AfterWork

Var ute på lokal i går. Till Butlers i THN. After Work på Swania är bättre. Vi tog bussen hem 20:45. Hemma tog vi det lugnt och tittade på Hon&Hannes. Sedan blev det bädden.

Trots denna skötsamhet är det lite ”trögt” i dag. Hostandet är bättre så antibiotikan har väl börjat verka.

Idag ska vi till Coop Forum och köpa frukt. Eventuellt blir det lite kikande efter ett köksbord också (inte på Coop Forum).

Hunden ska få sig en ordentlig promenad också. Det blev ju ingen i går. Djuren är förresten avmaskade nu på morgonen – ja de fick i alla fall avmaskningsmedicin.

I helgens aktiviteter ingår också att hinna med nedplockning av alla ljusslingor.

Lite av varje

Mor:
Gjorde mor sällskap till sjukhuset idag. Hon blev av med en del av gipset och så blev det sjukgymnastiska övningar. Och så givetvis ett gäng piller.

Far:
Han ångar på lite lätt upphetsad över ”ny teknik” i hemmet.

Hunden:
Pigg och glad, inget anmärkningsvärt krångel med magen. Får lite ”vanlig” mat emellanåt. Det är jättekul. Hon blir alldeles till sig. ”Vad var det där?”, verkar hon tänka, omedelbart följt av: ”Finns det mer?”

Katterna:
Linus verkar må prima.
Abbe är det har ”pälsproblem”. Vi håller på att ”köra in dem” på mer varierad kost – inte det lättaste. Pälsen ser i alla fall inte sämre ut.

Eget hälsotillstånd:
Jodå, klagar inte. Fortfarande problem med orken. Ungefär samma besvärsnivå som vid senaste ”rapporteringen”.
Just nu lite huvudvärk – en förkylning som inte vill ”bryta ut”.

Ut med granen

Det är tydligen tradition att granen ska ut på trettondan, i dag. Och då ska det ske direkt när man vaknar – tydligen.

Så nu är jag helt slut, efter att ha pyntat av granen och sett till att den kom utanför dörren och så sopa jag upp alla barren. Bonusjobb blev att göra rent kattsandlådorna.

I dag hade jag tänkt planera min sjukgymnastik och lägga upp en meny med ”smart” ätande. Efter det hade jag planerat att gå ut med hunden och senare på kvällen cykla 10 min på motionscykeln. Planerandet och hundpromenaden får vara. Nu ska jag lägga mig och vila så får vi se hur det blir med motionscykeln.

Mor:
Mår bra idag efter operationen i armen i går.

Vad händer?

Min hälsa:
I går var jag ju till sjukgymnast. Jag ska statiskt träna nackmuskulaturen till att börja med. Hålla in hakan, trycka ett finger mot pannan, hålla emot i ca 5 sek. Sedan flytta (fingret) till sidan, nacken och sidan. 3 varv. Tre ggr per dag.
Jag ska också fortsätta med de tre ”uppmjukningsövningar” för axelpartiet jag fick av sjukgymnasten på Sahlgrenska.
Och så ska jag återuppta tänjandet av m. iliopsoas (ljumsken). Och då främst efter promenad.

Mor:
Idag sätter de kniven i mor. De ska skruva fast (tror jag) en eller flera plattor eller skenor i nedre delen av höger underarm. Ett eller två ben var av där, nära handleden.

Far:
Jag har idag också hjälpt pappa till vårdcentralen. Han fick en remiss till röntgen. Eventuellt är det hans högerhöft som krånglar.

Att ”unna” sig:
Hustrun slutar tidigt idag. Vi ska beställa pizza.

Grattis!
Mor och Far har bröllopsdag idag – 1949 – gifte de sig. Det är 57 år sedan om jag räknat rätt. Märkligt sätt de firar den på?

Sjukgymnastik

Idag, 13:00, ska jag till sjukgymnast. Det är nu 3,5 månader sedan jag opererades. Det ska bli utomordentligt trevligt att få övningar att börja jobba med. Kroppen är stel nu.

Före det ska hunden få sig en längre promenad.

