Satt uppe, på lördagskvällen, och tittade på TV till rätt så sent – sov gott. 

Klockan 10:00 var vi på plats vid Lillåstugan, Önafors, mellan Vänersborg och Vargön. Läs och se mer om det på: bilder.ngn.nu: Lillån. 

Kände mig extremt trött så sängen lockade, somnade gott. Tvingade upp mig något senare (14:00) – hunden behövde gå ut. Jag spände på mig fotoväskan, handskar och mina gåstavar. Tänkte kolla om det fungerade bättre med orken då. 

Inga ormar ville visa sig men däremot utspelade sig ett litet minidrama, vid kanalen: blider.ngn.nu: Kanalen. 

Byrackan valde på hemvägen att visa upp sin sämre sida. Ett par lammungar hade smitit ut, ut från inhägnaden – det där såg jag – och det gjorde Tessie också, såg jag. Jag vrålade NEJ! Jag vrålade STANNA! Jag vrålade HIT! Hundj-n valde att inte lyssna och givetvis fick de små panik och kastade sig mot och, faktiskt, igenom fårstängslet. En dag kommer då de ätit lite för mycket gräs på utsidan så de är för runda om magen för att komma tillbaka. 

Efter att byrackan jagat in lammungarna kommer hon tillbaka, svansviftande och ser jättelycklig ut. Jag är som ett åskmoln och kunde det ryka ur öronen så skulle det ha gjort det. Gissa om jag ville ge den hunden ett rejält kok stryk – men nu är jag inte lagd åt det hållet. Jag behärskar mig men jag kan inte förmå mig till att berömma hunden för att hon kommer. Jag kopplar henne och är sedan konsekvent sur (vad hjälper det?) 

Väl hemkommen är jag återigen helt slut. Lägger mig (15:30) och slocknar totalt. Vaknar vid 18:30. Hustrun kommer då hem från jympan (pigg människa?).

Lite segt. Har precis kommit från Uddevalla. Hustrun fick besöka akuttandvård. Efter det så var vi till Torp och tittade runt. Jag kollade bl.a. på ny Fjällrävenjacka. 1800 SEK!!!! Istandes! 

Fikade på Coop Forum och sedan transport hem. 

Någon, troligtvis hunden, hade spytt på mattan i köket.

Bra dag, på många vis. På bilder.ngn.nu kan ni kika på en mycket lyckad "ormjakt". 

Mot eftermiddagen kvällen cyklade jag mot Trollhättan. Hustrun och jag hade stämt träff, på Swania, för AfterWork. 

Det hängde regn i luften men det kom inget – som tur var. 

Vid 20:00 cyklade vi hemåt. Stannade till på Överby, handlade lite och så blev det ett besök på hamburgerstället.

Och idag tänker jag att jag lika gärna kunde ha jobbat. Det är ju så att det emellanåt känns som om ledighet är väderberoende. 

Här i Vänersborg har det regnat och blåst hela dagen. Och det blåser kallt. Vart tog den goa våren vägen? 

Har lagat citronlax med kokt Quinoa och stekt färsk grön sparris med en sås på Creme Fraiche och röd stenbitsrom. Laxen fick vara lite för länge i ugnen och så hade jag lite väl mycket riven citronskal på laxen. Annars var det helt OK. 

Jag är inne i en GI-period. Eller, jag försöker lära mig GI-tänket. Och så tycker jag att GI-recepten är rätt så kul och hyfsat enkla. 

Jag tror det är klokt att tänka mindre mängd kolhydrater och hålla reda på vad som är långsamma respektive snabba kolhydrater. 

Så j-a enkelt är det inte. Det finns hur mycket snabba kolhydrater som helst. Jag uppskattar att ca 75% av utbudet i en livsmedelsaffär består av (innehåller) allt för snabba kolhydrater. 

Du kan bara vara riktigt säker på; kravkött, ägg, fet ost, nötter, fisk och skaldjur. 

Mycket av de andra livsmedlen (utöver att de redan innehåller kolhydrater) har tillsatt socker (kolhydrater), i någon form.

Det var en svår natt, natten mellan tisdag och onsdag. Jag har haft förbaskat ont i vänster sida från höftbenskammen och ned. Och det har plågat mig hela dagen, foten har domnat bort emellanåt. Just nu känns det bättre. 

