Diverse

Publicerat av
2

Hunden 
Kanske har hon ”rättat till sig”? Hon matvägrar just nu och det är ju bara att acceptera. Hon har i alla fall ingen diarré längre. Och hon åt sin vanliga mat i går kväll. För säkerhets skull fick hon en kapsel med bukspottkörtelenzymer (Pancreon). 

Katterna 
Vi kör ju ett försök nu, där vi stänger in dem i ett rum med kattsandlåda vatten och mat. Det är underbart lugnt på nätterna nu och katterna är utomordentligt sällskapliga några minuter på morgonen. 
Linus verkar i största allmänhet må bra. 
Abbe har däremot fortfarande problem med pälsen. Just nu verkar det som om Wiskas torrfoder är det som han föredrar och verkar mår relativt bra av. 

Bilen 
Försöker hitta någon form av ”löst” uppblåsbart svankstöd till sätet på passagerarsidan. Vi ska pröva med en sådan där ”kil” att sitta på också. En del säten gör att vinkeln mellan ryggrad/bäckenet och lårbenen blir för liten och det kan skapa ryggproblem. Att endast fälla ryggstödet bakåt är inte så lyckat då det påverkar säkerheten. 
Hittar vi ingen bra lösning så blir det till att hitta en annan bil – helt enkelt. 

Hälsoläget 
Är gott. Fysiskt går det bara framåt. Har ingen värk som är värd att notera. Det väser fortfarande i huvudet och jag har fortfarande kvar känselbortfallet i höger halva tumme. Men det är inga besvär som ”stör”. På sjukgymnastiken kan jag göra mer och mer avancerade övningar samt lägga på mer och mer vikter. 
Psyksikt är det lite ”segt”. Känner mig fortfarande lite deppig över att arbetsgivaren var så ”oentusiastisk” när jag nu vill börja jobba. 

Jympa 
Håller fortfarande på att gå igenom musik. Det innebär att jag lyssnar igenom nyanskaffade CD och ”pulsar” dem. Vilken takt de har. Beroende på vilken karaktär och puls en låt har så passar den på olika ställen i ett jympapass. 
Lättast är att hitta musik till det vi kallar ”uppvärmning”, ”kondition” och ”smidighet” samt ”nedvarvning”. De s.k. ”styrkelåtarna” är ”svårast”, De ska vara drivande, gärna ”tuffa” och ha relativt låg ”puls” (takt) ca 38-48 (helst). Vanligt blir dock att man får välja låter med en takt om ca 88 och så ”jobbar” man i ”halvtakt”, 44. 
Jag lägger också in alla låtar jag ”pulsar” i ett accessregister. De låtar jag tycker är bra får också en liten låtsnutt inlagd. Jag ”matar” också in om låten passar till någon av ”mina” specialjympor t.ex. KI-jympa & KI-balans eller t.ex. jul-jympa. Därutöver var i jympapasset låten passar in; Inledning, Uppvärming, Smidighet, Styrka, Kondition, Nedvarvning, Avspänning och Stretch. 
Jag får då sedan ett ypperligt verktyg när jag ska ”skapa” själva jympapasset och sätta ihop låtarna. F.n. har jag ca 3500 låtar i registret varav ca 1600 är markerade som ”ok” jympalåtar. 
Jag har ca 26 CD-skivor kvar nu att lyssna igenom. 

I samband med detta kan jag poängtera det tokiga i att en del artister ”kopieringsskyddar” sina CD på så vis att de inte går att spela i en PC. Det där krånglar till det för oss som skapar jympapass. Vi vill ju kopiera över en låt till antingen CD eller MiniDisk. Det håller inte att man har en person som sköter en massa CD-skivor vid en CD-spelare som en slags DJ. Eftersom vi i Friskis&Svettis är ideella så gäller det att jaga ekonomiska men ändå kvalitativa lösningar. 

Jag brukar rata de artister som klantar sig på det viset, t.ex. Markoolio. För att t.ex. kunna ha med en låt från en av hans kopieringsskyddade CD så måste jag bli olaglig? Och ändå ska han ha pengar från STIM och SAMI till vilka vi betalar in betydande belopp varje år. 

Nu är det dags för käk. Sedan ska jag ”dunka” låtar. Efter att jag rastat hunden.


