Kategoriarkiv: Musklerna

Blöt utedag

Publicerat av
5

sömn;  ok men svettig. Stoppade ju i mig en del smärtstillande igår och det gjorde natten svårsovd.

Geocaching
Idag blev det en kombinerad cykeltur, lite promenerande i letandet efter GPSgömmor och så hittade jag ett fågelbo, det är Koltrastägg:
[Bild: Koltrastägg nära Båberg, inne i skogen]
Avslutade min naturrunda vid Överby köpcenter där jag genomsur, av regn, köpte och åt en meny på McDonalds.
Avslutade å avslutade, jag hade ju en naturcykelväg kvar från Överby till Onsjö (Hede).

Känns skönt att få röra på sig men jag blir arg, ledsen, förbannad, etc. när mina leder protesterar och det gör ont som f-n!

Hälsoläget:
Bra, om vi inte räknar med en till 75% 'pajad' höger knäled.
[03-08-005-065]

Geocachedag och fadersbesök

Publicerat av
Svara

sömn;  ok

Holken
Inget besök idag…

Geocaching
Idag gick jag en centrumvandring i Trollhättan. Inom geocachevärlden finns det något som heter multichache. Det betyder, vanligtvis, att man har ett par utgångskoordinater. Därifrån ska man sedan via ledtrådar leta sig fram till nästa gömma, etc. tills man då till slut hittar slutgömman.
Den jag gick var en variant. Man skulle besöka ett antal elskåp som via en tävling blivit prydda med varierande bilder. 18st besökte jag. Den som fixat den här s.k. multicachen hade själv varit med i tävlingen och den personens bidrag är detta:
[Bild: Elskåpsbrydnad i Trollhättan]
Vid var och en av de elskåp som skulle besökas skulle man lösa en uppgift.

Allt detta sammantaget ledde sedan till den slutliga gömman.

Mina koordinater pekade rakt in i ett hus…

Jag gick runt och snokade. Tänkte att jag kanske räknat fel någonstans och bedömde felmarginalen till +/- 15 meter. En radie på ca 30 meter. Jag letade länge. Under letandet upptäckte jag ett par som uppträdde mystiskt. Ungefär lika mystiskt som jag…

Tills lut så gick jag fram till dem och frågade om de också var mysko individer som smyger omkring och letar små plastburkar – de log och erkände.

Vi slog våra kloka ihop.

Det visade sig att jag hade helt korrekta koordinater men jag hade 'fel' ledtråd. När vi vart överens så var tjejen i paret snabbt fram till 'min' framräknade GPSposition och hittade gömman direkt. Jag hade sett den i mitt sökande men eftersom jag tittat på 'fel' beskrivning så letade jag efter en pytteliten behållare. Där ser man. Vi hjälpte sannerligen varandra.

Vi diskuterade sedan detta med geocaching och att det emellanåt faktiskt känns ganska pinsamt. Folk tittar ju emellanåt på en när man t.ex. står och stirrar rakt in i baksidan på en skylt…

Tjejen berättade om en praktpinsamhet. Hon skulle leta upp en GPSgömma vid en strand. Hon hittade en parkering och började trava mot en väg som ledde ned till en badplats. På väg dit blir hon tilltalad, lite bryskt, av en man som frågade: "Ska du bada?", hon svarar: "Nä, jag ska bara kika lite."
Hon går vidare och kommer fram till stranden, stannar, vänder och går raskt tillbaka till bilen. Hon hade klivit rakt in i ett naturistbad för herrar…

Farsan
Var dit och hälsade på han. Han mådde bra.
Biståndshandläggaren hade ordnat så att han ska få hjälp med fönstertvättning.
Men han får ingen hjälp med att plocka bort det som står på fönsterbrädorna och de möbler som måste flyttas så att fönstertvättarna kommer åt fönstret. Detta krävde nämligen fönstertvättarfirman och hemtjänspersonalen hade inte som uppgift att bistå med sådant jobb.
Skrev ett lagom ilsket brev till biståndshandläggaren och undrade om hur det egentligen tänks när man beviljar en insats som kräver en insats som inte är beviljad…

Hälsoläget:
Bra väder. Bra humör. Kroppen funkar faktiskt över förväntan. Fast jag måste erkänna att det har blivit ett par extramediciner under dagen. Det är väl anledningen till att jag känner mig relativt bra nu…
[02-09-015-055]

Utedag

Publicerat av
Svara

sömn;  ok

Holken
 Noterar att det sker lite småförändringar i holken så den har besök och här lyckades jag fånga ett.
[Bild: Västra holken. Herr eller fru Talgoxe gör ett besök...]
Frågan kvarstår – ger sig Talgoxen in på en andra häckning när den första misslyckades?.
Eller, tar någon annan individ, eller t.o.m. art över?

