Kategoriarkiv: Sjukdom

Om Cervikal Spinal Stenos (CSS) i synnerhet samt relaterade tillstånd & besvär. Och om sjuk vård i allmänhet.

Det blev ju en rackarns bra dag!

Publicerat av
Svara

GeoCaching
Har löst nåra mysteryGPSgömmor idag också.

Och så hände ett av det häftigaste som hänt i min GeoCachingkarriär, hitintills. Idag löste jag en s.k. mysteryGPSgömma som heter Hultsjön, placerad i Trollhättan. Svårighetsgrad 5 av 5 möjliga.
★★★★★
Jag var först att lösa den och jag kunde inte bärga mig utan tog bilen och körde iväg och letade upp den.
Det innebar att jag fick en FTF (First To Find).
Det är attans fint i GeoCachingkretsar. Speciellt om det är en Mystery 5:a och att man även har varit först att lösa den (FTS: First To Solve).
Det liksom spritter av glädje (och duktighet) i kroppen.

Länk till mysteryGPSgömmans egen internetsida: Hultsjön (GC44X1G)

Data
Upptäckte en s.k. bug i mitt lilla GC-program. Fixade till det. Tycker jag har fått till det riktigt fräckt när det kommer till var de framräknade koordinaterna pekar. Har plockat lite idéer från olika håll.
Om jag t.ex. vill visa var jag bor, via google maps och en webbläsare så kan jag skriva:
https://maps.google.com/maps?q=N58+21.143+E012+19.291+(Här+bor+Nisse)
Det blir väl lite fräckt, eller?

Sjukvård
Körde till privat röntgen i Uddevalla. De hade inte öppet på eftermiddagen, på måndagar så det var bara att åka hem igen.

Politik
Har skickat följande insändare till ttela :

Alliansen införde förnedring gömt bakom begreppet utanförskap.
Innan Alliansen (läs Moderaterna) lanserade arbetslinjen så kände jag mig omhändertagen av ett trygghetssystem.
Vad sker med detta trygghetssystem nu? Och – vad innebär utanförskap?
Alla som inte jobbar? De som studerar är kanske inne, men inte riktigt, är de i mellanskap?
För några år sedan lanserade borgargänget begreppen tärande och närande sektor. Den tärande; den offentliga sektorn.
Hur är det med det nu? Tycker numer att den dåvarande närande är den som numer är tärande? Den offentliga är nu den lidande sektorn.
Nils-Gunnar Nordlundh – sjukpensionär

Hälsoläget:
Orolig för min inre pekfingerled på vänster hand (Leden Articulationes carpometacarpales mellan Corpus ossis metacarpi Digitus secundus och Os trapeoideum) samt intilliggande leder. Den är nu nästan dubbelt så stor mot normalt. Och så gör det attans ont! .
[03-08-025-010]

Pysseldag

Publicerat av
Svara

Snöflinga
I går var vi ju på lägenhetsvisning, i Trollhättan. Vi fick vänta ute en stund innan Eidars visningsvärdar släppte in oss sextonochnollfyra…
Under tiden kom det väldigt sprida snöflingor. En hamnade på min vänsterarm och jag lyckades föreviga den:
[Bild: Snöflinga i Trollhättan]
Har s.k. 'maskat' snöflingan och gjort min jackärm mer suddig än vad den egentligen blev för att framhäva snöflingan. Nästan perfekt symmetri.

MP3->musik-CD
Tänkte jag ville ha lite egen musik i bilen. Vi är inte så moderna så att vi har en USB-kontakt till våran bilstereo.
Återstår alltså att bränna musik-CD.
Tänkte då att jag skulle ta mina favorit-MP3-låtar och bränna dem till en CD och testa i bilen.
Först gjorde jag en 'rak' data-fils-bränning av 65 MP3-låtar till en 99min CD.
Gick inte, ja inte i vår bilstereo i vart fall.
In igen och använder denna gång Ubuntu brännarprogrammet Brasero.
Jag har på känn att detta kommer att gå vägen. Jag kan inte direkt gå och testa för hustrun har bilen. Och alla 65 låtarna fick givetvis inte plats. Jag fick banta ned det till 23st.

