Kategoriarkiv: Resa

Teneriffa Dag 50

Publicerat av
Svara

Planerat:
Morgonpromenad & -bad
Utforska Teneriffa tillsammans med hustrun eller slappa
Kvällspromenad & -bad
—
Så här blev det:
Uppdaterat; Teneriffa Dag 47 – Hustrun kommer!. 13/11-2011.
Uppdaterat; Teneriffa Dag 48 14/11-2011.
Uppdaterat; Teneriffa Dag 49. 15/11-2011.

Frukost intas tillsammans med soluppgången.

Vi tvättar

Och så kör vi ett pass vid poolen; solande, bokläsande och lite badande.

Var och handlade lite bröd bl.a. och på hemväg såg jag den här (dåliga bilder):
[Bild: Hackspettliknande fågel i Costa del Silencio, Teneriffa.]
Påminner om en hackspett?
Den har en lång 'tofs' på huvudet och rätt så lång näbb.

Till lunch blev det minestronesoppa (pulver) och till det bröd och pålägg.

Vila

Buss in till Cristianos. Gick och slökollade lite. Jag köpte billig snorkelutrustning.

Köpte en hamburgare på en Burger King.

Buss tillbaka till Costa del Silencio.

I säng.

Hälsoläget:
Ganska ok. Känner av ländrygg och bröstrygg och högerarmens armbågsled krånglar.
[02-08-015-015]

Teneriffa Dag 49

Publicerat av
2

Planerat:
Morgonpromenad & -bad
Utforska Teneriffa tillsammans med hustrun eller slappa
Kvällspromenad & -bad
—
Så här blev det:
Idag kunde vi titta på soluppgången från balkongen i samband med en tidig frukost.

Planen var sedan att promenera bort till bananplantaget. Det som ligger västerut och kanske bort till fyren. På vägen skulle vi se om vi kunde fått köpt frimärken och så då kolla turistinformationen.

Igår kväll försökte vi köpa frimärken men då var det en attans lång kö. Idag var det endast 4 före.

Hustrun köpte förresten en magväska i en butik igår kväll, på hemvägen.

Och – trot eller ej men turistinformationen var öppen så fick vår information, t.ex., om hur man ska
få ut de sista centen av bono-bus-korten, Loro Park (Pt Cruz), Ziam Park (P l Americas), Mascadalen (Masca) & båtutflykt där man kunde ha chans att se valar och delfiner.
Som väntat fick vi inga priser utan en massa broschyrer (varav flera jag redan hade…).
Vi förstod då att det var lika bra att gå till en 'agency' och kolla priser och så eventuellt jämföra med en inne i Cristianos t.ex.

Vi fortsatte sedan förbi fiskförsäljningen, Galletas marina och strand och vidare utmed Teneriffas  (södra) Atlantkust, västerut, mot bananplantaget. När vi väl kommit förbi detta jätteplantage så kom vi också fram till fyren.
Där träffade vi på en tjej som letade efter sin hund. Den hade blivit skrämd av ett par cyklister. Vi hjälptes åt att lokalisera den – hon var på väg åt fel håll och jag såg en skymt av en vit halvstor hund som sprang in mot land. Åt motsatt håll. Hunden kom tillrätta.

Väl vid fyren så fick vi fundera lite. Skulle vi gå samma väg tillbaka eller skulle vi fortsätta till Pal-Mar, ta ett bad, ev äta något och sedan bussen hem.

Det blev alternativ två.

Badet var ingen positiv upplevelse. Nu var det i.o.f.s. extremt lågvatten men det gick inte att simma vid stranden för i så fall slog man i antingen rumpan eller knäna i bottenstenarna. Och det var en liten kamp att ta sig upp.
Strandpromenade innehöll ett antal fasta bänkar eller sittformationer som var klädda med vitt spräckt kakel. Utmärkt ställe att byta om på. Vi satt där en stund och torkade.

Jag berättade  för hustrun om vägen till Cristianos och när hon fick se det parti som jag bedömde som lite jobbigt så föll den iden helt.

Vi bestämde att vi först skulle kolla buss och om det inte gick någon inom den närmaste tiden så skulle vi hitta någonstans att äta.

Vi hade tur. Hittade ett Tyskt par som bodde i Pal-Mar och brukade ta bussen in till Galletas. Till och från Pal-Mar gick det endast en buss, vid ett fåtal tillfällen under dagen och vi hade lyckats pricka in ett av dem!

Bussen kom strax, en liten en. Det tyckte vi var konstigt. Till denna håla var det väl OK med en liten buss men därifrån krävdes en stor buss.

