{"id":913,"date":"2010-02-04T21:23:34","date_gmt":"2010-02-04T20:23:34","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/2010\/02\/04\/tinnitusdag\/"},"modified":"2010-02-04T21:23:34","modified_gmt":"2010-02-04T20:23:34","slug":"tinnitusdag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/2010\/02\/04\/tinnitusdag\/","title":{"rendered":"Tinnitusdag"},"content":{"rendered":"<p>s\u00f6mn, egentligen urusel. Klockan \u00e4r (nu) 09:00. Jag gled ned i s\u00e4ngen 03:30&#8230;<\/p>\n<p>F\u00f6rklaringen heter CokaCola. Det drack jag ig\u00e5r eftermiddag. Mycket socker och mycket koffein. Ajabaja&#8230;<\/p>\n<p><strong>Digitalfilmer<\/strong><br \/>\nVi lyckades ju klanta oss n\u00e4r vi k\u00f6pte digital kamera till hustrun. Det s.k. format som s.k. filmfiler (video) sparas till \u00e4r MOV. Det \u00e4r QuickTime format, Apples (Macintosh).<\/p>\n<p>I m\u00e5nga apparater st\u00f6ds inte det formatet (det kan ocks\u00e5 kallas H.264 (codec), i v\u00e5rt fall).<\/p>\n<p>Br\u00e4nner vi MOV-filer till en DVD och s\u00e4tter den i DVD-spelaren som \u00e4r kopplad till TV:n syns inget.<\/p>\n<p>Kopierar jag MOV-filerna till ett USB-minne och s\u00e4tter i TV:n USB-ing\u00e5ng s\u00e5 syns inget.<\/p>\n<p>Det finns tre l\u00f6sningar p\u00e5 det d\u00e4r:<br \/>\n1. Konvertera MOV-filerna till t.ex. AVI-filer.<br \/>\n2. K\u00f6pa en s.k. mediagrunka som kan visa MOV-filer samt en massa andra bild, ljud och filmformat.<br \/>\n3. K\u00f6pa ny \/ annan digital kamera som inte levererar MOV-filer.<\/p>\n<p>Punkt 2 &amp; 3 kostar pengar s\u00e5 de l\u00e4gger vi \u00e5t sidan s\u00e5 l\u00e4nge.<\/p>\n<p>\u00c5terst\u00e5r allts\u00e5 konvertering.<br \/>\nEnligt en del forum s\u00e5 ska det f\u00f6lja med programvara till kameran d\u00e4r man kan konvertera (spara som). Ja, jag hittar d\u00e5 inget s\u00e5dant.<\/p>\n<p>Kontrollerade om pro-versionen av QuickTime kan konvertera till AVI. Det \u00e4r m\u00f6jligt men jag hittade ingen information om det och dessutom kostar den &#8217;uppgraderingen&#8217; pengar, 275 SEK.<\/p>\n<p>Hittade d\u00e4remot ett gratisprogram: Free MOV 2 AVI.<br \/>\nFungerade faktiskt men med ett uruselt resultat. Och s\u00e5 installerar den andra program samt \u00e4ndrar startsida f\u00f6r webbl\u00e4saren (IE). Den avinstallerades s\u00e5ledes.<\/p>\n<p>Eftersom detta i huvudsak \u00e4r hustruns problem s\u00e5 s\u00f6kte jag l\u00f6sning via hannes dator och d\u00e5 Windows XP. Besl\u00f6t mig f\u00f6r att l\u00e4mna det regalskeppet.<\/p>\n<p>Hade n\u00e5got i bakhuvudet om att man kunde g\u00f6ra lyckade konverteringar via den s.k. terminalen och kommandon (program som inte \u00e4r s.k. grafiska).