Bättre dag

Lite piggare. Sov bra, hela natten.

Promenad
Hustrun fick ut mig på en promenad. Det tog emot och jag var nästan helt slut när vi kom tillbaka hem.
Vi hittade nästan utslagna Liljekonvaljer och Syren :me:

After Work
Idag ska vi till Quality hotell för After Work. Det lär vara grillat som står på menyn.

Det var grillat. Kycklinglår och revbensspjäll samt en hel del annat smått och gott.
För en hundring fick man mat och en öl. Därefter kostade öl 40 eller 50 sek.

Kvällen blev kanon. Vädret var på Quality Hotels sida och deras invigning av den nya terassen / altanen. Försökte pressa personalen på om det kommer uppföljare men fick mycket svävande svar.
Hoppas de satsar på att skapa tradition.

Hälsoläget:
Stödstrumporna behövs idag också. Värker i leder och muskler. Främst i armar, händer, ben och fötter.
[03-08-005-005]

Trött dag

Trött
De senaste dagarnas aktivitet och mediciniering tog idag ut sin 'rätt'.
Efter frukost blev det sängen igen.
Hustrun väckte mig vid 11-tiden. Vi hade bokat in oss på en lägenhetsvisning. Lägenheten var klart intressant vi kommer antagligen försöka få den.
Lunch och sedan sängen igen. Vaknade vid ca 18:00.
Vädret var strålande så jag tvingade min trötta och värkande kropp ut på en kort promenad.
Tittade lite på TV sedan var jag i säng igen vid ca 22-tiden.

Hälsoläget:
Värkig och trött dag. Problem med något svullna underben, ödem. Bara på bäge underbenens insidor (medialt). Använt stödstrumpor.
[03-08-005-005]

Ullared

Hotellfrukost
Visst är det speciellt med hotellfrukost (Falkenberg Strandbad hotell). Man kan gå där och plocka lite av varje och lite mer av det man tycker bäst om.

Gekås
Till skillnad från många andra män, tror jag, så gillar jag Gekås. Varje år köper jag ett gäng strumpor och kalsingar och så åker de gamla i skräpet.

Geocaching
Vad vore en dag utan 'GC'…? Letade upp en, i Ullared, vilken jag hittade.

Hemresa
Noterade på nedvägen till Falkenberg att det är beläggningsarbete på hela sträckan THN-Älvängen.
Inte var de färdiga dagen efter?

Innan vi reste hem så fick vi ju äta lite. Jag valde en meny på Burger King och hustrun valde kycklingspett med jordnötssås från serveringen bredvid.

Redigering
Skrivit lite mer om dagen i går, i Falkenberg:
Falkenberg tis 21-Maj-2013 20:04

Hälsoläget:
Blev ju lite kris i går kväll då jag upptäckte att min logistikfunktion var rudimentär – jag hade ju glömt mina medikamenter. Detta rättades till när vi kom till Ullared.
Det första jag gjorde var att uppsöka byns Apotek och investera i Paracetameol & Ibuprofen.
Har haft problem med svullna ben, mest höger så till morgonen åker stödstrumporna på.
Sömnen var sporadisk men ganska ok som helhet.
[03-08-005-005]

Falkenberg

Heldag i Falkenberg, återkommer…

Packa
Relativt tidigt upp och packa för resa till Falkenberg och övernattning på Falkenberg Strandbad hotell.

Shopping
Stannade först vid Engelson, i Falkenberg. Min favoritbutik. Investerade i nya tunna byxor med många fickor och s.k. funktions-T-shirt. Två st livremmar kom med också.

De har slutat ta hem min favoritskjorta? Microfiber med 100% polyester. De menade att inte tillräckligt många köpte den…?

Hur gör jag nu då?

Geocaching
Innan incheckningen på Falkenberg Strandbad hotell och efter ätande på restaurang i centrala Falkenberg så propsade jag på att leta upp en gömma som vi letade efter förra året och som då var borta men nu skulle vara på plats. Vi hittade den lätt.

Falkenberg Strandbad hotell
Incheckining 14:00 men vi var där ca 13:00 och det var inga problem att få rummet.

Vi installerade oss.
Hustrun hade fixat ett s.k. SPA-paket med 3-rätters meny på kvällen.