Vi gick av i Galletas och gick till Marinas restaurang. Vi hade vart dit på morgonen och blivit inspirerad av menyn.
Vi beställde en flerrätters fiskmeny där det ingick en flaska av husets vin. En flaska vatten beställdes också in. Det dröjde, med maten, så vi fick in en korg med bröd och ett par skålar med dip.

Maten kom. På översta våningen låg två överstekta tonsfiskskivor. På våning två låg tre välstekta, 'hela' makrillar och tre 'hela' lika välstekta sardiner. Nederst en fisk som jag glömt namnet på men den var vit i köttet och riktit god på samma våning låg också Kanarianska potatisar (välkokta).
Efter viss möda fick vi ned maten. Har nog aldrig plockat så mycket fiskben.

Efter maten gick vi till Silencio och Westhaven Bay. Där ligger en 'agency' för bl.a. olika utflykter.

Där fick vi priser och tider på turen till och från Loro Park, Mascadalen och Båtturer. Nu ska vi jämföra dem med något ställe i Los Cristianos.

Jag fick akut behov av toabesök (fixades via en restaurang).

Vi gick därefter till närmasta 'supermarket' och köpte vatten och lite annat samt en Toblerone.

Väl hemma trodde ju jag att det skulle bli en dusch och sedan lite slappa men pilsner på balkongen. Nä, det skulle badas i poolen. Det var igenmulet och jag tyckte det var kallt – men vad gör man inte…

Det blev lite balkongmys också. Sedan hände det. Både hustrun och jag fick akuta vattniga diarréer. Vi kan inte riktigt besluta oss för om det var Tobleronen eller fiskrätterna.
Men som väl var så lugnade det ned sig ganska (relativt) snabbt.

Hälsoläget:
Skulle väl vara magen då samt ett litet hugg i bröstryggen när vi satt och försökte få information om hur naturen egentligen såg ut i Mascadalen.
[02-08-015-055]

Teneriffa Dag 48

Publicerat av
4

Planerat:
Morgonpromenad & -bad
Utforska Teneriffa tillsammans med hustrun eller slappa
Kvällspromenad & -bad
—
Så här blev det:
Upp före soluppgången. Ut till klipporna och kollade soluppgången. Fick lite regn på oss.

Sedan gick vi till Galletas och köpte fisk, en skiva tonfisk. Fångad samma morgon av lokala fiskare (8€ (10€/kg)).

På hemvägen handlade vi lite mer. Det var också tänkt att vi skulle handla lite gott nybakt bröd, på bageriet, men så var det ju måndag. Det är stängt på måndagar…

Det blev en ordentlig brunch.

En ordentlig vila krävdes efter det.

Hustrun överraskade med att vilja komma upp på den närmasta kullen. Den är ganska brant på denna sidan så jag. "Ähh. Det ser väl inte så farligt ut", kommenterade hustrun.
Berget; Montaña Amarilla är i.o.f.s. endast 74 möh högt men som skrivet, ganska brant på ett par ställen.

Hustrun gick först. Vi kom till ett parti där hennes höjdskräck slog till (så oväntat). Vi fick pratat lite och gjorde en liten sidomanöver så vi kom till ett mindre 'hotfullt' parti och rätt som det var så var vi uppe!

Samma väg tillbaka var ju inte å tänka på så då föreslog jag att vi tar den flackare men längre vägen. En bit av den går uppe på en bergskam och det ser inte så bra ut, för den som är höjdrädd. Men vi gjorde så att hon gick först och när det kändes otäckt så fick jag gå fram och ställa mig så att hon såg att det gick ju. Sådär höll vi på tills vi var nere.

Rundturen på berget avslutades med havsbad – härligt!

Hem å vila igen.

Och in till Galletas, igen. Vi ville prata med turistinformationen vilket jag också velat ett antal gånger men det har varit stängt? Det var det nu med.

Vi åt mat (Fisch & Chips) på en närliggande restaurang (riktigt dåligt tillagad – vi har otur med restaurangmaten). En av personalen upplyste oss om att turistinformationens öppettider var väldigt sporadiska. Denna dag hade den t.ex. varit öppen mellan 08:30 och 10:00. När jag berättade om att jag var där för ett tag sedan och att det då satt en lapp om att det 'tyvärr' var stäng för dagen så berättade han att den lappen hade suttit uppe i två veckor…

'Hem' tidigt och i säng.
 