<\/p>\n<p>Att jag inte grottat ned mig i det tidigare beror p\u00e5 att dokumentationen inte \u00e4r s\u00e5 omfattande&#8230;, f\u00f6rklarad.<\/p>\n<p>N\u00e5v\u00e4l nu har jag d\u00e5 lyckats f\u00e5 till det. Har du Linux och r\u00e5kar bli med MOV-filer som du vill visa via din nyink\u00f6pta plattTV, med USB-ing\u00e5ng s\u00e5 kan du g\u00f6ra s\u00e5 h\u00e4r:<br \/>\n1. Via Filhanteraren skapar du en &#8217;l\u00e4mplig katalog&#8217;.<br \/>\n2. Koppla antingen kameran eller s\u00e4tt minneskortet i en kortl\u00e4sare och kopiera MOV-filerna till &#8217;l\u00e4mplig katalog&#8217;.<br \/>\n3. Starta den s.k. terminalen.<br \/>\n4. F\u00f6r enkelhetens skull se till att du &#8217;placerar&#8217; dig i &#8217;l\u00e4mplig katalog&#8217;.<\/p>\n<p>N\u00e4r du startar terminalen s\u00e5 \u00e4r du &#8217;alltid&#8217; i aktuell anv\u00e4ndares s.k. hemmakatalog. Att skapa\u00a0&#8217;l\u00e4mplig katalog&#8217; just d\u00e4r kan allts\u00e5 vara en god id\u00e9 och kallar man den t.ex. f\u00f6r &#8217;tillf-2010&#8217; s\u00e5 vet man att den \u00e4r tillf\u00e4llig och utan vidare senare kan tas bort.<\/p>\n<p>5. S\u00e5, i terminalen, skriv: <code style=\"background-color: #ffffff\">cd tillf-2010<\/code><br \/>\nAvsluta med [enter]-tangenten<br \/>\n6. Nu ska vi skriva det magiska kommandot som konverterar MOV-filer till AVI-filer. I terminalen skriv: <code style=\"background-color: #ffffff\">mencoder -oac mp3lame -ovc lavc -vf scale=0:0:0:0:0:0:qpal FromFile.MOV -o ToFile.AVI<\/code><br \/>\nAvsluta med [enter]-tangenten<\/p>\n<p>Givetvis ska &#8217;<code>FromFile.MOV<\/code>&#8217; ers\u00e4ttas med MOV-filens originalnamn och &#8217;<code>ToFile.AVI<\/code>&#8217; ers\u00e4tts med det namn du tycker \u00e4r l\u00e4mpligt, dock ska du beh\u00e5lla den s.k. fil\u00e4ndelsen: &#8217;<code>.AVI<\/code>&#8217;<\/p>\n<p>Nu har du en digital viedofil som kan visas i bertdligt fler apparater.<\/p>\n<p>Jag kr\u00e5nglade ju till det extra s\u00e5 jag gav mig p\u00e5 en film som hustrun f\u00f6rs b\u00f6rjat filma med kameran p\u00e5 kant och sedan vritt den 90 grader. Inge kul \u00e5 titta p\u00e5 en s\u00e5dan film och den var fr\u00e5n Tovas s.k. dopkaffe.<\/p>\n<p>Rotera<br \/>\nS\u00e5h\u00e4r gjorde jag med den.<br \/>\nNormalt kan man rotera \u00e4ven hela filmfiler direkt i kameran men med den h\u00e4r som hade tv\u00e5 &#8217;l\u00e4gen&#8217; gick det bara inte. Kan inte svara p\u00e5 varf\u00f6r.<\/p>\n<p>D\u00e4remot kunde man i kameran klippa bort o\u00f6nskade sekvenser.<\/p>\n<p>Jag skapade allts\u00e5 en kopia av aktuell film. Kallade dem f\u00f6r &#8217;film-01.MOV&#8217; och &#8217;film-02.MOV&#8217;.<br \/>\nOch givetvis skapade jag f\u00f6rst en s\u00e4kerhetskopia p\u00e5 originalfilen och lagrade undan den p\u00e5 &#8217;s\u00e4ker plats&#8217;.