Midsommardagen

Lugnt och fint
Även om vi kom sent i säng så var vi uppe relativt tidigt.

Vi smög upp och fixade frukost. Ett tag senare började de andra vakna till och dyka upp.

Vi packade ihop nästan allt. Vi lämnade kvar en del för vi ska til baka och passa hunden.

Vädret
Hett samtalsämne, främst under gårdagen.
Regnet höll sig borta under hela själva misimrastångsfirnadet.

Väl vid huset blev det inga utelekar. Men värdparet fick in en tipspromenad mellan skurarna.

Prat och tjôt ända in på småtimmarna. Kul!

Hemma på Onsjö. För mig blev det en dag i vilandets tecken. Hade attans ont i mina mindre leder i händer och fötter.

Hälsoläget:
Jag kunde röra på mig men mer var det inte.
[04-04-005-005]

Naturdag

Geocaching
Fick hustrun med mig och vi åkte till Dalsland och Högsäter. Mest för att mina gåstavar fanns omhändertagna där.
Vi letade sedan GPSgömmor sydost om Högsäter.

Tanken var att vi samtidigt skulle leta Gula Kantareller men vi fann inte en enda. Jag fann däremot denna:
[Bild: Cinnobersvamp (Nectria cinnabarina)]
Cinnobersvamp (Nectria cinnabarina)

Efter den ganska svettiga promenaden åt vi mat på en av Högsäters två matställen.

Varm bilresa hem. Lugn trafik. Jag valde att köra småvägar, för säkerhets skull.

Bad
Väl hemma bytte vi om och bytte transportmedel till cyklar. Tog oss till Skräcklan för ett bad.

Träffade sonen och Sudd samt sonens bästis, hans fru och deras två barn – kul!

Det var kallt i vattnet – 17 grader Celsius, typ.

Cyklade hem igen efter badet och jag satte mig på vår västra balkong och njöt av kvällssolen.

Hälsoläget:
Värken i fötter och händer gör det svårt att hålla sig i rörelse. Men att hålla en lägre medicinering gör gott för magen.
[03-08-015-035]

Utedag

Garaget
Idag har vi varit 'pyssliga'. Plockat bort onödiga ting i garaget och kört dem till ÅVC (ÅterVinningsCentralen).

Vila
Efter garage och ÅVC samt en måltid bestående av sill & potäter så hamnade jag i sängen. Sov hela eftermiddagen.

Promenad
Det stod mellan en cykeltur och en promenad. Det blev som tur var en promenad eftersom det kom ett gäng regnskurar.

Får
Vid fårhagen stannade vi lite och klappade fåren. Då kommer fårägaren i sin bil, på en inspektionsrunda.
Trevligt att höra att han tycker att det går bra.

Hälsoläget:
Får se hur länge jag står ut med värken.
[03-08-015-025]

Heldag med farsan

Farsan
På förmiddagen åkte vi till far. Efter lite bestyr kom vi iväg.

Vi åkte till Skräcklestugan i Vänersborg, för att titta på hur det blivit nu, efter upprustningen.

Far och hustrun skötte det.
Jag körde bilen till parkeringen på Sanden och gick dem sedan till mötes utmed skräcklans grusväg.

Skräckleparken, en naturpark som sträcker sig från bostadskvarteret Syrenen i söder till den stora grus- och gräsplanen kallad Sjövallen i öster. Här solar och badar man. Har picknick. Kan titta på fåglar och njuta av Vänervattnet. Titta på en hel del båtar, både stora och små.

Far fick se detta från norr till söder.

Om man forsätter grusvägen som följer Vänerstranden, från Sjövallen och vidare österut, kommer man till ett lummigt naturområde vilket sedan en kort bit övergår i landsbyggsliknade geografi.
Strandpromenaden slutar, offentligt, vid kolonistugeområdet (Kyrkängen).

Vill man så kan man fortsätta följa stranden. Den går vidare på en grusväg, förbi relativt nya vattenintaget (hål i berget). Man kan välja att forsätta den grusvägen eller ta stigen som viker av lite mot norr där grusvägen svänger lite mer åt öster.
Man är då vid Göta Älvs inlopp (början)

Sedan stoppar järnvägen men det går att ta sig vidare…

Tillbaka till farsan – Jag mötte upp ungefär havvägs. Gemensamt gick vi sedan till restaurang Koppargrillen. Där mötte sonen med flickvän upp. Vi åt gott och hade det trevligt.

