Kategoriarkiv: Bad

Söndag

Publicerat av
Svara

Jag och hotellsängen var inte överens men sov mesta tiden gjorde jag.

En bild på den lilla sparitualbagen:
[Bild: Nisse med SPARITUAL-bag]

Frukosten var helt ok.

Upp på rummet å vila.

Byta om bada lite.

Vi tog en sväng i utomhuspolen. Där är ju ca 40 grader, i poolen.

Badade lite i innomhuspoolen.

Auqa harmoni. Lite lättare vattengympa, 30 min.

Duschade i duschar där man kunde reglera ett stort duschmunstycke.

Badade bastu, i nästan 30 min. Dusch och tvagning.

Upp till rummet och vila lite.

Checka ut.

Körde till Bauhaus i Uddevalla. Skulle kolla om de hade golvlister som passar våra golv med 'utanpåliggande' värmerör… Hittade inget.

Åkte över till IKEA och åt mat.

Vidare till City Gross. Vi skulle bara titta lite men det blev en hel del handlat.

Melodifestivalen
Såg vi idag. Hustrun trodde att hon spelat in den – det hade hon inte – fel kanal vart inspelad…

Det löste sig via hustruns dator och SVTPlay. Kopplade datorn till TV:n via HDMI.

Jag tycker ju 'Webbjokern' I.D.A. borde ha fått gått vidare men jag kände mig nöjd med att Ellionore Holmer får en chans till i andra chansen 🙂

Men, från en nästan tondöv, sjöng inte Evald i liksom fel tonart?

Hälsoläget:
Leder och muskler känns fortfarande som uthärdliga.
[03-08-005-005]

Lördag

Publicerat av
Svara

Mot Göteborg!
För en tid sedan bokade vi en SPA-helg på Sankt Jörgen Park Resort i Göteborg (Lillhagen).

Packa var inte så svårt. Man behöver inte så mycket med sig när man ska bo på hotell. Men nu skulle det ju både badas och röra sig på Zumbavis (se nedan).

Kör till GBG
För den sakens skull hade jag via Google Maps skrivit ut visuell vaäbeskrivning och i text. Det var delarna ned vid GBG och tingstadstunneln som jag kände mig lite osäker på. Vägvalet var nämligen E45 hela vägen ned till GBG.

Hittade ganska lätt till Sankt Jörgen SPA Resort.
Skippade köranvisningarna det sista då det fanns skyltar "Lillhagen" att följa.

Geocaching
Letar upp två GPSgömmor. Vädret var egenetligen uruselt. Lite småregnande och en kall sydlig vind.
Den ena fick jag leta upp själv. Den andra fick jag med mig hustrun till.

Mat
Äter i Jos bar. Raw food buffe', gott.

Motion
Deltar på Zumba
[Bild: Zumba-ledare Johanna & Nisse]
Har ju varit på Zumba förut. Detta var en mer intensiv variant. Höll mig i bakgrunden.
Kände mig som ett kylskåp med mycket begränsad rörlighet.
Men det var kul att uppleva det där energiknippet, Johanna, på det lilla podiet (som förresten behöver repareras).

Checkar in (rum114)
Rummet får klart godkänt. Det där med City View kändes lite överreklamerat. Nu är jag ju i o f s inte så imponerad över just utsikter över städer. Är väl mer imponerad av utsikter över skog, natur, berg och dalar samt vatten.

Jag insåg redan på planeringsstadiet att Zumba var nog med aktivitet för mig så jag 'softade'.

Hustrun går på någon yoga-balans.

Duschar och badar bastu vid omklädningsrummet.
Jag Undersöker de närmast omgivningarna kring innomhuspoolen, SpaLoungen kallad.  Vilar vid poolen, dricker vatten och äter äpple. Väntar in hustrun.

Vi spanar runt.

SPAritualen
17:30 var det dags för vår sk SPA-ritual. Vi valde 'Energy'.
Det fanns tre att välja på:
lugnande/relax, energigivande/energy, renande/purify.

Fick en påse med produkter;
Energizing Body Scrub, Energizing Face Peeling, Energizing Face Mask Clay, Energizing Face Créme*, Energizing Body Oil** och så en plastpåse att ha badkläder i samt ett plastaktigt papper med instruktioner. All detta låg i en 'chick' liten, inte speciellt manlig, plastbag med texten: "SPARITUAL", i brunorange toner (de olika påsarna hade olika färgnyanser, turkos & vårgrön)
* Denna lilla tub fanns inte från början i vår bag. Vi fick hämta var sin i SPAreceptionen (alla de andra hade en i sina bags…)
** Se upp, den här läcker gärna så lägg den i en egen liten plastpåse.

