Utflykt
Idag var sista dagen på våra fådda (14dgr) VGregionen runt med Västtrafik.

De resor jag gjort inom den här perioden har ju inte imponerat. Speciellt de som går mellan VBG  och GBG.

Idag reste vi åt sydost, till Borås.
Buss 64 till VBG jvst och därifrån tåg till Borås jvst, via Herrljunga.

Det var en svinkall dag så vi hade rejält med kläder på oss.

hade tur, kan man väl säga. Det låg en GPSgömma bara ca 160m från jvst:n.
Vi hittade den. Det var så kallt så bläcket i penna frös. Efter en massa uppvärmningsknep så gick det att få till en signatur i gömmans papperslogg.
Försökte sedan skriva i mitt noteringsblock. Det blev väldigt otydligt och jag kände hur jag höll på att förlora känseln i fingrarna.

Räddningen blev en klädbutik, vid torget. Där kunde hustrun kika på lite kläder medan jag lyckades få liv i mina händer.

Vi letade sedan upp en restaurang, med buffé. Jag har börjat äta enligt LCHF.
Nu håller jag inne med mängden fett. Jag koncentrerar mig mer på att äta rätt sorts fett i relativt normal proportion.
Främsta anledningen till detta dietval är egentligen att jag tål inte snabba kolhydrater (socker) och inte heller spannmålsprodukter (gluten). Jag har också problem med lactos (mjölkprodukter) så det är inte helt lätt att hitta rätt.

Men än så länge fungerar det. Jag är piggare, har mindre problem med magen och jag har gått ner ca 3kg på en vecka.

Möjligtvis kommer jag att kika mer seriöst på LCHQ (Low Carb High Quality). Där är det mer protein som är fokus och mindre fett men fett av bra kvalitet.
Det finns en LCHQ recept sida att kika på.

Efter maten gick vi ut och spanade lite mer i City. Ganska så snart kom vi på att vi ville kika lite på Knalleland. Vi promenerade däråt.

På väg dit låg en GPSgömma. Hustrun ville inte vara med och leta så hon gick vidare.

Letade efter och hittade ytterligare 2st sedan gjorde kylan att jag fick ge upp. Det hade dock blivit något mildare.

Jag angrep sedan Knalleland norrifrån.

Insåg snart att detta Knalleland verkligen var ett Knalleland. Flera butiksgallerier låg rätt så utspridda och av verkligt olika typ. Några var uppbyggda enligt principen att butikerna skulle nås inifrån. En enligt tvåvånings U-princip och en där fick man snällt knalla på utsidan för att komma till butikerna.

Jag vart inte imponerad.

Mötte faktiskt hustrun utanför det ena och vi var rörande överens om att vi fått nog och det bara var jobbigt.

Som väl var så har faktiskt Knalleland ett eget litet tågstopp. Vi gick dit och tog nästa tåg tillbaka till VBG jvst, via Herrljunga.

I VBG uträttade vi några ärenden i några centrumbutiker.
Tog sedan buss 64 från VBG Resecentrum till Onsjö.

Väl hemma blev det After Work. Inte fel med ett gäng pilsner och lite tjôt. Vi är bra på att tjôta med varandra om jag undviker politik.

(Öl (malt) är inte ett bra LCHF-val. Man ska tydligen i så fall välja rödvin. Men jag tycker att det är lagom med procent i öl och så tycker jag att det är godare. Det är smällar en får ta :me: )

Hälsoläget:
Lite trött annars ok.
[01–08–005–015]