Måndag – Hemma igen.

Skriver mer när ork, lust och tid infinner sig.

sömn som i går ungefär. Gick och lade mig tidigt i går kväll. Vandrarhemmet vid Gamla Gävle. Gick upp 03:40. Vi kom iväg 04:20.

Resan
Gävle-Vänersborg
Bilen tuffar på. Jag körde lite till en början tills tröttheten satte in då tog hustrun över.

Vi stannade lite söder om Laxå och hittade ett ställe som öppnade tidigt. Vi unnade oss en köpefrukost liksom på uppsresan.

Vi var hemma ganska precis 10:00.

Natturrunda
Blev det ingen idag. Jag hade tänkt göra det, vid 10-tiden men det var för kallt. Kan aldrig tänka mig att några ormar vill ut och kurtisera i det småkalla vädret.

Text- och bildbehandling
Försöker få ordning på mina anteckningar från fredag och framåt.

Promenad
Hustrun fick ut mig på en liten runda. Jobbigt när vänsterbenet lägger av. Först smärtar det till som attan i foten därefter domnar den liksom bort och så sprider det sig uppåt. Svårt att bibehålla normal gång i det läget men likväl tror jag att jag lyckas rätt så bra för det är inte alltid hustrun märker det…

Hälsoläget
Morgonen: OK. Trött men inga besvär att gnälla om.
Under dagen: Sov ju ett par timmar i bilen. Slocknade även här hemma vid lite efter tolv och sov till tre.
Kvällen: Väser som f-n i huvudet, annars är det relativt bra. Ingen ökad värk att klaga på.

Söndag – Gävle

Är och ’snusar’ på lilla Tuva.
Bilder och mer ord kommer när ork, lust och tid infinner sig.

sömn, tja. Gick och lade mig ca 21:00, igår kväll och så gick vi upp kl 03:40. Stoppade grejerna i bilen och åkte mot Gävle.

Resan
Blev väldigt trött ganska så snart så hustrun fick köra.

Gävle
Vandrarhemmet, vid gamla Gävle.
Vi kom dit i god tid före 10:00 så vi kunde hämta nycklarna.

Tova
[Bild: Tova och Nisse]
Tova och en stolt Nisse

[Bild: Tova och Nisse]
Nisse ute och skyver barnvagn.

[Bild: Tova och Nisse]
Tova i barnvagnen.

Tidigt i säng. Vi åker tillbaka mot VBG ca kl 04:00 till morgonen.

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Trött annars ok.
Under dagen: Vi var först en kortis hos dottern, sambon och Tova, på förmiddagen. Sedan åkte jag till Vandrarhemmet och vilade några timmar och promenerade sedan till Brynäs, där Tova med familj bor.
Kvällen: Allt bra förutom lite oro för magen. Jag ’trillade dit’ på en jättehamburgare som kvällsmat…

Lördag – hemma

Skriver mer när ork, lust och tid infinner sig.
Hann med en Natturrunda – bilder kommer enligt ovan…

sömn inga problem. Hade ju med mig min specialkudde.

Lysekil – Vandrarhem
Vi gick upp vid ca 08:00 och gick ned och käkade frukost (ingick i priset. Liksom gårdagens besök på Havets Hus)

Jag kände att jag kunde få bättre nytta av vackert uteväder hemma än här vid kusten och hustrun höll med.

Så vi reste hem till VBG.

Naturrunda
Det mesta lät vi ligga kvar i bilen då vi planerat att överraska dottern och sambon i Gävle till nästa dags morgon (Söndagen) och givetvis var det ju lilla Tova som lockade mest. Så är det ju bara…
[Visa mer…]

Det blev tidigt sänggående med tanke på att vi skulle upp tidigt, 03:40 och köra till Gävle för att överraska ungdomarna på morgonkvisten.

Hälsoläget
Morgonen: OK lite trött.
Under dagen: Kändes riktigt bra, faktiskt…
Kvällen: Inga större problem, lite trött under dagen men det vilade jag bort. 21:00 låg jag i sängen.

Fredag – Lysekil

Skriver mer och visar en del bilder – senare. När ork, lust och tid infinner sig.

sömn ok.

Resa
Vänersborg-Lysekil
Vandrarhemmet (19:54)

Nu är vi trötta. Det har varit en hård dag.

Tja, vi lät morgonen komma i sin egen takt. Frukost. Packade. I med grejerna i bilen. Till tappen, tankade och fyllde på luft i däcken.

Vi tog vägfärjevägen till Lysekil. Inga problem att hitta Vandrarhemmet. Vi fick rummet (nr 14) direkt. Sedan gick vi (20m) till Havets hus. Köpte en folder (30 SEK) tog en massa bilder. Fick inte använda blixt :(.