Hälsoläget:
Väsandet/tjutandet; i huvudet är oförändrat, eventuellt något värre?
Hudkänselbortfallet; i halva högra tummens vänstra del sett från tummens ryggsida, är något bättre.
Muskelsammandragningar; i armar, rygg och ben är relativt obefintliga. Jag märker dem knappt.
Värk;
– i högerarmen kommer nu bara tillfälligt om jag ”överansträngt” mig,
– i vänsterarmen är obefintlig,
– i högerbenet likaså,
– i ljumsken kommer det emellanåt samt då också lättare illamående,
– i ryggmuskulatur upp mot nacken kommer mer och mer. Denna värk var troligtvis ”blockerad” innan operationen.
– i ländryggen kommer också mer och mer. Beror väl troligtvis på den ökade rörligheten (belastar mer) samt att ryggen nu är otränad.
Humöret; är mycket bättre. För det mesta känner jag mig pigg.
Psykiskt; är det också mycket bättre. Det är mer berg-och-dalbana nu. Det jobbigaste har varit att jag upplevt det som om jag varit ”instängd” i en fungerande kropp som jag inte får använda. Väldigt frustrerande.

Första vardagen 2006

Hur känns det?
Var helgen/nyåret till belåtenhet?

Idag är mitt ”halsonda” bättre. Jag lyckades tydligen ”mota Olle i grind”. Massor med vatten, kaffe och te. Skål med varmt vatten, en handduk och så in med huvudet under handduken och ansiktet över vattnet. Och så halsduk över ansiktet när jag gick ut – för att inte få in kall luft i inandningen.

Jag har även en annan knäpp grej som jag tar till. När jag har ont i halsen så upplever jag att det blir värre av kylig torr loft. Så på natten drar jag ett örngott över huvudet.

Det har flera positiva effekter;
det värmer upp och fuktar inandningsluften samt ”filtrerar” bort ”större” partiklar (damm).

En variant är ju att krypa ned ordentligt under täcket och hålla sig där. Det passar dock inte mig eftersom jag brukar ”kasta av mig” täcket någon gång under natten

Allmänt

Nyårsdagen 1/1-06
Då ska man lära sig skriva nya årssiffror då.

Har början till halsont. Dricker varm mjölk med honung och så håller jag på att värma upp vatten till en riktig inandningsseans under en handduk.

Mor halkade i går och skadade högerarmen. Sent i går kväll var vi å hämtade henne på sjukhuset. Senare i veckan ska de operera.

Ja det kan man väl kalla en rivstart på det nya året?

Operationen:

Torsdagen den 29 september. Sätter de kniven i mig, någon gång under dagen. Så här kommer de att göra, i stort:
”De går in framifrån med ett horisontalt snitt, nedanför adamsäpplet, tror jag, sedan "gräver" de sig bakåt och frilägger halsryggraden på nivåerna C3-C7. Diskarna mellan C4-C5 & C5-C6 plockas bort. Sedan avlägsnas främre delen av kotkroppen på kotorna C5 & C6 (tror jag). Titanstag skruvas fast i kotor och kotrester på ömse sidor och slutligen läggs en titanplatta "framtill" (bl.a. för att motverka s.k. duradrift (ryggmärgsbråck åt "fel håll")). Ett dränage (ett plaströr som ska avleda vätska som bildas) läggs in och sedan syr de ihop. Troligtvis kommer denna "steloperation" innebära att jag kommer att få något ökad rörlighet i nacken än vad jag nu har. Kotorna på de här nivåerna är inte speciellt stora och höga. Antagligen får jag en stabilare halskrage (redan utprovad).
Efter detta väntar ca 3 månaders rehabilitering. Efter ytterligare 3 månader kan jag förvänta mig positiva effekter av operationen. Vi är då framme i april 2006.”

På fredagen är det tänkt att jag ska ”komma igång”. En får inte ligga å slöa. Att kommer upp och röra på sig har flera positiva syften. Det stimulerar blodcirkulationen och därmed underlättas sårläkning. Det motverkar att man får ”proppar” (blod som ”klumpar” sig och orsakar stopp). Magen kommer igång, som det heter. Ju mer man rör på sig ju mindre ont får man.

Och på lördag skickar de hem mig, någon gång under dagen. Magen ska ha kommit igång. Jag ska vara feberfri och det får inte finnas tecken på sårinfektion.

Hej då! Hoppas vi ses (läses) inom en snar framtid.