Sedan gåsmars mot själva SPA-delen, Himmelriket. Här fick vi sköta oss själva.

Vad hände då där?
Första hanhalten, för vår del (Energy), var att gå in i ett utrymme, Tvagningsrummet, som en hel del påminnde om ett hamam men där man skulle sitta och tvaga eller skrubba sig själv med avsedd produkt (Energizing Body Scrub).
För att få ryggen 'skrubbad' så var hustrun en tillgång :me:
Man sköljer av sig med vatten från små tjusiga tennliknande djupa fat.

Sedan skulle vi leta upp den sk aromabastun. Vi hittade ingen som det stod 'aromabastu' på men eftersom det i den vattensäkra textlappen stod "kristallens renande effekt" och i den ena bastun fanns det faktiskt något kristalliknande så de fick det bli den.
Någon 'arom' noterad jag dock inte. Inte heller våra tillfälliga bastukompisar.

Ut ur bastun och sedan 'skrubba' sig med is. Det där skulle man 'varva'; bastu <> isskrubb.

När man var nöjd så skulle man avsluta med "en uppfriskande dusch i Stilla regn". Det var ett ganska kallt sommarregn… från tre stora takduschar.

Andra anhalten, ansiktsbehandling.
I beskrivningen stod: "Tvätta ansiktet vid handfatet, använd Facial Cleance".
Det var fler än jag som desperad stod och rotade i sina bags – ingen Facial Cleance?
Hittade den, till slut. Det stod en jättelik pumpplastflaska vid varje handfat med texten: "Facial Cleance" på…
Tvättade ansiktet med Facial Cleance.
Peelade ansiktet med Energizing Face Peeling.
Sköljde av peelingen.
Applicerade i ansiktet (och dekoltage…?) med  Energizing Face Mask Clay. Hittade inga gurkskivor…
In i ångbastun, kallad Rasulen, för en stunds avkoppling medan ansiktsmasken verkar (och rengör ditt ansikte…?)
Ut och skölj av ansiktsmasken.
Applicera Energizing Face Créme (den fick vi alltså gå och hämta) – på inrådan av personal avvaktade jag med detta. Eftersom vi hade planerat att bada mera.

Tredje
Aufguss-bastun passade vi eftersom det något senare skulle bli en slags ledd Aufgussceremoni där inne – se nedan.

Gick in i det vi misstänkte var "Clear Mind". 40 grader varmt hyfsat bekväma kroppsformade stenaktiga sittplateser med utsikt över något som såg ut som en kraftig förstoring av en matrix-skärm och suddig. Till detta sköna naturljud.

Fjärde
Gick till en avdelning som var avdelad i två grunda bassänger. En kall och en varm (med räcken – tack!)
Man började i den kalla (kallt!) gick sedan till den varma (skönt) och sedan skulle man gå fem varv.
Mot slutet var det riktigt behagligt. Det kalla upplevdes inte så kallt och det varma mindre varmt.

Satte oss sedan och lät fötterna bli luftbubblemasserade.

Aufgussceremoni
Nu var det dags för Aufguss-bastun. Pojken som introducerade oss skulle ha någon slags cermoni.
Under 15 minuter fich vi sitta med öppen dörr till bastun för att det dels skulle bli lite svalt och dels för att samla ihop folk. Det blev ganska fullt.
Han tände doftljus och rökelse på ett plåtfat på golvet. Med sig hade han också 'knippen' med is 'kryddade' med olika aromer samt en balja med is med mynta och så en gäng handdukar.

Till rytmisk musik började han svinga / vifta med handdukar så att luften kom i vindpustar mot oss. Häftigt.

Emellanåt lade han på nya 'isknyten'.

Mot slutet fick vi en näve is med mynta det kylde bra.

Han avslutade det hela med en rejäl värmepust till.

Gick sedan till Kallkällan (12 plusgrader) – inte illa det heller.

Vid något tillfälle gick jag till SPAreceptionen för att få en torr badrock – icke – det kostade 65 kr…
Att få ny torr handduk, var inga problem.