SPA började 14:15 och det var tydligen attans viktigt att passa den tiden.

Vi tog en promenad till piren. Vädret var ok så det var riktigt njutbart.

SPA
Vårt 'paket' var uppdelat på en hel radda s.k. stationer.
Först blev vi mottagna i receptionen (vi hade på rummet bytt om till badkläder och tagit på oss SPA-tofflor och SPA-badrock) där blev vi erbjudna dryck , Vi valde bubbelvin.
Vi fick också en varm fuktig handduk att torka händerna med.

Efter det kom Anna och visade in oss till SPA-avdelningen.

Det första vi fick göra var att att sätta oss ned och placera fötterna i varmt vatten. Anna hällde i 'Rödahavet-salt' och sedan fick vi en fothammare som vi skulle slå lite lätt på fotsulorna med – för att få igång cirkulationen.

Efter det var det dags att smörja in ansiktet med en kräm. Jag tror den var baserade på Avokado. Sedan skulle vi in i ångbastun och sätta liksom lite mer fjutt på hudomloppet. Torkade av oss med en varm fuktig handduk.

Ut igen och nu kom den en liten otäck överraskning som visade sig inte vara så otäcka; att skrubba sig med is.

Vi fick strax efter det gå in i en s.k. aromabastu. Aromen märkte vi inte så mycket av.

Ut igen och sedan ned i en grund bassäng med 38-gradigt vatten och vatten som föll ned utmed en marmorvägg. Vi drack en hel del vatten och hällde det också över huvudet – det behövdes.

Därefter fick vi lära oss s.k. hamamtvagning med rosentvål. Vi tvagade in varandra.

När vi var klara med det fick vi komma in i en annan bastu,  Rasul; Nordafrikansk bastu, där vi smörde in oss i lera. Satt där en stund och sedan fick vi duscha av oss.

Nästa anhalt var att smörja in oss med olja och sätta oss i en ganska bekväm träbänk och så blåste det varmluft. Kändes lite som att sitta i ett torkskåp. Den stationen hette 'Tropisk bris'.

Vi blev sedan visade in i ett halvcirkelformat rum. I 'mitten' fanns en stor eldstad – med en väldigt liten eld i. En s.k. vedklabbe låg där och pyrde. Snälla och fogliga Svenska som vi är så lyfte vi inte på telefonen som fanns bredvid varje dubbelsäng (9st) och bad om mer eld.
Där fanns också lite smått och gott att plocka till sig på en bricka.
Vi valde att ta av oss de blöta badkläderna och lägga oss på badrockarna och dra plädar över oss. Efter tuggandet somnade vi lätt.

Anna hade övergett oss i själva SPA-delen. Vi var ju nu i den delen som definierades som relax.

Ansvarig för den avdelning kom efter en lång stund (45min) och visade oss sista anahalten. Den 20m långa och grunda och 40-gradiga bassängen (pool) med utsikt över Skrea strand och piren. Om man nu tittade åt det hållet. Tittar man norrut så ser man ett industriområde.

Vi gjorde den vistelsen ganska kort. Det var ett gäng medelsålders kvinnor som hade ett högljutt party i norra delen av bassängen.

Vi drog oss tillbaka till rummet och efter att ha klätt på oss så satte vi oss utanför rummet, på 'altanen' och inmundigade ett gäng öl för min del och hustrun sörplade i sig flaskdrinkar.

Studerade ett gäng ungdomar som satte upp tre strandvollybollplaner och sedan spelade lite i ganska ihärdigt regnande.

3-rätters meny
Det var ju nästan lite stressigt.
SPA-delen tog lite drygt 3½ timma så vi hade inte så lång tid till s.k. egentid.
18:30 var vi inbokade i restaurangen.

Menyn
Entré: CONFIT DE COUILLE SAIN-JACUES. Confiterad pilgrimsmussla med löjrom, potaiscréme, picklad gurka och hemgjorda rökta chips.

Kvällen behållning – jättegott – 'Confiterad' betydde att den var stekt i sitt eget 'fett'. 'Picklad' innebar att gurkan var hackad i bitar och inlagd.
Fast tre chips var lite snålt…

Plat principal: BRASIÉ DE PORC IBERIQUE. Brässerad Ibericokarré med smörstekta nässlor, vårpurjolökspurré, musseroner och sparrisragu.