Det visade sig att det blev för tufft för den digitala systemkameran. Men däremot fixade den digitala kompaktkameran de tuffa förhållandena mycket bättre.

Havsnejlika
[Bild: Havsnejlika (Metridium senile)]

Trollhummer
[Bild: Trollhummer (Munida quadrispina)]

Havskatt
[Bild: Havskatt (Anarhichas lupus)]

Vi avslutade akvariebesöket med mat i Bistron. Kände att något inte stämde. Hade missat medicineringen med en timma? Åtgärdades.

Vädret var strålande.

Så det blev strandpromenad. Tyvärr i längsta laget för mig så det var jobbigt att ta sig tillbaka.

Hittade en Sebraspindel (eller om den var den som hittade mig?)
[Bild: Sebraspindel (Salticus scenicus Salticidae)]
Inte så lätta att hitta. De är max 5mm långa.

Senare ansträngde vi oss länge för att hitta en plats med lä, sol och där det inte drällde med folk.

Vi hittade en. Några goda öl och lite jordnötter.

Jag började frysa. Iskall om händer näsa och öron. Hustrun var varm.

Vi tog oss tillbaka till vandrarhemmet och fixade lite varm dryck. Jag tinade upp och vi bestämde att det var alldeles för bra uteväder för att vara inne. Så vi tog en lite raskare promenad, funkar bättre för mig, in till centrum, via kyrkan.

Vid torget kunde jag inte bärga mig – omdömespåverkad? Jag köpte en hel special med Västkustsallad och en cola. Himmelskt gott…

Strax därefter raskt (akut) besök till torgets offentliga toalett…

Nu (20:08) är det strax sängläge som gäller.

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Kändes bra
Under dagen: Lite jobbigt med promenaderna och det kändes när jag hamnade efter med medicineringen.
Kvällen: Kom i säng relativt tidigt.

Idag Torsdag blev det en del

sömn – ganska ok. Började dock vakna vid 04:00-tiden och gav upp vid ca 06:45. Då gick jag upp. Tur att jag gillar att gå upp tidigt. Men efter en lång tids morgontrötthet så kändes det här lite konstigt. Morgonpigg, var kom det ifrån?

Inga slagsmål i natt.

Besök
Sonen kom. Fikade och diskuterade och så bestämde vi oss för att åka till Uddevalla.

Resa
Bil till Uddevalla. Första stoppet var sjukhuset sonen (och jag) ville ha RTG-bild-kopior på rygg och lungor (efter hans MC-olycka).

Å Uddevalla sjukhus kan man tydligen inte beställa, man måste komma tid och beställa och sedan vänta. Sonen stack in och beställde sedan åkte vi till Torp Köpcenter. Och det blir bara på CD. Det gick inte att få ’plåtar’?
[Visa mer…]

Seniorjympa
Hustrun kom in, på mitt rum; ”Nu åker vi snart!”
”Vart åker vi snart?” ville jag veta. ”Till jympan.”

Jaha, då blev det jympa – också.

Öronspolning
Ska spola rent öronen idag.

Ska till Öronkliniken i morgon för tinnitusutredning och då vill en ju vara ren och fin…

…nu är det renspolat.

Data-acer Aspire One A110L
[Visa mer…]

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Pigg som attan. Väser som f-n i huvudet och småvärker lite, men pigg.
Under dagen: Rätt så OK men det började föra ett förfärligt väsen i huvudet när vi åkte hemåt.
Kvällen: Gasläckan ger sig inte och den står på max nu och har så gjort sedan 14:00. Det tröttar.

GrattisTorsdag

sömn ua.

Efterlevandebestyr
[Visa mer…]

Avspänning
Gör som jag blir tillsagt (vårdcentralen). Gör iordning min avspänningsyta och lyssnar på en 17-minuters avspänning.

Funkar mycket bättre än 30 minuter i sängen.

GBG-Resa
Nu blev det av.

I lördags var det ju planerat att vi skulle åka och gratta Paulina på hennes 30-års dag (är det möjligt?). Men det blev ju, från vår sida, inställt.
[Visa mer…]

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: OK, kändes bra. Märkte att en del spänningar släppt. Antagligen beroende på det lugnande beskedet från vårdcentralen.
Under dagen: Skötte mig bra, avspänning å allt. Lite vila innan vi åkte till GBG, ingen stress.
Kvällen: Blev väl lite mycket ensidigt sittande. Kroppen gav upp. Skönt att komma hem och i säng.

ToftaSöndag

Hur jag trodde det skulle bli:


Har förhoppningsvis sovit gott.
Checkar ut från vandrarhemmet.
Kollar Julmarknaden.
Åker hem…
:me:


Hur det blev:
Sömn sådär.

