sömn OK. Skakade bara lite i musklerna.

Sjukgymnastik
Tog det lugnt på förmiddagen, laddade för sjukgymnastiken.

Idag tog det emot värre än någonsin och så lade vi till två övningar, en för filén i bröstryggen och en för resten av filén i halsryggen.

Bildfixande
Idag är bilder publicerade från Hemlingby i Gävle (insekter, hoppa över PePe) 18/10-08 och inlägget GävleLördag 18/10-08 är redigerat.

Hälsoläget
Morgonen: Ok, lite stel. Som vanligt alltså.
Under dagen: Ordentlig dip under och efter sjukgymnastiken.
Kvällen: Sov ett par timmar så nu är det något bättre förutom en ökad värk i höger arm.