<\/p>\n<p>I kameran klippte jag bort den f\u00f6rsta delen som var filmad med kameran p\u00e5 kant, i filen \u00a0&#8217;film-02.MOV&#8217;.<br \/>\nOch &#8217;film-01.MOV&#8217; fick delen som var &#8217;normalinspelad&#8217; bortklippt.<\/p>\n<p>Nu har jag allts\u00e5 en filmfil; &#8217;film-01.MOV&#8217; som \u00e4r filmad 90 grader &#8217;fel&#8217; och beh\u00f6ver s\u00e5ledes roteras. Trodde f\u00f6rsta att kameran skulle g\u00f6ra det nu n\u00e4r jag delat upp filmfilen i tv\u00e5 delar, icke.<\/p>\n<p>Fick l\u00f6sa det d\u00e4r i Linux. Tillbaka till terminalen. Samma agerande fram t.o.m. punkt 5 sedan s\u00e5 h\u00e4r:<br \/>\n6. I terminalen skriv: <code style=\"background-color: #ffffff\">mencoder -vf rotate=1 -o ToFile.MOV -oac pcm -ovc lavc FromFile.MOV<\/code><br \/>\nAvsluta med [enter]-tangenten<\/p>\n<p>Vill du veta vad man mer kan g\u00f6ra med &#8217;mencoder&#8217; skriv d\u00e5 i terminalen: <code style=\"background-color: #ffffff\">man mencoder<\/code><br \/>\nAvsluta med [enter]-tangenten<\/p>\n<p>Varning, den manualen inneh\u00e5ller 8056 rader!<br \/>\nDe flesta handlar om mplayer.<br \/>\n&#8217;mencoder&#8217; \u00e4r mplayer&#8217;s &#8217;Movie Encoder&#8217;.<br \/>\nDet finns ocks\u00e5 en del manualer p\u00e5 internet.<br \/>\nGoogla t.ex. p\u00e5: linux mencoder manual<\/p>\n<p>Nu har jag allts\u00e5 tv\u00e5 filer, r\u00e4ttv\u00e4nda&#8217; i MOV-format som ska sl\u00e5s ihop. Det \u00e4r m\u00f6jligt att det kan g\u00f6ras via mplayer \/ mencoder men jag orkade inte gr\u00e4va s\u00e5 djupt. Jag startade DV-redigeraren Kino (finns den inte s\u00e5 installera den via synaptic).<\/p>\n<p>Att jag anv\u00e4nde Kino beror p\u00e5 fr\u00e4mst tv\u00e5 saker. Den \u00e4r l\u00e4tt att &#8217;redigera&#8217; i, tycker jag, och s\u00e5 r\u00f6jer den inte med kvaliteten.<\/p>\n<p>Jag ville ha bort n\u00e5gra bildrutor i slutet p\u00e5 f\u00f6rsta klippet och n\u00e5gra i b\u00f6rjan p\u00e5 andra. Det gjorde jag i Kino.<\/p>\n<p>D\u00e4refter valde jag fliken Export. Och d\u00e4r valde jag fliken &#8217;Andra&#8217;.<br \/>\nAngav plats och filnamn.<br \/>\nValde;<br \/>\nVerktyg: MPEG-4 AVI Single Pass (FFMPEG)<br \/>\nProfil: Best Quality (native size, Interlace, VBR)<\/p>\n<p>Klickade sedan p\u00e5 knappen [Export].<\/p>\n<p>Ett plus, jag uppt\u00e4ckte, att Kino utan vidare importerade MOV-formatet.<\/p>\n<p>S\u00e5, vid tillf\u00e4lle ska jag testa om jag kanske kan skippa terminaldelen. Ofta \u00e4r det ju s\u00e5 att vi kanske vill redigera lite i filmerna. En del i b\u00f6rjan och slutet som kan\u00a0rensas bort, t.ex.<\/p>\n<p>Visade &#8217;resultatet&#8217; f\u00f6r hustrun. Lite &#8217;impad&#8217; blev hon.