Onsdag

Morgon: Sömn OK.

Morgonens fotografering och baddning av plitorna på ryggen avklarade.

Hade planerat att åka och handla (burkmat) men lederna sade stopp så det får kära hustrun sköta. Hon ska till IKEA. Känns konstigt att inte kunna följa med.

Ska se om jag kan ladda för att fixa till den lilla repan i golvmattans ytskikt i badrummets duschhörna.

Promenad
Tog mig av egen kraft ut på en promenad runt huset och när jag kom in gjorde jag mina tre styrkeövningar.

Badrum
Uppvärmd och 'toppmedicinerad' angrep jag den lilla 'repan' i badrummets duschhörna.
Jag är ju mycket för att dokumentera så här är en bild som visar att jag dokumenterar:
[Bild: lgn172; Badrum]
Det som inte kom med på bild är en tång som krävdes för att få av korken på tuben med Aqua Tät. Hade inte tillräcklig kraft i nyporna. Ett förstoringsglas behövdes också.

Fyra bilder tagna med digitala systemkamerans macro-objektiv (105mm) och med sk fjärrutlösare (då blir det ingen skakning när man pillar på avtryckaren):
Före:
[Bild: lgn172; Badrum]

[Bild: lgn172; Badrum]
Ser nu att det var bra att vänta ett par dagar. 'Repan' har liksom lyft och faktiskt tätat sig självt lite.
Det var också svårt att hitta den.

[Bild: lgn172; Badrum]
Skrapar rent med en knivspets och så någon bråkdels mm ned. Jag vill inte att Aqua Tät limmet ska orsaka en 'kulle'.
Limmet 'fäster' dessutom bättre på det här viset.

[Bild: lgn172; Badrum]
Tätat och klart. Nu får det torka ordentligt i ett dygn innan vi duschar, anser jag. För säkerhets skull.
Det blanka kommer att mattas av.

Anteckningar
Renskrivit och redigerat bilder samt publicerat;
10/10-14

Hälsoläget:
Morgon: Ok. Som vanligt.
Dagen: Ok, men vä knä värkte till som attan vid en liten ouppmärksam felbelastning under förmiddagen. Gick över efter lite vila.
Kvällen: Trött. Jobbigt trött.

Längesedan jag antecknade vad jag har för medicinering:
Mer sk stående:
T Alvedon 665mg (modifierad frisättning) 1×4 (emot muskelvärk)
T Alvedon 500mg 1×2 (en mitt på fm och en mitt på em (emot muskelvärk))
T Naproxen 500mg 1×2 (emot mer inflammatorisk värk & processer)
T Finasterid 5mg 1×1 (tar den på kvällen, prostatakrympare)
Tidsbegränsade:
T Prednisolon 10mg 1×1 (kortison (treårig behandling emot mjukdelsrumatism PMR & TA))
Tuggtablett kalciopos 500mg/800IE 1×1 (vid lunchtid (emot benskörhet))
Veckotablett alendronsyra 70mg 1st/v (på måndagar tidigt, på fastande mage och 30 min innan frukost (emot benskörhet))
K Lymecycline Actavis 300mg 1×2 (Antibiotika emot sk vuxenacne eller plitor. Har några få, på ryggen, som fn hindrar att det sker en ländryggsoperation)
Lösning Dalacin 10mg/ml 1×2. Appliceras på sk aktiva ryggplitor. Ett antibiotikum (clindamycin). Hustrun sköter 'duttandet'.
Gel Duac 50mg/g + 10mg/g (bensylperoxid + klindamycin). 1 g/d. Hustrun smörjer in ryggen på kvällen. Antibiotikum.
Vid behov:
Kräm Elocon 0,1% Kortisonkräm som jag smörjer på några hudeksem jag har.
Kräm Pevaryl 1%. Emot svampinfektion. F.n. på höger smalben.
Salva Idomin. Har psoriasis på armbågarna.
K Nobligan 50mg fn tar jag 4st på fm med ca 1½-2 tim mellanrum, emot svår värk.
T Nobligan 100mg 1×1 emot svår värk. Tar den på morgonen.
T Stesolid 10mg 3-8st beroende på eventuell krampintensitet (mest på natten).
T Koffein 100mg. Uppiggande, när kaffet inte smakar…

Mitt långsiktiga mål är att endast behöva ta prostatakrymparen.
[0407080001] 91,6(-0,1)

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *