{"id":654,"date":"2009-06-15T23:59:50","date_gmt":"2009-06-15T21:59:50","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/2009\/06\/15\/blandad-mandag-2\/"},"modified":"2009-06-16T00:18:59","modified_gmt":"2009-06-15T22:18:59","slug":"blandad-mandag-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/2009\/06\/15\/blandad-mandag-2\/","title":{"rendered":"Blandad M\u00e5ndag"},"content":{"rendered":"<p>s\u00f6mn ua<\/p>\n<p><strong>Naturrunda<\/strong><br \/>\nTrodde att jag skulle f\u00e5 syn p\u00e5 den bruna huggormen f\u00f6rst. En fet snok kom f\u00f6re:<br \/>\n<a href=\"http:\/\/bilder.ngn.nu\/index.php\/2009\/06\/15\/snokar-17\/#Snok1\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090615_DSC09895+9900_Snok_Kompr40_w150.JPG\" alt=\"[Bild: Snok (Natrix natrix)]\" title=\"Snok (Natrix natrix)\" border=\"0\" height=\"100\" width=\"150\" \/><\/a><\/p>\n<p>Sedan hittade jag huggormen:<br \/>\n<a href=\"http:\/\/bilder.ngn.nu\/index.php\/2009\/06\/15\/huggorm-26\/#Bild1\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090615_DSC09912_Huggorm_Kompr40_w150.JPG\" alt=\"[Bild: Huggorm]\" title=\"Huggorm\" border=\"0\" height=\"299\" width=\"150\" \/><\/a><br \/>\nHon l\u00e5g inte s\u00e5 bra till s\u00e5 jag backade d\u00e4rifr\u00e5n och t\u00e4nkte att jag kommer tillbaka lite senare och ser om hon ligger snyggare d\u00e5.<\/p>\n<p>Jag tog stigen utmed kanalen. Vid &#8217;\u00e4ndtr\u00e4t&#8217; l\u00e5g en snok och solade:<br \/>\n<a href=\"http:\/\/bilder.ngn.nu\/index.php\/2009\/06\/15\/snokar-17\/#Snok2\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090615_DSC09914_Snok_Kompr40_w150.JPG\" alt=\"[Bild: Snok (Natrix natrix)]\" title=\"Snok (Natrix natrix)\" border=\"0\" height=\"83\" width=\"150\" \/><\/a><\/p>\n<p>Hittade inget mer utmed stigen s\u00e5 jag gick tillbaka till grusv\u00e4gen. D\u00e4r uppt\u00e4ckte jag en liten snok som f\u00f6rs\u00f6kte smygsola och anstr\u00e4ngde sig verkligen f\u00f6r att inte synas:<br \/>\n<a href=\"http:\/\/bilder.ngn.nu\/index.php\/2009\/06\/15\/snokar-17\/#Snok3\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090615_DSC09965+9962_Snok_Kompr35_w150.JPG\" alt=\"[Bild: Snok (Natrix natrix)]\" title=\"Snok (Natrix natrix)\" border=\"0\" height=\"117\" width=\"150\" \/><\/a><\/p>\n<p>N\u00e4sta anhalt var den bruna huggormshonan. N\u00e4r jag h\u00e5ller p\u00e5 att st\u00e4lla mig i position s\u00e5 \u00e4r det n\u00e5got som tilldrar sig min uppm\u00e4rksamhet, lite l\u00e4ngre bort. Jag ser att ett r\u00e5djur springer \u00f6ver grusv\u00e4gen. Jag noterar ocks\u00e5 att det \u00e4r p\u00e5 v\u00e4g \u00e5t mitt h\u00e5ll, utmed kanalstigen.<\/p>\n<p>S\u00e5 jag f\u00f6rbereder kameran och n\u00e4r r\u00e5djuret dyker upp s\u00e5 h\u00e5ller jag in avtryckaren:<br \/>\n<a href=\"http:\/\/bilder.ngn.nu\/index.php\/2009\/06\/15\/radjur-4\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090615_DSC09980_Radjur_Kompr45_w150.JPG\" alt=\"[Bild: R\u00e5djur (Capreolus capreolus), bock]\" title=\"R\u00e5djur (Capreolus capreolus), bock\" border=\"0\" height=\"116\" width=\"150\" \/><\/a><\/p>\n<p>D\u00e4refter kunde jag bara vrida p\u00e5 kroppen lite och ta bilderna p\u00e5 den bruna huggormen:<br \/>\n<a href=\"http:\/\/bilder.ngn.nu\/index.php\/2009\/06\/15\/huggorm-26\/#Bild2\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090615_DSC09990_Huggorm_Kompr45_w150.JPG\" alt=\"[Bild: Huggorm]\" title=\"Huggorm\" border=\"0\" height=\"144\" width=\"150\" \/><\/a><br \/>\nVisst ligger hon snyggare h\u00e4r \u00e4n p\u00e5 f\u00f6rra bilden?