<\/p>\n<p><strong>Digitala Bilder<\/strong><br \/>\nF\u00f6rbereder f\u00f6r att skapa ett system d\u00e4r jag f\u00e5r in en rutin att l\u00e4gga bilder p\u00e5 ett USB-minne (16GB) som jag ska anv\u00e4nda f\u00f6r att visa bekanta bilder p\u00e5 t.ex. Tova. Via TV:n och dess USB-ing\u00e5ng.<\/p>\n<p>Funderar p\u00e5 f\u00f6ljande struktur:<br \/>\nMappar med \u00e5rtal och under dem l\u00e4mpliga rubriker. F\u00f6r 2009 blir det, troligtvis, t.ex.:<br \/>\n&#8211; Tova<br \/>\n&#8211; Semester (Finland)<br \/>\n&#8211; Turkiet<br \/>\n&#8211; Natur (och djur)<br \/>\n&#8211; Personer (familj, bekanta etc.)<\/p>\n<p><strong>Tinnitusgrupp<\/strong><br \/>\nUddevalla sjukhus 13:30.<br \/>\nNu g\u00e4ller det att inte missa det den h\u00e4r g\u00e5ngen. Missade ju f\u00f6rsta tr\u00e4ffen&#8230;<\/p>\n<p>Hoppas de sk\u00e4rper sig n\u00e4sta g\u00e5ng. Sitta och lyssna p\u00e5 en person som l\u00e4ser upp vad som st\u00e5r p\u00e5 ett overheadpapper och dessutom f\u00e5 veta att vi f\u00e5r all dokumentation &#8211; efter\u00e5t. Och s\u00e5 var de tre, kursledare. Vi var nio, deltagare.<\/p>\n<p>Jag trodde &#8217;tinnitusgrupp&#8217; betydde att man skulle byta erfarenheter och k\u00e4nna gemenskapen och tryggheten i att vara f\u00f6rst\u00e5dd och inte ensam.<\/p>\n<p>Det jag gjorde var att, tydligen, f\u00f6rarga ett \u00e4ldre kvinna, bland oss i gruppen, n\u00e4r jag sa att jag fick sluta med mina antideppressiva l\u00e4kemedel p.g.a. de h\u00f6jer blodtrycket och det \u00e4r ju inte bra f\u00f6r de sm\u00e5 k\u00e4rlen i \u00f6rat och min tinnitus blev n\u00e5got b\u00e4ttre n\u00e4r jag slutade med Saroten (antideppressivt l\u00e4kemedel som jag anv\u00e4nde f\u00f6r att p\u00e5verka\u00a0sm\u00e4rtimpulser).<br \/>\nJag n\u00e4mnde det n\u00e4r de sa att antideppressiva l\u00e4kemedel kunde vara bra mot tinnitus (d\u00e5 det visat sig att just depression, bl.a., kan ge tinnitus&#8230;?).<br \/>\nD\u00e5 sa en tant att hennes tinnitus minsann blivit b\u00e4ttre av en antideppressiv tablett.<br \/>\nHuva, det g\u00e4ller att tassa fram&#8230;<\/p>\n<p>Och s\u00e5 fick vi titta p\u00e5 utlagda bilder, vykort. De f\u00f6rest\u00e4llde allt m\u00f6jligt. Vi skulle v\u00e4lja ett eller flera som vi sedan skulle ber\u00e4tta om och vi skulle t\u00e4nka &#8217;ljud&#8217; n\u00e4r vi valde.<\/p>\n<p>Jag valde en bild p\u00e5 f\u00e5glar och bild p\u00e5 en sandstrand.<\/p>\n<p>F\u00e5gelbilden fick representera det f\u00e5gelkvitter jag numer kan h\u00f6ra tack vare mina h\u00f6rapparater som jag har f\u00f6r att &#8217;d\u00f6va&#8217; min tinnitus.