Planerat:
QiGong
Frukost
Promenad / GPSgömmeletande / Cykeltur / Utflykt / Upptäcka / Fotografera
Mat
Dokumentera dagen
—
Såhär blev det:
Har nu lagt in anteckningar för 14/10: Dag 25 i Corralejo, Fuerteventura sön 14-Okt-2012 0:01
Sömn; ok. Börjar nog bli lite kyligare? Känner av ledvärken i händer och armar.
Före frukost: Tarmbakteriekapsel.
Frukost: Quinouagröt med Sojadryck och banan samt ett par mackor.
Efter frukost: 2st Ibumetin 400mg
Vädret
Mörka moln så långt jag kan se, åt alla håll.
Min kontakt (säng & sänglampor)
Idag ska vi se om jag får kontakt…
K svarar inte i mobiltelefonen (11:50) och inte på ePost så nu har jag skickat ett SMS (11:54). Vad mer kan man göra?
Nu (12:14) fick svar om att sängen kommer idag men några sänglampor kan hon inte fixa – får ta mig en funderare på det här.
Vad kan de kosta? Små bordslampor.
'X' i taket. Sängen eller 'extrasängen', stod utanför när jag kom tillbaka från promenaden.
En sådan där som man viker in benen på och skyver den inunder en soffa eller en säng.
Hyrbil
Ska ta mig till Orlando rent a car och se om jag kan förhandla mig till att få ha bilen lite längre utan att det kostar mer.
Tuff kille 1 timma till fick jag, inte mer.
Magen
Dags att köpa nya ampuller med mag- / tarmbakterier.
De hade slut på 'min' sort så jag fick något annat: CasenBiotic med Lactobacillus reuteri (12,75€). 10 påsar med pulver som ska blandas med Yoghurt.
Cykeln
Var till FUER CHINA och köpte en fp buntband (1,20€). Ska ha dem för att förstärka cykelkorgen och försvåra att någon snor den.
Mat
Kokt ris med en burk tonfisk i vatten.
Promenad / vandring
Planerar att ta mig en vandringstur västerut. Nordväst om vulkanbergen Bayuyo och Caldera Encantada. Rundar det sistnämnda. Följa grusvägen (syd, sydost) men hittar jag en vandringsled mot Corralejo (österut) tar jag den.
3/4 av vandringen var mycket trevlig. När man närmade sig det som här kallas Americas II så började det bli besvärligt. Höga staket och murar. Hittade ett ställe där det gick att klättra över muren.
Sedan fick man snällt gå utmed eller i närheten av väg FV101 om man ville ha det någorlunda jämnt under fötterna.
Stannade till vid FuerChina och köpte en sophink (blå, med lock; 3,90€ (tycker jag var dyrt)). Jag val ha en vanlig papperskorg – också.
Nu blir det ett par öl.
Resplaner
Det blev inte så mycket öl. Det blev reseplanering i stället. Åker till Lanzarote i morgon (16/10) och kommer tillbaka på söndag den 21/10.
Himla tur att det var personal kvar på ARNAS biljettkontor i Corralejo så jag fick veta vilka papper jag skulle visa fram (papper som jag strax innan var till INTERNET LOCUTORIO och fick utskrivet. Och så blev jag upplyst om att boardingkorten skulle vara påskrivna.
Fattade inte riktigt vart de menade att jag skulle ta vägen iom att jag har cykel med mig men det ordnar sig säkert i morgon :me:
Hälsoläget:
Förutom vä armbåge så är allt sig likt.
T.n.: 2st Alvedon® 665mg + 2st Ibumetin 400mg + 1st Finasteride Accord 5mg
[02-08-025-015]