{"id":642,"date":"2009-06-05T21:47:57","date_gmt":"2009-06-05T19:47:57","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/2009\/06\/05\/studentfredag\/"},"modified":"2009-06-07T18:06:33","modified_gmt":"2009-06-07T16:06:33","slug":"studentfredag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/2009\/06\/05\/studentfredag\/","title":{"rendered":"StudentFredag"},"content":{"rendered":"

s\u00f6mn ua.<\/p>\n

Farsan<\/strong>
\nHar tagit p\u00e5 mig uppgiften att hitta en st\u00f6rre bit antihalkmatta till hans duschgolv.<\/p>\n

Strax innan 21:00, \u00e5 CoopForum \u00d6verby K\u00f6pcenter, k\u00f6pte vi dammvippa och tre st antihalkmattor f\u00f6r badkar som far kan l\u00e4gga p\u00e5 golvet i duschdelen.<\/p>\n

Att vi valde att k\u00f6pa tre beror p\u00e5 att det \u00e4r l\u00e4ttare att hantera tre mindre delar \u00e4n en stor.
\nS\u00e5 den yta som nu t\u00e4cks blir: 105x75cm. Vi f\u00e5r se om det r\u00e4cker.<\/p>\n

Studenfirande<\/strong>
\nIdag blir det r\u00e4tt s\u00e5 splittrat. Vi har tv\u00e5 studenter att uppvakta. En f\u00f6rdel \u00e4r dock att de g\u00e5r ut vid samma skola, vid samma tidpunkt. Kanske egentligen inte en f\u00f6rdel men vi slipper ju fara mellan skolor som…<\/p>\n

Skolan \u00e4r M\u00e5G; Magnus \u00c5bergsgymnasiet. Och studenterna \u00e4r Sebastian Karlsson och hustruns systerson.<\/p>\n

Kl 12:00 \u00e4r ’utsl\u00e4ppet’ d\u00e5 ska vi ’h\u00e4nga p\u00e5’ lite grejer p\u00e5 pojkarna.
\nDe t\u00e5gar sedan fr\u00e5n M\u00e5G ned genom centrum till Oskarsbron.
\nD\u00e4refter blir det ’omkring\u00e5kning’ i n\u00e5got l\u00e4mpligt fordon.<\/p>\n

Vi tar bilen och \u00e5ker till Katrinedal i V\u00e4nersborg. D\u00e4r ska fixas lite inf\u00f6r gratulerande anh\u00f6riga till Sebastian.
\nVi v\u00e4ntar p\u00e5 Sebastian, gratulerar honom sedan \u00e5ker vi s\u00f6derut, till en byggeg\u00e5rd. D\u00e4r gratulerar vi hustruns systerson.<\/p>\n

F\u00e5r se hur l\u00e4nge vi orkar stanna d\u00e4r.<\/p>\n

Jag tror det h\u00e4r blir en heldag…
\n…och vad sv\u00e5rt det kommer att l\u00e5ta bli att \u00e4ta – allt.<\/p>\n

Resultat<\/u>: Vi genomf\u00f6rde allt som planerat och jag misslyckades med att h\u00e5lla igen p\u00e5 \u00e4tandet – s\u00e5 otippat…
\nBes\u00f6ket i byggeg\u00e5rden blev inte s\u00e5 l\u00e5ngvarigt d\u00e5 vi blev lite sena. Men det var trevligt.<\/p>\n

Och l\u00e5nebilen (Dacia Sandero Ambiance) sk\u00f6tte sig utm\u00e4rkt. Inget att klaga p\u00e5. Tycker fortfarande den k\u00e4nns bra.<\/p>\n