<\/p>\n<p>N\u00e5gra steg bort fann jag en snok:<br \/>\n<a href=\"http:\/\/bilder.ngn.nu\/index.php\/2009\/06\/15\/snokar-17\/#Snok4\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090615_DSC00022+00021_Snok_Kompr45_w150.JPG\" alt=\"[Bild: Snok (Natrix natrix)]\" title=\"Snok (Natrix natrix)\" border=\"0\" height=\"119\" width=\"150\" \/><\/a><br \/>\nDen snoken har jag sett f\u00f6rr. Jag tycker jag k\u00e4nner igen det d\u00e4r s\u00e5ret uppe p\u00e5 huvudet.<br \/>\nS\u00e5 jag studerade bilden och n\u00e5gra \u00e4ldre bilder:<br \/>\n<a href=\"http:\/\/bilder.ngn.nu\/index.php\/2009\/04\/27\/snokar-7\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090427_DSC07356+7355_Snok_Kompr30_W150.JPG\" alt=\"[Bild: Snok (Natrix natrix)]\" title=\"Snok (Natrix natrix)\" border=\"0\" height=\"99\" width=\"150\" \/><\/a><br \/>\noch<br \/>\n<a href=\"http:\/\/bilder.ngn.nu\/index.php\/2009\/04\/17\/snok-18\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090417_DSC06432+6429_Snok_Kompr30_w150.JPG\" alt=\"[Bild: Snok (Natrix natrix)]\" title=\"Snok (Natrix natrix)\" border=\"0\" height=\"98\" width=\"150\" \/><\/a><br \/>\nNu har jag detaljstuderat. Det \u00e4r inte samma orm. Formen p\u00e5 de gula nackfl\u00e4ckarna st\u00e4mmer inte och lite i den svarta teckningen \u00e4r heller inte lika. Den tidigare \u00e4r ocks\u00e5 betydligt m\u00f6rkare i f\u00e4rgen, n\u00e4stan svart. Den h\u00e4r \u00e4r gr\u00e5, lite \u00e5t det bruna h\u00e5llet.<\/p>\n<p>Och ytterligare n\u00e5gra steg bort l\u00e5g en snok till:<br \/>\n<a href=\"http:\/\/bilder.ngn.nu\/index.php\/2009\/06\/15\/snokar-17\/#Snok5\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090615_DSC00040_Snok_Kompr35_w150.JPG\" alt=\"[Bild: Snok (Natrix natrix)]\" title=\"Snok (Natrix natrix)\" border=\"0\" height=\"222\" width=\"150\" \/><\/a><\/p>\n<p>Och bara ett par meter bort l\u00e5g n\u00e4sta:<br \/>\n<a href=\"http:\/\/bilder.ngn.nu\/index.php\/2009\/06\/15\/snokar-17\/#Snok6\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090615_DSC00048_Snok_Kompr40_w150.JPG\" alt=\"[Bild: Snok (Natrix natrix)]\" title=\"Snok (Natrix natrix)\" border=\"0\" height=\"101\" width=\"150\" \/><\/a><\/p>\n<p>D\u00e4r jag brukar v\u00e4nda satt en Bl\u00e5 flicksl\u00e4nda p\u00e5 en sten:<br \/>\n<a href=\"http:\/\/bilder.ngn.nu\/index.php\/2009\/06\/15\/slanda-5\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090615_DSC00072_Flickslaenda_Kompr40_w150.JPG\" alt=\"[Bild: Bl\u00e5 Flicksl\u00e4nda (Coenagrion puella), hane]\" title=\"Bl\u00e5 Flicksl\u00e4nda (Coenagrion puella), hane\" border=\"0\" height=\"113\" width=\"150\" \/><\/a><\/p>\n<p>P\u00e5 v\u00e4g tillbaka (det \u00e4r mycket fram och tillbaka d\u00e5 jag r\u00f6r mig inom ett mycket begr\u00e4nsat omr\u00e5de, ca 30x100m) passade jag p\u00e5 att ta en bild p\u00e5 en lilja:<br \/>\n<a href=\"http:\/\/bilder.ngn.nu\/index.php\/2009\/06\/15\/lilja\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090615_DSC00089_Lilja_Kompr35_w150.JPG\" alt=\"[Bild: Sv\u00e4rdslilja (Iris pseudacorus)]\" title=\"Sv\u00e4rdslilja (Iris pseudacorus)\" border=\"0\" height=\"127\" width=\"150\" \/><\/a><br \/>\nJag misst\u00e4nker att bilden \u00e4r tagen bakifr\u00e5n&#8230;<br \/>\nUndrar vad det \u00e4r f\u00f6r kryp som sitter p\u00e5 den?