Kategoriarkiv: Sjukdom

Om Cervikal Spinal Stenos (CSS) i synnerhet samt relaterade tillstånd & besvär. Och om sjuk vård i allmänhet.

Midsommar

Publicerat av
Svara

god sömn

Farsan
Planenligt åkte vi till far. Vi var där i god tid. Innan det åkte jag till Klanen Karlssons Sebastian och väckte han (sorry) för att, lämna tillbaka nyckeln till studentbostaden i Karlstad.
Vår plan funkade fint. Promenad med far till Spikön. Sonen kom dit och visade sin HD för sin farfar.
Sonen parkerade hojen och vi gjorde sedan sällskap hem till far. Vi satte oss på innergårdens utemöbler. Sonen var upptagen på annat håll och tackade för sig. Därefter dukade vi upp en liten midsommarlunch, ute, på innergården.
Det blev mycket trivsamt och far tyckte det var lite spännande att få se sin lägenhet från den sidan.
Inget regn kom det.

Vi fixade iordning och hjälpte far tillrätta och så gav vi oss iväg.

Mer midsommarfirande
Vi tog vägen förbi Västra Tunhems byggdegård och deras midsommarfirande.

Där träffade vi sonens bästis med sina bägge barn och fru (är de gifta?).

Och så tänkte vi ta vägen om M, på väg hem. Då visade det sig att M var där. Bl.a. tillsammans med sin nyfunne vän B. Denne B säger sig vara barndomskamrat med mig. Jag känner mig nollad så detta måste vid tillfälle utredas nogrannare.

Vi hamnade hemma hos M, med vännen B, och så fick vi lite fika och så snackade vi lite (jag kom dock aldrig till skott om min barndomsutredning…)

Vi fick tacka för oss för jag behövde komma hem till sängen.

Hälsoläget:
Idag har muskler och leder djävlats mer än vanligt så det blev en hel del mediciner. Det blir man inte särskilt pigg av. Nu är det sängen som gäller.
[03-06-015-025]

Mycket plock och lite avskräckande sårvård

Publicerat av
2

Borta bra men hemma bäst – sov gott.

Lillfingret
Först, kusin Annelie hade givetvis rätt – jag skulle åkt till sjukvård och fått några stygn. Det hade blivit betydligt snyggare. Men det som mest avgjorde att jag inte valde det, var risken att få sitta och vänta.
[Bild: Morgonens lillfinger]
Det ni ser är ett sår som fått för lite luft. Jag satte stripsen för tätt och så kan vi konstatera att stripsen inte hade förmåga att hålla ihop sårkanterna. Ingen infektion men det vätskar lite.
Hade jag sett ett sådant sår, under min tid som aktiv sjuksköterska så hade jag gett vederbörande en rejäl utskällning. Skönt att slippa det :me:

Så, under dagen blev det betydligt luftigare omplåstring och så fick såret så mycket sol jag mäktade med. Jag tycker inte om att vara i solen. Jag tycker bäst om sol – och att få sitta i skuggan :me:

Kan avslöja att dagens behandling har haft avsedd effekt. Såret ser mycket snyggare ut nu. Visserligen kommer det att bli ett präcktigt ärr men det gör väl inget?
[Bild: Kvällens lillfinger]
I mitten av sårets nederkan kan det bli ett litet problem (den vita (ljusare) fläcken). Det är hud som 'gett upp' får ingen näring. På den övre bilden ser ni att nästan hela sårkanten ser så ut.
Men 'luftning', solsken och täta kompressbyten räddade det hela till 98%. Fortfarande inget som är infekterat.
De som är 'petnoga' kanske också ser att det finns ljusa fläckar i själva såret. kan meddela att det går lite i gult och fett…

Och det hade man aldrig sett om ett proffs hade fått sytt några stygn (suturer).

Iordningplockande
Tog en 'dramaten' (shoppingväska på hjul) och gick ett antal vändor till bilen i garaget och hämtade det jag inte orkade med igår.

Farsan
Ringde han och vi bestämde att vi (jag och hustrun) skulle komma i morgon, före tolv och hitta på något som passar vädret.

Vila
Sedan har jag vilat och småpysslat, resten av dagen.

