Västkusten – dag 4

Publicerat av
Svara

Åskat och regnat hela natten men jag sov bra, ändå.

Vädret lugnade ned sig så vi cyklade en bit åt nordost och hälsade på T. Han var hemma och vi bjöds dit senare till kvällen.

På tillbakavägen letade vi (mest jag) upp några GPSgömmor.

Mot kvällen cyklade vi tillbaka till T och fick då träffa E. Fick gott grillat med potatisgratäng samt god dryck :me:

Hälsoläget:
Så länge jag inte ger mig på att promenera så går det bra.
[01-08-010-015]



Västkusten – dag 2

Publicerat av
Svara

Cykeltur genom Kungshamn / Smögen
Först trampade vi till en plats precis norr om Östra Kungshamn. Där letade vi upp en GPSgömma.

Nästa GPSgömma hittade vi nere vid Kungshamn centrum / hamn.
Där stannade vi sedan och åt en bit mat.

Tog oss vidare norrut mot Smögenbron. Nedanför den hittade vi två gömmor och en ledtråd till en tredje som vi angrep uppifrån Smögenbrons östra fäste.

Framme vid Smögen och Fiskhamsgatan skilodes vi åt. Hustrun parkerade cykeln en bit ned på gatan och jag trampade vidare via Klevenvägen. Ställde cykeln där vägen gör en relativt skarp sväng åt öster. Gick sedan söderut och letade upp en gömma.
Tillbaka och fann en vid Mackmyra på Smögen (Whiskyprovning).

Där med var mitt GPSgömmeletande över. Hittade hustruns cykel. Gick ned till bryggan och kollade folk och båtar.

Ringde henne och vi träffades ungefär på mitten.

Avslutade besöket med en matbit (var sin ½ landgång) på en restaurang i sydöstra Smögen

Tillbaka till tältet. Vilade.

Hälsoläget:
Inga extramediciner idag. Kändes bra. Inga problem med orken. Värk har jag men den var inte störande.
[01-08-010-035]


Västkusten – dag 1

Publicerat av
Svara

Packade bilen med kampingutrustning och åkte till Johannesviks Kamping, nära Kungshamn.

Efter att tältet kommit upp blev det vila:
[Bild: Kamping Johannesvik]

Ett dopp i havet blev det också.

Hälsoläget:
Medicinerade mig bra innan vi åkte så jag har inte upplevt så värst mycket besvär under dagen.
[01-08-010-010]


Mest vila och lite festival

Publicerat av
2

Vila
Laddade batterierna hela förmiddagen och större delen av eftermiddagen.

Trollhättan (Fallens dagar)
Hustrun körde och släppte av mig nära Drottningtorget. Åkte sedan längre bort söderut på Kungsgatan och parkerade bilen. Jag hittade en soffa i nyarrangerade Polhemsplatsen.

Agnes
Innan vi kikade på Agnes, på Drottningtorget, i Trollhättan, så gick vi ned till Strandgatan och letade upp en Thaiservering och fick oss var sin bägare med gott innehåll.
Agnes på scen tillsammans med suverän orkester från N3:
[Bild: Agnes, Drottningtorget, Trollhättan]
Träffade barndomsbekanta när vi hade tittat färdigt på Agnes.

Fyrverkeri
Orkade vi inte med. Vi åkte hem en timma innan det sprakade igång (23:00)

Hälsoläget:
Lite smådeppigt idag. Det jag kallar artrosvärk ( i brist på annat) är nu på 'G' riktigt ordentligt; Fingerleder, handleder, armbåge, axel, knäled och tår (inkl framfötter).
Detta utöver den värk jag har från min trasiga rygg…
[03-05-010-015]


Mera festival

Publicerat av
Svara

Farsan
Jag vilade så länge som möjligt.
Framemot tidiga eftermiddagen åkte vi till far och han tyckte det var en bra idé att få komma ut lite.
Vi tog oss först ut mot  Åkersbergsvägen, via klaffbron. Fick oss lite kranvatten på flaska och några goda vattendrinkar. Tittade på 'fotens' nya placering. Lite kampsportsuppvisning blev det också. Därefter vände vi och tog oss över klaffbron igen. Där träffade vi min kusinhustru och hennes barnbarn. Över Torggatan och ned till Strandgatan för en våffla med sylt å grädde samt en kopp kaffe vid Pingstkyrkans servering.
Vidare en liten bit, vände och tog oss sedan upp (österut) på Spannmålsgatan kom mned på Kungsgatan (gågatan). Gick förbi torget. Och sedan fortsatte vi tillbaka hem till far.