Vi gick in i ett rum med vattensängar och en gaseld. Utsikt över SpaLoungen. Vi låg här och vilade en stund. Lämnade sedan 'Himmelriket'. Gick in MuViCure-rummet. Här kunde man sitta i en rätt så kroppsformad bänk / soffa med lite lätt undervärme. På en stor duk visades beahgliga naturfilmer och till det avslappande musik.

Häftigt mörkt ute så vi gick ut till den 40-gradiga utomhuspoolen – eller mer rätt; en jättestor badtunna (formad som en bassäng).
Skönt och snyggt i den mörka kvällen. Som lite krydda kom ett lite kallt regn. Inte behövde man rusa in för det :me:

Nu var vi ordentligt trötta, jag och hustrun.

Upp till rummet. Vi funderade en kort stund på om vi skulle ta en vända ned till baren men kom överens om att vi var väldigt slut i kroppen så vi stannade på rummet.
Nu passade jag på att applicera Energizing Face Créme. Kändes riktigt bra, faktiskt.

Började också smörja in mig med Energizing Body Oil men den var väldigt oljig och så var jag inte överförtjust i doften. Nöjde mig med händerna och underarmarna.

Även om nu kroppen var väldigt trött så hade jag faktiskt svårt för att somna.

Hälsoläget:
Nu hade jag i o f s preparerat mig med extra medicin men jag tycker nog att det kändes lite bättre i muskler och leder när man rörde sig i denna fuktiga och lite mer än normalt varma temperatur och så att röra sig i ganska varmt vatten.
Nästa steg blir att anmäla sig till t.ex. bygdens KORP-förening. De har aktivitet i vår Varmvattenbassäng i Vänerparken.
[03-08-005-005]

Lördag

Publicerat av
Svara

Bad
Dagen började med att vi allihopa åkte till Vattenpalatset i Vänerparken.
Satt en hel del i ångbastun och roade mig sedan med de små barnbarna (små och små…). De växer.

Vilade

På eftermiddagen pratade vi och barna lekte och lyckades hålla oss aktiva – allihopa…

På kvällen lastade de in i bilen och åkte norrut.

Hälsoläget:
Ska försöka ta mig till badet oftare.
[05-08-005-005]

Mot Lidköping

Publicerat av
Svara

Duktig
Oj, oj, oj…
Nu känner jag mig duktig :me:
Förra lagningen av bilens mittarmstöd, Pysseldag 14/3-13, höll inte så länge.

Nu gjorde jag en stabilare ihopsättning. I stället för träskruv så förstorade jag hålen något och använde maskinskruv, brickor och muttrar (sonens förslag). Drog ihop det hela och nu känns det stabilt.

Men det blev svettigt, fick byta T-tröja en gång. Att skruva är jobbigt :me:

Har väl egentligen ingen större förväntning på långvarig hållbarhet men all tid som går är plustid :me:

Minisemester
Vi fortsätter utnyttja den förlängda sommaren.

Hustrun har bokat en stuga på Lidköpings Kronokamping, två nätter.

Inga problenm med att checka in tidigare än 15:00.

Installerade oss i stugan (nr 932).

Cyklade till stranden. Kollade var det var bäst att bada. Här är ju attans långgrunt. Borta vid småbåtshamnen (österut) hittade vi ett ställe som var ok att bada från men det låg ju en bit bort.

Vi valde till slut platsen närmast. Även om det innebar att det var där det var som mest långgrunt.

Efter en bra bit ut, i vattnet, nådde det upp till badbyxorna. Då tog jag några simtag.
Därefter åteståd den mödosamma 'prommenaden' tillbaka till stranden.

Nybadad:
[Bild: Nybadad. Lidköpings Kronokamping]
Kinnekulle i horisonten.

Det började blåsa så det var inte så mysigt att sitta kvar. Vi förflyttade oss upp till stugan. Där var det varmt och gott.

Avslutade kvällen med en promenad runt på kampingen.
Vi försökte också hitta en GPSgömma nära infarten till kampingen men den ville inte bli hittad eller så var den borta.

Vi delade på en portion kebab i kampingrestaurangen.

Hälsoläget:
Har känts ganska ok idag.
[01-08-010-010]

Falkenberg dag 2

Publicerat av
Svara

Många besök på toaletten blev det, under natten, men däremellan sov jag bra. Kul att notera alla skuttande kaniner när man går till servicehuset.

Hustrun cyklade bort till affären och köpte morgonbröd. Resten av frukosten bestod av det vi hade med oss hemifrån.

