[not: publicerad: 210413]
Morgonen
Idag kändes kroppen mer positiv – liksom.
Promenad
Korsebergsrundan. En något annorlunda känsla i benen denna dag. Den där ’stumheten’ kom aldrig men däremot balanssvårigheter och mot slutet en slags bentrötthet.
Sjukgymnastik
Lite förändringar idag…
| Övning: | Typ | Antal |
| 1: | Tåhävning | 15+5 |
| 2: | Armhävningar mot bordskant | 15+5 |
| 3: | Stolen sittande upp/ned | 15+5 |
| 4: | Liggande. JymBoll bak | 15+5 |
| 5: | Liggande. Höft upp. Håll 5 sek |
15 |
| 6: | Alla fyra. Lyft arm / ben diagonalt | 20 |
| 7: | Liggande på mage, lyft överkroppen. Håll 5 sek |
10+5 |
| 8: | Plankan. Mot JymBoll. Håll 5 sek |
10+5 |
Måste bero på att jag är bättre i kroppen idag än vad jag har varit de två senaste dagarna.
Data Kvar:
[] Färdigställa mina animationer
[] Säkerhetskopieringsskript
[] Skapa fler f-spot-album; () LEGO
[] Undersöka vilken programvara, för Linux Ubuntu, som är den bästa för filmredigering om filmerna kommer från mobiltelefon.
[] Gå igenom GeneWeb och se vad som behöver göras för att få en del ’egna’ länkar att fungera.
[] TinyMM: Licens: hittar inte licensen… kommer inte ens ihåg till vilken dator det var jag köpte den; win10 eller win7HomeEdition? Just nu kommer jag inte åt de datorerna på ett smidigt vis – jag får – ’rätt’ adapters den 14/4-21. Annars måste jag stänga av denna och ’switcha’ över till de andra datorerna och söka igenom dem.
Skickat en fråga till ’Plank’. Inte fått någon respons ännu.
[] CDrip-program: CD > mp3 <: lägger detta sist då det är lite beroende av kopplingar till mina andra datorer och nya adapters som ska komma nu på måndag. Så i nästa vecka – kanske?
[Visa mer…]
Data Kvar – som jag inte ännu hunnit med…
[] Säkerhetskopieringsskript
[] Skapa fler f-spot-album; () LEGO
[] Undersöka vilken programvara, för Linux Ubuntu, som är den bästa för filmredigering om filmerna kommer från mobiltelefon.
[] Gå igenom GeneWeb och se vad som behöver göras för att få en del ’egna’ länkar att fungera.
[] TinyMM: Licens: Väntar på licensen…
[] CDrip-program: CD > mp3 <: De adaptrar som förenklar livet för mig med flera datorer, har kommit. Men jag tänkte avvakta vad säljaren av nya datorn kommer att skicka – det var ju en del grejer som saknades.
Hoppas det kommer i nästa vecka.
[] Rätta till eventuella ’ytterligare’ felaktiga sökvägar som uppstår pga att jag ändrat sökväg för HD2.
Icke-direkt-data’tekniskt’-relaterat:
[] Skriva om det senaste i min sjukhistoria-wiki.
[] Fortsätta med CD>mp3 & DVD>mkv
[] Skanna pappa Nils Negativ mm.
[] Plocka i ordning i min hörna så att jag, helst, får in en garderob. Där jag kan ha min frimärkssamling. Det skulle skapa mycket ledigt utrymme i förrådet (och kännas lite säkrare…).
Paket
Idag fick jag VGA/DVI-adapter och USB3-adapter; typ A hane > typ C hona.
Bilen
Upptäckte att det inte bara var navkapseln som fattades. Även den lilla korken till ventilnippeln var väck.
Vila
Pytteliten stund plus en betydligt längre.
Sammanfattning:
Skönt att man hann med promenaden på morgonen för sedan blev det ju ett riktigt skitväder….