Hälsoläget:
Inget 'viktigt' att klaga på, även idag.
[01-08-025-035]

Teneriffa Dag 47 – Hustrun kommer!

Publicerat av
Svara

Planerat:
Morgonpromenad & -bad
Ev hyra bil. Beror på hur det gick vecka ett. Annars buss eller taxi.
[NOT: Det blir buss dit och taxi tillbaka.]

Flight: Norwegian DY4263 GOT 06:00 TFS 10:30 (lokal tid)
Erfarenhet från vistelsen får avgöra vad vi gör sedan.
—
Så här blev det:
Uppdaterat; Teneriffa Dag 46. 12/11-2011.

Tidigt upp. Kunde inte sova. Tog en buss till Cristianos. Medan jag sitter på bussen så får jag ett SMS, från hustrun, som meddelar att hon nu : Går ombord". Fick SMS:et ca 08:00 så jag tänkte ju givetvis att attan vad hon blir försenad. Vid en senare koll visade det sig att SMS:et var skickat 05:43 [svensk tid, min tid; 04:43]).
I Cristianos bytte sedan buss till 111, till flygplatsen. Fick vänta länge dels beroende på att jag vär där så tidigt och dels på att planet var en ½-timma försenat.

Så kom hon då! Vad härligt det känns!
Vi tog taxi 'hem'.

Badade i poolen och allt var bara så mysigt.

Ut å kollade lite på de närmsta omgivingarna; havsbaden, affärerna, bageriet, mina favoritpubar / -restauranger.
Och så fick vi en liten kik på de gröna parakiterna.

Hustrun fick välja restaurang (en som jag inte varit på). Kommer inte ihåg vad jag åt men hon beställde in anka och den var defenitivt alldeles för torr.

Vi kom tidigt i säng.

Hälsoläget:
Inget 'viktigt' att klaga på.
[01-08-025-015]

Teneriffa Dag 46

Publicerat av
Svara

Planerat:
(Morgonpromenad & -bad)
Fixa till 'allt' inför hustruns ankomst i morgon
(Kvällspromenad & -bad)
—
Så här blev det:
Uppdaterat; Teneriffa Dag 45. 11/11-2011.

Det är inte så mycket att göra – egentligen – så jag väntar mest. Läser bok.

Nu är 'allt' förberett för hustruns ankomst, i morgon.

Fluga
Satt på balkongen och slöade. Då kom denna blomfluga. Först 'stod' den alldeles stilla i luften och sedan satte den sig i lövverket framför mig. Fram med kameran:
[Bild: Blomfluga (Syrphidae) vid balkongen. Teneriffa.]
Sällsynta besök. Misstänker att insekter ogillas, generellt. Och att insektsgift används flitigt.

Lyckades inte artbestämma denna Blomfluga (Syrphidae).

Hälsoläget:
Det förbaskade hudeksemet vill inte ge sig. Det blir snarare sämre.
[01-08-045-015]

Teneriffa Dag 45

Publicerat av
Svara

OBS! Notera att inlägget är publicerat 111111 kl 11:11

Planerat:
Morgonpromenad & -bad
Utforska naturen, leta GPSgömmor eller slappa
Kvällspromenad & -bad
—
Så här blev det:
Uppdaterat; Teneriffa Dag 44. 10/11-2011.

Vandring
Bestämde mig för att göra en lång vandring – hela dagen.

Tog gåstavarna och det nödvändigaste. Lämnade den lilla ryggan hemma (lite svårt har jag med den. Den påverkar nacke, armar och övre delen av bröstryggen).

Det finns en flerstegs GPSgömma (multicache) i en by (Guargacho) norr om Costa del Silencio. Den var jag klar med kl 10:29. Hade egentligen tänkt att slöa mig lite så att den blev loggad kl 11:11. Det hade ju vart fräckt men jag hade en tvåstegs GPSgömma till att göra och den låg rätt så långt bort och det var helmulet och ganska mörka moln (regnvarning?).

Första steget på den GPSgömman var att hitta en staty, någonstans utmed motorvägen som föreställde en helgonförklarad man.
Igår, när jag satt och planerade det här så visade det sig att jag hade varit framme vid den där statyn och granskat den men hade då fått för mig att den skulle föreställa Jesus och det gjorde ju inte detta helgon.
Statyn finns vid motorvägsmotet till flygplatsen. Man skulle ta statyns 'avtäckningsdatum' och sätta in det i en formel och så fick man koordinaterna för vart själva GPSgömman finns (finalen).
Jag bliv inte nöjd men inte heller förvånad över att konstatera att gömman låg vid flygplatsens östra ända.