<\/p>\n<p>Det b\u00f6rjade dra mot hemf\u00e4rd s\u00e5 d\u00e5 var det dags att kolla &#8217;pl\u00e5ten&#8217;. \u00c4r jag tidigt ute g\u00f6r jag det sist. Det beror mest p\u00e5 att det d\u00e5 hinner torka upp lite i det daggv\u00e5ta gr\u00e4set men ocks\u00e5 att solen ska ha legat p\u00e5 lite och v\u00e4rmt upp under pl\u00e5ten, lite lagom. Det \u00e4r den v\u00e4rmen som lockar dit djur som annars kan vara knepiga att hitta, t.ex. Koppar\u00f6dlor.<\/p>\n<p>\u00c4n har jag inte hittat n\u00e5gra koppar\u00f6dlor under n\u00e5gon pl\u00e5t vid Onsj\u00f6k\u00e4rret. Skogs\u00f6dlor och lite olika insekter har det dock blivit men mest myror.<\/p>\n<p>Just nu, finns det under pl\u00e5ten, ett g\u00e4ng svartmyror och ett g\u00e4ng \u00c4ngsvargspindlar. Spindlarna \u00e4r v\u00e4l n\u00e4stan ett 20-tal.<\/p>\n<p>Innan jag kollade under pl\u00e5ten kom det en liten fj\u00e4ril flygande och den m\u00e5ste ju f\u00f6revigas:<br \/>\n<a href=\"http:\/\/bilder.ngn.nu\/index.php\/2009\/06\/15\/fjaril-27\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090615_DSC00093_Fjaeril_Kompr45_w150.JPG\" alt=\"[Bild: P\u00e4rlgr\u00e4sfj\u00e4ril (Coenonympa arcania)]\" title=\"P\u00e4rlgr\u00e4sfj\u00e4ril (Coenonympa arcania)\" border=\"0\" height=\"112\" width=\"150\" \/><\/a><br \/>\nDen var snabb, jag hann bara ta en bild. Det m\u00e4rkliga \u00e4r att den bilden blev r\u00e4tt s\u00e5 OK.<\/p>\n<p>En k\u00f6ttfluga satt uppe p\u00e5 pl\u00e5ten:<br \/>\n<a href=\"http:\/\/bilder.ngn.nu\/index.php\/2009\/06\/15\/fluga-15\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090615_DSC00099_Fluga_Kompr47_w150.JPG\" alt=\"[Bild: K\u00f6ttfluga (Sarcophaga carnaria)]\" title=\"K\u00f6ttfluga (Sarcophaga carnaria)\" border=\"0\" height=\"109\" width=\"150\" \/><\/a><\/p>\n<p>En humla satt p\u00e5 ett blad och jobbade med en frenetisk reng\u00f6ring:<br \/>\n<a href=\"http:\/\/bilder.ngn.nu\/index.php\/2009\/06\/15\/humla-5\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090615_DSC00113+00107+00108+00109_Humla_Kompr47_w150.JPG\" alt=\"[Bild: \u00c5kerhumla (Bombus pascuorum)]\" title=\"\u00c5kerhumla (Bombus pascuorum)\" border=\"0\" height=\"116\" width=\"150\" \/><\/a><\/p>\n<p>Sedan var det dags att lyfta pl\u00e5ten. Och under den fanns &#8217;endast&#8217; ett g\u00e4ng svartmyror och massor med \u00c4ngsvargspindlar. jag gissar p\u00e5 ett 20-tal. Tog en bild p\u00e5 dem men jag tror att kameran var knasigt inst\u00e4lld, vi f\u00e5r se hur m\u00e5nga jag fick med&#8230;:<br \/>\n<a href=\"http:\/\/bilder.ngn.nu\/index.php\/2009\/06\/15\/spindlar-6\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090615_DSC03583_Spindlar_Kompr35_w150.JPG\" alt=\"[Bild: \u00c4ngsvargspindel (Pardosa amentata) och Svart tuvmyra (Lasius niger)]\" title=\"\u00c4ngsvargspindel (Pardosa amentata) och Svart tuvmyra (Lasius niger)\" border=\"0\" height=\"92\" width=\"150\" \/><\/a><br \/>\nJag lyckades tydligen f\u00e5 med 19 st. Inringade. Nere till v\u00e4nster i bild syns det v\u00e4xande svartmyresamh\u00e4llet.