Etikettarkiv: muskeltrötthet

Torsdag – Trött dag

Publicerat av
Svara

[not: publicerad: 210614]

Morgonen
OK -men som kom tröttheten.

Vila
Jag vaknade av värsta krampen – i bägge benen. Nedre delen av lårens insida, ned mot knät. Och det hjälpte inte att belasta – blev bara värre ’bara’ att vänta ut. Jag var helt slut efter det.
Upp en liten stund sedan gick jag och lade mig igen.
Var uppe och åt lunch.
Sängen igen.
Vaknade ca 16:30
Nu (18:30) känner jag mig trött igen…

Holken
Ungarna väntar å väntar. Mycket mat handlar det om nu:
[Bild: Ungarna]

Både honan och hanen matar nu:
[Bild: Matning och kontroll]
Här är det honan som har matat och kollar läget.

BME280
Det är ju en till på väg (i de bästa av världar) som jag tänkt att använda inomhus.
Läs mer HÄR.

Sammanfattning:
Väldans trött dag. Sov så gott som till kl 16:30. Var uppe och åt frukost och lunch. Sedan grejade jag lite med mina geocachingbilder och texten om sensorn BME280.

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.

Välgärningens Tisdag

Publicerat av
6

sömn ok. Vaknade ca 05:55 av att hela överkroppen ’skakade’. Gick upp och tog min tidiga morgonmedicin och ’dråsade’ i säng igen. Vaknade faktiskt vid ca 08:00. Härligt! Fick i vart fall en extra morgontimma.

Hustrun var borta. Hon hade gett sig iväg till ett s.k. morgonsimm i vår stads badhus ’Vattenpalatset’. Hurtig person det där. Få mig till någon form av motionsaktivitet innan jag fått näring i mig är ett riskabelt tilltag.

Till far
Idag har jag och hustrun ägnat vår tid hos far. Han hade ’beställt’ hjälp, av oss, att rensa ur frys och skafferi. Himmel vad mycket gammalt vi hittade? Och morsan som gnällde så förbaskat över allt ’gammalt’ som syrran hade i sin lägenhet när vi var där och röjde.

Flera av de grejor vi hittade var äldre än de som vi hittade hos syrran.

Jag och far fick gå och lägga oss och vila en stund. Hustrun hon härjade på hon.

Hur som, far verkade nöjd över att det blev rensat. Och nöjdheten verkade inte finna gränser när min naturbegåvning till hustru ’slängde’ ihop något av ’det som frysen kan ge’.

Det finns ju dyslexi, ordblindhet t.ex., i alla fall ett handikapp som t.ex. kan visa sig i oförmåga att kunna läsa. Sådan är jag i förhållande till att laga mat. Jag har någon slags funktionsstörning som gör att det jag lagar blir ’konstigt’ eller så smakar allt samma. Oavsett ingredienser?

Mina barn kan vittna om hemska upplevelser när det var jag som hade hand om köket under deras uppväxt.

Därför är min ’meny’ eller diet ofta rätt så enformig. Jag har inte förmåga att uppskatta variation helt enkelt. Tänker inte gå i terapi för det där. Däremot ska jag gå till en dietist. Därifrån hoppas jag få en varierad meny som jag kan följa slaviskt. Tryggt och fint.

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Hälsoläget
Morgonen: Bra, fram till vi varit hos far en stund.
Under dagen: Att ’röja’ i skåp och frys tar något fruktansvärt på mina obefintliga krafter.
Kvällen: Det enda som kunde lätta upp den tungsinthet som drabbat mig under dagen var ett gäng chokladtoppar. Så det blir nog en ’röjarnatt’ igen…