{"id":8362,"date":"2006-12-26T23:59:02","date_gmt":"2006-12-26T21:59:02","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.ngn.nu\/?p=8362"},"modified":"2013-09-10T16:13:51","modified_gmt":"2013-09-10T14:13:51","slug":"tisdag-33","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/2006\/12\/26\/tisdag-33\/","title":{"rendered":"Tisdag"},"content":{"rendered":"

\n\tBilresan VBG-Sunne<\/strong><\/span>

\n\tGick bra, den tog dock lång tid. Vi stannade och rastade och i Säffle Åt vi Lunch. Vid en av rastplatserna hade en s.k. geocachare gömt en s.k. cache. Ingen direkt trevlig plats. I skogen invid rastplasten där folk brukar smyga in och skita.<\/span>\n<\/p>\n

\n\tSelma SPA<\/strong><\/span>

\n\tVi tilldelades rum 117. På markplan. Efter att vi lastat in på rummet gick vi på ett pass som kallas: <\/span>

\n\tSpa Core<\/strong> (17:30-17:55); <\/span>

\n\trätt så tuff bålstabilitetsträning enligt mitt tycke och lite väl mycket statisk träning. Mer ett pass för den redan vältränade som vill visa ”vad den kan”. <\/span>\n<\/p>\n

\n\tVattenträning<\/strong> (18:00-18:40)
\n\tSkönt att röra sig i vattnet med den som ledde har nog aldrig testat rörelserna själv i vattnet. Ett par tre var helt enkelt omöjliga att genomföra och det påstår jag i egenskap av mycket duktig simmare och relativt vältränad. \n<\/p>\n

\n\tBastu<\/strong>
\n\tEfter ovanstående var det givetvis kanonskönt med en avkopplande bastu. \n<\/p>\n

\n\tMiddag<\/strong>
\n\tVilade först på rummet lite och klockan 21:00 var det dags för trerätters middag. 
\n\tVisst är det häftigt med förrätt, huvudrätt och efterrätt. Men av vilken anledning måste det ta så lång tid, vara så förbaskat lite mat på tallriken och dessutom dyrt! För vår del ingick det i vår helpension men vi kollade upp och det kostade 350 SEK per person.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Bilresan VBG-Sunne Gick bra, den tog dock lång tid. Vi stannade och rastade och i Säffle Åt vi Lunch. Vid en av rastplatserna hade en s.k. geocachare gömt en s.k. cache. Ingen direkt trevlig plats. I skogen invid rastplasten där … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[813],"tags":[],"class_list":["post-8362","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-overfort-fran-ngnblogganu"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8362","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8362"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8362\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8363,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8362\/revisions\/8363"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8362"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8362"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8362"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}