Sömn ua. Vaknade dock av muskelvibrationer.
Apelsinmasken
Högt blodtryck
[Visa mer…]
Läkemedel
Ska kolla om det är någon av mina mediciner som kan ligga bakom mitt höga blodtryck.
Alvedon®: Nej (Brustabletter innehåller 479mg natriumvätekarbonat detta ska då beaktas om man har högt blodtryck)
Brufen®: Nej (Men det har rapporterats att preparatet kan förstärka kroppens system att vilja spara på salter och på så vis öka risken för vätskeansamling och det är då inte bra om man då har högt blodtryck)
Paraflex®: Nej
Saroten®: Ja (1/100 – 1/1000)
Men, jag ska börja minska på Saroten®. Fast då behöver jag 5mg tabletter. Saroten® ska sättas ut långsamt och att ta bort 25mg kan vara i kraftigaste laget.
Å andra sidan läser jag på fass.se att:
”Vid utsättande: Efter långvarig användning kan vid plötsligt utsättande illamående, huvudvärk och allmän sjukdomskänsla uppträda. Gradvis minskning av dosen har rapporterats framkalla, inom 2 veckor, övergående symtom som irritation, rastlöshet, sömn och drömstörningar. Dessa symtom är utsättningsfenomen, men ej nödvändigtvis som tecken på beroende. Sällsynta fall av mani eller hypomani har rapporterats inträffa 2-7 dagar efter det att kronisk behandling med tricykliska antidepressiva avslutats.”
Så jag försöker att minska med 25mg per vecka.
Övergående ”irritation, rastlöshet, sömn och drömstörningar” kan jag ta, om det sänker blodtrycket…
Utfasningslista:
Av Saroten® 25mg x2 tn.
[Visa mer…]
090106 tis 1
090107 ons 2
090108 tor 1
090109 fre 2
090110 lör 1
090111 sön 2
090112 mån 1
090113 tis 1
090114 ons 1
090115 tor 1
090116 fre 1
090117 lör 1
090118 sön 1
090119 mån 0
090120 tis 1
090121 ons 0
090122 tor 1
090123 fre 0
090124 lör 1
090125 sön – ff 0
Övervikt
Är ju också en blodtryckshöjande faktor.
Koffein
Höjer också blodtrycket. Liksom andra produkter som innehåller koffein t.ex. te (tein) och kakao. Läs mer på: sv.wikipedia.org/Koffein.
Wii (Nintendo) och P&M
Vi var till P&M allihopa. 11 st är vi i vår familj nu, snart 12. Det var jätteroligt men jag missade en medicindos och så fick de mig att först pröva Wii bowling. Där var hustrun bättre än mig så det var ju inget roligt.
Sonen utmanade mig på Wii boxning. Jag vann på KO. Men istanes vad trött jag blev. Och sedan kom värken. Så vi fick köra hem mig och lägga mig i sängen där jag låg i lite över två timmar.
Mina Live-värden:
[Visa mer…]
Morgon;
-Bltr: 149/96 mmHg (högt?)
-Puls: 63 s/m
-Vikt: 96,0 kg
-Midjemått: 105 cm
-BMI (96,0/(1,79/1,79)=): 30,0
-Andel-Fett: 25,0%
-Andel-Vatten: 51,5%
Eftermiddagen;
-Bltr: 166/96 mmHg
-Puls: 90 s/m
Hälsoläget
Morgonen: Seg, trött (ändå lade jag mig tidigt…). Småvärk i hela kroppen.
Under dagen: Bra fram till Wii-matchen.
Kvällen: Börjar idag min kamp med att få ned blodtrycket. Smartare mat, inget koffein och minskning av Saroten®.
Åhhh fy, vilken äcklig liten sak…huvva!!!
Ja direkt sugen på apelsin blir man då rakt inte 😉
Inget kul när man blir ”spöad” av hustrun vaaa??? *fnissar*
Så revanschen på sonen måste ha känts rätt okay, förutom värken då?!
Hoppas du får ned blodtrycket omgående…..
Ha det gott..
Kramar!
