Planerat:
QiGong
Frukost
Promenad / GPSgömmeletande / Cykeltur / Utflykt / Upptäcka / Fotografera
Mat
Dokumentera dagen
—
Såhär blev det:
Har nu lagt in anteckningar för 6/10: Dag 17 i Corralejo, Fuerteventura lör 6-Okt-2012 0:01

Sömn; ok.

Frukost: Idag blev det Yoghurt med Bifidus (tarmbakterie) och ett par mackor.

Vädret
Bra väder hela dagen.

Läkemedel
Ännu en dag utan ett livstecken från min kontakt?
I morgon ska jag gå till adressen och försöka röna ut om det hänt något och se om jag kan få min post.
Utöver läkemedlen som har kommit och ligger på postkontoret och väntar på att bli hämtat så väntar jag ytterligare två försändelser (brev).

Promenad
Idag har jag företagit mig en naturpromenad. Från boendet och ned till stranden. Följde den söderut ned till hotellen varav det ena heter RIU.
Där tog jag en strandbild med (vulkan)berget Roja i bakgrunden:

Sedan följde jag kraftledningarna västerut in i den s.k. sandöknen. På väg till den stig jag gick utmed igår fick jag se en kanin. Hann givetvis inte med att få den på bild däremot tog jag en (överexponerad) bild på kaninhålet:

Innan jag gav mig iväg på promenaden så hittade jag ett annat djur. En kackerlacka:

Det är en 1europeng som ligger bredvid och den har diametern 23mm.

Den hittade jag i min ena strumpa.
Det är för väl att jag har för vana att här nere vända in och ut på strumporna innan för att få bort ev bôs och sand. Den var nästan död och låg längs inne vid tåändan.

Om den var döende pga att den ätit av något gift eller pga att den var dum nog att krypa in i en av mina använda strumpor får vi aldrig reda på.
Men med tanke på hur pass tåliga de där insekterna är så tror jag mer på det förstnämnda, giftet.

Magen
Upplever fortfarande att jag är på bättringsvägen. Ska strax cykla till matvarubutiken och köpa mer Bifidusyoghurt.

Alkohol funkar inte så det får jag avstå – på obestämd tid.
Samma med sockerrika drycker.
Kaffe är en värre katastrof än alkohol.

Tvättat
Tvättmaskinen har tvättat en tvätt som jag hängt upp.

Stranden
Ev cyklar jag lite senare fram emot kvällen ned till havet och tar mig ett dopp.
Skiter i doppet. Det tog sådan attans tid i affären. Det strulade med kassorna.

Ljudbok
Ska jag se om det finns några vettiga gratisljudböcker att 'tanka' ned.
Först hörde jag med grannarna ovanpå (Martin) och han hade massor med pocket, på Svenska.
Fick låna följande:
Snabba Cash, Jens Lapidus
I skuggan av värmen, Lotta Thell
Gangsters, Klas Östergren
Smuts, Katarina Wennstam
Ett litet snedsprång, Denise Rudberg

Av mig fick han låna: Faller fritt som i en dröm, Leif G.W. Persson

Hälsoläget:
Ledvärk i tårna och fingrarna samt höger armbåge och lite tinnitus på det är väl det som besvärar mest, just nu, idag.
[01-08-035-045]