<\/p>\n<p>Sandstrandsbilden fick illustrera en grusv\u00e4g d\u00e4r knastrandet under f\u00f6tterna f\u00f6rs\u00e4rks av h\u00f6rapparaterna, ett mindre eftraktansv\u00e4rt ljud. Visserligen numer, till stor del, skickligt bortfiltrerat av min audionom.<\/p>\n<p>Min ljudupplevelse har allts\u00e5 som helhet blivit b\u00e4ttre, trots min tinnitus. Jag beskrev det med att: &#8221;Jag har blivit mer ljudmedveten&#8221;. Innan min tinnitus var &#8217;h\u00f6rande&#8217; och &#8217;ljud&#8217; n\u00e5got jag inte t\u00e4nkte p\u00e5 och f\u00f6ljdakligen missade jag en massa trevliga ljud.<\/p>\n<p>&#8217;Kursen&#8217; avslutades med en avslappnings\u00f6vning &#8211; s\u00e5nt gillar jag.<\/p>\n<p>Lite irriterande var det att den transportabla teleslingutrustningen fungerade som ett jass\u00e5.<\/p>\n<p>Klantarna i Uddevalla har inte &#8217;byggt&#8217; in teleslinga i nya konferens och utbildningsrum f\u00f6r de kunde inte komma \u00f6verens om vem som skulle st\u00e5 f\u00f6r kostnaden&#8230;<br \/>\n&#8230;j\u00f6sses&#8230;<br \/>\nUndrar hur det ens blev m\u00f6jligt att s\u00e4tta in en toastol p\u00e5 handikapptoaletten&#8230;?<\/p>\n<p><strong>Apoteket<\/strong><br \/>\nBeh\u00f6ver ju lite vardagsgrejer till min hud. Nu blev det Apoteket p\u00e5 Uddevalla Sjukhus. Jag hade ju annars t\u00e4nkt att g\u00e5 till den d\u00e4r bruden p\u00e5 Apoteket p\u00e5 \u00d6verby&#8230;<\/p>\n<p>Jag kom hem med:<br \/>\n<big>ACO<\/big> <font face=\"sans-serif\"><strong><small><font color=\"red\"><big>special care<\/big><\/font><\/small><\/strong> <strong>skonsam bad- och duscholja<\/strong> <small>F\u00f6r torr och k\u00e4nslig hud<\/small><\/font>.<br \/>\n<font face=\"sans-serif\"><big><big>PROPYLESS<\/big> <\/big>MJUKG\u00d6RANDE HUDLOTION med propylenglykol 20% VID TORR HUD<\/font><br \/>\n<font face=\"sans-serif\"><big>Locobase<\/big> FET KR\u00c4M <small>Till torr hud<\/small><\/font><\/p>\n<p>&#8217;<big>ACO<\/big>&#8217; ska jag ha n\u00e4r jag duschar.<br \/>\n&#8217;<font face=\"sans-serif\"><big><big>PROPYLESS<\/big><\/big><\/font>&#8217; ska sm\u00f6rjas in \u00f6ver hela kroppen, d\u00e4r jag \u00e4r torr.<br \/>\n&#8217;<font face=\"sans-serif\"><big>Locobase<\/big><\/font>&#8217; ska anv\u00e4ndas d\u00e4r det \u00e4r v\u00e4rst. Pannan och huden \u00f6ver br\u00f6stbenet.<\/p>\n<p><strong>L\u00e4genheten i Trollh\u00e4ttan<\/strong><br \/>\nDe har varit d\u00e4r och fixat f\u00f6nstret i kokvr\u00e5n. Nu \u00e4r det t\u00e4tt.<\/p>\n<p><strong>Farsan<\/strong><br \/>\n\u00c4r jag \u00e4nd\u00e5 i Trollh\u00e4ttan s\u00e5 passar jag p\u00e5 att kika till han. Han verkade m\u00e5 bra, f\u00f6r hans \u00e5lder (f\u00f6dd: 1925).<\/p>\n<p>Vi funderade lite \u00f6ver en EL-r\u00e4kning han f\u00e5tt, fr\u00e5n bixia (f.d. \u00d6stkraft). F\u00f6reg\u00e5ende EL-r\u00e4kning fick han fr\u00e5n Trollh\u00e4ttans Energi (Fyrstads Kraft).