Mina Live-v\u00e4rden<\/strong>
\n[Visa mer…]<\/a><\/p>\n

\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Morgon;<\/font><\/small><\/td>\n<\/tr>\n
Vad<\/font><\/small><\/td>\nV\u00e4rde:<\/font><\/small><\/td>\n’storhet’<\/font><\/small><\/td>\nTrend<\/font><\/small><\/td>\nNot<\/font><\/small><\/td>\n<\/tr>\n
-Bltr*:<\/font><\/small><\/td>\nXXX\/XXX<\/strong><\/font><\/small><\/td>\nmmHg<\/font><\/small><\/td>\n<\/td>\nVeckans \u00e5rsv\u00e4rden*<\/small><\/td>\n<\/tr>\n
-Puls*:<\/font><\/small><\/td>\nXXX<\/strong><\/font><\/small><\/td>\ns\/min<\/font><\/small><\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
-Vikt:<\/font><\/small><\/td>\n93,4<\/strong><\/font><\/small><\/td>\nKg<\/font><\/small><\/td>\n\"[Bild:<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
-Midjem\u00e5tt**:<\/font><\/small><\/td>\n105<\/strong><\/font><\/small><\/td>\ncm<\/font><\/small><\/td>\n\"[Bild:<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
-BMI***:<\/font><\/small><\/td>\n29,2<\/strong><\/font><\/small><\/td>\n<\/td>\n\"[Bild:<\/td>\nM\u00e5nad 1-5 medelv\u00e4rde
\nsamt dagens m\u00e5nadsv\u00e4rde
\n(BMI, Fett%, V\u00e4tske% och Resten%)<\/small><\/a><\/td>\n<\/tr>\n
-Andel-Fett:<\/font><\/small><\/td>\n24,6<\/strong><\/font><\/small><\/td>\n%<\/font><\/small><\/td>\n\"[Bild:<\/td>\n<\/tr>\n
-Andel-Vatten:<\/font><\/small><\/td>\n51,8<\/strong><\/font><\/small><\/td>\n%<\/font><\/small><\/td>\n\"[Bild:<\/td>\n<\/tr>\n
* Endast m\u00e5ndagar och ett medelv\u00e4rde av tre m\u00e4tningar med ca 5 min emellan.
\n** M\u00e4tt p\u00e5 det tjockaste st\u00e4llet (\u00f6ver naveln och traktorringarna)
\n*** ((Kroppsvikt i Kg)\/(L\u00e4ngd i meter)2<\/sub><\/sup><\/font>)=BMI (B<\/span>ody M<\/span>ass I<\/span>ndex)<\/font><\/small><\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n

Om vikten minskar och andelen fett och vatten \u00f6kar. Vad \u00e4r det d\u00e5 som minskar?
\nR\u00e4tt svar: muskelmassa.<\/p>\n<\/div>\n

<\/p>\n

H\u00e4lsol\u00e4get<\/strong>
\nMorgonen<\/u>: Som vanligt, v\u00e4rk i armarna, l\u00e4tt haltande g\u00e5ng. Lika bra att inte bry sig – det \u00e4r ju s\u00e5 j\u00e4mt…
\nUnder dagen<\/u>: Efter omst\u00e4ndigheterna bra. Lite stressigt med trafiken i Trollh\u00e4ttan och hitta n\u00e5gonstans att st\u00e4lla bilen. Tillbaka i V\u00e4nersborg i Katrinedal s\u00e5 gick jag och lade mig och vilade lite, i Oskars s\u00e4ng.
\nKv\u00e4llen<\/u>: Avslutade dagen p\u00e5 CoopForum \u00d6verby. Inte s\u00e5 smart att avsluta en ’tuff’ dag i ett stort varuhus…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

s\u00f6mn ua. Farsan Har tagit p\u00e5 mig uppgiften att hitta en st\u00f6rre bit antihalkmatta till hans duschgolv. Strax innan 21:00, \u00e5 CoopForum \u00d6verby K\u00f6pcenter, k\u00f6pte vi dammvippa och tre st antihalkmattor f\u00f6r badkar som far kan l\u00e4gga p\u00e5 golvet i … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[347,629,505,343],"tags":[227,212],"class_list":["post-642","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bemarkelsedag","category-bil","category-fest","category-ryggen","tag-stress","tag-vark"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/642","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=642"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/642\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=642"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=642"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=642"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}