(not 160123: Publicerad)

Hunneberg
Eldmörjan. Promenad. Grilla.
Svägerskan och kompisen Marie gjorde sällskap i promenerandet. Hustrun fick åka skidor på egen hand.

Hem > Vila

F&S
Gåband. 30min. Bastu & Dusch.

Apotek
Hämtade ut läkemedel och lämnade kasserade – då fick jag 250 poäng…

Fixat
Lite Skannande och lite bokbinderi (nålar hål). Inte helt lätt att nåla 'rakt'. Att ha en sk vagga skulle underlätta avesvärt.

Film
Kollat på TinTin tillsammans med rejält med popkorn :me:

Mat
Ätit massa gott. Två äggmackor på morgonen. Massa grillade korvar med bröd. Ostkaka med jordgubbssylt och grädde. Ägg och sill. Åsså popkorn.

Hälsoläget:
Natten: OK.
Morgon: Oförändrat.
Fotograferat ryggen. Ff oförändrat och ser bra ut.
Promenad (?km) 60min Hunneberg & Sjukgymnastik (fm): nope.
Dagen: Vilade en timma. Promenad (2,5km) 30min gåband F&S & Sjukgymnastik (em): nope.
Kvällen: OK.
[03–08–030–040] 82,8(+1,3) !? :down: – den ökningen trodde jag skulle komma i morgon…