sömn lite orolig
Gjorde mest inget.
Vilade
FunkisFest
Hustrun körde mig till Torget i Vänersborg där samlades ett glatt funkisgäng (funktionärer i Friskis&Svettis Vänersborg)
[Visa mer…]
Vi tog bussen till Resecentrum i Trollhättan. Därifrån en kort promenad till Älvhögsborg.
Först bytte vi om och gick därefter till ett konferensrum. Där var det tänkt att vår verksamhetsledare bl.a. skulle ha en genomgång om verksamhetsåret och lite annan info.
Det blev det inget av p.g.a. tidsnöd. Vi hänvisades till morgondagens årsmöte (vilket jag inte tänker gå på).
Men vi fick lite kort info om hur kvällen var upplagd av våra trevliga arrangörer.
Det var planerat för 40 deltagare. Vi var 16, en 17:e skulle komma senare (kom inte). Det tycker jag är dåligt. När nu föreningen fixar det här (visserligen för en kostnad per person till 250SEK) så tycker jag att fler bland våra 120 funktionärer kunde ha nappat.
Vi travade således till nästa punkt på programmet. Ett motionspass kallat: body jam.
Det var jätteroligt. Synd bara att man inte hade lika många leder som tösen som ledde. Det var kul att bara titta på henne.
Jag gjorde så gott jag kunde men några skutt och hopp blev det inte.
Nästa punkt; Romerska badet. Sorry, det blev en besvikelse även om var och en gjorde sitt bästa för att det skulle vara trevligt.
Alldeles för små omklädningsrum med bara en dusch?
Ingen bemannad bar.
Bastun var inte påsatt. Jag gick och sade till personalen så efter ett tag sattes den på.
Handdukar ingick inte i priset så jag fick klara mig så gott det gick med min ’stjärtlapp’ till handduk jag hade med mig.
Ångbastun var i gång så det var skönt.
Efter ett tag kom det fram ett gäng dricka på barbordet och jag fick info om att en flaska cider/öl kostade 39 SEK och varje öppnad flaska vin 169 SEK och det skulle jag sprida vidare.
Jag tog ett glas vatten och informerade övriga om priserna.
Satt lite i torrbastun. Ett litet besök i en bubbelpool som fick mig att må illa. Jag njuter inte av vatten som sprutas mor kroppen i låg frekvens och med stor kraft. Det är möjligt att det är njutbart för en del, inte för mig. Så det blev ett kort besök.
En av funkisarna pysslade med SPA-produkter så hon ställde upp och lät de som ville, få prova lite olika krämer m.m.
Kallvattenbassängen fantiserad jag inte ens om.
Efter ett tag kom maten och jag konstaterade snabbt att ’Italiensk buffé’ inte passar mig. Men jag åt av det som jag tycket var gott.
Efter maten fick jag åka med ett gäng (5st inkl mig) som skulle till Vänersborg.
Resten av funkisarna kanske gick vidare till Bishop Arms eller Swania. Det vet jag inget om.
Vi var tre som blev avsläppta vid det vi här i Vänersborg kallar Korseberg (Vid Volvo Brant).
Efter en skön kvällspromenad var vi framme vid vårt bostadsområde. Vi bor inom samma bostadsrättsförening alla tre.
Var och en hem till sitt.
Upp för trappan och trevar i fickan efter nyckelbandet med vidhängande nycklar. Omedvetet registrerar jag att det är något som inte känns rätt. När jag tar upp nycklarna för att leta fram den till som går till lägenheten så finns den inte där.
Jag hade fått med mig nyckelknippan till vårt förråd.
Det är rött band på bägge så jag hade ju, i mitt sannolika lätta förvirringstillstånd, tagit fel, när jag lämnade lägenheten och dessutom var det ju inte jag som låste efter mig.
Och hustrun som var hos en kompis och tittade på melodifestivalens 4:e deltävling.
Kände osäkerheten välla in. Hur stor är sannolikheten att hustrun hör signalen, från en ny mobiltelefon som sannolikt befinner sig i hennes jackficka, i en hall. En bra bit från där hon sitter och tittar på melodifestival.
Efter femte försöket gav jag upp och insåg att mina farhågor var besannade.
Som tur är så är vår ordförande i bostadsrättsföreningen väldigt snäll och dessutom en av de tre som jag gjorde sällskap hem med.