Djur m.m.

Publicerat av
3

Hunden 
I förrgår var vi till buriken och köpte hundmat på burk (doggy VOV – bitar i gelé kyckling & Kalkon 965g). Vi tänkte testa om hunden tålde det. 

Det foder hon tål är ett färskfoder (KLASS) det har man i frysta 500gr "korvar" och så tinar man en för vart dygn. 

När man ska ut på semester och vill ha hunden med sig så medför det där en hel del problem. Om det nu finns smidiga portabla små frysboxar så misstänker jag att de kostar skjortan. 

Därför testade vi med burkmat. I går. 

Det gick inte bra: 
Kl ca 03:30 behövde hunden ut – Diarré 
Kl ca 06:45 behövde hunden ut – Diarré 
kl ca 08:20 hunden spyr. 

Så nu får hunden "fasta" tills i kväll och så får vi hoppas att vi inte ställt till med något långvarigt problem. 

Bilen 
I dag ska jag undersöka om det går att använda passagerarsätet från Ford Sierran och sätta det i Ford Mondeon. 
Hustrun får ont i ryggen av sittkomforten i Mondeon. 


Djur m.m.

Publicerat av
4

Ormar 
I fredags var det ytterligare en riktigt lyckad ormletning. 
Jag hittade en snok (dålig bild) men Tessie hittade tre! Hon har blivit en rackare på att söka orm. Hon störtar fram och markerar som en pointer. Och när jag kommer fram backar hon och sätter sig eller lägger sig ned och väntar tills jag fotograferat färdigt – det där har hon lärt sig alldeles själv? 

Första bilden visar den orm jag hittade, en stor en! 

Nästa bild visar den första av tre som Tessie hittade. Samtliga snokar jag fann idag var kraftiga och stora exemplar. 

Pilen på bilden visar var ormen ligger. Tessie tittar på något annat just när bilden tas. 


Här visas den snoken. Översta pilen visar var huvudet är och den nedre svansslutet 

Nästa bild visar snok nr 2 som Tessie hittade. 


Närbild. 

Och så då Tessies tredje snok. Vår totalt fjärde. 


Närbild 


Får 
Denna dag fick jag lockat till mig fåren och efter att gett dem tre knäckebrödsskivor kunde de tänka sig att intressera sig lite för Tessie. 
Hon skötte sig utmärkt. Strax efter kortet försökte det här fåret stånga Tessie och då försökte Tessie nafsa tillbaka. Inget som jag lade mig i. 


Bastufest 
Efter gårdagens jympa med Frisksis&Svettis på Onsjö, i Vänersborg. Vi har infört en tradition att ha en slags avslutningsfest efter varje termins sista ordinarie lördagsjympa. 

Även denna gång hade vi precis lika trevligt som förra gången. Det är fantastiskt vad tiden går när man har kul. Vi blev visserligen inte så många som jag hade hoppats på och könsfördelningen var sned. Men, som sagt, vi som var med hade urtrevligt. 

Är lite spak i kroppen i dag. Intermittent bastande mellan 16:15-23:30 sätter sina spår. 


Tomt 
Nära Hästefjorden var vi och tittade på en tomt som i alla fall jag gick igång på. Den hade massa trevliga möjligheter. Hustrun verkar däremot lite mer ljum och det är ju hon som bestämmer. 

Efter det tomtbesöket var vi och besökte en annan tomt. En där det håller på att prepareras en grund för att därpå uppföra ett alldeles nytt hus. Det är P&M med barnet R&O som är ”byggherrar”. Ska bli kul och följa deras byggande. 
Vi hade tur, M var där så vi fick en liten förevisning om hur det hela fortskridit och en vandring över det som ska bli ett hus.



Dagens schema

Publicerat av
3

Dammsuga 
Hundpromenad 
Äta 
Cykla till Sjukgymnastiken 13:00 
Se om jag kan hitta ett par billiga skor 
Köpa lite öltilltugg 
Rasta hunden 
Cykla mot Trollhättan, stanna vid Överby och ta ut lite kontanter. 
Cykla vidare till Spekön i Trollhättan och vara där ca 15:15. Date med hustrun. 
After Work på Swania från 16:00 till troligtvis ca 20:00 
Hustrun och jag cyklar hem.