Nu lite 'pedagogiska' bilder:
[Bild: CD-omslag 130314 till bilen, blandad musik.]
Omslaget. Lägg märke till den kreativa designen…

[Bild: CD:n 130314 till bilen, blandad musik.]
Själva CD:n

[Bild: CD:s baksida, låtlista, 130314 till bilen, blandad musik.]
Baksidan, låtlistan.

Armstöd
När jag var på Fuerteventura (en av kanarieholmarna) lyckades hustrun 'knäcka' sönder 'mitt' armstöd, i bilen, för min högerarm.

Det låg länge kvar i bilen, där bak. För några månader sedan tog jag in det. Tittade på det i några veckor och konstaterade att de som försökt lagat det, på Bröderna Brant bil AB i Vänersborg, var ena riktiga klåpare som förstörde mer än de försökte fixa.

De meddelade senare (medan jag var kvar utomlands) att det skulle kosta 3000sek att fixa en ny.

För någon månad sedan plockade jag, delvis, isär den för att studera detaljerna – var det möjligt att laga?

Ja, men hur?

Gick och funderade och tittade på den i några veckor till.

För ett par veckor sedan skrapade jag bort allt det lim som klåparna använt och fortsatte sedan mitt funderande och studerande.

I förrgår tog jag fram limpistolen och testade om det limmet fäste på ett bra sätt.

Idag ansåg jag att det limmet kunde kanske gå.

Idag skred jag till verket.

Var ut till bilen och skruvade loss den del som armstödet brutits loss från. Skrapade rent allt. Plockade isär det så mycket det gick. Skrapade bort mer (mest limrester från klåparna).

Efter lite studerande och funderande så plockade jag fram kemisk ren bensin och tops. Gjorde rent alla limytor. Under tiden var limpistolen på uppvärmning.

Trôckte ur lim ur limpistolen på kontaktytor och trôck ihop (på två ställen)
Nu fanns det en 'hålighet' på ett ställe på vardera sidan så för säkerhets skull trôck ja in lite lim där också. Märkte då att det blev lite svajigt. Det är ingen stor yta som håller hela armstödet, 14,4cm2 x2. Och det lim jag använder stelnar inte till en fast massa utan det är lite elastisk – inte bra…
Studerade det hela lite till och såg att det skulle kunna gå att dra en skruv liksom igenom alltihopa, på bägge sidor.
Borrade hål och skruvade i skruvar. Det gjorde susen. Skruvarna stabiliserade upp det hela och limmet håller ihop det ordentligt.

Lite 'pedagogiska' bilder (synd att jag missade att ta bilder på det när det var helt isärplockat):
[Bild: Armstöd till Dacia Sandero -09.]
Här i nedfällt läge.
Det röda markerar var jag limmat (och skruvat).

[Bild: Armstöd till Dacia Sandero -09.]
Här i nedällt läge, bakifrån.
Det röda markerar var jag limmat (och skruvat).

[Bild: Armstöd till Dacia Sandero -09.]
Här i uppfällt läge.
Det röda markerar var jag limmat (och skruvat).

[Bild: Armstöd till Dacia Sandero -09.]
Här i nedällt läge, med 'locket' uppfällt.
Det röda markerar var jag limmat (och skruvat).

Nästa steg är att invänta en dag med lite plusgrader. Då smyger jag ut i garaget och skruvar fast den med 4st fästskruvar.

