Hälsa
Fick våldsamt ont i / vid hö öra. Får det i bland. Det värker. Blir ömt. Smärtar när jag pillar på örat. Något spök med någon nerv – tror jag.
Valde att ta ur hörapparaterna eftersom det inte alls kändes bekvämt 🙁

Sjukgymnastik
Det känns att jag ökat alla övningar från x3 till x4.
Fick också rådet att stretcha vä stora stjärtmuskel – vä knä mot hö axel (30sek flera ggr / dag) – och på så vis se om det går att få foten att sluta dra sig ’utåt’.

Film
The Italian Job (2003, tror det är 2:a gången jag ser den … 😉

Kuben
Löst 5ggr – alla felfria 🙂
5 lösta 4 felfritt.
Justerade en av mina ’Moyu RS3M 2020’. Drog åt skruvarna 3/4 varv. Kändes sedan mycket bättre 🙂
5 lösta 4 felfritt.
5 lösta 4 felfritt.
5 lösta 2 felfritt…
5 lösta 4 felfritt och som en märklig bonus lärde jag mig faktiskt en hel del på misstagen med första… 😉