Djur

Publicerat av
Svara

Ormar 
Idag var det en riktigt lyckad ormletning. 

Den första orm jag såg var en enormt stor snok. Diametern på tjockaste stället var ca 3cm. Helt klart en hona och säker även till åren kommen – erfaren. Det förstod jag eftersom jag hann inte få upp kameran innan hon hade gömt sig. 

När jag kikade lite till såg jag en snok till, en mindre troligtvis en hanne. 

Pilarna på bilden visar var ormen är. Pilen till vänster pekar på huvudet och pilen till höger pekar på svansslutet. 
 

Jag lyckades också för första gången nu i vår få syn på två huggormar. 

På bilden ser ni den ena vid vänstra pilen och den andra vid den högra. Den vänstra är lite ljusare än den högra. Den högra är också något mer åt det bruna hållet. Troligtvis två hannar men den högra kan vara en hona. 

Närbilder på den vänstra Huggormen: 

Bilder på den högra Huggormen: 

Pilen pekar på huvudet.


Pilen till höger visar var huvudet är. 

Får 
Vi har ju fårhagar här på Onsjö, i Vänersborg. Och nu har fårfarmaren nyligen släppt dit ett gäng tackor med lamm. 
Jag hade knäckebröd med mig i dag men det var redan folk där så jag avstod. 
Jag vill ha det lite lugnare så hunden kan vara med och "vänja" sig. Hon blir så rackarns uppspelt.


Onsdag

Publicerat av
3

På bloggkartan
Jag har placerat min blogg i 
Vänersborg på bloggkartan.se 

I dag ska jag också börja sätta ihop musik till ett jympapass. Och när det är färdigt ”sätter” jag dit rörelser och sedan är det ”bara” att sätta igång å träna och träna och antagligen ”stuva om” passet ett antal gånger innan det ”sitter”. 

15:00 ska jag till sjukgymnastiken. Min sjukgymnast meddelade att hon tyvärr inte kunde delta på rehabmötet den 30/5. Utomordentligt tråkigt tycker jag. 


Ormar

Publicerat av
4

I går, när jag var ute och promenerade med hunden hittade jag en snok (hane) som slingrade sig fram i ett dike. 
 

En annan flanör kom och snoken kände lukten och flydde upp i snåret invid skogsvägen. 
 

Efter ett tag vågade den sig tillbaka och upp på skogsvägen. 
 
Klicka på bilden och se vad det är som fått snoken att stanna upp. 

Nu närmast ska jag städa toaletter sedan får det bli en promenad. I kväll ska vi besöka goda vänner. 


Måndag

Publicerat av
2


Idag flaggar Norge för sin befrielse 1945. 

Jobbet 
Enligt min ursprungliga plan hade jag i dag tänkt cykla till jobbet och arbetsträna ett par timmar men nu "fick" jag ju inte det. Jag är ju "tvungen" att vänta tills ytterligare ett rehabmöte avverkats den 30/5. 

Att jag använder citatatecken kring "fick" och "tvungen" beror på att jag när som helst på eget bevåg kan friskskriva mig till den omfattning jag önskar. Det har jag dock blivit avrådd från att göra. 

Ha en bra dag! 


Försäkringskassan

Publicerat av
2

Vänsterchaffisen vill veta om jag är för eller emot försäkringskassan. Som ickepolitiker svarar jag direkt: för. 

Försäkringskassan är ett av de fundament som utgör det Svenska skyddsnätet. Ett skyddsnät som ska fånga upp och möjliggöra ett bibehållande av trygghet, även om medborgaren råkat illa ut, mer eller mindre medvetet. 

Sedan har jag givetvis synpunkter på hur försäkringskassan sköts och hur handläggare, sektionschefer, socialförsäkringsnämnder och förtroendeläkare tolkar lagen. 

Riksförsäkringsverkets roll är också märklig. De ska utöva tillsyn över försäkringskassorna så att de sköter sitt uppdrag (skyddsfunktionen). Flera gånger nu har de i stället tagit på sig rollen som ”privat näringslivschef”. Och där handläggare varit ”mänskliga” har Riksskatteverket gått in och överklagat. Mycket märkligt förfarande. 

