Morgonen
Småtrött och småirriterad. Sömn orolig. Vaknade ofta.

Promenad
Korsebergsrundan. Kändes bra. Lite småtrist mulet väder annars OK.

BLTR – veckomätning
129/70 puls: 61.
Tycker att de värdena är helt OK.

Sjukgymnast
Kom å tänka på idag att jag fått tid till 09:30, men på tisdagar öppnar sjukgymnastiken inte förrän 10:00 – för besök.
Ska ringa ca 08:00 och kolla det där.
Nu har jag ringt och de har ändrat öppettiderna.

Cyklade dit. Gjorde mina övningar. Cyklade hem.

Vila
Tydligen tar all denna aktivitet och en salladslunch på krafterna.
ca 2 tim i sängen…

Och sedan blev det liksom ett slöande resten av dagen…

Åsså ballade jag ut framåt kvällen. Kommer nog bli besviken på mig själv i morgon när jag ställer mig på vågen

Sammanfattning:
Idag har jag varit duktig, fram till kvällen…
Och så kom jag ihåg sjukgymnastiken…

************************************************
DATA: 99 sätt att optimera ms win 7
Har kommit till punkt 20.
Sidan: 99 sätt att fixa till Windows 7
Inget jobb med den idag.

Det som står samma hela tiden: Läggs på egna sidor.
Att göra och ’hälsa’ t.ex. – vem mer än jag är intresserad av det?

Studie (klimat / hälsa)
Från nu lägger jag detta på en egen SIDA.

Från nu, lägger jag ’ToDo’ på en EGEN sida.