Hälsoläget:
Det som är absolut värst, just nu, är mina knäleder. Sitter jag ned och ska resa mig måste jag först sträcka ut dem och sedan resa mig. Gör jag inte det så ramlar jag – det gör så j-a ont (både att ramla och att det värker i knälderna). Räknar vi bort det, lillfingret och en lite öm ländrygg så är det bara fint…
[02-08-015-045

Karlstad -> VBG via Kristinehamn & Mariestad (väg 26)

Publicerat av
Svara

Sov bra

Packa
Ett himla pysslande med att plocka ihop allt och detta eviga travande fram och tillbaka mellan bilen och den lånade studentlägenheten.

Sedan tyckte jag ju att det borde fixas till lite efter mig. Jag är tidig och har ingen aning om det finns lättstörda grannar så jag rörde mig så försiktigt och tyst jag kunde.

Det mesta oväsendet skedde när jag sista gången låste dörren och tappade käppen…

Geocaching
Som titeln anger så tog jag den (längre) östra vägen hem för jag ville hitta GPSgömmor, utmed vägen.

Strax öster om Karlstad hittade jag det här stället:
[Bild: Under sten]
Och ledtråden var: "Under stor sten".

Som väl var så visade min GPS 'rakt på' och gömman var lättillgänglig.

Innan Kristinehamn höll jag på att få en självförtroendekris. Två GPSgömmor, på raken, som jag inte hittade…

Men jag kom igen och några mil norr om Mariestad låg GPSgömmorna som ett pärlband, nära vägen, och jag hade hur kul som helst. Så roligt så jag tvingade mig att stänga av GPS:en så jag hade ork kvar att köra bilen resten av vägen hem.

Väl hemma tog jag bara med mig det absolut mest nödvändiga, resten får vänta till morgondagen.

Hälsoläget:
Inga större värkproblem (bra mediciner), att varva bilkörning med täta bensträckare funkar bra. Rör mig mer försiktigt har jag noterat. Fingret verkar må bra. Till morgonen ska jag ta bort stripsen och se hur det ser ut därunder. Jag vet att det är i tidigaste laget men jag misstänker att jag knappast kan förvärra något och jag tycker att det ser ut som att såret vill ha mer luft än vad jag ger det för närvarande.
[02-08-015-045]

Karlsdag dag 7

Publicerat av
Svara

Geoacaching
Idag träffade jag inga likasinnade som jag gjorde igår. Å andra sidan så valde jag att vandra utmed en vandringsled (mötte inte ett mänskligt liv, däremot en skogsödla och en ekorre) som går från Skutberget och upp mot Kil (orange) markeringar och det var de s.k. SK-GPSgömmorna jag var ute efter.

Orkade inte mer än från SK 34 till SK 49. Jag skulle ju gå tillbaka samma väg…
Det finns ju de som fixar detta i par och då åker de och ställer en bil vid ett givet slutmål och så kör de den andra bilen till starten och går därifrån – jag hade ingen GC-kompis med mig…
Å andra sidan så trivs jag bäst med mig själv.
Känner ett ogillande i det tävlingsmoment som uppstår om man är flera. Vem hittar gömman först? Jag vill alltid vara den förste!

Lillfingret
Jag tycker det ser bra ut. Behövdes ingen sårtvätt (man ska aldrig 'greja' mer än nödvändigt med sår).
Igår satte jag dit två extra strips och det gjorde bytet idag betydligt mer smärtfritt.
Såhär ser det ut idag, på kvällen:
[Bild: Dagens bild på höger lillfinger]
Kompressen ser bra ut (inga tecken på infektion) och såret ser också bra ut. Alla känselceller fungerar.
Fortfarande kan jag dock inte uttala mig om lillfingret har några benbrott. Men det bekymrar mig inte. Om så vore så läker ju de också :me:

Morgonplaner
I morgon ska jag fixa till Sebbes studentlägenhet och sedan ska jag ta mig hemåt. Givetvis planerar jag att ta några GPS-gömmor utmed vägen :me:

Har meddelat hustrun om att jag kan bli sen.

Hälsoläget:
Det är fortfarande min ländrygg och knälederna som leder värkligan.
Lillfingret glömmer jag nästan.
Skulle 'klappa' bort lite sand från en lossnad framspoiler (kjol…?) från bilen och då blev jag smärtsamt påmind om att jag hade ett höger lillfinger som inte var som det skulle :me:
[02-08-015-045]

Karlstad dag 6 (har jag varit här så länge?)