Så här skriver den s.k. cacheägaren, i sin beskrivning (ikonen för den s.k. multicachen är placerad vid slutet av flygplatsens östra ända): "The above coordinates bring you nowhere." ('Koordinaterna ovan leder dig ingenstans.').
I.o.f.s. rätt men de ligger väldigt nära den s.k. finalkoordinaten. Det skiljer, fågelvägen; 400m…

Cacheägaren skriver en annan sak också: "No height difference. Nearly zero walking time." ('Inga höjdskillnader. Nästan ingen promenadtid alls.').

Från platsen för statyn, till finalplatsen var det fågelvägen ca 2,7km.
Jag hittade en grusväg men emellanåt fick jag ge mig ut i terrängen likväl. Denna promenad kallar jag inte för varken kort eller avsaknad av höjdskillnader.
Cacheägaren har alltså gjort bedömningen att man ska ta sig till slutgömman med bil (reglerna på geocaching.com säger att det inte bör vara mer än 3 km från sista s.k. stationen, till finalen och då menar de att det ska vara ett gångavstånd).

Nåväl jag hittade gömman.

Eftersom jag nu var vid flygplatsens östra ända så var det lika bra att gå ned mot kusten. Mot Montaña Roja. Och så följa vägen TF-643 mot La Mareta och Los Abrigos. Från Los Abrigos följde jag kusten och passerade; Golf del Sur och El Guincho.
Därifrån valde jag sedan den 'högre' rakare vägen så att kom norr om Montaña Amarela. Sedan styrde jag stegen rakt söderut, ned mot M. Amarela.
Vid 'foten' av berget går en stig. Den tog jag västerut. Efter en kort promenad kommer man ut på Calle Olimpia och strax därefter är man inne i Costa del Silencio.

Hörseln
Testade mina hörapparater i morse. Tänkte jag skulle börja använda dem nu när hustrun kommer. Hon blir förfärligt irriterad när jag inte hör vad hon säger. Eller så hör jag 'fel'.
Jag prövade dem och blev så gott som döv…
Det visade sig att jag hade massor med s.k. öronvax så att det nu hade bildats proppar.
Om jag använder hörapparaterna dagligen uppstår inte det här problemet för de små s.k. konerna jag för in i hörselgången stimulerar öronvaxtransporten utåt.

Målet, efter promenaden, var alltså att hitta ett Apotek (Farmacia). Hittade ett i Los Abrigos men de hade givetvis siesta…

I Costa del Silencio finns ett vid 'mitt' s.k. köpcenter.

Jag hade förberett mig med följande lapp:
[Bild: Örontutelapp]
Verkade fungera bra för jag fick köpt den här:
[Bild: Örontutan]
Nästa steg är att skölja örongångarna också.

Handdukar
Hade placerat den här lappen, på min säng:
[Bild: Handuksbegäran, på Spanska]
På Svenska:
"(Med hjälp av Google)

Det skulle vara mycket trevligt om det fanns en extra uppsättning handdukar till söndag den 13 november.

Då kommer min fru.

Tack så mycket (i förväg)"
Det sker byte av s.k. sängkläder och handdukar på fredagar.

Men det fanns inga extra handdukar…

Tog lappen och gick bort och diskuterade lite med damerna och så fick jag de extra handdukarna.
En av dem kunde lite engelska och förklarade att hon vart mycket imponerad över vad jag skrivit. Jag förklarade att jag använt internet och Google translate – men hon menade mer att det jag skrivit var liksom rart skrivit. Det tackade jag för.

Hälsoläget:
Ska bli spännande å se (höra) om jag kan hamna bland de hörande igen. Är väldigt stel i kroppen nu på kvällen. Men det är klart har man vandrat en hel dag så borde väl det kännas…
[01-08-045-075]

Teneriffa Dag 44

Publicerat av
Svara

Planerat:
Morgonpromenad & -bad
Åka till St Cruz med den trasiga, nya kameran.
Kvällspromenad & -bad
—
Så här blev det:
Uppdaterat; Teneriffa Dag 43. 9/11-2011.

Geocaching
Gick upp tidigt som attan. Precis i gryningen. Solen var inte uppe. Åt min frukost. Packade ryggan med GPSgrejer och den söndriga kameran.

Först tog jag en buss in till Los Cristianos och därifrån en buss till La Caleta.

Gick ut till udden och letade upp GPSgömman som jag inte hittade under gårdagen. Hittade den.