<br \/>\nVi skickade ett mejl och fr\u00e5gade vad detta berodde p\u00e5.<br \/>\nPappa har inte bett om n\u00e5got byte av elleverant\u00f6r.<\/p>\n<p>Visade sedan pappa hur han kunde hantera det h\u00e4r med &#8217;f\u00f6nster&#8217; i datorn. Och s\u00e5 gick vi igenom hur han kan spara p\u00e5 mejl som han vill ha sparade.<\/p>\n<p><strong>\u00d6verby<\/strong><br \/>\nVar dit och skulle k\u00f6pa lite vitt br\u00f6d &#8211; kom ut med en full kasse. Gjorde misstaget att ringa hem till hustrun och fr\u00e5gade om det var n\u00e5got som skulle handlas&#8230;<\/p>\n<p><strong>Administrativa logistiken<\/strong><br \/>\nFixade lite med det idag, faktiskt.<br \/>\nN\u00e5gra <strong>fynd<\/strong> i dokumentrensningen<\/p>\n<p><center><\/p>\n<div style=\"width: 400px; text-align: left\">\n<hr \/>\n<p>(med h\u00e4lsning fr\u00e5n min, nu d\u00f6da, syster)<\/p>\n<div align=\"center\">\n<p><strong>VECKANS RECEPT<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<div align=\"center\">\n<p><em>En helt vanlig j\u00e4vla kaga<\/em><\/p>\n<\/div>\n<p> Ett \u00e4gghelvete<br \/>\n1 dl sur kakao<br \/>\nLide socker<br \/>\nIngen j\u00e4vla mandel i alla fall<br \/>\n2 dl bagepolver<br \/>\n1 pkt fula russin (skrunkelb\u00e4r)<br \/>\n1,5 dl allergin\u00f6der<br \/>\nFyllning: 1 dl tradig vaniljsocker. 1 melon eller n\u00e5d. 1 l kagesprit.<\/p>\n<p>H\u00e4ll n\u00e4stan allt i en bunkj\u00e4vul och k\u00f6r med elr\u00f6rarn i en femtan minuter. Gr\u00e4dda direkt i sk\u00e5len. Skid i att sm\u00f6ra och br\u00f6a. Kaghelvetet fastnar \u00e4nd\u00e5. Dunka ut skiten p\u00e5 madabored om duk kan. Garnera med krossad melon och sprit. Det spelar ingen roll vafan &#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230; Skid i det d\u00e5. Sl\u00e4ng ud madabored genom rudan och sed daj ner och drick upp br\u00e4nevinet!!!!!!!!!!!!!!<\/p>\n<div align=\"center\">\n<p><strong>LEVE DE SK\u00c5NSKA KAGER<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"width: 400px; text-align: left\">\n<hr \/>\n<p>(med h\u00e4lsning fr\u00e5n min, nu d\u00f6da, syster)<\/p>\n<div align=\"center\">\n<p><u><strong>L\u00c4TTLAGAD OCH TREVLIG FRUKTKAKA<\/strong><\/u><\/p>\n<\/div>\n<div align=\"center\">\n<p><small>fr\u00e5n Katarina Dahll\u00f6f<\/small><\/p>\n<\/div>\n<p> 1 dl socker<br \/>\n4 \u00c4gg<br \/>\n2 dl torkad frukt<br \/>\n1 tsk salt<br \/>\n1 sl farinsocker<br \/>\n4 msk citronsaft<br \/>\nn\u00f6tter<br \/>\n2 liter whisky<\/p>\n<p>Ta fram en mellanstor sk\u00e5l.<br \/>\nKolla whiskyn genom att smaka. H\u00e4ll whiskyn i ett decileterm\u00e5tt och drick.<br \/>\nUpprepa.<br \/>\nS\u00e4tt p\u00e5 elvispen.<br \/>\nSmaka \u00e5terigen p\u00e5 whiskyn, om den fortfarande h\u00e5ller kvalit\u00e9n.