Riktigt sportig Torsdag

sömn ok. Var rätt så stel i går kväll så jag tog 2st Stesolid® 5mg. Det gör att jag blir extra trött på morgonen men väldigt avslappnad och det är det jag är ute efter – muskelavslappningen.

Teknik-Data-Webbhotell
[Visa mer…]

Teknik-Data-acer Aspire One A110L
RecoveryDVD acer Linpus Linux och en steg-för-steg:
”Aktivera möjligheten att komma åt XFCE programmeny via högerklick”
[Visa mer…]

Läkemedel
Idag är det dags att dela mediciner i dosetterna igen.
Jag har nu en vecka testat med att endast ta T Paraflex® 250mg 1st ca kl 06:00 och skippat T Brufen® 200mg 1st och T Alvedon® 500mg ½st.
[Visa mer…]

Promenad
Hustrun fick ut mig på en kortare promenad när hon kom hem från jobbet.

Seniorjympa
Var inte mycket tid mellan promenaden och jympan. Så promenaden får anses som uppvärming inför jympan.

Märker att jag fortfarande har ömma muskler å höger sida av nacken och mot axeln. Bara å jympa vidare. När det gör förbannat ont blundar jag och andas ut och gör övningen även om det gör ont. Jag vet ju att det ’bara’ är ömma muskler och de behöver röra på sig.

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Trött, svårt för att vakna.
Under dagen: OK. Faktiskt inget att klaga på som är värt att klaga över – vad gäller min hälsa alltså. Annars finns det ju massor, att klaga på.
Kvällen: Lite mör. Gasläckan är bra uppskruvad.

8 svar på ”Riktigt sportig Torsdag

  1. Nisse!
    Vad skönt att din minskning av morgondosen fungerar!
    Jag håller på att se över mina mediciner på grund av ökad smärta och min doktor är lite inne på att sätta in Paraflex. Du tycks ha god effekt av den?

    Bra med gympan (även om det gör ont). Har du inga sjukgymnastbehandlingar just nu? Och så undrar jag hur det går med spikmattan?

    Bara lugn! Du får snart något att klaga över igen :o) Tills vidare får vi andra GNYu:are ställa upp!
    Kramar!

    • Först, var är du? Flaggan visar Rumänien?

      Nu hämtas i.of.s. den s.k. flaggtillhörigheten utifrån vilken s.k. IP-adress du har. Och det kan ju bli lite si och så med det, ibland.

      Men Rumänien?

      Ja,ja…

      Nu har jag haft minskningen i en vecka. Först om två veckor till kan jag uttala mig om det fungerar.

      Jag Paraflex® verkar ha bra effekt på mig, väldigt individuellt.

      Men, det är ju en hyfsat snäll medicin, om en jämför…

      Jo jag har sjukgymnastiska övningar men jag slarvar. Jag borde göra dem oftare.

      Det funkar bra med spikmattan. Jag trivs faktiskt riktigt bra med den.

      Klagande ja, men peppar, peppar och ta i trä, det verkar vara på väg åt rätt håll. Det är säkert den analkande våren och ljuset.

      Kramar!

  2. Din mage klarar Brufén då? Jag vet en del som har svårt att tåla den. Själv äter jag mindre värktabletter numer. Har ätit maxdos Alvedon och Ibumetin, men det gjorde egentligen inte så stor nytta. Hade värk i lederna ändå. Har också provat en massa hälsokostpreparat, men inget verkar hjälpa.
    Det är väl gilla läget som gäller.

    Kram

    • Jag kan inte säga att min mage klarar Brufen®. Min mage verkar inte tåla någonting. Jag har prövat utan Brufen® och prövat ett otal olika läkemedelssammansättningar.

      Magen är liksom skit ändå – oavsett vilka läkemedel jag tar.

      Det verkar som om Brufen® är det som är minst värst. För min mage. Om jag nu tvunget ska ha ett läkemedel med ibuprofen.

      Det jag dock kan säga och jämföra är att det fungerar mycket bättre att ta oftare och lägre doser. Som nu, var 3:e timma.

      Kramar!

    • Konstigt?

      Kan det vara så att det bredband du använder ’sköts’ via rumänien?

      Eftersom du är i Linköping så förstår jag ju att du inte är inne på internet via ditt vanliga bredband.

      Kramar till alla!

    • ”3G dong” innebär att det är ett s.k. mobilt ”bredband” (för att få kallas bredband måste en minsta överföringshastighet vara 265 kbit/s. Med mobilt 3G når du max 384 kbit/s) som använder en teknik som fått namnet 3G (Tredje Generationens Mobiltelefoni. Första ’1G’ var NMT och ’2G” är GSM/GPRS).

      Det är möjligt att operatören ”3” kan ha lånat eller hyrt in lediga IP-adresser för att täcka behovet.

      Massa kramar tillbaka!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.