Publicerat av
Svara

Sov bra

Geocaching
Tog det väldigt lugnt idag. Ville ju inte överanstränga lillfingret :me:

Vandrade i härliga skogar (sörmon) NV om Karlstad utmed en led och letade upp 'SK'-gömmor. Ja de heter så och så har de ett löpnummer. Från Skutberget i Karlstad till Kil (leden alltså – så långt går inte jag :me: ).

På hemväg fick jag för mig att logga en gömma nära den s.k. Sannaskogen. Hittade den inte – den fanns inte – borta. Då kommer gömmeägaren Larssen. Vi har haft en massa kontakt och så träffades vi i en katukorsning!

Kul!

Mindre kul var att jag fick veta att han fått in rapporter om att jag inte fysiskt loggat en gömma som jag var bergsäker på att jag loggat; Sanna 42.
Givetvis kollade jag det hela eftersom platsen låg väldigt nära där vi var.

Jodå jag hade allt loggat en logg, så var det, men vid en mer nogrannare undersökning av omgivningarna så hittade jag en gömma till, 8 meter bort.
Jag skrev mitt alias i den också. Tog bilder och ringde Larssen.

På väg därifrån hittar jag två lagom förvirrade gubbar 🙂 vid Larssens finalmystery Sanna 41. Fick hjälpa dem lite men jag hittade inte jag heller? Då dyker Larssen upp och förklarar att han ser inte skillnad på tall eller gran men jag hävdar att jag hittade den under en granrot. Vi hittade den, efter en stunds letande, under en granrot.

Lillfingret
Idag såg sårvården ut så här (lägger om x2):
[Bild: Mitt högra lillfinger 18 juni 2012]
Vet inte om ni ser det jag ser men fyra strips hade gjort såret snyggare :me:

Hälsoläget:
Min ländrygg och mina  knäleder och jag är inte överens! Lillfingret verkar sköta sig…?
[02-08-015-045]

Karlstad dag 5

Publicerat av
2

Sov bra.

Geocaching
Idag var målet Skutberget och alla de gömmor som finns där samt en radda GPSgömmor som följer en led upp till Kil. Jag påbörjade den, via cykel.
Det hela fick ett minst sagt snöpligt slut. Vid gömma ´SK 19' skulle jag med en sten försöka sära på två träbitar. Höger lillfinger kom emellan. Sten och träbitar höll men det gjorde inte lillfingret.
Tur jag har mitt lilla FirstAidKit med mig. Fick satt på allt plåster jag hade. Huden hade spruckit utmed insidan av nästen hela lillfingret.

Känsliga personer varnas
–
här kommer en bild:
[Bild: Mitt nysöndriga högra lillfinger]
Svårt att få en bra bild när det blöder hela tiden. Men jag hoppas att jag fick rent det ordentligt.
Satte sedan på tre strips, steril kompress och lite linda.
Huden är sprucken in till benet. Jag vet inte om några ben är sönder.
Sköter sig läkningen så anser jag inte att jag ska besvära sjukvården med detta sår (bra känsel i fingertoppen).
Skulle väl egentligen behöva sys med en 3-4 stygn men jag chansar på stripsen.

Aftonbladet
Noterade att min SMS-insändare var med i dagens kvällsblaska. Jag signerade med 'NGN'.

Hälsoläget:
Om vi bortser från lillfingret och att vädret varit irriterande växlande vilket ledde till att jag blev blöt både inifrån och utifrån så har resten av kroppen skött sig bra – lite sega knäleder, det är allt… :me:
[02-08-015-045]

Karlstad dag 3

Publicerat av
Svara

Lite smått orolig sömn?

Geocaching
Fortsätter mitt letande efter GPSgömmor i den s.k. Sannaskogen.
Lite kallt på morgonen och förmiddagen. På eftermiddagen kom sommarvärmen.

Såg ett rådjur på nära håll och träffade trevliga människor som jag bytte några ord med.

Hälsoläget:
Ländryggen är den del av kroppen som krånglar mest nu och gör att jag får ta en hel del extramedicin.
Tycker det emellanåt är en svår avvägning mellan att antingen medicinera sig och därmed klara av att vara ute eller att låta bli. På något vis så tar kroppen stryk oavsett vad man väljer.
Väljer jag att inte ta mediciner och stanna inne så är ju inte det bra. Risken finns att man blir än mer skröplig av att inte hålla igång kroppen.
[02-08-015-055]

Karlstad dag 2

Publicerat av
Svara

Sömn ok

Geocaching
Jakten på vinterns lösta s.k. mysteryGPSgömmor fortsätter.