<br \/>\nBlanda 1 dl sm\u00f6r i en stor sk\u00e5l, l\u00e4gg 1 msk socker och vispa igen.<br \/>\nKolla om whiskyn fortfarande \u00e4r god, drick \u00e4nnu en kopp.<br \/>\nScht\u00e4ng av elvischpen.<br \/>\nKn\u00e4ck tv\u00e5 h\u00f6nor och schl\u00e4ng i schk\u00e5len, med all torkad fjukt&#8230;<br \/>\nSch\u00e4tt p\u00e5 elvischpen igen..<br \/>\nOm den fjuktade torken fastnar i schk\u00e5len, vrid loss den med en muvschkrejsel.<br \/>\nSchmaka sen om whiskyn fortfarande \u00e4r god.<br \/>\nSchen schka du schila 2 dl schalt, eller n\u00e5t sch\u00e5nt.<br \/>\nDe \u00e9 inte sch\u00e5 noga.<br \/>\nKolla Whischkyn.<br \/>\nSchila citronsaften, l\u00e4gg till en mat..sched&#8230;och sch\u00e5 socker, eller n\u00e5t, va fan.<br \/>\nSchm\u00f6rj ugnen.<br \/>\nVrid kakformen p\u00e5 220 grader, gl\u00f6m inte att scht\u00e4nga av elvischpen.<br \/>\nSchl\u00e4ng ut schk\u00e5len fenom f\u00f6nschtret, och&#8230;sch\u00e5 kolla schen whiskyn.<br \/>\nG\u00e5 \u00e5 l\u00e4gg dig&#8230; Vem fan sch\u00e4nner f\u00f6r \u00e5 \u00e4ta en j\u00e4vla fjuktkaka iallafall&#8230;?<\/p>\n<div align=\"center\">\n<p><strong>19<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"width: 400px; text-align: left\">\n<hr \/>\n<p>(f\u00e5tt som ePost, n\u00e4r den var ung&#8230;)<br \/>\n<em><u><strong>27 s\u00e4tt att irritera folk:<\/strong><\/u><\/em><br \/>\n<em><br \/>\n<\/em>L\u00e4mna kopiatorn inst\u00e4lld p\u00e5 99 kopior. 200% f\u00f6rminskning, extra m\u00f6rk och A3-papper.<\/p>\n<p>S\u00e4g till i luckan p\u00e5 en &#8221;drive-through&#8221; att du ska ta med dig maten.<\/p>\n<p>Om du har ett porslins\u00f6ga, knacka lite d\u00e5 och d\u00e5 p\u00e5 det med en penna n\u00e4r du pratar med andra. (g\u00e5r det lika bra med linser??)<\/p>\n<p>Insistera p\u00e5 att alltid ha vindrutetorkarna p\u00e5 &#8221;f\u00f6r att h\u00e5lla dem i trim&#8221;.<\/p>\n<p>Svara alltid p\u00e5 vad n\u00e5gon s\u00e4ger med: &#8221;det \u00e4r vad DU tror&#8221;.<\/p>\n<p>\u00d6va p\u00e5 att l\u00e5ta som ett modem [not: fax \u00e4r kanske mer aktuellt].<\/p>\n<p>Stryk under meningsl\u00f6s information i vetenskapliga papper och ge en kopia till din chef.<\/p>\n<p>Pip n\u00e4r du backar.<\/p>\n<p>Visa att ett samtal \u00e4r slut genom att h\u00e5lla h\u00e4nderna f\u00f6r \u00f6ronen.<\/p>\n<p>Rabbla slumpm\u00e4ssiga tal n\u00e4r n\u00e5gon r\u00e4knar.<\/p>\n<p>H\u00e4fta ihop papper i mitten.<\/p>\n<p>Utforska offentligt hur sakta du kan g\u00f6ra kv\u00e4kande l\u00e4ten.<\/p>\n<p>Tuta och vinka till fr\u00e4mlingar.<\/p>\n<p>V\u00e4gra att s\u00e4tta dig n\u00e4r du \u00e4r p\u00e5 restaurang.<\/p>\n<p>N\u00e4r du k\u00f6per godis: \u00e4t upp det vid kassaapparaten.