Den Iberiska grisen var matad med Ekollon.

Moset (vårpurjolökspurré) tyckte jag var gott. Köttet var också gott men innehöll lite väl många sega delar (senor och muskelhinnor).

Dessert: MOUSSE DE MANGUE. Mangomousse med kanderade nötter, chokladmaräng och Valrhonachokladsås.

Tja, Moussen var seg… de kanderade nötterna var för många till antalet. Marängen var alldeles för torr 'Valrhonachokladsås' var inte en sås utan mer en kräm. Jag saknade faktiskt en riktig chokladsås som hade 'bundit' ihop det hela.

Vi drack bubbelvatten till det hela.

Lade oss tidigt, inga problem med det.

Hälsoläget:
Har tydligen begynnade demens eller s.k. Alzheimer light för jag glömde mina medikamenter och tandborste…
Benen är svullna (ödem?). Och de värker. Mest det högra.
[03-08-005-005]

Uddevalladag

IKEA
Det blev liksom en heldag. Vi var dit ganska tidigt och lämnade stället vid ca fem.
Hustrun har nu studerat så gott som varenda detalj i detta jättehus.

Maten satt fin och en glass som avslutning när kassorna passerats.

Geocaching
Det fanns ju 4st relativt nya GPSgömmor runt och nära nya IKEA. Hittade 3st. Den 4:e gick inte att leta efter – det var för mycket folk…

Farsan
Vi tog vägen om Trollhättan på hemvägen. Kollade till farsan. Hjälpte han med en enkät från Socialstryelsen: Hur fungerar den hemtjänst, typ.

Visade far LED-bakgrundsbelysningen till TV:n som vi investerat i. Teknik tycker han är kul.

TV
Tittat på Fantasterna & Elementary

Hälsoläget:
Det går ju, mest beroende på bra extramediciner.
[03-08-010-010]

Administrativ dag

Geocaching
Jag har massor med s.k. loggar att göra på geocaching.com.
Jag kommer inte att hinna alla idag…

Promenad
Vi prickade in en regnfri promenad under förmiddagen. Inte illa.
Hittade en Huggorm också:
[Bild: Huggorm (Vipera berus). Fullvuxen hona.]
Fullvuxen hona. Massa mat i magen. Bilden illustrerar på ett bra vis hur kort svans huggormshonorna har.
Huggormshannar har något längre.

Data
Ekonomin ska ju putsas till också. Sitter och gör transaktioner på min internetbank.
Mitt i dessa transaktioner så vägras jag kontakt?

Tillsätter en utredning
Det visar sig att det hänt något med den s.k. router som jag har i mitt rum.
Vidare testaer visa nämligen att det trådlösa inte fungerar heller och det är just den routern som sköter det.
Från routern, i hustruns rum som i sin tur är kopplad till ComHems bredbandsrouter finns en kabel dragen mellan dessa båda routrar.
Kollar alla kontakter.
Startar om allt – ingen effekt.
Hustruns internetuppkoppling funkar dock felfritt.
Börjar då studera routern i hennes rum.
Ser att den kabel som är kopplad till routern i mitt rum inte ger någon svarssignal…
Nu börjar kabelavlusning. Något måste ju ha hänt?
Efter en kort studie visar det sig att hustrun sänkt ned sitt höj- och sänkbara bord och aktuell kabel kom då i kläm.
Upp med bordet så att kabeln kommer loss. Den var ordentligt tillplattad.
Den får lite rundmassage och se! Nu har jag internetkontakt igen.
Kabeln är nu upplagd i en s.k. kabelkorgsränna som sitter under hustruns höj- och sänkbara bord.

Nu ska det bli spännade att se vad som hände med internetbankens transaktioner…
…alla utom den sista var s.k. intakta och ligger snällt och väntar på att bli bekräftade. Phu!

Måste dock notera att hustrun från nu måste uppgraderas till en högre datasäkerhetsrisk än tidigare…

Hälsoläget:
Känner av ledbesvären riktigt ordentligt. Bra att jag har läkemedel att tillgå.
[03-08-005-005]

Resdag

Packa
Eftersom hustrun rest hem ett par gånger så var det något mindre att packa in i bilen men det var likväl trångt…

Mat
På hemvägen stannade vi vid Brännebroa och testade deras buffé. Sorry, kan inte rekommendera den.

