{"id":6407,"date":"2012-11-27T21:06:40","date_gmt":"2012-11-27T19:06:40","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.ngn.nu\/?p=6407"},"modified":"2012-11-28T22:01:02","modified_gmt":"2012-11-28T20:01:02","slug":"dagarna-ar-definitivt-kortare-pa-den-har-breddgraden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/2012\/11\/27\/dagarna-ar-definitivt-kortare-pa-den-har-breddgraden\/","title":{"rendered":"Dagarna \u00e4r definitivt kortare p\u00e5 den h\u00e4r breddgraden"},"content":{"rendered":"

sömn<\/span>: ok
\nfrukost<\/span>: ok<\/p>\n

Anteckningar<\/span><\/span>
\nNu har<\/span> jag lyckats<\/span> få<\/span> till det<\/span> med att<\/span> renskriva<\/span> ett<\/span> par dagars<\/span> anteckningar<\/span> och<\/span> de är<\/span>:
\nDag<\/span> 46 i Corralejo<\/span>, Fuerteventura<\/span><\/a> sön<\/span> 4-Nov-2012 0:01
\nDag<\/span> 47 i Corralejo<\/span>, Fuerteventura<\/span><\/a> mån<\/span> 5-Nov-2012 0:01<\/p>\n

ePost<\/span>
\nHar gått igenom 100-tals ePostmeddelanden och jag har 135 kvar…
\n…nu har jag gått igenom alla…<\/p>\n

Motion<\/span>
\nSköter jag dåligt…
\nTänker mig ett besök till Friskis&Svettis VBG i morgon och utnyttja, gåband, motionscykel och några enkla styrkeövningar.<\/p>\n

Titta på F&S VBG's hemsida och ser att det inte finns något 'kort' som passar mig sådär jättebra.
\nJag trodde<\/span> först<\/span> att<\/span> Seniorjympakortet<\/span> skulle<\/span> inehålla<\/span> gym, det<\/span> gjorde<\/span> det<\/span> inte<\/span>.
\nDe har<\/span> infört<\/span> något<\/span> som<\/span> kallas<\/span> daggym<\/span>, fram<\/span> till 15:00, 6mån<\/span> 950sek<\/span> + medlemsskap<\/span> (150sek<\/span> för<\/span> ett<\/span> kalenderår<\/span>) och<\/span> så<\/span> finns<\/span> det<\/span> något<\/span> som<\/span> heter<\/span> Prova<\/span> på<\/span> och<\/span> det<\/span> gäller<\/span> för<\/span> Gym\/Jympa<\/span>\/Spinn<\/span>\/Ute i 14 dagar<\/span> och<\/span> kostar<\/span> 200 sek<\/span> (medlemskap<\/span> ingår<\/span> då<\/span>).<\/p>\n

Det lutar åt ett 'Prova på' och sedan 'uppgradera' till ett Daggym.<\/p>\n

Hälsoläget<\/span>:
\nArtrosvärken ökar på…
\n[02-08-045-005]<\/font><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

sömn: ok frukost: ok Anteckningar Nu har jag lyckats få till det med att renskriva ett par dagars anteckningar och de är: Dag 46 i Corralejo, Fuerteventura sön 4-Nov-2012 0:01 Dag 47 i Corralejo, Fuerteventura mån 5-Nov-2012 0:01 ePost Har … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[371,90,798,841],"tags":[],"class_list":["post-6407","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-data","category-eksem","category-lederna","category-motion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6407","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6407"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6407\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6417,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6407\/revisions\/6417"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6407"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6407"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6407"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}