{"id":664,"date":"2009-06-25T20:43:23","date_gmt":"2009-06-25T18:43:23","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/2009\/06\/25\/en-dag-som-ar-ett-resultat-av-foregaende-dagar\/"},"modified":"2009-06-30T20:04:53","modified_gmt":"2009-06-30T18:04:53","slug":"en-dag-som-ar-ett-resultat-av-foregaende-dagar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/2009\/06\/25\/en-dag-som-ar-ett-resultat-av-foregaende-dagar\/","title":{"rendered":"En dag som \u00e4r ett resultat av f\u00f6reg\u00e5ende dagar."},"content":{"rendered":"

s\u00f6mn ok. Lite svettigt.<\/p>\n

Uppladdningsbara knappcellsbatterier<\/strong>
\nIdag \u00e4r f\u00f6rsta fullskaliga testet av de nya uppladdningsbara knappcellsbatterierna till mina h\u00f6rapparater. H\u00e5ller de hela dagen? Ja, det \u00e4r det fr\u00e4msta fr\u00e5gan.<\/p>\n

Kl 20:40 funkar de fortfarande…
\n\u2026 20:55 pep det till 2 ggr i h\u00f6ger \u00f6ra. Det betyder att de strax tar slut. Jag satte i dem ca 07:00. S\u00e5 max 14 timmar verkar de vara, p\u00e5 en laddning. Nu \u00e4r ju min medelvakentid ca 12 timmar per dygn s\u00e5 det borde normalt inte bli ett problem. Och dessutom ska jag ju l\u00e4gga mig \u2018nu\u2019.
\nMen detta inneb\u00e4r att jag \u2018m\u00e5ste\u2019 ha tillg\u00e5ng till ett par i reserv och det f\u00e5r bli av den vanliga, milj\u00f6ov\u00e4nliga sorten.<\/p>\n

Naturrunda<\/strong>
\nGer mig ut lite senare idag, ca kl 09:00. Mot normalt strax f\u00f6re 08:00.<\/p>\n

Det \u00e4r en specifik plats jag vill kolla upp och solen har kommit fram till den platsen f\u00f6rst ca 09:00 eller lite senare.<\/p>\n

Mer text och bilder kommer n\u00e4r ork, lust och tid infinner sig samtidigt…<\/strike>
\n… nu ligger jag tre dagar efter med bilder – ingen id\u00e9 att ta n\u00e5gra mer.<\/p>\n

Planen var ju att leta upp en icke tidigare siktad huggorm. Det sket sig…<\/p>\n

3 snokar s\u00e5g jag, en smet fegt undan, en annan f\u00f6rs\u00f6kte och en g\u00f6mde sig s\u00e5 gott det gick. Tv\u00e5 kom med p\u00e5 bild. En skogs\u00f6dla. 10 olika typer av insekter.<\/p>\n

Snok 1. V\u00e4l g\u00f6md:
\n\"[Bild:<\/a>
\nSnok (Natrix natrix)<\/p>\n

Skogs\u00f6dlan:
\n\"[Bild:<\/a>
\nSkogs\u00f6dla (Zootoca vivipara<\/em>, tidigare Lacerta vivipara<\/em>)<\/p>\n

En pytteliten gr\u00f6n insekt, en Strit (Cicadellidae<\/em>), dv\u00e4rgstrit:
\n\"[Bild:<\/a>
\nP\u00e5minner mest om en Eupteryx aurata<\/em>, en ung en. Vingarna \u00e4r inte f\u00e4rdigutvecklade.
\nFick ingen perfekt sk\u00e4rpa p\u00e5 den.<\/p>\n

En fluga, Gr\u00f6n guldfluga (Orthellia cornicina<\/em>):
\n\"[Bild:<\/a><\/p>\n