<\/p>\n<p>Efter pl\u00e5tvittjandet fick jag syn p\u00e5 en nyckelpiga:<br \/>\n<a href=\"http:\/\/bilder.ngn.nu\/index.php\/2009\/06\/16\/nyckelpiga-7\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090615_DSC03595_7-prick-Nyckelpiga_Kompr35_w150.JPG\" alt=\"[Bild: 7-prickig Nyckelpiga (Coccinella septempunctata)]\" title=\"7-prickig Nyckelpiga (Coccinella septempunctata)\" border=\"0\" height=\"114\" width=\"150\" \/><\/a><\/p>\n<p>Efter att ha cyklat en bit hem\u00e5t fick jag inne p\u00e5 en gr\u00e4smatta till ett dagcenter se en kanin eller hare? Jag tror mest p\u00e5 hare, Skogshare (<em>Lepus timidus<\/em>):<br \/>\n<a href=\"http:\/\/bilder.ngn.nu\/index.php\/2009\/06\/15\/hare-2\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090615_DSC00120_Hare_Kompr45_w150.JPG\" alt=\"[Bild: Skogshare (Lepus timidus)]\" title=\"Skogshare (Lepus timidus)\" border=\"0\" height=\"109\" width=\"150\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Nya bilen<\/strong><br \/>\nNu har jag varit och tittat p\u00e5 den, suttit i den och godk\u00e4nt den.<\/p>\n<p>Registreringsnummer fick jag ocks\u00e5.<\/p>\n<p>En samlingsbild p\u00e5 en alldeles nylevererad bil, med skyddsplast \u00e5 allt:<br \/>\n<a href=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090615_3600+3605+3601+3602+3604+3603_NyaBilen_Kompr70_w800.jpg\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090615_3600+3605+3601+3602+3604+3603_NyaBilen_Kompr35_w150.jpg\" alt=\"[Bild: Dacia Sandero Laureate 09]\" title=\"Dacia Sandero Laureate 09\" border=\"0\" height=\"74\" width=\"150\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Banken<\/strong><br \/>\nKontaktade dem. Nu ska vi i morgon (tisdag) skriva p\u00e5 l\u00e5nepapper. och om allt klaffar enligt bilf\u00f6rs\u00e4ljaren s\u00e5 kan vi h\u00e4mta ut bilen p\u00e5 onsdag.<\/p>\n<p><strong>Glas\u00f6gon<\/strong><br \/>\nMin ny glas\u00f6gon var klara s\u00e5 dem har jag h\u00e4mtat.<\/p>\n<p>Terminalglas\u00f6gonen f\u00e5r de g\u00f6ra om, de var &#8221;inst\u00e4llda&#8221; p\u00e5 ett avst\u00e5nd om ca 50-60 cm. Mitt avst\u00e5nd \u00f6ga-bildsk\u00e4rm \u00e4r 75-80 cm<\/p>\n<p><strong>Jobbet<\/strong><br \/>\nMin arbetsplats har en s.k. semesterl\u00f6neskuld. De vill att jag tar ut semester&#8230;<\/p>\n<p>Jag har skickat en fr\u00e5ga till FK om det \u00e4r OK eller om det \u00e4r n\u00e5got som kr\u00e5nglar till det f\u00f6r mig.<\/p>\n<p> <strong>Mina Live-v\u00e4rden<\/strong><br \/>\n<a id=\"MinaLive\" style=\"background-color: #ffffcc; cursor: pointer\" onclick=\"expand(this.id+'_090616_000603', this);\">[Visa mer&#8230;]<\/a><\/p>\n<div id=\"MinaLive_090616_000603\" style=\"display: none\">\n<table border=\"1\" cellpadding=\"2\" cellspacing=\"2\">\n<tr>\n<td colspan=\"5\"><small><font face=\"sans-serif\">Morgon;<\/font><\/small><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"font-weight: bold\"><small><font face=\"sans-serif\">Vad<\/font><\/small><\/td>\n<td style=\"font-weight: bold\" align=\"right\"><small><font