Hemma
Väl hemma så skulle ju allt ur bilen. En del till garaget. Annat till förrådet och resten till lägenheten, förutom att bagaget var fullt av smutstvätt som senare rengjordes i tvättsugan.

Erikshjälpen
Hann vi också med. Lämnade in en massa kattgrejer.

Mera mat
Kompletterande handlande i ICA Kvantum.

Där träffade vi M som tackade ja till en fika hemma hos oss. Trevligt!

Eurovision Song Contest
Vi beslutade precis att vi spelar in det hela för vi orkar inte hålla oss vakna. Vi tittar på det i morgom, på förmiddagen.

Hälsoläget:
Rackarns segt i lederna. Känner av ländryggen också. Annars ganska ok.
[01-08-005-005]

Dag – 12 Lugnås: Mycket GPSgömmeletande blir det

Heja Norge!
Grattis till deras Nationaldag!

Biltur
Vi åker via grusvägarna mot Timmersdala. På grund av en felåkning hamnade vi vid Timmersdala ICA-butik. Handlade Fika.

I hyrstugan hade vi planerat en naturrunda med GPSgömmeletande, en bra bit NV om Timmersdala.
Men nu hamnade vi i Timmersdala.
Planen gjordes om.
Vi letade GPSgömmor utmed Timmersdala elljusspår.
När det var klart fikade vi.

Enligt överenskommelse kördes hustrun till hyrstugan och jag drog ensam ensam vidare med bilen ut på jakt efter främst ohittade s.k. mysterieGPSgömmor. Problem som jag 'jobbat' med och löst hemma, vid datorn, och nu hade 'färdiga' koordinater till.
I Timmersdala satte sig den här skalbaggen på bilen:
[Bild: Barrträdlöpare (Rhagium inquistor)]
Det blev ett förfärligt körande liksom hit och dit (och då fick jag ändå skippa två…). Tankade i Timmersdala efter att ha konsulterat en inföding strax norr om Skövde.
På väg från en av de sista gömmorna såg jag en Älg:
[Bild: Älg]
2st GPSgömmor som jag letade efter hittade jag inte (DNF: Did Not Find). Väldigt irriterande. De finns där men är skickligt gömda. För skickligt för mitt tålamod…
Väl tillbaka till hyrstugan i Lugnås så fick jag se den här vyn:
[Bild: Gullvivor]
kvälssolbelysta Gullvivor

Lets Dance
Kvällens TV-tittande. Mycket underhållande. Jag tror att Marko åker ut, eller Eric.

Hälsoläget:
Det krävs fortfarande en hel del läkemedel för att fixa all denna aktivitet. Jag får sätta mig på avgiftning när jag kommer hem.
[02-08-015-035]
 

Dag – 11 Lugnås: Lite av varje

Cykeltur
'Upp' till Lugnås (det som ligger vid E20). Fast via cykel så är det mer nedför än uppför. Från vår hyrstuga.
Cyklarna tog oss till Lugnås elljusspår (ligger alldeles intill E20).
Det första jag fick se var den här:
Lövträdlöpare (Rhagium mordax)
Där gick vi slingan och samtidigt letade vi upp ett gäng GPSgömmor.
Efter denna motion cyklade vi till E3-baren (E20 hette förut E3). Jag beställde och åt en hamburgertallrik och hustrun valde en Hawaipizza.
Cyklade tillbaka (mest uppför) till stugan.

Biltur
Hustrun valde att stanna vid stugan och gotta sig i solen. Jag tog bilen och gav mig ut på lite mera GPSgömmejakt

Byggdegården
Blombytardag. Byggdeföreningen hade anordnat en blombytarkväll, med fika. Det blev lite sent med fikat så vi gav upp. Vi hade ju inga blommor att byta med. Fast jag hade ett förslag om att gräva upp ett par Gullvivor som vi hade på stugtomten men det förslafet röstades ned.

Eurovision Song Contest
Visst är kameramännen lite lugnare, eller?

Hälsoläget:
Värker som attan i mina händer och så lyckades jag snubbla (halka) på en sten och slog i hö skenben i en annan sten – det gjorde ont och blodvite uppstod.
[03-08-015-035]