Hälsoläget:
Med tanke på dagens aktivitetsnivå så kan jag inte uttrycka mer än att det känns rätt bra :me: .
[01-08-025-005]

Försökt att vara ute lite

Publicerat av
Svara

Geocaching
Var och kollade upp min GPSgömma vid Hjortmossen i Trollhättan. Jag hittade den inte…
Ett gäng scouter har hittat den, någon annan stans och hängt upp den där, de hittade den.
Men jag hittar inte 'där'.
I det läget så s.k. inaktiverar (disable) en CO (Cache Owner) sin cache (GPSgömma). Det har jag nu gjort.
Har också skrivit till den person som berättade om scouterna och denne har meddelat att det ska tas kontakt med någon av dem för att få reda på var vi kan finna den där behållaren – om den nu finns kvar över huvudet taget?

Apotek
Dessa förbannade apoteksbolag. Vad var det för idiot i regeringen (och sedan fick igenom det i riksdagen) som fick iden att krångla till det här?

Inget av dessa apotek har har 'alla' mediciner jag behöver utan jag får snällt resa runt mellan dem.
Nu har jag i alla fall fått en burk T Ibumetin® 400mg. Just den sorten är den jag tål bäst. Känner redan hur magen lugnat ned sig.

Lägenhetsvisning
Hustrun och jag var och tittade på Eidars nya lägenheter mellan Kungsgatan och Drottninggatan i Trollhättan. Hyresrätter. Vi kom snabbt fram till att dit hade vi definitivt inte råd att flytta.

Fanns inget i lägenheterna som imponerade.

Bl.a. fanns endast ett enda reglage för att reglera temperaturen i hela lägenheten. Synd när det marknadsför dem som s.k. plushus. Alltså extra energisnåla.
Däremot hade varje rum minst 4st RJ45-datajack. Misstänker att det beror på att trådlöst inte funkar i lägenheten på grund av den speciellt tjocka s.k. energibetongen.

Ny Bil
Hustrun och jag har ju varit överens om att det kan vara lite knepigt att packa vår nuvarande bil när vi ska ut på våra små sommarturer.
Nu har jag i.o.f.s. bevisat att det går att backa den med tält, luftmadrasser, campingbord, vikbara tältstolar (med rygg- och armstöd), sovsäckar, sovtäcken, grill, EL-grilltäntare, Kuddar, kläder och skodon för olika ändamål.
En gummibåt (inkl åror, pump och två sittplatser), en elmotor, två friluftsbatterier (12V, lika stora som bilbatterier), en hyfsat regntät plastlåda till batterierna.
Matlagningsgrejer, kylvätska (fylld med i huvudsak med öl :me: de håller faktiskt kylan bra…).
Cykelhållare (modell tippbar) och två cyklar.
Lite cykelverktyg. Geocachingtillbehör. Fotoutrustning.

Så, det går. Men det är ett pusslande.

En ny bil var alltså i åtanke. Nu har vi varit och tittat på en. En Dacia Lodgy Ambiance dCi90 disel med önskade tillbehör ca 150000sek.
Och vi skulle få ca 35000sek för vår 09:a (köpt för 112000sek). Den har gått ca 7500mil.

Förutom skillnaden i storlek så är det också skillnad i bränsleförbrukning.
Nuvarande Dacia Sandero Lauréate etanol/bensin drar i blandad körning 1l/mil för etanol och 0,72l/mil för bensin.
Dacia Lodgy Ambiance dCi90 disel drar 0,42l/mil.

Vi förde följande resonemang. Hur ofta behöver vi egentligen det större utrymmet?
-> Några få veckor (ev månader) på året.

Hur mycket är den lägre bränsleförbrukningen värd?
-> ca 7200sek per år.

Slutsats: De pengar vi 'sparar' på att inte köpa ny bil använder vi till att kanske fler gånger välja att bo i stuga eller på vandrarhem så behöver vi inte ha med tältutrustningen.
Samma 'sparade' pengar kommer också, givetvis, att gå till att bekosta nuvarande bils underhåll som kommer att bli högre nu när den börjar närma sig 10000mil (f.n. står mätaren på ca 7500mil.)

Beslut: Kändes bra att behålla den mindre, nu välbekanta bilen som man inte behöver vara så attans rädd om.