face=\"sans-serif\">V\u00e4rde:<\/font><\/small><\/td>\n<td style=\"font-weight: bold\"><small><font face=\"sans-serif\">&#8217;storhet&#8217;<\/font><\/small><\/td>\n<td style=\"font-weight: bold\"><small><font face=\"sans-serif\">Trend<\/font><\/small><\/td>\n<td style=\"font-weight: bold\"><small><font face=\"sans-serif\">Not<\/font><\/small><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><small><font face=\"sans-serif\">-Bltr*:<\/font><\/small><\/td>\n<td align=\"right\"><small><font face=\"sans-serif\"><strong>147\/84<\/strong><\/font><\/small><\/td>\n<td><small><font face=\"sans-serif\">mmHg<\/font><\/small><\/td>\n<td><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090115_PilRightDownGreen_h25w60.gif\" alt=\"[Bild: PilRightDownGr\u00f6n]\" height=\"12\" width=\"30\" \/><\/td>\n<td rowspan=\"2\" align=\"center\"><small><a href=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090615_CHART_BLTR.gif\" target=\"_blank\">Veckans \u00e5rsv\u00e4rden<\/a>*<\/small><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><small><font face=\"sans-serif\">-Puls*:<\/font><\/small><\/td>\n<td align=\"right\"><small><font face=\"sans-serif\"><strong>64<\/strong><\/font><\/small><\/td>\n<td><small><font face=\"sans-serif\">s\/min<\/font><\/small><\/td>\n<td><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090115_PilRightUppSvart_h25w60.gif\" alt=\"[Bild: PilRightSvartUpp]\" height=\"12\" width=\"30\" \/><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><small><font face=\"sans-serif\">-Vikt:<\/font><\/small><\/td>\n<td align=\"right\"><small><font face=\"sans-serif\"><strong>93,2<\/strong><\/font><\/small><\/td>\n<td><small><font face=\"sans-serif\">Kg<\/font><\/small><\/td>\n<td><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090115_PilRightUppRed_h25w60.gif\" alt=\"[Bild: PilRightR\u00f6dUpp]\" height=\"12\" width=\"30\" \/><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><small><font face=\"sans-serif\">-Midjem\u00e5tt**:<\/font><\/small><\/td>\n<td align=\"right\"><small><font face=\"sans-serif\"><strong>105<\/strong><\/font><\/small><\/td>\n<td><small><font face=\"sans-serif\">cm<\/font><\/small><\/td>\n<td><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090115_PilRightRed_h25w60.gif\" alt=\"[Bild: PilRightR\u00f6d]\" height=\"12\" width=\"30\" \/><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><small><font face=\"sans-serif\">-BMI***:<\/font><\/small><\/td>\n<td align=\"right\"><small><font face=\"sans-serif\"><strong>29,1<\/strong><\/font><\/small><\/td>\n<td><\/td>\n<td><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090115_PilRightUppRed_h25w60.gif\" alt=\"[Bild: PilRightR\u00f6dUpp]\" height=\"12\" width=\"30\" \/><\/td>\n<td rowspan=\"3\" align=\"center\"><a href=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090615_CHART_BMI.gif\" target=\"_blank\"><small>M\u00e5nad 1-5 medelv\u00e4rde<br \/>\nsamt dagens m\u00e5nadsv\u00e4rde<br \/>\n(BMI, Fett%, V\u00e4tske% och Resten%)<\/small><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><small><font face=\"sans-serif\">-Andel-Fett:<\/font><\/small><\/td>\n<td align=\"right\"><small><font face=\"sans-serif\"><strong>24,0<\/strong><\/font><\/small><\/td>\n<td><small><font