Till St Cruz (Kameran)
Gick tillbaka till La Caleta och tog en buss tillbaka till Los Cristianos.

Där tog jag direktbussen (110) till Santa Cruz.

Väl där letade jag upp VISANTA-butiken där jag köpt kameran och visade ägaren hur kameran blivit. Han konstaterade snabbt att den gått sönder och att den s.k. tryckkänsliga displayen var sprucken vilket, enligt honom, innebar onormal påverkan.

Jag var noga med att få honom att förstå att jag inte utsatt kameran för någon onormal påverkan. Jag hade haft den i fickan, i deras fodral och från den ena stunden till den andra så fungerade den inte.
Jag sa också att jag var mycket missnöjd med kamerans ömtålighet då jag menade att det faktiskt var en 'pocketkamera' (fickkamera).
Han skakade på huvudet och hänvisade till att det var SONY som bestämde. Han kunde inte påverka det. Jag sa då att han kunde väl skriva en lapp om att kunden å det bestämdaste hävdar att kameran endast varit utsatt för normalt användande.

Det slutade med att han sa att han skulle skicka in kameran och inga kostnader skulle belastas mig – om det nu inte var så att han fick betala pengar.
Jag förstod det som att det då skett en reparation och inte en garantiåtgärd.
Ska bli spännande… Är faktiskt övertygad om att SONY kommer att bedöma skadan som onormalt användande eftersom det krävs en viss kraft för att få displayen att spricka.

Det kommer jag givetvis i efterhand att överklaga.
Jag hade kameran, i ett fodral, i fickan, och var ute och vandrade.

Butiksägaren menade att det var inga problem med att jag skulle ha kameran tillbaka före den 4/12.
Det undrar jag det?
Hade förberett det hela med att på en lapp skriva den adress som gällde före den 4 december och vilken adress som gällde efter. Han såg inte nöjd ut när jag förklarade att det var Sverige.

Det kan finnas dubbla orsaker till det. Han får betala mer i fraktkostnad och vad jag kan se så finns inte den modellen på den Svenska marknaden – än.

Hemåt
Efter VISANTA-butiksbesöket gick jag direkt till busstationen igen och tog första bästa buss till Los Cristianos och sedan en buss till Costa del Silencio.
Jag tycker inte om St Cruz. Vet inte vad det är riktigt men jag känner ingen trivsel.

Jag var 'hemma' vid ca halv två, på eftermiddagen.

Slöade och gottade mig vid och i poolen, under resten av dagen.

Kom tidigt i säng.

Hälsoläget:
Egentligen inga större problem. Det mesta problemet var bussresan mellan St Cruz och Los Cristianos min rygg ville inte vara där.
[03-08-035-025]

Teneriffa Dag 43

Publicerat av
Svara

Planerat:
Morgonpromenad & -bad
Utforska naturen, leta GPSgömmor eller slappa
Kvällspromenad & -bad
—
Så här blev det:

Uppdaterat; Teneriffa Dag 42. 8/11-2011.

Utflykt
Först bussen till Los Cristianos och sedan ett byte till en buss som tog mig till: 'Playa Paraiso'.

Sedan en kort promenad till en StenmursGPSgömma. Höll på en stund men jag hittade lådan till slut.

Vidare söderut utmed Teneriffas Västkust. Nästa GPSgömma skulle man leta 'stationer' där det stod skrivet, på gömda ställen, nya koordinater.
Hade en en hel del problem med att hitta den s.k. finalen. Men den kom fram den med, till slut.
Nästa GPSgömma kändes som att närma sig en medveten mardröm. Det var vid den jag fick alla små taggar i kroppen och som senare gjorde att tappade / förlorade min anteckningsbok.

Skam den som ger sig men denna gången hittade jag den med bara ett fåtal taggar som resultat.
På tillbakavägen hade jag ju en vag förhoppning om att kanske hitta min anteckningsbok.
Jag hade bestämt mig för att inte leta utan liksom bara hålla koll och försöka välja samma väg som jag gick förra gången. Den 4/11-2011.

När jag nästan var tillbaka till stigen, tror ni inte att jag då fick syn på, något svart med röda hörn…?

Jodå där var den:
[Bild: Anteckningsboken]
Med vördnad lyfte jag upp den och kunde konstatera att den var i skick som nytappad. Inget regn och inga fuktiga nätter.