En mygga:
\n\"[Bild:<\/a>
\nFj\u00e4dermygga (Stenochironomus poecilopterus<\/em> Chironomidae). Hittar ingen Svensk ben\u00e4mning p\u00e5 arten.<\/p>\n

En Flugbagge (Rhagonycha limbata<\/em> Cantharidae):
\n\"[Bild:<\/a>
\nDet ser ut som om den h\u00e5ller p\u00e5 med n\u00e5got:
\n\"[Bild:<\/a>
\nDen kalasar p\u00e5 en betydligt mindre insekt.<\/p>\n

Ytterligare en liten f\u00e4rgstark insekt, en Sl\u00e4nda; N\u00e4tvinge (Neuroptera<\/em>). Familj: Guld\u00f6gonsl\u00e4nda (Chrysopidae<\/em>). Vetenskapligt namn: Chrysopa perla<\/em>. Hittar inget specifikt Svenskt namn.
\n\"[Bild:<\/a>
\nSk\u00e4rpan kunde varit \u00e4nnu b\u00e4ttre…<\/p>\n

N\u00e4stan framme vid pl\u00e5ten s\u00e5 s\u00e4tter sig en fj\u00e4ril p\u00e5 en utblommad Humleblomster (Geum rivale<\/em>):
\n\"[Bild:<\/a>
\nEn P\u00e4rlgr\u00e4sfj\u00e4ril (Coenonympa arcania<\/em>).<\/p>\n

Under pl\u00e5ten fanns inga kr\u00e4ldjur. Men som vanligt en massa spindlar bl.a.:
\n\"[Bild:<\/a>
\nN\u00e5gon form av Vargspindel (Lycosidae<\/em>), tror jag.<\/p>\n

D\u00e4r fanns ocks\u00e5 en s.k. Gr\u00e5sugga (Isopoda<\/em>):
\n\"[Bild:<\/a>
\nMurgr\u00e5sugga (Oniscus asellus<\/em>)<\/p>\n

En betydligt snabbare krabat for fram och tillbaka \u00f6ver pl\u00e5tens undersida, Halvvingar (Hemiptera<\/em>), en Rovskinnbagge (Reduviidae<\/em>)? eller F\u00e4ltrovskinnbagge (Nabidae<\/em>)?
\n\"[Bild:<\/a><\/p>\n

En f\u00f6r mig v\u00e4lk\u00e4nd insekt reng\u00f6r sig p\u00e5 n\u00e5gra blad i solen, en Allm\u00e4n k\u00f6ttfluga (Sarcophaga carnaria<\/em>):
\n\"[Bild:<\/a><\/p>\n

Hittade en spindel bland bladen som b\u00e4r p\u00e5 en bl\u00e5 \u00e4ggkokong? Spindeln \u00e4r troligtvis n\u00e5gont form av Vargspindel (Lycosidae<\/em>) eller, det skulle kunna vara en Hoppspindel (Salticidae<\/em>), fast \u00f6gonen \u00e4r i minsta laget f\u00f6r en Salticidae<\/em>.
\n\"[Bild:<\/a><\/p>\n

N\u00e4sta insekt som satt p\u00e5 ett blad lite i skuggan:
\n\"[Bild:<\/a>
\nEn fluga (Brachycera<\/em>) \u00e4r det och den var liten, kanske ca 3mm l\u00e5ng. Kan inte artbest\u00e4mma den.
\nDen gul- och svartrandiga bakkroppen samt de m\u00e4rkliga ’antennerna’ f\u00f6rvirrar mig.<\/p>\n

Snok 2:
\n\"[Bild:<\/a>
\nLurade mig lite. Jag trodde den skulle ringla (slingra) \u00f6ver n\u00e4rmare d\u00e4r jag stod. Hann inte ens st\u00e4lla om till maximalt tele.<\/p>\n

Optikern<\/strong>
\nRingde och meddelade att mina terminalglas\u00f6gon \u00e4r klara.<\/p>\n