face=\"sans-serif\">%<\/font><\/small><\/td>\n<td><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090115_PilRightUppRed_h25w60.gif\" alt=\"[Bild: PilRightR\u00f6dUpp]\" height=\"12\" width=\"30\" \/><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><small><font face=\"sans-serif\">-Andel-Vatten:<\/font><\/small><\/td>\n<td align=\"right\"><small><font face=\"sans-serif\"><strong>52,2<\/strong><\/font><\/small><\/td>\n<td><small><font face=\"sans-serif\">%<\/font><\/small><\/td>\n<td><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090115_PilRightDownBlack_h25w60.gif\" alt=\"[Bild: PilRightSvartNed]\" height=\"12\" width=\"30\" \/><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td colspan=\"5\"><small><font face=\"sans-serif\">* Endast m\u00e5ndagar och ett medelv\u00e4rde av tre m\u00e4tningar med ca 5 min emellan.<br \/>\n** M\u00e4tt p\u00e5 det tjockaste st\u00e4llet (\u00f6ver naveln och traktorringarna)<br \/>\n*** ((Kroppsvikt i Kg)\/(L\u00e4ngd i meter)<sup><sub>2<\/sub><\/sup><\/font><font face=\"sans-serif\">)=BMI (<span style=\"font-weight: bold\">B<\/span>ody <span style=\"font-weight: bold\">M<\/span>ass <span style=\"font-weight: bold\">I<\/span>ndex)<\/font><\/small><\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<p>Blodtrycket har i alla fall g\u00e5tt ned :me: <\/p>\n<\/div>\n<p><!-- Slut MinaLive --><\/p>\n<p><strong>H\u00e4lsol\u00e4get<\/strong><br \/>\n<u>Morgonen<\/u>: Lugn. Lite jobbigt p\u00e5 naturrundan, var ute f\u00f6r l\u00e4nge.<br \/>\n<u>Under dagen<\/u>: Vilade mycket och l\u00e4nge. Blev lite k\u00f6rigt med kolla bil, bes\u00f6ka banken och h\u00e4mta glas\u00f6gon. Magen har varit totalras och det trots att jag sk\u00f6tt mig?<br \/>\n<u>Kv\u00e4llen<\/u>: V\u00e4rk i armarna och ett j\u00e4kla v\u00e4sande i huvudet.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>s\u00f6mn ua Naturrunda Trodde att jag skulle f\u00e5 syn p\u00e5 den bruna huggormen f\u00f6rst. En fet snok kom f\u00f6re: Sedan hittade jag huggormen: Hon l\u00e5g inte s\u00e5 bra till s\u00e5 jag backade d\u00e4rifr\u00e5n och t\u00e4nkte att jag kommer tillbaka lite &hellip; <a href=\"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/2009\/06\/15\/blandad-mandag-2\/\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[629,444,338,391,622,273,601,598,343,577,642],"tags":[147,440,405,408,412,623,378,421,339,411,394,349,355,212],"class_list":["post-654","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bil","category-bilder","category-djur","category-forsakringskassan","category-horsel","category-jobb","category-magen","category-naturbesok","category-ryggen","category-swedbank","category-syn","tag-bilen","tag-blomma","tag-fjaril","tag-flickslanda","tag-fluga","tag-hare","tag-huggorm","tag-humla","tag-insekter","tag-nyckelpiga","tag-radjur","tag-snok","tag-spindel","tag-vark"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/654","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=654"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/654\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=654"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=654"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=654"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}