Det som nu senast skett och sker med Försäkringskassorna är att det fått ett politiskt uppdrag (av en socialdemokratisk majoritet (en borgerlig politik)) att minska sjukpenningskostnaden med 50% fram till 2008. 
Det första de gjorde var att ”konvertera” de som kunde misstänkas vara sjukskrivna mer än ett år till sjukersättning (inte det som politiken egentligen tänkt sig). Inom en relativt kort tid kunde Försäkringskassan redovisa minskad sjukfrånvaro(?) och minskade kostnader. Givetvis hade inte sjukfrånvaron minskat. De som tidigare varit sjuka finner man nu i stället i gruppen sjukersättning (sjukpensionering). 

Den som har sjukpenning kostar Försäkringskassan ca 80% av den försäkrades inkomst. Om de för över personen till sjukersättning behöver de bara betala ca 60%. 

Detta förfarande har för flera personer orsakat katastrof. Alla sjuka har inte en arbetsgivare som har tecknat arbetslivsförsäkring (afa). Den försäkringen ska hjälpa till att minska den ekonomiska förlusten vid långvarig sjukdom så att det ekonomiska bortfallet inte ska bli större än ca 10-20%. 
Flera Försäkringskassor skiter fullständigt i att människor hamnar i ekonomisk kris, utöver sitt sjukdomstillstånd. Dessa personer har blivit hänvisade till socialtjänsten. Att äga bil och villa är två faktorer som gör att du sannolikt inte är berättigad till socialbidrag. ”Katastrofen” är ett faktum. 

På flera orter samarbetar nu Försäkringskassa, Socialtjänst, arbetsförmedling och arbetsgivarrepresentanter för att undvika dessa individuella mänskliga katastrofer. Regeringen har också avsatt ekonomiska medel för sådana samarbeten och det är Försäkringskassan som ska vara den som ansöker. 2004 fanns ca 450 miljoner outnyttjat på detta konto? 

Socialförsäkringsutskottet är inte nöjda med försäkringskassornas handlingar och sättet de kör över människor på men de (SU) utnyttjar inte sin makt – ynkligt. 

Läser man sedan Socialförsäkringslagen och dess proposition så begriper man att nuvarande handläggning är totalt uppåt väggarna. 

Stora som små chefer inom Försäkringskassorna leker nu privata näringsidkare. Man kan ju börja misstänka att detta är en medveten plan för att ”plöja väg” för en ren privatisering – ”den måste ju vara bättre i alla avseenden” – i så fall. 

De s.k. förtroendeläkarnas (försäkringskasseläkarna) roll är också utomordentlig märklig och nu också ifrågasatt. Sjukskrivande läkare träffar personer och intygar sedan via ett juridiskt dokument graden av personens sjukdom. Detta kan sedan förtroendeläkaren helt bortse från och göra en helt annan bedömning, utan att träffa personen? I flera fall har det uppdagas att förtroendeläkarna helt enkelt hittat på passande diagnoser. Av vilken anledning de gör detta har inte framkommit. 

I mitt fall t.ex. blev jag av förtroendeläkaren, 2004, diagnostiserad som ”utbrändhetssyndrom” med depressiva inslag. 
Först, utbrändhetssyndrom ÄR en depression. Och det andra; Jag var då sjukskriven för diskbråck och nervinklämning (cervikal spinal stenos). 
När jag detaljgranskade alla handlingar hittade jag en notering i min journal och i det dokument som min sjukskrivande läkare lämnat till försäkringskassan och där stod på ett ställe, typ: ”utöver besvär från diskbråck och central nervpåverkan finns misstankar om utbrändhet.” (utbränd = att inte orka med, att inte kunna hantera eller bemästra sin situation) 

Den där formuleringen diskuterade jag sedan med min doktor och frågade då: ”Om man nu mår som jag mådde p.g.a. de besvär jag hade är det då konstigt om man uppvisar depressiva besvär?” Svar: Givetvis inte. Det är mer regel. (olycklig formulering med andra ord) 

Det finns massor med mer underligheter att diskutera kring Försäkringskassorna. En av dem, som jag inte undersökt närmre, är att Försäkringskassorna lär vara de arbetsplatser som har mest problem med långtidssjukskrivningar bland sina handläggare – hoppsan!. 

Nä, nu lägger vi ned detta orerande och ägnar oss åt söndagens vackra väder.