Geocaching
Vi cyklade lite SydOst och hittade ett naturområde där vi letade upp 4st GPSgömmor. Vid en av dem hittade vi ett gäng ungdomar som utövade sporten bergsklättring. Modigt.

Vi pratade lite med dem och den ene av dem (en av tjejerna) höll på med Geocaching och skulle 'ta' den som fanns där (den vi letade efter) när hon klättrat klart. Medan hon klättrade så letade vi upp GPSgömman.

Den första GPSgömman, som vi hittade, var placerad på en liten kulle mitt i en kreaturshage. Det var stora ungtjurar som gick där så det var lite spännande :me:

Efter att ha promenerat tillbaka till platsen där vi lämnat cyklarna och kort därefter så såg vi en intressant rovfågel. Synd att jag numer inte orkar släpa runt på min digitala systemkamera. Då hade jag säkert fått en bild där det gick att identifiera fågeln. Tog en bild med fickkameran. man ser bara fågeln som en ljus fläck…:
[Bild: Rovfågel. Falkenberg]

Mat
Vi cyklade därefter direkt till matvaruaffären. Det skulle grillas mot sena eftermiddagen. Till lunch vankades det hemmagjord tomatsoppa.

Köpte lite bröd till soppan och så blev det ett par havskräftor vardera.

Till det senare grillandet köpte vi en liten bit kattfisk, ett par skivor entrecôte samt ett par skivor fläskkarré som hustrun marinerade.
Som sås till detta blev det bearnaisesås. Givetvis hade vi också grönsaker.

Efter lunchen blev det en stunds vila. Hustrun solade.

Bad
Tog senare en  tur ned till Skrea Strand och badade.

Grillande
Just denna grillning blev lite speciell. Hustrun har ju tvingat mig att plocka med ett par björkvedträn (dessa har hon de senaste gångerna fått plocka i och ur själv) varenda gång vi åkt iväg ut på någon övernattning och vi haft grillutrustning med oss.
Nu blev det av. Ner med El-Gaffeln (i grillen), på med kol och sedan ett par björkvedträn ovanpå.

Det tog nog en timma innan vedträna brunnit upp och bildad glödande kol.

Glödbädden blev kanske något för sval men vi fick allt snyggt grillat. Och gott blev det :me:

Strandstugeinspektion
En av sevärdheterna vid Skrea Strand är ju att gå omkring och titta på en del av de ca 1600 strandstugor som ligger öster om och 'bakom' sanddynerna, från havet räknat.

Imponerande uppfinningsrikedom, bl.a.

Vi har hyrt här vid två tillfällen. Första hittade vi platsen för (hyrdes i juli 2006) – den var nu borta?
(Läser i mina anteckningar om att den var ansatt av fukt och mögel och hade stort renoveringsbehov. Stuga nr 1127 kvarteret Laxöringen).
Den andra hittade vi också (Kvarteret Knölaberget, stuga nr 133. Hyrdes i augusti 2008, ). Den var fortfarande röd.

Bokläsning
Resten av dagen / kvällen ägnades åt att läsa bok tills ögonen ramlade ned.

Hälsoläget:
Blev lite väl mycket promenerande. Vi geocachingturen så krånglade höger knä och gjorde förfärligt ont. Blev dock bättre efter en stund.
Vid rundvandringen i stugområdena så fick jag besvär med fötterna. Kunde knappt stödja på dem.
[02-08-005-015]

Mot Falkenberg

Publicerat av
Svara

Hustrun ringer till Falkenberg, på morgonen. Vi valde att hyra kampingstuga på Skrea Strand Kamping. Bokad för två nätter.

Egentligen hade vi väl inte tänkt oss att åka iväg så snart igen men det utlovades hyfsat väder så…

Packade. Tog det lugnt.

Stannade vi Volvo Brandt, Vänersborg, och tankade etanol (9:34 sek / liter). Vi köpte också ett beställt bakrutevindtorkblad.

Nästa stopp blev Överby Köpcenter.
Jag ville ha öl, snacks och en ny anteckningsbok. Jag är lite kräsen. Det är en speciell sort jag är ute efter. Den ska passa i en byxficka. Format C6. Ha hårda pärmar. Använder den flitigt så den ska tåla en hel del.
Hittade ingen. Köpte en storlek C5 som jag ämnar dela på (Bokia 35:-). Vi får se om det funkar.

