SjukgymnastikOnsdag

Sömn, sådär, hade våldsamt svårt för att somna in, i går kväll.

’Gnejs’
’Skorv/Gnejs’-behandlingen går vidare. Det är faktiskt rätt så skönt att få hårbotten insmord med vaselin, med lite salicylsyra i, det kliar inte. Nackdelen är att kladdfaktorn är stor.

Sjukgymnastik
Det är ju onsdag. Så det var dags igen. Allt gick som väntat tills jag kom till en övning där jag liggandes på rygg ska pressa ned svanken och sedan en fot, en motsatt hand och nacken. När jag växlade över till höger fot och vänster hand så var det något som smärtade till i ländryggen.

Jag fortsatte men lite försiktigare. Nu har jag ont i vänster fot, det bränner lite i mittentårna och på en fläck ovanför knäleden där ytterlåret slutar, liksom.
[Visa mer…]

Data-Gimp
Fortsätter leka med att skapa rörliga figurer. Har publicera några: här.

Hälsoläget
Morgonen: Seg, slö. Men kommer igång så småningom.
Under dagen: Fram till sjukgymnastiken OK. Därefter påverkan i ländryggen och besvär i höger ben / fot.
Kvällen: Så länge jag inte rör mig så… :me:

2 svar på ”SjukgymnastikOnsdag

  1. Nisse!
    Det lät inte så bra med smärtan i ländryggen. Kan det vara en form av låsning som leder till svullnad som leder till tryck på nerver,tror du?

    Du tycks ha haft otur några gånger nu med sjukgymnastiken :o(

    Bra så länge du inte rör dig… det är ju tusan också!
    Snygga figurer du har gjort! Jag gillar cyckelnisse!

    Varma kramar!

    • Har inte en susning vad som precis, rent anatomiskt, kan ha orsakat att det värkte till och gör att jag har mer ont i högerbenet.

      Att det är någon form av påverkan på någon nerv (ryggmärgsnerv L5 är den som är mest misstänkt) anser jag vara helt klart.

      Själva ’händelsen’ inträffade när jag i denna övning:

      pressade ned svanken, högerfoten, vänsterhanden och nacken. Och precis när jag ’tryckte till’ var det något som hände. Exakt vad, vet jag som sagt inte, men att det var på höger sida vid nervroten för ryggmärgsnerv L5 är jag säker på.

      Jag tycker också att ’cykelnisse’ blev lite rolig. :me:

      Kramar!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.