ett chiffer. Någon som kan?

Bilden (chiffret) ser ut så här:
[Bild: Sanna 31]
(klicka på den för större)

Ledtråden är: Lod:Kalcium

Och via detta krypto (chiffer) ska man få fram är koordinater till en plats (koordinater) i Karlstadstrakten, enligt, typ, att det innehåller minst:
N59 25.353 E013 25.835
eller:
nord femniotjugofemtrefemtre nolltrettontjugofemåttatrefem
eller:
femniotvåfemtrefemtre nolletttretvåfemåttatrefem
fast;
givetvis; med andra siffror. Hyfsat givna är (förutom frågetecknen): N59 3?.??? E013 2?.???

Data
Jag kan inte skriva ut! Efter uppgradering till Linux Ubuntu 10.04 Lucid Lynx.

Försöker hitta drivrutiner (Samsung clx-3185FW)…

Nu är jag lömsk. Lutar åt en nedgradering…

AfterWork
Hustrun kom hem från jobbet med 'kinamat' och var ölsugen (TACK!)
Kändes befriande, faktiskt, att få ta sig ett par öl.

Kikade lite på TV; The Voice. Tycker det är ett hyfsat bra och underhållande program. Tycker alltid om personer som är duktiga.

Hälsoläget:
Idag kom jag inte ut. Det tog emot för mycket. Värker i lederna och ömmar på hur många ställen som helst på kroppen och så har jag en tendens att ramla åt vänster…?
[03-04-025-005]

Hoppas verkligen det här vädret håller i sig – och blir ännu bättre

Publicerat av
4

Geocaching
Även idag manade vädret till uteaktivitet. Valde ut några bilvänliga och en som krävde promenad. Bilen styrdes upp mot Ryr.

Det gick bra, förutom på den sista, den hittade jag inte. Surt, känns bättre att sluta på plus, liksom.

Idag såg jag någon större skogsfågel, Orre, Tjäder eller eventuellt en Rackelhane. Hann inte få upp någon kamera.

Hälsoläget:
Det känns i kroppen. Ja, att aktivera den. Det gör ont. Det ökar min värk men jag anser fortfarande att nyttan överväger besvären.
[03-05-025-035]

Utedag! Med bitsk politik på slutet.

Publicerat av
Svara

Idag var vädret sådant så jag kunde komma ut. Nederbördsuppehåll och plusgrader.

Geocaching
Kollade några GPSgömmor på datorn och tog med mig GPS:en, Gåstavarna, Käppen och lite mer grejer som kan vara bra att ha när man 'cachar'.
Ut till bilen och det bar iväg norrut.

Den första GPSgömman låg en bit in i en skog. Jag hade medvetet valt att bestämma mig för att försöka ta den först. Då var jag säker på att jag fick en naturpromenad. Om det sedan sket sig med vädret så var det ju bara att åka hem.

Nu höll sig vädret och jag hittade gömman (hörde en Uggla). Jag åkte vidare och hittade alla som jag planerat att hitta. Samtliga låg maximalt 50 meter från någon väg så emellanåt valde jag medvetet parkering så att jag fick gå lite extra. Mot slutet blev det precis tvärtom…

Farsan
Farsan ringde när jag gick på en väg, tillbaka till bilen. Han hade en fundering på om han skulle tillåta datorn att installera ett program som den ville ha installerat. Jag gav OK till det och så fick jag vägleda ytterst lite. Det hela avlöpte smärtfritt och till belåtenhet.

Var hemma innan det var mörkt.

Hälsoläget:
Segt, lite mindre tråkigt & slö. Lite mer distinkt värk.
Eksemen kräver sin behandling men det verkar fungera med Lactacyd och en lagom fet 'neutral' kräm. På bröstet smörjer jag fortfarande med Pevisone®. Behöver köpa batterier till hörapparaterna.
Skulle behöva nya fotinlägg också.
Nya glasögon skulle inte sitta fel.
Men! Den här j-a regeringen har ju gjort hälso- och sjukvårdsutgifterna än mer dyrare och inte f-n har ekonomin för oss olyckligt lottade blivit bättre i den takt som de som har turen att få vara friska (tro mig, det handlar om tur och otur. Jag har inte medvetet eller aktivt valt någon av mina 5-7 diagnoser).
Jag, med min sjukersättning, betalar mer i skatt än 'alla' andra.
I två år har 'min' indexökning (ersättningsökning som ska kompensera för prisökningar) stått still för basbeloppet gick ned!!? Det borde betyda att det vi i genomsnitt köper (varor & tjänster) har blivit billigare – har det blivit det?

De som jobbar har fått löneökningar OCH skattesänkningar.

Ni, Svenska folket (majoriteten som röstar fram alliansen) – är det verkligen så Ni vill ha det? Att de som har ska få mer och de som inte har ska få mindre. Tycker Ni så? För det är så det är.
[03-05-025-035]

Innedag – igen…

Publicerat av
Svara

Vart inne hela dagen och pysslat med knep&knåp.

En dag som man inte hoppar jämfota för precis.

Frysen
Fanns en lapp på bordet om att jag skulle ringa frysförsäljaren och meddela att den (frysen) för ett attans väsen. De kommer och tittar på det i slutet på månaden.

Hälsoläget:
Segt, tråkigt & slö. Lite småvärk. Samma som igår…
[02-05-015-005]

 

Svårt att vara munter under dysterperiod

Publicerat av
Svara

Geocaching
Skitväder så jag sitter inne och försöker lösa GPSgömmor där man får fram koordinaterna via diverse knep&knåp.

Köpcentret
Var 'tvungen' att bege mig ut. Tog bilen till Överby köpcenter och lämnade in den lilla bärbara för garantireparation (hoppas jag…)

Och så var jag till ICA Maxi och bytte (köpte) ny patron till kolsyremaskinen.

Apoteket fick ett besök också. Behandlingen av mina eksem med Lactacyd verkar falla väl ut men huden blir oroväckande torr. Diskuterade en stund med en Apoteksperson och vi kom fram till att jag kunde ju pröva:
"ACO
special care
mjukgörande hudkräm"

Hälsoläget:
Segt, tråkigt & slö. Lite småvärk.
[01-05-015-005]