För att komma till Falkenberg så 'måste' man passera Göteborg (Ett alternativ är att köra över Alingsås men det blir ju en omväg och knappast mer miljövänligt).
Tack vara frånvaron av valbara vettiga alternativ 'tvingas' man alltså dels trängas och som grädde på moset betala trängselskatt…?
IDIOTI!
Jag är för en förbifart. Alltså förbi Göteborg.

Hustrun ville stanna vid Strandgatan 1, i Kungsbacka, vilket även jag tyckte var en utmärkt idé.
Gott som vanligt.

Buffén och ägaren, i bakgrunden:
[Bild: Storgatan 1, Kungsbacka]

Kom till stugan (nr B3) lagom till eftermiddagen. Packade ur och laddade cyklarna med utrustning för en vistelse på stranden, resterande av dagen.
Först tog vi ett dopp. Jag fick gå upp snabbt. Även om det var hyfsat varmt i vattnet så kände jag hur mina leder stelnade till.

Strax efter så fick jag inta min favoritposé, på Skrea Strand, solsken, en öl i näven och ett gäng till väntande i en kylväska:
[Bild: Skrea Strand, Falkenberg]

Vi lämnade stranden först när solen gick ned. Vi blev lite lurade på en riktig solnedgång då det var mulet över Danmark. Eller åt det hållet i alla fall.

Efter att vi bytt om och lämnat badgrejerna vid stugan så cyklade vi till Strandhotellet. Jag var sugen på lite mer öl. Vi gick ut på piren och njöt av det vi såg. Tappade lusten till mer öl så vi cyklade tillbaka till stugan. Somnade gott.

Hälsoläget:
Förutom den ökade ledvärken vid badandet så kändes det hyfsat bra.
[01-08-005-015]

Västkusten – dag 5

Publicerat av
2

Bestämde oss att nu fick det vara nog med tältandet. Tog det väldigt lugnt med packandet. Tältet fick stå och torka ordentligt.

Det började bli rejält varmt.

Checkade ut och åkte sedan till Bohus-Malmön. Parkerade vid det vi kallar lagunen. Vattnet vid denna badplats södra del är turkosaktigt medan vattnet på den norra stranden är mörkare.

Först promenerade vi söderut och letade upp en GPSgömma. Tillbaka till bilen bestämde hustrun att hon hellre intar strandläge än gör mig sällskap med fortsatt GPSgömmeletande.

Fick hjälp med att lyfta av cykeln och sedan trampade jag runt främst på öns NordVästra delar. Hittade alla gömmor jag letade efter :me:

Efter att jag kommit tillbaka till platsen där vi parkerat bilen tog jag med mig badgrejer och tog ett dopp i havet.
På sina ställen börjar det bli tätt med brännmaneter så badandet blir inte direkt avslappande.

Väl hemma kom detta stöniga med att packa ur.

Avslutade dagen med en hedersstund på vår västra balkong.

Kom tidigt i säng – trött.

Hälsoläget:
För att orka med främst tälnedtagningen och packning så krävdes det en del extramediciner.
[01-08-010-035]

Idag kom jag ut – i naturen

Publicerat av
Svara

Geocaching
Åkte ut till vackra Vänersnäs och letade upp några avsides GPSgömmor.

På väg till en av dem hittade jag dessa s.k. installationer:
[Bild: Ett rede]
Ett rede med tre stora lite färggranna ägg. Den vita grejen till höger, i redet, är innesluten i taggtråd – också ett ägg?

[Bild: En häst?]
En häst? Lite otydligt i bakgrunden en ca 3m hög påle med rund färgad boll på toppen.

Spännande grejer man hitta, ibland.

Utöver dessa så såg jag en fullvuxen snok en lite yngre, kanske endast 2 år samt en ormvråk, den nästan helbruna varianten.

Givetvis såg jag också mygg, bromsar, flugor, fjärilar, spindlar, fåglar jag inte kunde identifiera och en massa annat som jag nu glömt…

Sveriges vanligaste fågel: Lövsångaren (Phylloscopus trochilus), såg jag säkert också, kanske?

Balkongmys (After 'Work')
Timade in det perfekt. Satt och njöt av mest sol medan jag åt hemgjord tomatsoppa och mossaka (hustrun är en klippa :me: ). Ett par öl till det satt också fint.
Efter myset var det dags för 'administration' – mina GPSgömmor' skulle loggas digitalt och så ska ju den här texten presteras.
Strax efter att jag lämnade balkongen började det regna… snacka om tur.

