Sjukgymnastik
Var till NärHälsan och fick varmvattenbada lite (mån & torsd). Har hållit på med det ett tag och tänker fortsätta så länge jag får.
De övningar jag har är tänkta att stärka upp ryggmuskler, ett svagt vä-ben och en svag vä-arm.
Tisdagar & fredagar är det sjukgymnastisk träning som gäller. Även de i NärHälsans lokaler.

VOB > MKV
Håller på med att konvertera sk VOB-filer till MKV. Det tar sin tid…

Paket
Har ju sagt upp ComHem-abonnemanget. Av två anledningar;
1. ComHem har en kundpolicy som går ut på att ju längre du är kund desto mer får du betala… Lite omvänt tycker jag som förespråkar trogen-kund-policy och i stället sänka månadskostanden för de kunder som ’håller sig kvar’.
2. TiVo-boxen krånglar. Och det är mjukvaran som spökar. När vi fick den fungerade ’allt’ som det skulle. Efter första uppdateringen så fungerade inte inspelning så bra. Inspelningen kunde t.ex. sluta spela in när det var ca 5min kvar av ett program – irriterande. Speciellt om det är en deckare…

Enda åtgärden de gjort är ett det kommer upp en extrameny när man vill direktinspela där man kan välja att t.ex. förlänga inspelningen. En s.k. ’WorkAround’.

Så jag sade upp abonnemanget och i dagarna kom ett brev med en returettikett. Det tog mig två dagar att hitta det som skulle skickas tillbaka (inkl. kablar och adapters).

Det blev så småningom ett paket och idag skulle det skickas via s.k. paketombud.

Hade beställt Metoject (sprutor med cellgift emot PsoriasisArtrit, i mitt fall) via Apoteket Hjärtat vid Kvantum VBG.
Tänkte då att jag ju då kunde passa på att lämna in det i samma lokal liggande paketombudet. Ställde mig i kö och får vänta. Min tur. Expediten snurrar på paketet och säger att detta är ett DB Schenker paket och de paketen hantera de inte. Jag skulle vända mig till ett paketombud som hanterade DB Schenker-paket.

Jag frågade då: ”Hur ska jag veta det?” Jag hade faktiskt inte en aning om att de olika paketombuden var knutna till olika paketleverantörer. Jag är så naiv så jag trodde att alla paketombud hanterade alla paketleveranser. Så var det alltså inte.

Jag fick åka till andra sidan stan (enligt expediten), till Torpa Tips & Trav vid Torpa Hemköp.

Nu har jag blivit av med paketet.

Bilen
För ett tag sedan lade backkameran av (Garmin). Kontaktade Cyberphoto (köpte den via dem) och eftersom det var garantitid kvar så kunde jag skicka in den.

Det har nu kommit en ny.

Den ligger nu och väntar på varmare väder.
Det var lite väl kallt när jag ’demonterade’ den trasiga. Min kropp är inte heller så nöjd med den typen av övningar.