Geocaching
Har varit ute och letat. Hittade några. Ramlade på ett ställe. Känns inte bra. Får nog skit för det i morgon.

Möbler, m.m.
En trevlig 'häst'-tjej var hit och hämtade vår garderob som vi annonserat på vanersborgstorget.se och blocket. Nu är de annonserna borta och garderoben såld.
Micro och 'mormorsklockan' är dock kvar – osålda…

Hälsoläget:
Bra väder. Bra humör. Kroppen vill inte riktigt det som mitt psyke vill. Det pågår en kamp…
[01-09-015-065]

Det blev ingen kvar…

Publicerat av
Svara

sömn;  ok

Holken
Nu ser det ut som om även den sista ungen är död. Hon tar tid på sig med att frakta bort den?
[Bild: Västra holken, Västra holken, bara boet kvar...]
Och nu ser det ut såhär…, tomt…

Kl 20:24 ser det ut som att hon är tillbaka:
[Bild: Västra holken, Talgoxen tillbaka.]
Lägger hon en ny omgång ägg? Eller inte? Hon donar och fixar med boinredningen.

Geocaching
Håller på med att undersöka platser för ytterligare egna GPSgömmor.
Passade på att också 'fånga' några.

Hälsoläget:
Kroppsligt sett har det varit ok. Varit ute och rört på mig. Mest problem har jag med höger arm. Den går stundtals inte att använda. Min tinnitus för ett förfärligt väsen.
[02-09-025-065]

Elände och jubileum

Publicerat av
Svara

sömn;  ok.

Holken
Nu är där bara en kvar – och den verkar slö. Ser ut som att den har svårt för att orka lyfta huvudet. Mamman har varit borta ett tag. Kom tillbaka och när hon lämnade igen så betedde sig ungen normalt men tröttnar fort. Ska kolla lite och se om hon ger ungen mat. Hon kom med mat men ungen reagerade inte? Hon flög ut igen, kom tillbaka. Bökade lite med ungen och lade sig sedan tillrätta och då dök det upp ett litet gapande huvud. Verkar som att hon lyckades få in något i ungen i vart fall? Den ville ju i vart fall ha något, kanske mer?

Nu lyckades jag se att ungen åt.
[Bild: Västra holken, Västra holken, bara en unge kvar...]
Nu är där bara en ensam kvar.
9 ägg, från början, sedan 7. 5 ungar och nu då en kvar.

Geocaching
Har varit ute och 'fångat' två. Det innebar att jag nu hitta 100st. Den hundrade valde jag att bli den som ligger i Hjortmosseparken i Trollhättan. Här lekte jag mycket som barn. Växte upp på Hjortmossen. Mycket nostalgi.

Har också rekat lite för ett gäng nya egna GPSgömmor.

Hälsoläget:
Besvären i hö arm tilltar?
[02-07-025-025]

Lite bild- och filmvisning för farsan

Publicerat av
Svara

sömn; Ok.

Holken
Tydligen mycket tuffa tider. Idag på en dog ytterligare en. Mamman var ute och sökte föda, vet inte om hon hittade nåt med hon kom tillbaka genomsur:
[Bild: Västra holken, BlötTalgoxe]
Verkar vara strykande åtgång på småttingarna. Den 4:e har hon nu tagit bort och vad jag kan se så är ytterligare en till död. Och en av de två kvarvarande verkar inte så fräsch.
Verkar inte bli någon lyckat häckning det här.

Hon matar dem inte?

Nu (ca kl 20:20) flög hon iväg med den 3:e döda ungen. Två kvar.
Och det ser ut som om hon undersöker en till. Jag tycker den ser död ut. Hon verkar tvivla.
En verkar livskraftig men den får ingen mat?

Farsan
Åkte till far och visade bilder och filmer tagna av både mig och hustrun. Främst skulle det ju handla om Sixten men det blev ju lite av varje, det som fanns i kamerorna.

Hälsoläget:
Ökade problem med benen och armarna är kanske något lite bättre.
[02-09-025-005]

Kul å va borta skönt å va hemma

Publicerat av
4

sömn; Ok.

Geocache
Fick besked från en 'reviewer' att det var 164 meter till närmsta GPSgömma (vid Borasjöns rastplats utmed E20) och min, 'Bora', blev därmed godkänd. Redan 3at som s.k. loggat den.

Bostad
Vi har varit på lägenhetsvisning så nu är de grå cellerna satta på högvarv. Ska vi flytta eller inte? Vad blir priset? Vad får vi? Ställt mot vad vi har?

Holken
Naturen är tuff:
[Bild: Västra holken, 4st Talgoxungar]
Nu är de bara 4st kvar. En dog under eftermiddagen. Hon tog den och flög iväg – vart?

Mera geocache
Tog mig en sväng på kvällen, med cykeln, och 'fångade' några. Känner mig nu rätt så mör.