Hälsoläget:
Har problem med promenerandet. Fastän jag använder stabila vandringskängor så ger sig vänsterfotens artrosliknande värk (i främre delen av fotens trampdyna, nära tårna) sig till känna – smärtsamt.
Än mer smärtsamt är den utstrålande nervsmärtan som har sitt ursprång från någon nivå i ländryggen och den sätter sig i höger fots mittentår. Det känns som om det är något som bränner rejält.
Tvingar jag fram en bättre hållning (mer svank i ländryggen) så lättar denna svåra smärta något.
[04-08-015-035]

Falkenberg

Publicerat av
2

Heldag i Falkenberg, återkommer…

Packa
Relativt tidigt upp och packa för resa till Falkenberg och övernattning på Falkenberg Strandbad hotell.

Shopping
Stannade först vid Engelson, i Falkenberg. Min favoritbutik. Investerade i nya tunna byxor med många fickor och s.k. funktions-T-shirt. Två st livremmar kom med också.

De har slutat ta hem min favoritskjorta? Microfiber med 100% polyester. De menade att inte tillräckligt många köpte den…?

Hur gör jag nu då?

Geocaching
Innan incheckningen på Falkenberg Strandbad hotell och efter ätande på restaurang i centrala Falkenberg så propsade jag på att leta upp en gömma som vi letade efter förra året och som då var borta men nu skulle vara på plats. Vi hittade den lätt.

Falkenberg Strandbad hotell
Incheckining 14:00 men vi var där ca 13:00 och det var inga problem att få rummet.

Vi installerade oss.
Hustrun hade fixat ett s.k. SPA-paket med 3-rätters meny på kvällen.

SPA började 14:15 och det var tydligen attans viktigt att passa den tiden.

Vi tog en promenad till piren. Vädret var ok så det var riktigt njutbart.

SPA
Vårt 'paket' var uppdelat på en hel radda s.k. stationer.
Först blev vi mottagna i receptionen (vi hade på rummet bytt om till badkläder och tagit på oss SPA-tofflor och SPA-badrock) där blev vi erbjudna dryck , Vi valde bubbelvin.
Vi fick också en varm fuktig handduk att torka händerna med.

Efter det kom Anna och visade in oss till SPA-avdelningen.

Det första vi fick göra var att att sätta oss ned och placera fötterna i varmt vatten. Anna hällde i 'Rödahavet-salt' och sedan fick vi en fothammare som vi skulle slå lite lätt på fotsulorna med – för att få igång cirkulationen.

Efter det var det dags att smörja in ansiktet med en kräm. Jag tror den var baserade på Avokado. Sedan skulle vi in i ångbastun och sätta liksom lite mer fjutt på hudomloppet. Torkade av oss med en varm fuktig handduk.

Ut igen och nu kom den en liten otäck överraskning som visade sig inte vara så otäcka; att skrubba sig med is.

Vi fick strax efter det gå in i en s.k. aromabastu. Aromen märkte vi inte så mycket av.

Ut igen och sedan ned i en grund bassäng med 38-gradigt vatten och vatten som föll ned utmed en marmorvägg. Vi drack en hel del vatten och hällde det också över huvudet – det behövdes.

Därefter fick vi lära oss s.k. hamamtvagning med rosentvål. Vi tvagade in varandra.

När vi var klara med det fick vi komma in i en annan bastu,  Rasul; Nordafrikansk bastu, där vi smörde in oss i lera. Satt där en stund och sedan fick vi duscha av oss.

Nästa anhalt var att smörja in oss med olja och sätta oss i en ganska bekväm träbänk och så blåste det varmluft. Kändes lite som att sitta i ett torkskåp. Den stationen hette 'Tropisk bris'.

Vi blev sedan visade in i ett halvcirkelformat rum. I 'mitten' fanns en stor eldstad – med en väldigt liten eld i. En s.k. vedklabbe låg där och pyrde. Snälla och fogliga Svenska som vi är så lyfte vi inte på telefonen som fanns bredvid varje dubbelsäng (9st) och bad om mer eld.
Där fanns också lite smått och gott att plocka till sig på en bricka.
Vi valde att ta av oss de blöta badkläderna och lägga oss på badrockarna och dra plädar över oss. Efter tuggandet somnade vi lätt.

Anna hade övergett oss i själva SPA-delen. Vi var ju nu i den delen som definierades som relax.