Cyklade in till staden ca 17.00 och h\u00e4mtad dem.<\/p>\n

Har haft dem p\u00e5, ett tag, framf\u00f6r bildsk\u00e4rmen nu och jag \u00e4r n\u00f6jd. Det k\u00e4nns bra.<\/p>\n

Medicinoml\u00e4ggning<\/strong>
\nNu har jag delat medicin igen och \u00e4ndrat lite i doseringarna, upp\u00e5t. Jag har inf\u00f6rt mer Brufen\u00ae. Ska testa om det f\u00e5r effekt mon min \u00f6kade ledv\u00e4rk i armlederna.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
L\u00e4kemedel<\/small><\/strong><\/td>\nstyrka<\/small><\/strong><\/td>\n06<\/small><\/strong><\/td>\n09<\/small><\/strong><\/td>\n12<\/small><\/strong><\/td>\n15<\/small><\/strong><\/td>\n18<\/small><\/strong><\/td>\n21<\/small><\/strong><\/td>\nt.n.<\/small><\/strong><\/td>\nnot.<\/small><\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
T Alvedon\u00ae<\/small><\/td>\n500 mg<\/small><\/td>\n\u00bd<\/small><\/td>\n\u00bd<\/small><\/td>\n\u00bd<\/small><\/td>\n\u00bd<\/small><\/td>\n\u00bd<\/small><\/td>\n\u00bd<\/small><\/td>\n1<\/small><\/td>\n <\/td>\n<\/tr>\n
T Brufen\u00ae<\/small><\/td>\n200 mg<\/small><\/td>\n1<\/small><\/td>\n1<\/small><\/td>\n1<\/small><\/td>\n1<\/small><\/td>\n1<\/small><\/td>\n1<\/small><\/td>\n2<\/small><\/td>\n <\/td>\n<\/tr>\n
T Paraflex\u00ae <\/small><\/td>\n250 mg<\/small><\/td>\n1<\/small><\/td>\n0<\/small><\/td>\n1<\/small><\/td>\n0<\/small><\/td>\n1<\/small><\/td>\n0<\/small><\/td>\n2<\/small><\/td>\n <\/td>\n<\/tr>\n
T Stesolid\u00ae<\/small><\/td>\n5 mg<\/small><\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n <\/td>\nv.b. muskel- avslap- pande<\/small><\/td>\n<\/tr>\n
T Nobligan\u00ae<\/small><\/td>\n50 mg<\/small><\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n <\/td>\nv.b. Vid mycket sv\u00e5r sm\u00e4rta.<\/small><\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n

Det som nu \u00e4r \u00e4ndrat fr\u00e5n f\u00f6rra g\u00e5ngen \u00e4r att:
\nT Brufen\u00ae 200mg \u00e4r insatt: 09, 15 och 21.
\nT Paraflex\u00ae 250mg, borttaget: 09, 15 och 21.
\nT Paraflex\u00ae 250mg, insatt: 12 och 18.<\/p>\n