Film
Kikar f.n. på den här filmen:
[Bild: Nicolas Cage i National Treasure från 2004]

Hälsoläget:
Bättre idag än igår. Slocknade en stund mellan ett och tre.
[01-08-035-010]

Antingen har lokalklimatet stabiliserat sig eller så håller jag sakta på att bli lite bättre?

Publicerat av
Svara

Farsan
Fick göra en akut utryckning till far. Den beställda rakhyveln hade kommit och han begrep inte hur han skulle göra.
Vi gick tillsammans igenom det hela.
Vi betalade sedan 29sek via internet
Därefter surfade vi in på leverantörens hemsida och avanmälde vidare (svindyra) utskick (abonnemang kallar de det).
Snackade lite sedan åkte jag hem igen.

Promenad
Det blev en promenad med hustrun. Soligt och fint hela dagen. Vi valde att gå ut när det var mulet, blåsigt, kallt och så snöade det lite…

Geocaching
Sitter och pillar med att få in mina lösta mysteryGPSgömmor in i GPS:en. Planerar inför våren / sommaren.
Det kan ju hända att det blir av och att jag orkar så…

Hälsoläget:
Lite bättre dag, i dag. Var uppe ca halv fem och tog en dos meducin. Det gjorde gott. Det var mycket enklare att sedan ta sig upp vid sjutiden och ta resten av meducinen.
Jag är inte nöjd med magen. Mest sannolikt är att T Ibuprofen Orifarm 400 mg är den stora boven (inklusive T Brufen® 400 mg), mest misstänkta i vart fall. Jag tålde T Ibumetin® 400mg bättre.
Har inte druckit kaffe på några dagar nu för att testa och kan inte notera någon skillnad som skulle kunna härledas till kaffedrickande i måttliga mängder.
[01-06-025-005]

Blir ju bara tröttare?

Publicerat av
Svara

s.k. Chat
Hade en chat-session med SONY-support. Det gällde min Sony Xperia V LT25i. Efter senaset AndroidOSuppdateringen så fungerar inte musikspelaren WALKMAN så som den gjorde innan uppdateringen.
1. De MP3-ljudfiler som har s.k. bildomslag kan 'tappa' dem…?
2. När man använder hörlurar eller headset så spelas 2-4 låtar sedan blir det tyst. För att höra nästa låt måste jag trycka på [ström]-knappen

Fick också reda på att jag inte är ensam om problemet men att det tydligen inte är generellt.

De rådde mig till:
1. Installera en annan fungerande app… ingen bra lösning men jag gjorde så.
2. Vänta på nästa uppdatering av AndroidOS
3. Om jag inte mäktar med väntandet eller att problemet kvarstår efter AndroidOS-uppdatering så ska jag vända mig till inköpsstället /SIBA) så får de skicka telefonent till auktoriserad serviceverkstad för genomgång.

Förberedelser
En dator kan ju krascha. Så, av den anledningen har ju byggt upp ett system med säkerhetskopiering (även om det missar ibland, vilket beror på den mänskliga faktorn).
Har nu börjat en ytterligare förberedande aktion. Ta reda på vad jag ska köpa, om den stationära dator jag har nu pajar (mycket tyder på det…)

Det finns mycket, 'där ute'. För den som har noll koll på data så är det ju bara att lita på butiken.

Vill dock höja ett litet, litet varningens finger.

Köp inte allt som det står '64-bitars' på.

'64-bitar' betyder dubbelt så mycket som 32, o.s.v. ned till 8 bitar och det var den s.k. bit-mängden en s.k. processor (dator) hade, i början.

Efterhand som tekniken utvecklades så gjordes program mer avancerade och ställde högre krav på hårdvara och den där växelsamverkan pågår hela tiden. 128-bitars processorer är ju redan här, främst i de s.k. speldatorerna.

Har Ni MS Windows-program hemma som Ni köpt så är det inte säkert att de fungerar om ni köper en intel64-bitars med MS Windows som OperativSystem (OS). T.ex. MS WIN 7 eller 8.
Ni måste då (kanske) köpa nya licenser.