Mingel
Efter att vi pysslat om far och sett till att han kom i säng för lite vila, gick vi tillbaka til centrum. Kikade runt lite. Bl.a. stannande vi en stund vid korsningen Kungsgatan / Spannmålsgatan och tittade på en duktig underhållare som engagerade publiken och fick med dem att spela upp ett skådespeleri som byggdes på och blev mer och mer avancerat. Rekvisita var skickligt gjorda ballongkonstruktioner.
Nere på Strandgatan träffade vi bekanta. Vi satte oss vid Pingstkyrkans servering, igen. Snackade lite. Jag beställde och åt en räkmacka.

Tog vägen om torget tillbaka, våra bekanta skulle lyssna på Bo Kaspers Orkester. Vi tog oss tillbaka till bilen min kraft var slut. jag behövde komma hem och i säng.

Hälsoläget:
Svårt det här med att inte kunna gå längre sträckor och göra det ändå. Skulle behöva ett ställe, centralt, där man hyrde permobiler, timvis.
[01-08-010-015]


Nu blir det fest :)

Publicerat av
4

Nu ska vi snart cykla mot Trollhättan. Först blir det paus vid Göta Älv och Sundsberget. Nästa stopp blir på Spikön där vi sätter oss vid västra ösidan och spanar åt f.d. Gransäter till.
Kraftprovetlöparna kommer ju där.

När det börjar tunna ut cyklar vi vidare till målgången. Dels hejar vi på den som vinner och sedan brukar jag försöka hinna med att grattulera så många som möjligt av de som kommer i mål – som jag känner.
Jag är nämligen mäkta stolt över att känna flera som klarar av att springa detta Kraftprov.

Hälsoläget:
Hade en telefontid med min doktor idag. Det resulterade i att jag ca 1½ timma senare satt och väntade på att få ge prover och sedan få träffa doktorn.
Ordinerade själv ett PSA-prov inne på LAB vilket senare godkändes av Doktorn :me:
Vart leder detta då? Ja det har jag inte en aning om?
Egentligen ville jag ju ha en remiss till reuamtologen men jag fick förklarat för mig att jag skulle helt enkelt inte prioriteras in.
Jag var inte tillräckligt sjuk eller om man nu vill vända på det; kanske något för frisk?
Misstänker att svårigheten att komma intill specilaistvården heter 'åtstramningar' eller man nu hellre vill kalla det effektiviseringar eller varför inte besparingar?
Så nu ska jag funder på om jag ska gå sjukgymnasternas artrosskola och om jag ska lägga några tusen (SEK) på besök till ortopedtekniska för nya avgjutningar och nya fotinlägg. Att få detta subventionerat var inte å tänka på eftersom mina besvär inte orsakat tillräckligt besvärliga felställningar. Jag måste alltså bli sämre för att få en chans att bli bättre…?
Däremot funderade vi på om inte mitt högerknä och höger höft skulle röntgas.
Här var det jag som ifrågasatte meningsfullheten i det.
Jag undrade: "Hur förhåller vi oss till det vi hittar beroende på vad det är vi letar efter?"
Jag fick en poäng där.
Jag kommer ju ändå att röntgas om jag blir sämre och då eventuellt inför en operation.
Vi hittade en brufensynonym som kunde ges rectalt (suppar). Det kan innebära att jag eventuellt kan höja den inflammationhämmande dosen. Den nivå som jag nu har, 400mg till natten är för låg. Jag skulle få bättre smärtlindring om jag utöver den dosen också kunde ta t.ex. 800 mg på morgonen. Med tabletter funkar det inte eftersom jag då får en mycket besvärande diarré.
[01-08-010-015]