Visst ser den äcklig ut. Fick en bild då den precis lyfte på huvudändan.
Måste erkänna att det där dataspelet var bra. Man får ju röra på sig och dessutom på ett relativt skonsamt vis.
Blodtrycket är högt nu, har ringt vårdcentralen, de ska ringa tillbaka. Jag vill att de gör en ’riktig’ koll. Litar inte på den där apparaten jag har.
Kramar!
Att blodtrycket nu är förhöjt tycker jag inte alls är konstigt, tänk på vad du går igenom, sorg, oro och stressfaktorer med ordnandet inför begravningen.
Oron för pappa som blivit kvar och allt som den förändrade familjebilden innebär.
Du vet ju att bl.tr är ”färskvara” så det kan förändras snabbt och jag tror inte det är vettigt att mäta varje dag heller det gör oxå att man blir stressad om det blir högre nån dag.
När ni kommer en bit på väg och får distans till alla händelser så kommer nog ditt bl.tr att sjunka ska du se.
Kram Nonna
Jag tycker inte heller att det är så konstigt att blodtrycket är högt. Men jag vill inte ha det så högt. Och det har ’smugit’ upp, det har inte ändrats drastiskt från dag till dag.
Och jag är medveten om det tokiga i att mäta varje dag. Det är mer en kul grej.
Men nu när det inte känns så roligt är det nog inte så smart att fortsätta. Det beror på vad de säger på vårdcentralen.
Helst skulle jag vilja ha en sådan där ’gammaldags’ blodtrycksmanshett och stetoskop som jag är van vid.
Kramar!
Nisse!
Jaha, så ser en apelsinmask ut… Den hade varit riktigt söt om den hållit sig utanför frukten, men då hade det å andra sidan inte varit någon apelsinmask.. du förstå ja?
Hoppas du får ordning på blodtrycket tillsammans med vårdcentralen! Synd att du måste dra ner
Saroten, för visst har du haft bra hjälp av det sen du höjde dosen? Men biverkningarna är ju inte alltid så roliga.. suck!
Hälsa och gratulera hustrun till bowlingvinsten, fniss!
Var rädd om dig!
Kramar!
Jag kom på att denna apelsinmask är väldigt lik sådana där hallonmaskar. Det är nog en släkting
Blodtrycker fixar sig och Saroten behöver jag inte oroa mig för.
Hustrun ska gratuleras!
Kramar!.
Hej!
Jag har också högt blodtryck (det diastoliska) och måste medicinera för det. I mitt fall är det stressbetingat (smärta är också stressande). Jag gjorde en ambulerande mätning för jag hade väldigt stora variationer under dygnet.Det var bra för då blev jag medveten om vilka situationer som var stressiga.
Wii verkar kul! Det skulle jag vilja testa också!
Kram
På vårdcentralen sa de att de tänker inte göra doktorsak av det förrän det håller sig högt mer än tre veckor. Så jag får väl vänta.
Och jag hoppas ju att det dalar när allt med mor Vivans bortgång är till mesta delen avklarad (men det är klart… då dör väl näste…)
Någon dag kan jag ju roa mig med att kolla bltr lite då och då. Jag har ju en bltr-apparat.
Jag fastnade för ’Wii’ men det är en dyr grundinvestering, närmare 3000 SEK. Pengar är ju inget som flödar in i vårt hushåll.
Massa kramar!
Man måste väl ha play-station eller x-box för stt spela det eller hur funkar det? Det är väl ett bra sätt att röra sig på istället för att passivt se tv t ex?
Kramar!
Nintendo är det.
Nintendo Wii grundpaket innehåller det man behöver.
Vill man bli mer avancerad så kan man köpa en tryckkänslig platta (Nintendo Wii Fit) och till det medföljer några övningar.
Jag tittar nästan aldrig på TV. Jag tror att vi har en TV för att hustrun bestämde det för en massa år sedan.
Själv tittar jag mest in i databildskärmen.
Att köpa ett TV-spel, för min del, skulle innebära att jag ’kanske’ kunde skapa ytterligare ett relativt skonsamt sätt att få fart på mig.
Kramar!