sömn ua.

Frukost
Brände vid gröten. Skippar gröt. Tar annat i stället.

Vill ha!
Tamron SP 200-500/5-6,3 Di LD IF till KonicaMinolta AF samt Sony Alpha

Kostar ’bara’ 10 785 SEK.

Fattar inte hur jag ska bära mig åt för att få till det…
…problem, problem, problem…

Sjukersättning
Idag fortsätter filandet på hur formuleringen av ansökan ska vara.

Naturrunda
Det mulnade på. Brukar inte påverka ormarna. De gillar att ’sola’ när det är lätt mulet.

Hittade två snokar. En ’bekanting’ och en ny en, kanske?

Träffade Tina. Hon är lite lagom rädd för ormar men ändock på ett respektfullt vis.

Hon är en sådan där duktig en som går med stavar. Stavgångarna blommar just nu. Liksom MC-åkarna. Men jag misstänker att överlevnadsstatistiken är högre för stavgångarna.

Tog bild på Fasantuppen också men avståndet var lite långt och så hade jag ju inte objektivet jag dreglar över, här ovan…

Morbror
Var dit och kollade igenom hans förråd, igen. Hittade en låda med en massa papper från min mormor. Bland papperen fanns en karta från slutet på 18-huntratalet som visar Vänersborg och Trollhättan.

Den kartan hade min morfar Albin sparat.

Hittade också en massa fotografier på släktingar från USA men inga namn?

Vad är det för sätt?

Morbror ville också att jag skulle ta hand om hans uppslagsverk. Och det uppdraget ska jag hedra efter bästa förmåga.

Mina Live-värden
[Visa mer…]

Morgon;
Vad	Värde:	’storhet’	Trend	Not
-Bltr*:	154/95	mmHg		Veckans årsvärden*
-Puls*:	60	s/min
-Vikt:	91,6	Kg
-Midjemått**:	103	cm
-BMI***:	28,6			Månad 1-3 medelvärde samt dagens månadsvärde (BMI, Fett%, Vätske% och Resten%)
-Andel-Fett:	23,5	%
-Andel-Vatten:	52,5	%
* Endast måndagar och ett medelvärde av tre mätningar med ca 5 min emellan. ** Mätt på det tjockaste stället (över naveln och traktorringarna) *** ((Kroppsvikt i Kg)/(Längd i meter)2)=BMI (Body Mass Index)

Hälsoläget
Morgonen: Känns lite stressig.
Under dagen: Lugnade ned sig efter naturrunda och så kom sonen.
Kvällen: Vi åkte till Trollhättan och efter det har jag tagit det lugnt. Men jag är rackarns trött. Magen är inget vidare. Har bra gör jag ju numer men tinnitusen är kvar…
Sängen är nära nu…