{"id":665,"date":"2009-06-26T10:07:46","date_gmt":"2009-06-26T08:07:46","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/2009\/06\/27\/grillfredag\/"},"modified":"2009-08-11T12:07:39","modified_gmt":"2009-08-11T10:07:39","slug":"grillfredag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/2009\/06\/26\/grillfredag\/","title":{"rendered":"GrillFredag"},"content":{"rendered":"

s\u00f6mn ok.<\/p>\n

Ig\u00e5r kv\u00e4ll<\/strong>
\nJag gick ju och lade mig tidigt ig\u00e5r kv\u00e4ll. Vid ca 21:00.<\/p>\n

Hustrun var ute och roade sig.<\/p>\n

Tyckte att det brottlade och f\u00f6rde lite ov\u00e4sen vid l\u00e4genhetsd\u00f6rren. T\u00e4nkte att det var nog hustrun.<\/p>\n

D\u00e5 ringer telefonen. Lite l\u00e4tt irriterad tar jag mig upp och svarar och undrar samtidigt vad det beror p\u00e5 att hustrun inte svarar i telefonen.<\/p>\n

Det \u00e4r dottern som ringer. Hon undrar om jag sov och p\u00e5 det svarade jag, ja.<\/p>\n

”Vi st\u00e5r h\u00e4r utanf\u00f6r. F\u00e5r vi komma in?” var n\u00e4sta kommentar.<\/p>\n

I ett slags f\u00f6rvirrat tomrum tar jag mig till ytterd\u00f6rren \u00f6ppnar den och d\u00e4r st\u00e5r dottern, sambon och lilla Tova ligger i en bilstol.<\/p>\n

Jag kramar om dem b\u00e4gge och kommer sedan p\u00e5 att jag fortfarande har telefonen mot \u00f6rat, i tron att jag pratar med dottern…<\/p>\n

En mycket trevlig \u00f6verraskning. Inga problem att piggna till d\u00e4r. Och hustrun blev minst lika \u00f6verraskad.<\/p>\n

De stannar \u00f6ver helgen.<\/p>\n

Dagen idag<\/strong>
\nJag tyckte jag kom upp sent. Gjorde gr\u00f6t och kokade \u00e4gg. Sedan satt jag d\u00e4r och \u00e5t gr\u00f6t, sj\u00e4lv.<\/p>\n

Ett bra tag senare behagade, bebis med sm\u00e5barnsf\u00f6r\u00e4ldrar, ta sig upp. Det blev tv\u00e5 frukostar f\u00f6r min del.<\/p>\n

Vi planerar f\u00f6r att grilla lite nu p\u00e5 eftermiddagen.
\n\"Tova
\nTova och sin pappas stort\u00e5. Hans stort\u00e5 \u00e4r n\u00e4stan st\u00f6rre \u00e4n hela Tovas lillafot. Dessutum, Tovas fot \u00e4r ju betydligt s\u00f6tare \u00e4n pappans stort\u00e5…<\/p>\n

Grillning<\/strong>
\nHustrun kom hem och vi packade ihop, det vi f\u00f6rberett, och \u00e5kte ned till Korseberg i V\u00e4nersborg. Satte ig\u00e5ng grillen och konstaterade snabbt att hustrun varit allt f\u00f6r sn\u00e5l med kolen.<\/p>\n

Dottern fick senare \u00e5ka och h\u00e4mta mer.<\/p>\n

Det blev v\u00e4ldigt bra. Smaskigt och gott. Lite v\u00e4l mycket myror p\u00e5 platsen vi valt i skuggan. Men det var ju bara att borsta bort dem.<\/p>\n

Vi avslutade uteaktiviteten med ett parti kubb. Jag och sonen bildade det ena laget och hustrun och dottern det andra. Sambon var hemma och passade Tova och tittat p\u00e5 n\u00e5gon fotbollsmatch.<\/p>\n

Kubbspelet resulterade i ett f\u00f6rnedrande nederlag f\u00f6r tjejerna och en storslagen, \u00f6verl\u00e4gsen, f\u00f6rkrossande seger f\u00f6r pojkarna.<\/p>\n