Medan vi satt där så uppmärksammade far oss på ett klotter på väggen mellan Koppargrillens fönster. En bild på farsan och klottret:
[Bild: Klotter]
Gissa vad farsan heter i förnamn och delvis jag också.

En klottrare med smak, eller?

Efter maten gick vi till Erikshjälpen, via Kvantum för uttag av kontanter.

Inne på Erikshjälpen fikade vi. Upplyste far om att här hamnade hans förra säng och den blev snabbt såld.
Vid inlämnandet får man en fikabiljett, för två personer. Den biljetten och en annan från ett annat inlämningstillfälle använde vi nu för att få en mycket välsmakande fika.

Far och vi började nu känna på tröttheten så hustrun gick i väg och hämtade bilen.

Hemma hos far fixade vi med lite administration och sedan kom han i säng. Precis när vi går så kommer hemtjänstpersonal. Perfekt!

Efter Work
Efter dagens arbetspass så blev det en liten After Work för mig och hustrun i kvällningen på vår västra balkong.

Inget problem med att somna sedan.

Hälsoläget:
Fick ligga lågt med promenrandet men gjorde så gott det gick.
[03-08-015-015]

Utedag

Geocaching
Fick förfoga över bilen. Åkte till Dalsland och letade GPSgömmor. Blev rätt så trött mot slutet. Eller kanske förvirrad? Jag glömde i vart fall mina gåstavar vid en av GPSgömmorna.
De har blivit omhändertagna av den som sköter om gömman.
Tänk vad fina människor det finns.

Vila
Resten av dagen går i vilandets tecken.

Hälsoläget:
Det gör rackarns ont att gå.
[03-08-025-035]

Kanske är det på väg åt ett bättre håll?

Ny postlåda
Nu har nya postlådan blivit monterad:
[Bild: Nya Postlådan]
Gissa vilken…

Besökt
Var in till centrum och hälsade på grannar från förr, bl.a.

Hälsoläget:
Känner mig f.n. mycket bättre, mer värk men piggare och än så länge verkar magen tycka om upplägget också (mindre mängd mediciner och punktmassage av värkande leder och muskler.
[03-08-025-005]

Utedag

Geocaching
Bra väder. Fick med mig hustrun till Uddevalla. Letade upp några GPSgömmor i ett område som heter Dalaberg. Vi råkade på några svåra rackare. Det blev 4st som vi inte hittade…

Mat
Efter GPSgömmeletandet åkte vi ned till Centrum och parkerade vid Kampenhof. Gick 'stora' gågatan rakt upp och letade upp en Thaibuffé, vad annars?

Vila
Vilade en ordentlig stund när vi kom hem.

TV
Kikar lite på TV.

Vädret
Häftigt intåg av blåst, regn och åska nu mot kvällen, här på Onsjö, i Vänersborg.

Hälsoläget:
Det känns att jag har mindre läkemedel i kroppen. Det gör ont men magen känns betydligt bättre. Får fundera på den är 'avvägningen'.
[03-08-025-035]

Lite bättre dag

Promenad
Idag var det min tur att föreslå en promenad. En morgonpromenad. Helt i onödan klädde vi oss i regnläder.
Vi såg en fasan, en hane.

Vila
Vilade en stund.

Besök
M kom på besök och hustrun hade fixat en lax. Det blev gott, till slut. Jag lyckades bränna vid ett gäng hackade nötter – det var min uppgift att 'rosta' dem – inte bränna dem.

Överraskande besök
En annan M kom på besök. Det var också jättetrevligt.

Vila
Dags för sängen igen.

TV
Kikar lite på TV.

Hälsoläget:
Har halverat mina läkemedelsdoser. Det känns. Men magen känns också därmed betydligt bättre. Det gäller att försöka finna en avvägning. Kanske inte den optimala, utan mer, minsta möjliga.
[03-05-015-015]

En Innedag till och min födelsedag

Min födelsedag idag. Tack alla som grattat :me:

Började med frukost och sedan i säng igen. Sov  till strax innan 13:00.

Sonen och flickvännen kom och så käkade vi lunch ihop och hade rackarns trevligt.

Resten av dagen tillbringade jag i TV-soffan och lite framför datorn. Tackade alla som grattat mig via FB.

Och nu är det godnatt!

Hälsoläget:
Magen är ras, leder och muskler i; händer, armar, fötter, ben och rygg värker.
[03-05-005-005]