Ansvarig för den avdelning kom efter en lång stund (45min) och visade oss sista anahalten. Den 20m långa och grunda och 40-gradiga bassängen (pool) med utsikt över Skrea strand och piren. Om man nu tittade åt det hållet. Tittar man norrut så ser man ett industriområde.

Vi gjorde den vistelsen ganska kort. Det var ett gäng medelsålders kvinnor som hade ett högljutt party i norra delen av bassängen.

Vi drog oss tillbaka till rummet och efter att ha klätt på oss så satte vi oss utanför rummet, på 'altanen' och inmundigade ett gäng öl för min del och hustrun sörplade i sig flaskdrinkar.

Studerade ett gäng ungdomar som satte upp tre strandvollybollplaner och sedan spelade lite i ganska ihärdigt regnande.

3-rätters meny
Det var ju nästan lite stressigt.
SPA-delen tog lite drygt 3½ timma så vi hade inte så lång tid till s.k. egentid.
18:30 var vi inbokade i restaurangen.

Menyn
Entré: CONFIT DE COUILLE SAIN-JACUES. Confiterad pilgrimsmussla med löjrom, potaiscréme, picklad gurka och hemgjorda rökta chips.

Kvällen behållning – jättegott – 'Confiterad' betydde att den var stekt i sitt eget 'fett'. 'Picklad' innebar att gurkan var hackad i bitar och inlagd.
Fast tre chips var lite snålt…

Plat principal: BRASIÉ DE PORC IBERIQUE. Brässerad Ibericokarré med smörstekta nässlor, vårpurjolökspurré, musseroner och sparrisragu.

Den Iberiska grisen var matad med Ekollon.

Moset (vårpurjolökspurré) tyckte jag var gott. Köttet var också gott men innehöll lite väl många sega delar (senor och muskelhinnor).

Dessert: MOUSSE DE MANGUE. Mangomousse med kanderade nötter, chokladmaräng och Valrhonachokladsås.

Tja, Moussen var seg… de kanderade nötterna var för många till antalet. Marängen var alldeles för torr 'Valrhonachokladsås' var inte en sås utan mer en kräm. Jag saknade faktiskt en riktig chokladsås som hade 'bundit' ihop det hela.

Vi drack bubbelvatten till det hela.

Lade oss tidigt, inga problem med det.

Hälsoläget:
Har tydligen begynnade demens eller s.k. Alzheimer light för jag glömde mina medikamenter och tandborste…
Benen är svullna (ödem?). Och de värker. Mest det högra.
[03-08-005-005]

Skönjer jag ett lite ljus – där borta?

Publicerat av
Svara

Farsan
De ringde från fars hemtjänst och undrade om jag kunde följa med far till hans VC i morgon.
Nej, måste jag svara då och lite frågande undrar jag om det inte är så att det finns ett beslut på att far ska få ledsagning av hemtjänsten (hemvården) vid dylika besök?
Fick då veta att det beslutet endast gällde planerade besök?

Så nu har jag skrivit till aktuell biståndshandläggare att ledsagning till vårdcentral eller vilket hälsobesök det nu må vara så kan jag inte fixa det. Varken planerade, oplanerade eller akuta.
Det är ju så att det faktiskt är de oplanerade och akuta jag definitivt inte kan fixa. Om det nu tvunget ska prioriteras.

När de ringer kan jag ligga orörlig i sängen, t.ex.

Idag låg jag i badkaret, när de ringde, för att på det viset se om jag kunde få lite mer smärtlindring i mina leder och muskler – jag kan ju inte gå på opium hela tiden.

De har ringt förut och då har det visat sig att de tolkat beslutet lite si-så-där…

Geocaching-promenad
Varmt bad och mängder med timmars vila och sömn samt hyfsat sunda måltider har kanske gett resultat.
Idag spädde jag på med lite motion. Det fanns en GPSgömma ca 1,5km norrut, fågelvägen. En s.k. mysteryGPSgömma som jag löst och nu hade koordinater för.
Det var en mycket kylande motvind men jag hade klätt mig väl (ordentligt garderad med klädsel som enligt uppgift ska klara -30°C). Det var först när jag var tvungen att ta av vantarna som det blev problem. Men jag använde ögonen (och erfarenhet) så mycket jag kunde, först och främst. Och det var ögonen som först hittade gömman :me:

Hälsoläget:
Leder, muskler och annan skit håller en vid liv…, typ.
[02-06-035-025]