Onsdag – massa genomläsning av anteckningar har det varit.

[not: publicerade: 210719, 210720, 210721, 210722, 210723, 210817]

Morgonen
OK. Lade mig ca 21:00 och vaknade 07:00.
Fixade sängsjukgymnastik innan jag gick upp.

VeckoInvägning
80,9kg +1,1kg
Inge party den här veckan…

Läkemedel
Har idag tagit:
T Paracetamol 500mg: 2+2+1+0
T Koffein 100mg: 1+1+1+0
Mest för att jag kände den där otäcka kroppströttheten* komma smygande strax efter frukosten.
*Kroppströttheten omfattar både en allmän muskelvärk eller / och muskeltrötthet och en mental trötthet / hjärntrötthet. Och då är det sängen som gäller (om jag inte väljer att ta läkemedel).

Geocaching
Dressade om till geocachingutstyrsel. Gränslade cykel och tog mig ca 2km bort och efter att ha räknat både rätt och fel hittade jag en cache (GPSgömma); Brättes begravningplats (GC9AWH4).

Data
Idag blev jag helt klar med kartorna som beskriver min cykeltur 19-23/7 (Hemmet > Alingsås (2dgr) > Lerum > Kungälv > Hemmet).
Hela kartan:
[Bild: Den färdiga - hela - kartan över cykelturen]
Det här kartprojektet har jag helt klart överarbetat, jämfört med tidigare kartskapande.

Kvällspromenad
Tog en kort tur runt halva kvarteret 🙂

Sammanfattning
Smått kämpig dag. ’Slitit’ med att få klart hela cykelberättelsen – det gick.
Det gick tack vare att jag medicinerade mig…

Måndag – Nu är jag klar med grunden till senaste cykeläventyret (kartan).

[not: publicerade: 210815]

Morgonen
Tokiga drömmar annars ok.
Men – det är någon granne som skaffat nytt väckarur som är inställt på 05:30 och som tycker att det är en utmärkt idé att snooza ca tre ggr.
Det tycker ju givetvis inte jag eftersom även jag vaknat av det.
Är det så att det fortsätter störa mig så får jag tillsätta en utredning.
Morgonens sjukgymnastiska sängövningar avklarade

Promenad
Skippar den och satsar på kvällspromenad – dessutom så regnar det nu på morgonen.

Polisen
Ska till Trollhättan idag för att få till ett giltigt pass.
Personen som expedierade mig hade samma efternamn som jag men utan ’h’ på slutet 🙂
Fick se bilden som kommer att hamna i passet.
Jag misstänker att de har någon form av förvrängningsprogramvara, för den där sure gamle gubben jag fick titta på hade inget med mitt utseende att göra…

Data
’Nu’ (19:15) blev jag till slut färdig med kartan som visar mitt senaste cykeläventyr: Hemmet > Alingsås > Lerum > Kungälv > Hem.
Det som är kvar att besluta om; ska jag dela upp den i dagar samt om den ska få en något mindre geografisk form och exporteras som png?
Så här ser ’råoriginalet’ ut:
Grunden till senaste cykelkartan
Den rosa linjen är mitt vägval.
De rosa trekanterna ska föreställa platsen där jag valde att sätta upp tältet.
Nere vi V Bodarna finns ett rött X, där fixade jag en punktering på bakdäcket med hjälp av mycket vänliga närboende (Stora tuben med Solution var tom…).
Det finns raka rosa streck lite här och där och de visar att det inte gick att ta sig fram med cykel den vägen.
De gula cirklarna visar var jag hittade cacher (GPSgömmor).
De blå visar att jag inte lyckades hitta någon cache.
De grå visar att jag i den digitala loggen lämnat en sk note, en notering om vad det nu kan bero på att jag inte valt att försöka leta efter just den cachen.

Kvällspromenad
Kändes helt OK – men det är klart – man ser ju liksom inget – det är mörkt…

Sammanfattning
Mycket jobb med kartan idag.