Tvättade fönster på förmiddagen, enligt order. Kändes riktigt onödigt. Jag tycker fönster ska vara ordentligt skitiga när man tvättar dem så det syns att man gjort något. Nu märktes inget. Gjort är det i alla fall. 

Var ute med hunden på en promenad – hittade inga ormar. Hittade ingenting som var värt att dokumentera. 

Vilade och lagade mat – åt. 

Fram emot kvällen tog jag cykeln och drog iväg till stället där jag lagt ut plåtar. Hur det gick kan ni studera på: bilder.ngn.nu.

Jobbat hela dagen. 

Vid lunchtid var vi och hälsade på en sjukskriven jobbkompis. 

På väg hem från jobbet stannade jag till vid platsen jag lagt ut plåtar på (för att ”fånga” kopparödla och helst hasselsnok). Hur det gick kan läsas om på bilder.ngn.nu. 

Var iväg till F&S jympa. Det var s.k. medel puls. Det var för tungt för mig. Benen orkar inte. Har märkt senaste tiden att jag har problem med kraften i benen. Och det är ju rackarns irriterande. 

Nu är jag ledig i flera dagar. Ska inte till jobbet förrän till tisdag i nästa vecka. 

Märklig dag. 

Morgonregn. Förmiddagssol. Lunchregn. 

Givetvis råkade jag ut för världens ösregn när jag cyklade till jobbet. 

Hann att ta på mig cykelregnponchon. Men det hjälpte inte så mycket eftersom det blåste så förbaskat så det regnade horisontellt. Byxorna och sockorna blev totalt genomvåta. Hade jag torra byxor på jobbet? Hade jag torra sockor på jobbet? 2xNej. 

Körde förbi THN centrum stannade vid Dressman och knallade drypande våt in och meddelade att jag behövde köpa ett par byxor. 

Expediten frågade efter storlek, jag lyfte på mina kläder och visade midjan. Vilken färg? Jag pekade på något beige. Fick ett par byxor, provade dem – passade perfekt!? Köpte ett gäng strumpor. Var ute ur affären på mindre än 10 minuter. 

Väl på jobbet kunde jag klä mig torrt. 

På hemvägen kollade jag upp om det var något fotograferingsbart under plåtarna jag lade ut i lördags. Inget – förutom att ett par myrsamhällen varit snabba med att etablera sig. 

Slapp och härlig förmiddag. 

Var till Vänerparken och kikade på ena brorsdottern. De hade dansuppvisning. Härligt att se barns rörelseglädje. 

Efteråt blev vi bjudna hem till mor och fick god mat – man tackar! 

Ena av de uppträdande barnens småsyskon jagade en liten björktrastunge genom staketet och ut mot bilvägen, med en förälder som inte försökte hindra ungen? 

Björktrastungen lyckades till slut förskrämt ta sig tillbaka in i parkens, tidigare trygghet. Och strax kom både mamma och pappa Björktrast och gav ungen lite mat. 

Jag fick bara en hyfsad bild på den lille 

Björktrastunge, på trottoaren. Precis efter det att ungen skrämt ut den från parken. 

På fredagskvällen var jag till jympa på Blåsut. Efter den hade vi en helkul stund i bastun – massor med folk. 

Var ute en tur på lördagsförmiddagen och letade ormar. Hittade en snok. 

Cyklade sedan till ett ställde där jag starkt tror på att det kan finnas hasselsnok om det nu över huvudet taget finns några i Vänersborgsområdet. 

En förutsättning för att det ska finnas hasselsnok är att det finns bytesdjur. Och här på våra breddgrader är ju kopparödlan det hasselsnoken äter. 

Och det hittade jag en. Ja en kopparödla alltså. 

Nu har jag på den platsen lagt ut plåtar. I undersökningar har det visat sig att både kopparödla och hasselsnok föredrar att lägga sig under plåt framför andra material. Så nu är det väntan och en och annan koll som gäller. 

På lördagskvällen var det ju melodifestival. Tyckte inget bidrag stack ut. Den som vann var väl OK. Och vad gäller The Ark så skrev jag ju ganska tidigt (söndagen den 11 mars) att det inte skulle gå.