Så jag gick hem till henne och bad snällt och lovade göra vad hon än bad om, i gengäld. Snälla människan begärde inget, än…
Hon ordnade så jag blev insläppt. Phu!
Hustrun ringde en stund senare och undrade var jag var (hon hade sett att hon missat 5 samtal och att alla var från mig).
Sa som det var och hoppas fortfarande på att hon kanske känner sig lite taskig – för att hon inte har vett på att ha mobilen inom hörhåll när vi nu gjort upp att jag kunde ringa ”när som helst så kommer jag”. Ifall jag skulle bli dålig.
Att jag inte hade rätt nyckel, ja det var ju mitt eget fel. Det skyller vi inte henne för.
Det blev bums i säng.
Melodifestivalen
Se MelodiLördag för kommentar och resultat.
Mina Live-värden
[Visa mer…]
Morgon; | ||||
Vad | Värde: | ’storhet’ | Trend | Not |
-Bltr*: | XXX/XXX | mmHg | ||
-Puls*: | XXX | s/min | ||
-Vikt: | 95,5 | Kg | ![]() |
|
-Midjemått**: | 106 | cm | ![]() |
|
-BMI***: | 29,8 | ![]() |
veckorna 1-8 medelvärde samt dagens månadsvärde (BMI, Fett%, Vätske% och Resten%) |
|
-Andel-Fett: | 24,7 | % | ![]() |
|
-Andel-Vatten: | 51,7 | % | ![]() |
|
* Endast måndagar ** Mätt på det tjockaste stället (över naveln och traktorringarna) *** ((Kroppsvikt i Kg)/(Längd i meter)2)=BMI (Body Mass Index) |
Hälsoläget
Morgonen: Inget vidare. Drack inte så mycket i går. Slutade 20:00 som vanligt men likt förbaskat kände jag mig väldigt bakfull?
Under dagen: Dålig känsla hela dagen.
Kvällen: Blev bättre mot eftermiddagen och jag var på finfint humör inför funkisfesten.
Den där funkisfesten verkade jättekul. Men synd att så få kom. Tråkigt för dom som ordnar och står i.
Vilken tur att du blev insläppt hemma. Du får ha olika färg på nyckelbanden i fortsättningen.
Kram
Det var kul. och så var det nog lite fel på mina förväntningar.
De som hade arrangerat det var jätteduktiga och det är sant. Tråkigt att fler inte nappar när det nu anordnas något.
Jag tycker också det var jätteskönt att bli insläppt. Började ju frysa lite smått…
Det där nyckelbandet med förrådsnycklarna ska hänga på sin plats i vårt inneförråd och inte ligga i skålen, i hallen, på vår hallbyrå. Det är slarv!
Men det är klart, visst är det lättare att sträva efter att ha olika färger eller åtminstone typer så en reagerar när en tar ’fel’.
Kramar!
För att lättare ta rätt nyckel har jag fixat en grej, man tar en tavellist som inköpts på Rusta för en billig penning i ek, köper sen 3 superstarka magneter som man fäster inunder, de klarar skittunga grejor :-), se där…så har man ett ställe som alla nycklarna ”hänger” snyggt och lättsamt i hallen!! 😀
På själva listen kan man sen ha en fin bild på sin vackra hustru (så du inte glömmer hur hon ser ut) varje dag el på katten el nåt *fniss*
Bara ett litet tips 😉
Kramar!
Jättebra tips!
Men, det är egentligen inget fel på det system vi har. Även med ditt system skulle jag mycket väl, i stress och förvirring, kunna ta fel nyckel.
Jag måste helt enkelt ta det ännu lugnare och titta ordentligt på det jag tar och vad det är jag stoppar i fickorna.
Det här händer normalt inte. Det är första gången på 10 år (minst) som jag råkar ut för det – om vi inte räknar de gånger då jag glömt nyckeln helt och hållet förstås…
Kramar!
jamen har det inte hänt oftare, så är det ju ingen katastrof *fniss*
Man måste få göra lite ”fel” ibland oxå, å vara lite ”virrig”, hihi
Nu har jag iofs bytt hylla ute i hallen eftersom jag är ju såååå tokig i ljus, men principen är den samma, har satt dit likadana magneter som för övrigt är inköpta på Clas Ohlson:-) (ska sätta in en bild nångång)
Kramar från ett snöoväders norrland!
Ser fram emot bilden.
Kramar!