Frukostbuffé
Överdådig men inte överdriven. Tyckte nog att jag fortfarande var mätt.

Julmarknad
Var det ingen, det var helgen innan…

Hemåt
Åkte vi ca 10:30.

Hemma
Efter urplockning sattes en ’nödvändig’ städning igång.

Kl 17:00 skulle det komma en och titta på vår lägenhet. Kan vi nu sälja den vi har så använder vi de pengarna till att köpa den trea, med hiss, som vi varit och tittat på.

Vi får se hur det blir. Mäklaren är tydligen fortfarande antingen; tjurskallig, blind kapitalist eller bara allmänt obegåvad. Han tror fortfarande att man kan få en massa 100 tusen för lägenheter.

När ska fastighetsbranschen ta sitt samhällsekonomiska ansvar?

Läkemedel
Nu har jag ändrat lite på doseringarna igen.
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Trött, varit uppe massor med gånger under natten.
Under dagen: Lite bättre men mer eller mindre kollappsade vid ca 13:00 och kvicknade till vid ca 16:00
Kvällen: Börjar det kännas OK igen.

ToftaLördag

Hur jag trodde att det skulle bli:


Är på Tofta gård (Vandrarhem), incheckning 15:00.
Välkomstglögg och bulle/pepparkaka på loftet
Badar badtunna utomhus, dricker öl.
Äter Västkustinspirerat Julbord.
Kolar ned på loftet.
Somnar i en säng (i vårt rum).
:me:


Hur det blev:
sömn ua.

Sonen här på frukost
Vi pratade massor, mest fotografi och när vi fått på oss kläderna och kom ut så skulle vi, hustrun och jag, fotograferas, framför en snödraperad utejulgran.

Till Tofta Gård
Blev muskelslut av bilfärden. Kändes ju inte så kul. Och lite försenade blev vi ju också. Mest beroende på att vi under inga omständigheter ville stressa.

Vi checkade in och fick rum nr 1. Våra vänner M&M hade rum nr 2.

Som överenskommet hittade vi dem på loftet. Med kaffe och lussebulle. Glöggen kommer tydligen senare…

Vi satt och tjôtade ett tag. Och jag behövde varva ned. bl.a. med en öl.

Badtunna
Ut i kylan. Visserligen med badrock, men ändå! Och det såg väldigt trångt ut. Två tunnor och massor med folk. Men det löste sig , det också. En tant gick ur och då fick vi fyra plats…

Jag gick i sist – och då svämmade tunnan över…?

Glögg
Efter badtunnan blev det dags för lite tvagning innan kläderna kom på och vi kunde gå upp till loftet, igen, och dricka varm och stark (för de som vill ha det) glögg.

Västkustinspirerat julbord
För oss var det nu tredje året och maten var precis lika god. All jag smakade på var jättegott.

Framåt 20:00 var jag proppmätt. Hade blockat till mig några godisar. Jag fick inte ned dem. Hade jag tvingat ned dem så hade de kommit upp igen, garanterat.

Förrätt, främst hummersoppa men också blåmusslor, bl.a..
Kallrätter; sill, massa sorter, tre olika varianter på lax. Patéer, räkor, havskräftor, krabba. + m.m.
Varmrätter: Omelett, gratäng, t.ex. och potatis.
Ostbricka: Massa olika ostar, kex, druvor och päron.
Efterrätt: Äggost, Lingonostkaka.
Godis: Givetvis en massa olika.
Frukt: För de som sedan kunde klara av det…

Sängen
21:00 låg jag i sängen, övermätt…

Hälsoläget
Morgonen: OK.
Under dagen: Bilkörningen blev tydligen jobbig. Var ganska slut när jag kom fram till Tofta Gård. En öl ca kl 16:00 rättade till det mesta…
Kvällen: Mat, mera mat och sedan lite till. Helt klart hade jag problem med sura uppstötningar under förnatten och sedan ska jag inte diskutera hur min mage (i andra ändan) reagerade på maten…

ReseOnsdag

sömn, inget vidare. Lade mig ca 20:00, igår, trött. Halva senare delen av natten vaknade jag gång på gång av att överkroppens muskler vibrerade. Jäkligt irriterande. Och ’anfallen’ varar längre nu än tidigare.

Förmiddag
Relativt lugn. Svarade på lite e-post och bloggkommentarer.

Försökte installera en CD med anatomiska illustrationer. Följde min egen ’HowTo’. Det sket sig givetvis så jag fick ’revidera’ mina instruktioner lite. Fick det att fungera via VirtualBox (You Linux Freaks).

Vi bestämde att vi efter min sjukgymnastik skulle åka till Göteborg och besöka Liseberg och njuta av deras jularrangemang.