Mina Live-v\u00e4rden<\/strong>
\n[Visa mer…]<\/a><\/p>\n

\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Morgon;<\/font><\/small><\/td>\n<\/tr>\n
Vad<\/font><\/small><\/td>\nV\u00e4rde:<\/font><\/small><\/td>\n’storhet’<\/font><\/small><\/td>\nTrend<\/font><\/small><\/td>\nNot<\/font><\/small><\/td>\n<\/tr>\n
-Bltr*:<\/font><\/small><\/td>\nXXX\/XXX<\/strong><\/font><\/small><\/td>\nmmHg<\/font><\/small><\/td>\n <\/td>\nVeckans \u00e5rsv\u00e4rden*<\/small><\/td>\n<\/tr>\n
-Puls*:<\/font><\/small><\/td>\nXXX<\/strong><\/font><\/small><\/td>\ns\/min<\/font><\/small><\/td>\n <\/td>\n<\/tr>\n
-Vikt:<\/font><\/small><\/td>\n93,6<\/strong><\/font><\/small><\/td>\nKg<\/font><\/small><\/td>\n\"[Bild:<\/td>\n <\/td>\n<\/tr>\n
-Midjem\u00e5tt**:<\/font><\/small><\/td>\n105<\/strong><\/font><\/small><\/td>\ncm<\/font><\/small><\/td>\n\"[Bild:<\/td>\n <\/td>\n<\/tr>\n
-BMI***:<\/font><\/small><\/td>\n29,2<\/strong><\/font><\/small><\/td>\n <\/td>\n\"[Bild:<\/td>\nM\u00e5nad 1-5 medelv\u00e4rde
\nsamt dagens m\u00e5nadsv\u00e4rde
\n(BMI, Fett%, V\u00e4tske% och Resten%)<\/small><\/a><\/td>\n<\/tr>\n
-Andel-Fett:<\/font><\/small><\/td>\n25,1<\/strong><\/font><\/small><\/td>\n%<\/font><\/small><\/td>\n\"[Bild:<\/td>\n<\/tr>\n
-Andel-Vatten:<\/font><\/small><\/td>\n51,4<\/strong><\/font><\/small><\/td>\n%<\/font><\/small><\/td>\n\"[Bild:<\/td>\n<\/tr>\n
* Endast m\u00e5ndagar och ett medelv\u00e4rde av tre m\u00e4tningar med ca 5 min emellan.
\n** M\u00e4tt p\u00e5 det tjockaste st\u00e4llet (\u00f6ver naveln och traktorringarna)
\n*** ((Kroppsvikt i Kg)\/(L\u00e4ngd i meter)2<\/sub><\/sup><\/font>)=BMI (B<\/span>ody M<\/span>ass I<\/span>ndex)<\/font><\/small><\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n

Det bortde ha varit mer upp\u00e5tg\u00e5ende trender denna dag med tanke p\u00e5 vad och hur jag \u00e5t ig\u00e5r… <\/p>\n<\/div>\n

<\/p>\n

H\u00e4lsol\u00e4get<\/strong>
\nMorgonen<\/u>: OK.
\nUnder dagen<\/u>: V\u00e4rkm\u00e4ssigt inga st\u00f6rre problem. V\u00e4rre \u00e4r det med dieten. En ond ande har vaknat i mig och jag f\u00f6r en svag kamp. Ingen st\u00f6rre k\u00e4mpagl\u00f6d i den h\u00e4r kroppen. Karakt\u00e4ren \u00e4r i bott och suget i topp. Magen \u00e4r givetvis ras.
\nKv\u00e4llen<\/u>: R\u00e4tt s\u00e5 tr\u00f6tt, faktiskt. Har inte orkat g\u00f6ra mycket idag. Fast jag har inte legat p\u00e5 s\u00e4ngen och vilat. D\u00e4rf\u00f6r ska det bli utomordentligt sk\u00f6nt att f\u00e5 krypa i s\u00e4ng strax efter 21:00.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

s\u00f6mn ok. Lite svettigt. Uppladdningsbara knappcellsbatterier Idag \u00e4r f\u00f6rsta fullskaliga testet av de nya uppladdningsbara knappcellsbatterierna till mina h\u00f6rapparater. H\u00e5ller de hela dagen? Ja, det \u00e4r det fr\u00e4msta fr\u00e5gan. Kl 20:40 funkar de fortfarande… \u2026 20:55 pep det till 2 … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[444,338,622,601,598,343,642,219],"tags":[378,339,284,354,349],"class_list":["post-664","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bilder","category-djur","category-horsel","category-magen","category-naturbesok","category-ryggen","category-syn","category-trott","tag-huggorm","tag-insekter","tag-lakemedel","tag-skogsodla","tag-snok"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/664","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=664"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/664\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=664"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=664"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=664"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}