{"id":582,"date":"2009-04-10T15:03:32","date_gmt":"2009-04-10T13:03:32","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/2009\/04\/10\/fredag-lysekil\/"},"modified":"2009-04-13T22:32:39","modified_gmt":"2009-04-13T20:32:39","slug":"fredag-lysekil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/2009\/04\/10\/fredag-lysekil\/","title":{"rendered":"Fredag – Lysekil"},"content":{"rendered":"

Skriver mer och visar en del bilder – senare. N\u00e4r ork, lust och tid infinner sig.<\/strike><\/p>\n

s\u00f6mn ok.<\/p>\n

Resa<\/strong>
\nV\u00e4nersborg-Lysekil
\nVandrarhemmet (19:54)<\/p>\n

Nu \u00e4r vi tr\u00f6tta. Det har varit en h\u00e5rd dag.<\/p>\n

Tja, vi l\u00e4t morgonen komma i sin egen takt. Frukost. Packade. I med grejerna i bilen. Till tappen, tankade och fyllde p\u00e5 luft i d\u00e4cken.<\/p>\n

Vi tog v\u00e4gf\u00e4rjev\u00e4gen till Lysekil. Inga problem att hitta Vandrarhemmet. Vi fick rummet (nr 14) direkt. Sedan gick vi (20m) till Havets hus. K\u00f6pte en folder (30 SEK) tog en massa bilder. Fick inte anv\u00e4nda blixt :(.<\/p>\n

Det visade sig att det blev f\u00f6r tufft f\u00f6r den digitala systemkameran. Men d\u00e4remot fixade den digitala kompaktkameran de tuffa f\u00f6rh\u00e5llandena mycket b\u00e4ttre.<\/p>\n

Havsnejlika
\n\"[Bild:<\/a><\/p>\n

Trollhummer
\n\"[Bild:<\/a><\/p>\n

Havskatt
\n\"[Bild:<\/a><\/p>\n

Vi avslutade akvariebes\u00f6ket med mat i Bistron. K\u00e4nde att n\u00e5got inte st\u00e4mde. Hade missat medicineringen med en timma? \u00c5tg\u00e4rdades.<\/p>\n

V\u00e4dret var str\u00e5lande.<\/p>\n

S\u00e5 det blev strandpromenad. Tyv\u00e4rr i l\u00e4ngsta laget f\u00f6r mig s\u00e5 det var jobbigt att ta sig tillbaka.<\/p>\n

Hittade en Sebraspindel (eller om den var den som hittade mig?)
\n\"[Bild:<\/a>
\nInte s\u00e5 l\u00e4tta att hitta. De \u00e4r max 5mm l\u00e5nga.<\/p>\n

Senare anstr\u00e4ngde vi oss l\u00e4nge f\u00f6r att hitta en plats med l\u00e4, sol och d\u00e4r det inte dr\u00e4llde med folk.<\/p>\n

Vi hittade en. N\u00e5gra goda \u00f6l och lite jordn\u00f6tter.<\/p>\n

Jag b\u00f6rjade frysa. Iskall om h\u00e4nder n\u00e4sa och \u00f6ron. Hustrun var varm.<\/p>\n

Vi tog oss tillbaka till vandrarhemmet och fixade lite varm dryck. Jag tinade upp och vi best\u00e4mde att det var alldeles f\u00f6r bra utev\u00e4der f\u00f6r att vara inne. S\u00e5 vi tog en lite raskare promenad, funkar b\u00e4ttre f\u00f6r mig, in till centrum, via kyrkan.<\/p>\n

Vid torget kunde jag inte b\u00e4rga mig \u2013 omd\u00f6mesp\u00e5verkad? Jag k\u00f6pte en hel special med V\u00e4stkustsallad och en cola. Himmelskt gott…<\/p>\n

Strax d\u00e4refter raskt (akut) bes\u00f6k till torgets offentliga toalett…<\/p>\n

Nu (20:08) \u00e4r det strax s\u00e4ngl\u00e4ge som g\u00e4ller.<\/p>\n

Mina Live-v\u00e4rden<\/strong>
\n[Visa mer…]<\/a><\/p>\n

\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Morgon;<\/font><\/small><\/td>\n<\/tr>\n
Vad<\/font><\/small><\/td>\nV\u00e4rde:<\/font><\/small><\/td>\n’storhet’<\/font><\/small><\/td>\nTrend<\/font><\/small><\/td>\nNot<\/font><\/small><\/td>\n<\/tr>\n
-Bltr*:<\/font><\/small><\/td>\nXXX\/XXX<\/strong><\/font><\/small><\/td>\nmmHg<\/font><\/small><\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
-Puls*:<\/font><\/small><\/td>\nXXX<\/strong><\/font><\/small><\/td>\ns\/min<\/font><\/small><\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
-Vikt:<\/font><\/small><\/td>\n89,7<\/strong><\/font><\/small><\/td>\nKg<\/font><\/small><\/td>\n\"[Bild:<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
-Midjem\u00e5tt**:<\/font><\/small><\/td>\n103<\/strong><\/font><\/small><\/td>\ncm<\/font><\/small><\/td>\n\"[Bild:<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
-BMI***:<\/font><\/small><\/td>\n28<\/strong><\/font><\/small><\/td>\n<\/td>\n\"[Bild:<\/td>\nM\u00e5nad 1-3 medelv\u00e4rde
\nsamt dagens m\u00e5nadsv\u00e4rde
\n(BMI, Fett%, V\u00e4tske% och Resten%)<\/small><\/a><\/td>\n<\/tr>\n
-Andel-Fett:<\/font><\/small><\/td>\n23<\/strong><\/font><\/small><\/td>\n%<\/font><\/small><\/td>\n\"[Bild:<\/td>\n<\/tr>\n
-Andel-Vatten:<\/font><\/small><\/td>\n52,9<\/strong><\/font><\/small><\/td>\n%<\/font><\/small><\/td>\n\"[Bild:<\/td>\n<\/tr>\n
* Endast m\u00e5ndagar
\n** M\u00e4tt p\u00e5 det tjockaste st\u00e4llet (\u00f6ver naveln och traktorringarna)
\n*** ((Kroppsvikt i Kg)\/(L\u00e4ngd i meter)2<\/sub><\/sup><\/font>)=BMI (B<\/span>ody M<\/span>ass I<\/span>ndex)<\/font><\/small><\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<\/div>\n

<\/p>\n

H\u00e4lsol\u00e4get<\/strong>
\nMorgonen<\/u>: K\u00e4ndes bra
\nUnder dagen<\/u>: Lite jobbigt med promenaderna och det k\u00e4ndes n\u00e4r jag hamnade efter med medicineringen.
\nKv\u00e4llen<\/u>: Kom i s\u00e4ng relativt tidigt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Skriver mer och visar en del bilder – senare. N\u00e4r ork, lust och tid infinner sig. s\u00f6mn ok. Resa V\u00e4nersborg-Lysekil Vandrarhemmet (19:54) Nu \u00e4r vi tr\u00f6tta. Det har varit en h\u00e5rd dag. Tja, vi l\u00e4t morgonen komma i sin egen … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[444,338,601,598,359,343,219,383],"tags":[613,243,355,335],"class_list":["post-582","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bilder","category-djur","category-magen","category-naturbesok","category-resa","category-ryggen","category-trott","category-utflykt","tag-havsdjur","tag-promenad","tag-spindel","tag-vandrarhem"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/582","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=582"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/582\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=582"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=582"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=582"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}