Bokbinderi
Skurit av pärmar på sk gaffelpärmar. Lagt de lösskurna pärmarna i press.
Plockat undan allöt som har med bokbinderi å göra.
Barnbarna kommer…

Preparering
Vi har fixat iordning i vår bostad så att det ska vara förberett för dotter och barnbarn. De kommer med tåget senare på dagen.

Bilder
Anpassat och justerat mina rygg- och psoriasisbilder.

Anteckningar
22/1-15 (Publicerad)

F&S
Kom dit. Stängt… man ska tydligen ha en sk tag. Gratis gällde endast under tid som receptionen var bemannad. Nu blev jag insläppt i alla fall… :me:

Äntrade en gåmaskin. När den var klar kom ett meddelande upp om att man, bl.a., kunde skicka 'resultatet' som ePost. Det gjorde jag – till mig själv:

Det stämmer inte. Vet inte vilken längdenhet som avses men 1.6km är för kort och 1.6mil är för lång. Strax över 4km knallade jag på gåbandet.

Barna
Dotter och barnbarn kom med tåget som planerat :me:

Mat
Hustrun serverade hemmagjorda hamburgare och det kan jag ju bara inte låta bli…
Två st slank ned…

Hälsoläget:
Natten: OK.
Morgon: Oförändrat.
Fotograferat ryggen. Ff oförändrat och ser bra ut.
Promenad (3,2km) & Sjukgymnastik (fm): OK.
Dagen: Promenad (0km) F&S Gåband; >4km & 45min & Sjukgymnastik (em): OK.
Kvällen: OK.
[03–08–080–040] 82,4(-0,4) !? :up: – det borde inte ha varit en minskning…?