Däremot kan det fungera om det är en s.k. AMD64-bitars processor. En del av dessa (alltså inte alla…) har en bakåtkompatibilitetsfunktion som innebär att 'den' kan köra både 64 & 32-bitars dataprogram, samtidigt*.
*Även om nu denna möjlighet finns så har Microsoft, för en del (…) 32-bitars-applikationer (dataprogram) valt att inte bistå med den (bakåt)servicen utan man får snällt köpa nya, 64-bitars licenser.

Att fråga butiksförsäljaren om detta ger sannolikt ett enda svar: "Jajjamensan det klarar den!" I deras värld är alltid mer bättre och allt är bakåtkompatibelt (åsså en ursäkt till alla duktiga säljare :me: ).
De har alltså inte en susning om vad de pratar om.
Jag avser då butiker som t.ex. EL-Giganten, MediaMarkt, NetOnNet, OnOff, SIBA,  de där stora kedjorna (här i bokstavsordning).

Vila
Större delen av dagen tillbringades även idag i sängen. Det är attans segt och värkigt nu.

DVD -> DVD
Har nu fixat så att hustrun kan samla alla sina spridda inspelade DVD-snuttar på många DVD till några färre.
Samlare som jag är så har jag ju givetvis en DVD-spelare stående (eller två…), den ena Harman Kardon visade sig ha tjuvlås och måste därmed lämnas in till auktoriserad verkstad för återställning så den åkte upp i prylhyllan igen. Det fick bli vår 'gamla' Philips-DVD.
Kopplade Philips-DVD:n via s.k. SCART-kabel till vår befintliga LG-DVD.
Satte in en DVD i Philips-DVD:n och tryckte på [Play].
På LG-DVD:n letade jag sedan upp 'signalen' och hittade den på AV1.

Allt klart för inspelning.
1. In med den DVD-skiva som ska spelas upp (från) i Philips-DVD:n.
2. Sätter sedan in en tom DVD i LG-DVD:n
3. Trycker på [Play] för Philips-DVD:n och direkt på (rec) på LG-DVD:n
4. Avslutar inspelningen med att trycka på [stop] på LG-DVD:n och sedan [Stop] på Philips-DVD:n.

Sedan är det dags att upprepa för nästa inspelning.

Hälsoläget:
Värk, seg / stel, trött. Deppigt.
[03-04-025-005]

Både ute och inne – liksom…

Publicerat av
Svara

Geocaching
Var ute och letade upp en GPSgömma idag. Hade planerat flera men det var så attans kallt så jag ville åka hem igen. Skippade de andra som jag planerat.
Hustrun övertalade mig dock till en extra promenadsväng.

Vila
Väl hemma så kändes kroppen helt slut. Ja, hela jag mådde liksom skitdåligt. Det blev ett antal timmar i sängen. Några framför TV:n. Sedan rättade det till sig något.

Farsan
Ringde honom och kollade läget. Det var ok. Ska se till att både motorsäng och motionscykel blir bortforslade.

Mentalisten
En klar favorit. Hustrun spelar in avsnitten sedan tittar vi på dem vid någon lämplig förmiddag.
Tänk om man hade ett uns av den förmågan…

Film
Var i matvarubutik igår och kom givetvis hem med DVD-filmer. 2st för 99 sek.
En av dem var den här:
[Bild: Rowan Atkinson som Johnny English i Reborn]
Gör man som jag, diggar James Bond-filmer så är den här en höjdare.

Hälsoläget:

Väldigt trött och en mystisk helkroppsvärk.

[02-08-045-005]

Underhållande dag

Publicerat av
Svara

After Dark
I Göteborg, Liseberg, Rondo:
[Bild: After dark I GBG]
Nu har jag varit där och tittat på dessa enastående dragartister.

Det jag uppskattade mest var alla små underfundigheter och skämt i mellansnacken.

