Sista Onsdagen för år 2008

Sömn ua

Data-Ubuntu
[Visa mer…]

Mina Live-värden:
Morgon;
-Bltr: 137/81 mmHg
-Puls: 59 s/m
-Vikt: 93,5 kg
-Midjemått: 106 cm
-BMI (93,5/(1,79×1,79)=): 29,2
-Andel-Fett: 24,4%
-Andel-Vatten: 51,9%
[noterar att blodtryck och puls sjunker i takt med vikten]

Hälsoläget
Morgonen: Lite seg men annars OK. Funkar bra så länge jag inte går ut.
Under dagen: Hållit mig i stillhet. Det ska ju firas nyår i kväll/natt. Mina eksem (på huden vid bröstbenet, i hårbotten och på smalbenen) är mycket irriterande.
Kvällen: Förhoppningsvis måttligt lätt berusad hemma hos goda vänner.

Svag Söndag

Idag, än så länge. Är det riktigt j-a segt. Det var knappt att jag orkade ta ut en nästan full liter mjölk ur kylskåpet. Det gick men jag fick snabbt ta ett steg närmre.

Jag har alltså ingen värk utan det är muskelkraften som liksom tar slut. Och mina muskler mellan skulderbladen och upp mot nacken är väldigt spända, hela tiden.

Var ute med hustrun på en morgonpromenad. Efter det blev det liksom bara tvärtstopp – slut på pengen. Och då var klockan ca 09:30.

Nu har jag vilat lite. I väntan på att mediciner ska göra någon verkan (400mg Brufen + 250mg Paraflex)

Vilat å vilat, jag har irriterat mig på att den här s.k. bloggportalen blogger.com (blogspot.com) som numer ägs av Google, helt utan förvarning ändra förutsättningarna för att kommentera inlägg. Att komma i kontakt med någon form av support, går helt enkelt inte. Det är tvärstopp. Sådant gör mig misstänksam. Får jag ingen respons på mina protester så kommer jag att flytta till annan bloggleverantör. WordPress ligger bra till.

Jag har startat en protestgrupp (vet inte om det funkar för icke Google/Blogger-medlemmar att kommentera där):
Namn: Comment layout back!
ePost: comment-layout-back@googlegroups.com
s.k. grupphemsida: http://groups.google.com/group/comment-layout-back?hl=en

Kolla också mina andra bloggar: NGN-Blogglista. ngn.blogga.nu är uppdaterad

Andra bloggar om: ,

Upp och ned…

På ett sätt är det upp, just nu. I morse och i förmiddags var det ned. Några anteckningar:

kl. 07:47. ”Strax efter att jag gick upp kom en slags allmän värk, inte så stark, men den fanns där. Sedan blev det liksom värre. Tog Brufen och Paraflex. Segheten ökade något och, senare, i bilen hade jag svårt för att ta mig i ur bilen. Just nu (07:46), på jobbet, känns det något bättre.”

kl. 09:32. ”Mitt närminne är obefintligt? Disträ? Tänker på annat?”

Sista kommentaren handlade om att jag hela tiden tappar tråden. Jag kan sitta med ett papper i handen, telefonen ringer, jag svarar. Avslutar samtalet. Tittar på papperet i handen och har ingen aning om av vilken anledning jag håller i just det papperet.

Jag kan hålla på och skriva ett mejl, ser att jag måste kolla en detalj i min pärm (har bara en), tittar i pärmen. Kommer inte på vad det är jag letar efter. Tittar på mejlet som jag håller på och skriver. Vad handlar det om? Varför skrev jag det där?

Sådär kan det hålla på och det är skitjobbigt. Det är vid sådana tillfällen som jag inser att det kan bli problem att hinna med min enda arbetsuppgift inom mina 10 timmar per vecka.

Och jag inser också att jag är inte 100% effektiv inom mina 25%. Jag är kanske 65%? Hur mäter man det? Ja, jag struntar egentligen i det. Jag jobbar på så gott jag kan. Funkar inte det så måste jag väl sluta jobba. Någonstans går väl det en gräns, även för mig.

För ca 95 minuter sedan sa jag till hustrun att med den aktivitet jag har är hemma (efter 1g Alvedon, 250mg Paraflex, 400mg Brufen och 100mg Koffein) så borde jag klara att öka min arbetstid till 20 timmar per vecka.

Ställ den tanken i relation till det jag skrev först.

Jag har inte kontakt med mig själv, eller nåt?