Hemma satt vi och snackade lite sedan var det b\u00e4dden som g\u00e4llde.<\/p>\n

Mina Live-v\u00e4rden<\/strong>
\n[Visa mer…]<\/a><\/p>\n

\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Morgon;<\/font><\/small><\/td>\n<\/tr>\n
Vad<\/font><\/small><\/td>\nV\u00e4rde:<\/font><\/small><\/td>\n’storhet’<\/font><\/small><\/td>\nTrend<\/font><\/small><\/td>\nNot<\/font><\/small><\/td>\n<\/tr>\n
-Bltr*:<\/font><\/small><\/td>\nXXX\/XXX<\/strong><\/font><\/small><\/td>\nmmHg<\/font><\/small><\/td>\n<\/td>\nVeckans \u00e5rsv\u00e4rden*<\/small><\/td>\n<\/tr>\n
-Puls*:<\/font><\/small><\/td>\nXXX<\/strong><\/font><\/small><\/td>\ns\/min<\/font><\/small><\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
-Vikt:<\/font><\/small><\/td>\n94,2<\/strong><\/font><\/small><\/td>\nKg<\/font><\/small><\/td>\n\"[Bild:<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
-Midjem\u00e5tt**:<\/font><\/small><\/td>\n105<\/strong><\/font><\/small><\/td>\ncm<\/font><\/small><\/td>\n\"[Bild:<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
-BMI***:<\/font><\/small><\/td>\n29,4<\/strong><\/font><\/small><\/td>\n<\/td>\n\"[Bild:<\/td>\nM\u00e5nad 1-5 medelv\u00e4rde
\nsamt dagens m\u00e5nadsv\u00e4rde
\n(BMI, Fett%, V\u00e4tske% och Resten%)<\/small><\/a><\/td>\n<\/tr>\n
-Andel-Fett:<\/font><\/small><\/td>\n25,4<\/strong><\/font><\/small><\/td>\n%<\/font><\/small><\/td>\n\"[Bild:<\/td>\n<\/tr>\n
-Andel-Vatten:<\/font><\/small><\/td>\n51,2<\/strong><\/font><\/small><\/td>\n%<\/font><\/small><\/td>\n\"[Bild:<\/td>\n<\/tr>\n
* Endast m\u00e5ndagar och ett medelv\u00e4rde av tre m\u00e4tningar med ca 5 min emellan.
\n** M\u00e4tt p\u00e5 det tjockaste st\u00e4llet (\u00f6ver naveln och traktorringarna)
\n*** ((Kroppsvikt i Kg)\/(L\u00e4ngd i meter)2<\/sub><\/sup><\/font>)=BMI (B<\/span>ody M<\/span>ass I<\/span>ndex)<\/font><\/small><\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<\/div>\n

<\/p>\n

H\u00e4lsol\u00e4get<\/strong>
\nMorgonen<\/u>: OK.
\nUnder dagen<\/u>: V\u00e4ser lite mer \u00e4n behagligt i huvudet. Har varit relativt befriad fr\u00e5n det ett tag nu. Vilade en del innan det var dags att \u00e5ka ut \u00e5 grilla.
\nKv\u00e4llen<\/u>: Hade lite problem att ta mig upp och ned f\u00f6r klipporna vid ’stranden’ annars var allt till bel\u00e5tenhet.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

s\u00f6mn ok. Ig\u00e5r kv\u00e4ll Jag gick ju och lade mig tidigt ig\u00e5r kv\u00e4ll. Vid ca 21:00. Hustrun var ute och roade sig. Tyckte att det brottlade och f\u00f6rde lite ov\u00e4sen vid l\u00e4genhetsd\u00f6rren. T\u00e4nkte att det var nog hustrun. D\u00e5 ringer … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[570,343],"tags":[648,612],"class_list":["post-665","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-besok-upplevelse-halsa","category-ryggen","tag-grilla","tag-tova"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/665","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=665"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/665\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=665"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=665"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=665"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}