GRATTIS! Sebastian

Planerat:
QiGong
Frukost
Promenad / GPSgömmeletande / Cykeltur / Utflykt / Upptäcka / Fotografera
Mat
Dokumentera dagen
—
Såhär blev det:
Har nu lagt in anteckningar för 13/10: Dag 24 i Corralejo, Fuerteventura lör 13-Okt-2012 0:01

Sömn; OK, vaknade för första gången efter 06:00! (ca 08:00).

Före frukost: Tarmbakteriekapsel.
Frukost: Bifidus Yoghurt och ett par mackor.
Efter frukost: 2st Ibumetin 400mg

Vädret
Mörka små moln som kan innehålla regn. De försvann under dagen och sedan var det bara solsken. Även medan jag sov.

Skräp
Idag blir det en skräpslängardag.

Slappa
Annars har jag bestämt mig för att slappa. Kroppen måste ju få vila emellanåt.

Nog blev det slappa alltid somnade och sov i 5 timmar…

Min kontakt (säng & sänglampor)
Skrev igår att jag skulle ringa idag, ingen idé.
Vad jag förstått så har K ledigt på Söndagar.
Ringer alltså i morgon.

Promenad
Funderar på en promenad ned till city.

Det blev en promenad och så hittade jag ett öppet LOCUTORIO INTERNET och fick hyrbilspapperen utskrivna (10cent/st).

Mat
Kokt ris och 2st korvar

Bilder
Tog ett par bilder igår som visar namnet på ett par taggiga buskar som är mycket vanliga här på ön:

Aulaga (Lanuaea Arborescens)
Den här har relativt små taggar.
Stöter på den nästan överallt.

Espino (Lycium intricatum)
Den här har betydligt längre och kraftigare taggar. Desto bättre är den mindre vanlig.
 

Hälsoläget:
Trött. Värk i lederna (trots läkemedel). Hoppas det är bättre i morgon.
T.n.: 2st Alvedon® 665mg + 2st Ibumetin 400mg + 1st Finasteride Accord 5mg
[02-08-025-015]