Sjukgymnastiken
Funkade Ok. Inget ovanligt. Pratade med min sjukgymnast om hon ville hjälpa mig att finna en förklaring till mina muskelvibrationer. Hon skulle höra sig för.

Låste in min väska i ett skåp i korridoren och gick till VBG JVST.

Göteborg-Liseberg
I VBG JVST satt hustrun. Fint när logistiken fungerar :me:

Tåg till GBG C. Spårvagn (4) till Korsvägen. Kort promenad till Liseberg. Inträde 70 SEK (!).

I Vänersborg snöade det ymnigt (-0,1°C), i Göteborg var det barmark och flera plusgrader.

Vi gick en sväng och kikade på allt juligt. Bl.a. hamnade vi vi den traditionsenliga tävlingen i att klä en julgran.

Jag röstade på den som Anna Mannheimer fixat till:
[Bild: Anna Mannhemers Julgran Liseberg]

Vi gick och klappade klappbara djur. Den här ’fårskallen’ tycket om att bli kliad lite bak mellan hornen, av en annan fårskalle…
[Bild: Fårskalle+Fårskalle]

Och så kunde jag inte låta bli att ta en bild på Lisebergs ljusträd nr 1, det första. Nu finns det väl nästan 100 eller nåt?
[Bild: Ljusträdet nr 1 Liseberg]

Sedan gick vi en ’tombolarunda’ och det som skedde var det märkligaste vi varit med om. Vi vann vart vi än prövade (förutom på en och det var lika bra det…). Kolla:
[Bild: Nisse + Vinster Liseberg]
En stor (2kg) Toblerone. En låda Paradis (500gr). Ett rör med 5 st Center. En påse Twist (500gr) och en låda Anton Berg. Totalt spelade vi väl för en hundring, tillsammans.

Käkade mat. Sedan (egentligen lite innan) sade min kropp stopp. Fick vrålont på vänster handrygg och musklerna började skaka å hela överkroppen. Krafterna försvann.

Jag hade du burit på 2,5 kg choklad i kanske 30 minuter. En dos meduciner kom ned i magen fort.

Så satt vi där och väntade på att de skulle börja verka, ja jag åt väl lite under tiden också…

Rörde lite på oss. Var inne i en butik och fick ett par plastkassar och ’packade om’ vinsterna. Röret och Tobleroneförpackningen åkte i papperskorgen.

Kollade i en affär till. Sedan var det färdigt för mig igen.

Vi gick in på ett BokCafé. Där satte jag mig med en:
[Bild: Kaffe Latte]
Kaffe Latté (bilden blir inte större än så här, tagen med mobilen. SonyEricsson w200i)

Tog ytterligare en dos av vid-behovs-medicinerna. Så satt jag där och väntade…

Sedan kunde vi röra oss mot spårvagnen för vidare transport till GBG C och ett tåg till Karlstad. Vi hoppade av vid Öxnered. Och där stod det ett tåg och väntade på oss som tog oss till VBG JVST. Därifrån, efter lite väntan blev det buss hem + en liten promenad om ca 750m. Skönt att komma hem.
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Relativt OK med tanke på en jobbig efternatt med muskelvibrationer. Ni som har spänningsvärk har ni någon gång fått s.k. TENS? Man kan ställa in de där apparaterna så att muskeln liksom drar ihop sig skitsnabbt och sedan vilar en stund, så är det för mig, utan TENS-apparatur, och det håller på i flera timmar.
Under dagen: Rätt så bra, tills jag började bära kring på 2.5 kg choklad…
Kvällen: Värker fortfarande som f-n i höger handrygg. Men nu har jag en massa meduciner i kroppen så det stör liksom inte, det ’bara’ känns. En är ju van…

ReseLördag

sömn ua.

Morgonen
Tog det lugnt. Vi ska ut och resa idag.

Sahlgrenska
Mor ligger på Sahlgrenska, sedan en tid, hon kommer hemåt, i början på veckan som kommer.

Före besöket hos mor tänkte vi äta lite mat på någon trevlig restaurang utmed Linnégatan. Det sket sig, hittade ingen parkering.

OK, då äter vi på restaurangen som ligger inom Sahlgrenskas område. Inte öppet lördag eller söndag. Sket sig det också.

Det bidde Bistron i huvudbyggnadens bottenvåning. Helt OK mat.

Men ändå…

På hemvägen stannade vi och fikade vid Ale torg.

Fadern
Far fick också ett besök, på hemvägen. Till oss och honom köpte vi glass.

Nu har vi varit förfärligt rediga, eller nåt?

Hälsoläget
Morgonen: Seg, stel, värker i hela kroppen, mest på höger sida. Släpper lite efter medicinering.
Under dagen: Småtrött men det funkar att vara ’i farten’ (köra bil).
Kvällen: Känner att tröttheten börjar tränga på…