Hälsoläget:
Totalt sett en bra dag. Så gnället uteblir.
[02-09-025-065]

Gävledag 2

Publicerat av
Svara

sömn; Lite kallt på rummet men sov helt ok. Märkligt med tanke på att jag sov nästan halva föregående dag.

Hörapparaten
Gissa vad jag hittade i gräset utanför där Tova och Sixten bor? Jojjomen, hörapparaten. Det var en stor lättnad.
Lade den på tork ovanpå deras köksfläkt. (När jag kom hem, på söndagen, så visade det sig att den fungerade! Trots en natt ute i regn.).

Badhuset
Idag hade vi förmånen att få ta med oss Tova till Badhuset.
Hon hade koll på allt. Visade vägen. Först till vart bilen var parkerad i deras p-garage i Brynäs och sedan vart vis kulle gå inne i badhuset.

Det blev en massa lek. Praktiskt för en annan det där med vatten. Nästan allt blir ju lättare. Vi eller i vart fall jag tyckte att vi hade skitkul!

Tova ville ha glass. Hon fick bestämma. Det blev tydligen inte helt rätt:
[Bild: Tova å glass, badhuset i Gävle]
Besvikelsen beror på att i själva handtaget fanns det små godisar i lockande färger och Tova hade föreställt sig att det skulle vara fullt med sådana i hela glassen.

Morfar fick ställa upp och äta upp glassen så att godisarna kom fram.

Efter den vattenleken åkte vi hem med Tova och så fick vi åka till Vandrarhemmet och vila upp oss. Det vart bestämt att vi senare mot kvällen skulle åka ut till Skutskär och hälsa på Tova & Sixtens farfar och farmor.

Geocaching
Efter en kort vila gick jag ut och 'fångade' 2st GPSgömmor i närområdet. Tog ca 45 minuter. Gick tillbaka till Vandrarhemmet och fortsatte vila.

Skutskär
Framemot sextiden fick jag ett SMS som undrade om vi var vakna. Alla var på plats och väntade på att få sätta igång grillen. Vi fick pallrat oss upp och kom iväg.
Hemma hos farfar och farmor finns också hunden PePe. Lika nyfiken och snäll som vanligt.

Vi åt och mådde gott. Började titta på European Song Contest. Tröttnade efter ca 15 låtar. Annonserade att jag skulle se om jag kunde hitta några GPSgömmor som jag förstuderat lite. Tova & Sixtens pappa följde med. 

Tillsammans hittade vi 2st GPSgömmor.

Farsan
Ringde han. Han mådde bra men jag fick veta att han ramlat i köket och slagit upp ett litet jack i örat. Brodern kom tydligen mycket lämpligt och fick hjälp han och det var inte sämre än att de sedan kunde åka iväg och förtidsrösta i vårt regionval (VGregionen).

Hälsoläget:
En klart bättre dag. Behövde bara ta lite extramedicin.
Konstaterade att detta badhusbesök inte hade samma positiva effekt på mina eksem som det i Vänersborg hade…?
[01-08-005-025]

Ett nytt liv!

Publicerat av
14

sömn; ok med viss svettning.

Morfar – igen!
Nu i natt eller under de tidiga morgontimmarna så föddes Sixten, kl 03:46. Väger 3754g och är 52cm lång.
[Bild: Sixten]
Massa GRATTIS till storasyster Tova, mamma Katrin och pappa Daniel, morbror Alex samt till farmor Annsofi och farfar Tommy. Å alla farbröder med respektive och barn. Samt resten av relaterade släktingar…

Farsan
Skickat ePost till far med bild på Sixten.

Pratade med han i telefon, lät som 'tomtar på loftet'. Han ringde senare och då var det mer ordning på 'loftet'.

Biståndshandläggaren ringde och meddelade att de fixar så att han får fönstren tvättade – tack!

Geocache
Blir det nog inga idag om jag inte får för mig att stanna utmed vägen till Gävle.

Holken
Ingen upphetsande BB där inte…
Med min 'tur' så kommer jag antagligen att missa den första kläckningen. Men nu är det så att Sixten och Tova kommer först.

Data
Satt ett bra tag i morse och försökte få krdc och vnc att funka mellan min lilla bärbara och min stationära PC. Gick inte. Annars hade jag ju kunnat ha PC:n på och kollat Talgoxen på distans via Linux fjärrskrivbord.

Jag misstänker att jag har fixat med säkerheten så förbaskat bra så att inte ens jag kommer igenom den…
Antagligen behöver jag öppna upp ett gäng portar i mina routrar.

Resa
Nu blir det resa upp till Gävle med ett stopp å ett B&B utanför Enköping

Katten är lämnad till hustruns syster och sonen kollar till lägenheten.

Hälsoläget:
Min tinnitus väser som f-n. Känner inte av någon nämnvärd smärta, har tagit en del smärtstillande.
[03-08-005-005]