Studentfestligheter
Det 'kokar' i staden -m en – fyrverkeri kl 19:11 (dagsljus) – är inte det bortsprängda pengar?

SMS-insändare
I dagens Aftonbladet hade en 46-åring orerat (insändare) om vikten av att män tömmer blåsan bättre om de sitter ned.
Jag kunde inte motstå frestelsen att skicka in ett debatt-SMS till Aftonbladet där jag bemöter 46-åringen om att vi med prostataproblem 'måste' stå, typ.

Studentboende
Roade mig med att undersöka boendets gemensamhetsinrättningar – jag tycker att det får godkänt med tanke på omständigheterna – 0 kontroll och uppföljning.
Jag stod en stund på den gemensamma balkongen, som har samma utsikt som jag; parkering – garagelängor – en väg – lite skog -och sedan E18.
Då ser jag en näringsidkare (troligtvis) som lägger sitt skräp – under (?) en kontainer.
Jag ljuder upp med en busvissling och visar upp det internationella tecknet för: "Vad-f-n håller du på med?" = två utslagna händer (vad trodde ni?).
Döm om min förvåning då människan plockar tillbaka skräpet in i bilen och gör en ursäktande gest.
Jag blev så överväldigad av detta så jag var tvungen att ta en bild av fordonet där bilens nummerplåt syns tydligt (fås mot mot begäran).

Hälsoläget:
Idag har ländryggen djävlats utöver det vanliga. Jag var i skogen och kunde 'helt plötsligt' inte röra på mig – in med akutmedicin – vänta lite och sedan kunde jag röra på mig. Jag hade behövt mer – men jag skulle ju köra bil 'hem'…
[04-05-015-055]

Min dag

Publicerat av
2

Födelsedag hela dagen!
Grattis på mig själv! (57år – fast egentligen är jag fortfarande 26…)

GRATTIS!

 

Vad händer denna dag?
Jag kommer att fylla på med det…
Vaknade tidigt och inmundigade en traditionsenlig frukost (Turkisk Yoghurt & müsli och en kopp kaffe med mjölk)

Sedan bil med cykel ut till den s.k. Sanna-skogen, för att leta upp en del av alla de s.k.mysteryGPSgömmor jag löste i vintras, lite nordväst om centrala Karlstad, Precis norr kampingen.

Planen är att arbeta mig uppifrån och ned. På så vis kanske jag orkar ta de sista utan att behöva använda bilen

Det blev färre än vad jag tänkt men det beror nog mest på att det i området också fanns en hel del 'vanliga' GPSgömmor också. Orken  tog slut ca 14:00.

Mellan letandena så händer det ju att man faktiskt får en och annan naturupplevelse; såg ett rådjur (hann inte få upp kameran) och samma sak med den snok som ringlade över grusvägen när jag kom farande med cykeln.

Nu har jag firat min födelsedag med en baugette (jättegott) och så har jag vilat. Förnyat parkeringsavgiften (20 sek / dygn).

Har en liten stund innan sängen lockar, igen, och den ska jag ägna åt att försöka hinna med att digitalt logga så många GPSgömmor jag hinner (orkar), på geocaching.com.

Hälsoläget:
Tog det lugnt men ländryggen vill inte hålla sig normal den värker och hugger till emellanåt.Tur att jag har mina 'akutmediciner'.
[02-08-015-055]

VBG -> Karlstad

Publicerat av
Svara

Sov bra.

-> Karlstad
Satt ju 'hela' vintern och löste en massa s.k. GPSmysterys. Problem som ska lösas för att få de 'fysiska' koordinaterna.
Nu är det då läge att åka till Karlstad och s.k. logga dem.
Det innebär ett förfärligt letande och farande hit och dit. Jag har cykeln med mig..

Planen var att jag skulle tälta men så visade det sig att 'Sebbe' hade en studentlägenhet här i Karlstad som jag kunde få låna.
Visserligen hamnade jag ca 1 mil öster om de gömmor jag har som främsta mål men lite får det väl 'kosta'.

Resan upp tog lång tid – hela dagen. Jag skulle ju givetvis försöka ta så många vägnära GPSgömmor som min ork orkade med.

Är väl ganska nöjd – och trött.

Är nu installerad i studentlägenheten och har en stunds avkoppling framför mig.

Hälsoläget:
Hugger till i ländryggen emellanåt – inget gott tecken..
[02-08-005-045]