En GPSgömma hade jag kvar på schemat (önskelistan). Det var också en s.k. flerstegsGPSgömma (multicache).
Steg ett var nere vid vattnet och steg två var högt uppe vid en utsiktsplats…
Finalen låg vid en annan udde, söderut. Svåråtkomlig. Jag lyckades inte hitta den. Men jag ska försöka igen.
Antingen tidigt i morgon eller på fredag eller lördag. Söndagen är helig – då kommer hustrun.
Vid den här s.k. finalplatsen valde jag att bada:
[Bild: Dagens Badplats]
Bilden är tagen med en trasig kamera. Den nya kameran la av. Den vägrar visa något på den s.k. displayen – men det gick att ta bilder.
Så i morgon ska jag åka upp till St Cruz och söka upp butiken där jag köpte kameran så får vi se hur det går…

Från Caleta tog jag en buss in till Los Cristianos och bytte där till en som tog mig till Galletas.

Paket
I Galletas gick jag till 'posten' och efter en kort väntan fick jag så mitt paket (visade det sig). Det var ett paket från mina barn:
[Bild: Farsdagspaket]
En farsdagpresent – vilka rara barn jag har :me:

Handla
Eftersom jag hade ångan uppe så gick jag och 'dramaten' och handlade. Vatten, toarullar, margarin, pålägg och en brödbit stod på inköpslistan.

Hälsoläget:
Bra i magen idag. Inget övrigt att orda om. Känns som vanligt.
[01-08-045-065]

Teneriffa Dag 42

Publicerat av
Svara

Planerat:
Morgonpromenad & -bad
Utforska naturen, leta GPSgömmor eller slappa
Kvällspromenad & -bad
—
Så här blev det:
Uppdaterat; Teneriffa Dag 40. 6/11-2011.
Uppdaterat; Teneriffa Dag 41. 7/11-2011.

Morgonpromenad
Började bra. Tänkte jag skulle underlätta lite så jag tog en buss en del av planerade sträckan.
Hittade den där GPSgömman som jag inte hittade igår. Och nu hittades den klockan tio på morgonen.
Gick vidare och letade upp tre till.

Bad
På hemvägen stannade jag vid Los Cristianos strand och badade och solade lite och drack apelsinjouice och vatten. Då var klockan inte mer än ca ett på eftermiddagen.

Bussen
På bussen hem fick jag två förfärliga låsningar i bröstryggen. De släppte som väl var.

Som grädde på moset började jag känna att magen var mer än missnöjd. Det körde på något förfärligt. Och jag som har en promenad om ca 700m 'hem', från hållplatsen.

Det gick men det var liksom precis.

Post
Föreståndaren kom en 'avi' skriven på ett obegripligt språk (Spanska). Han sa i vart fall att jag hade något att hämta på 'posten' och den låg inne i Galletas. Åsså skulle jag ha med mig passet sa han. Adressen stod på avin samt öppettiderna. Det var öppet till 20:30 så jag knallade dit. Ca 1km. Satt å väntade i ca 20 min på min tur.
Lämnar fram lappen han som tar emot den skjuter tillbaka den och drar en hel harang på Spanska innan jag hinner hindra honom med ett: "No comprende".

Han ringade in några ord, en mening, på 'avin' och förklarade, på Engelska att det jag skulle hämta fanns tillgängligt för jhämtning först dagen efter. Det blir i morgon det så jag får stella mig ett tag.

Mat
Nu ska jag äta min 'kvällsmat' och sedan blir det lite bokläsning.

Hälsoläget:
Första dagen på länge jag fått problem med låsningar i bröstryggen. På bussen, på väg 'hem'. Inga piller hade jag med mig. Orsaken är, tror jag, att jag 'slarvade' på dagens vandring och ramlade, två gånger…
Dessutom har jag fått diarré. Köpte en flaska apelsinjouice i en 'minisupermarket'. Den hade väl felaktigt bäst-före-datum, eller nåt.
Magen reagerade i vart fall…
[03-08-045-065]

Teneriffa Dag 41

Publicerat av
Svara

Planerat:
Morgonpromenad & -bad
Utforska naturen, leta GPSgömmor eller slappa
Kvällspromenad & -bad
—
Så här blev det:

Vila
Vilade och läste bok på fm.

Promenad
Tog en ganska lång promenad vilket inkluderade lite GPSgömmeletande. En hittade jag men inte den andra som jag hade föresatt mig att hitta – irriterande. Den ligger dessutom ganska svårtillgängligt. Man måste gå ganska långt.

Hälsoläget:
Skönt att komma hem. Irriterar mig över att eksemen på huden över bröstbenet inte vill ge sig – det är kvar…
[01-08-045-065]