<\/p>\n<p>SKRIV BARA MED VERSALER.<\/p>\n<p>Skriv bara knsnnter.<\/p>\n<p>Repetera f\u00f6ljande ordv\u00e4xling tjugo g\u00e5nger: &#8221;H\u00f6rde du det d\u00e4r?&#8221;, &#8221;Vadd\u00e5?&#8221;, &#8221;Gl\u00f6m det. Det har slutat&#8221;.<\/p>\n<p>S\u00e5 l\u00e5ngt som m\u00f6jligt, skutta ist\u00e4llet f\u00f6r att g\u00e5.<\/p>\n<p>Nynna inledningen till William Thell, och n\u00e4r du \u00e4r n\u00e4stan f\u00e4rdig, s\u00e4g &#8221;nej, v\u00e4nta, nu trasslade jag till det&#8221; och upprepa.<\/p>\n<p>Fr\u00e5ga m\u00e4nniskor vilket k\u00f6n de \u00e4r.<\/p>\n<p>Sitt utanf\u00f6r ditt hus och rikta en h\u00e5rtork mot passerande bilar f\u00f6r att se om de saktar in.<\/p>\n<p>Sjung med p\u00e5 operan.<\/p>\n<p>G\u00e5 till en poesiafton och fr\u00e5ga efter varje dikt varf\u00f6r den inte rimmar.<\/p>\n<p>Fr\u00e5ga dina medarbetare mystiska fr\u00e5gor och anteckna deras svar i ett block och mumla n\u00e5got om &#8221;psykologisk profil&#8221;.<\/p>\n<p>Ber\u00e4tta f\u00f6r dina v\u00e4nner 5 dagar i f\u00f6rv\u00e4g att du inte kan komma till deras party eftersom du har huvudv\u00e4rk.<\/p>\n<p> Och det sista s\u00e4ttet att irritera folk&#8230;<\/p>\n<p> Skicka det h\u00e4r brevet till alla i din adressbok \u00e4ven om de har skickat det till dig eller bett dig att inte skicka brev som det h\u00e4r.<\/p>\n<hr \/>\n<\/div>\n<p><\/center><\/p>\n<p><strong>H\u00e4lsol\u00e4get<\/strong>:<br \/>\nTr\u00f6tt. V\u00e4rk i h\u00e4nderna.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>s\u00f6mn, egentligen urusel. Klockan \u00e4r (nu) 09:00. Jag gled ned i s\u00e4ngen 03:30&#8230; F\u00f6rklaringen heter CokaCola. Det drack jag ig\u00e5r eftermiddag. Mycket socker och mycket koffein. Ajabaja&#8230; Digitalfilmer Vi lyckades ju klanta oss n\u00e4r vi k\u00f6pte digital kamera till hustrun. &hellip; <a href=\"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/2010\/02\/04\/tinnitusdag\/\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[570,741,622,337,672,222,219],"tags":[545,635,212],"class_list":["post-913","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-besok-upplevelse-halsa","category-efterlevandebesyr","category-horsel","category-linux","category-nostalgi","category-tinnitus","category-trott","tag-apoteket","tag-farsan","tag-vark"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/913","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=913"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/913\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=913"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=913"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=913"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}