Sömn ua. Vaknade dock av muskelvibrationer.
Apelsinmasken
Högt blodtryck
[Visa mer…]
Läkemedel
Ska kolla om det är någon av mina mediciner som kan ligga bakom mitt höga blodtryck.
Alvedon®: Nej (Brustabletter innehåller 479mg natriumvätekarbonat detta ska då beaktas om man har högt blodtryck)
Brufen®: Nej (Men det har rapporterats att preparatet kan förstärka kroppens system att vilja spara på salter och på så vis öka risken för vätskeansamling och det är då inte bra om man då har högt blodtryck)
Paraflex®: Nej
Saroten®: Ja (1/100 – 1/1000)
Men, jag ska börja minska på Saroten®. Fast då behöver jag 5mg tabletter. Saroten® ska sättas ut långsamt och att ta bort 25mg kan vara i kraftigaste laget.
Å andra sidan läser jag på fass.se att:
”Vid utsättande: Efter långvarig användning kan vid plötsligt utsättande illamående, huvudvärk och allmän sjukdomskänsla uppträda. Gradvis minskning av dosen har rapporterats framkalla, inom 2 veckor, övergående symtom som irritation, rastlöshet, sömn och drömstörningar. Dessa symtom är utsättningsfenomen, men ej nödvändigtvis som tecken på beroende. Sällsynta fall av mani eller hypomani har rapporterats inträffa 2-7 dagar efter det att kronisk behandling med tricykliska antidepressiva avslutats.”
Så jag försöker att minska med 25mg per vecka.
Övergående ”irritation, rastlöshet, sömn och drömstörningar” kan jag ta, om det sänker blodtrycket…
Utfasningslista:
Av Saroten® 25mg x2 tn.
[Visa mer…]
090106 tis 1
090107 ons 2
090108 tor 1
090109 fre 2
090110 lör 1
090111 sön 2
090112 mån 1
090113 tis 1
090114 ons 1
090115 tor 1
090116 fre 1
090117 lör 1
090118 sön 1
090119 mån 0
090120 tis 1
090121 ons 0
090122 tor 1
090123 fre 0
090124 lör 1
090125 sön – ff 0
Övervikt
Är ju också en blodtryckshöjande faktor.
Koffein
Höjer också blodtrycket. Liksom andra produkter som innehåller koffein t.ex. te (tein) och kakao. Läs mer på: sv.wikipedia.org/Koffein.
Wii (Nintendo) och P&M
Vi var till P&M allihopa. 11 st är vi i vår familj nu, snart 12. Det var jätteroligt men jag missade en medicindos och så fick de mig att först pröva Wii bowling. Där var hustrun bättre än mig så det var ju inget roligt.
Sonen utmanade mig på Wii boxning. Jag vann på KO. Men istanes vad trött jag blev. Och sedan kom värken. Så vi fick köra hem mig och lägga mig i sängen där jag låg i lite över två timmar.
Mina Live-värden:
[Visa mer…]
Morgon;
-Bltr: 149/96 mmHg (högt?)
-Puls: 63 s/m
-Vikt: 96,0 kg
-Midjemått: 105 cm
-BMI (96,0/(1,79/1,79)=): 30,0
-Andel-Fett: 25,0%
-Andel-Vatten: 51,5%
Eftermiddagen;
-Bltr: 166/96 mmHg
-Puls: 90 s/m
Hälsoläget
Morgonen: Seg, trött (ändå lade jag mig tidigt…). Småvärk i hela kroppen.
Under dagen: Bra fram till Wii-matchen.
Kvällen: Börjar idag min kamp med att få ned blodtrycket. Smartare mat, inget koffein och minskning av Saroten®.