Melodifestivalen 2013
Min favorit var Ulrik. Hustrun hade Yohio.
Svenskarna placerade Ulrik som nr 5 och Yohio som etta.
De elva utländska juryrösterna placerade våra favorier; Ulrik som tvåa och Yohio nia.
Slutresultatet:
Etta: Robin Stjernberg (You)
Tvåa: Yohio (Heartbreak Hotel)
Trea: Ulrik (Tell the World I'm Here)

Där ser man, hur det kan gå…

Hälsoläget:
Trött. En nygammal värk dök upp idag. Värk i framtänderna…
[01-08-045-005]

Faktiskt en slö dag…

Publicerat av
Svara

Operation
Opererade mig själv i går kväll:
[Bild: Höger ringfinger - en pytteliten taggrest.]
A. Spetsen på den s.k. uppdragningskanyl som användes som operationsinstrument. De är perfekta för ändamålet. Man kan skära, sticka och peta med dem.
B. Själva såret. Fick 'gräva' mig ned ca 1mm.
C. 'Taggresten'. Ca lite mer än en mm. Satt 'rakt ned'.

Nu var ju detta extra bökigt eftersom taggen satt på högerhanden och operationsinstrumentet fick skötas med vänster hand – utan bedövning…
Samtidigt som jag försöker få skärpa under en s.k. förstoringslampa.

Fast att ta bilden ovan var nog det knepigaste.
Fingret skulle ju in under USBmikroskopet, skärpa skulle ställas in. Nålen fick jag hålla med höger lillfingrer…
Med högerhanden fick jag sikta in muspekaren på visningsrutans "ta-en-bild'-knapp.
Där satt jag och småskakade, med armarna i kors.

Men en bild blev det – 'kan själv' :me:

Geocaching
Har fixat med mina lösta s.k. mysteryGPSgömmor.
Skrivit ut en karta som jag och hustrun kan kika på till våren om vi vill göra en utflykt (Vargön mot Långa Maja-hållet).
Har sådana kartor även för Bua (söderut) och Karlstad (norrut) samt att det är fler på gång.

Holkarna
Nu är även en färgkamera inmonterad i den östra holken.

Har svårt att få till det med färgerna.

De som har erfarenhet av dessa små färgkameror*, hårdvaru-videofångaren EasyCap 60, mjukvarufångaren 'v4l2' och visaren 'VLC', får gärna höra av sig och tipsa mig om hur jag kan få optimal färgåtergivning, tack!

*De har följande teknisk specifikation:
Photographing Device 1/4 vide sensor
Lens specifications: 3.6mm for monochrome type. 6mm för color type.
System: PALO/CCIR NTSC/EIA
Effektive pixels: PAL 628*582 NTSC/EIA
Image area: PAL: 5.78*4. 19mm NTCS: 4.69*3.45
Resolution: 380 lines
Scanning frequency: PAL(CCIR: 50Hz NTCS/EIA: 60Hz
Lowest Illuminiance: 0.2LUX
Sensitivity: +18DB-AGCON-OFF
Power source: +9VCD (ska väl vara ' DC' ?)
Power consumtion; 200mW
Minimum working Voltage / Ampere: DC+6V and 250mA
Maximum working Voltage / Ampere: DC+12V and 250mA

Skulle gärna vilja få rådgiving från lågspänningsexpert om det är OK att ha en EL(AC/(DC)-Adapter om 12V 500mA till den här enheten?
Leverantören rekommenderar: 12V och 1000mA (?).

Min 'trogna' nattgäst (Talgoxe) lyser med sin frånvaro. Skrämde jag bort den så effektivt?

GAMBAS
Upptäckte en del småfel (buggar) i mitt: "NGN GC WP-file maker"-program. Håller på att fixa till dem.

Fixat en del men låter en del avvakta…

Hälsoläget:
Jag vet inte riktigt. Kan inte sätta fingret på det men…. idag har inte varit någon bra dag. Värkigt, trögt och liksom motigt.
[02-08-045-010]