{"id":540,"date":"2009-02-28T23:07:26","date_gmt":"2009-02-28T22:07:26","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/2009\/03\/01\/trott-lordag-4\/"},"modified":"2009-03-03T20:09:41","modified_gmt":"2009-03-03T19:09:41","slug":"trott-lordag-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/2009\/02\/28\/trott-lordag-4\/","title":{"rendered":"Tr\u00f6tt L\u00f6rdag"},"content":{"rendered":"<p>s\u00f6mn lite orolig<\/p>\n<p>Gjorde mest inget.<\/p>\n<p>Vilade<\/p>\n<p><strong>FunkisFest<\/strong><br \/>\nHustrun k\u00f6rde mig till Torget i V\u00e4nersborg d\u00e4r samlades ett glatt funkisg\u00e4ng (funktion\u00e4rer i Friskis&amp;Svettis V\u00e4nersborg)<br \/>\n<a onclick=\"expand(this.id+'_090301_210319', this);\" id=\"FinkisFest\" style=\"background-color: #ffffcc; cursor: pointer\">[Visa mer&#8230;]<\/a><\/p>\n<div id=\"FinkisFest_090301_210319\" style=\"display: none\">\n<p>Vi tog bussen till Resecentrum i Trollh\u00e4ttan. D\u00e4rifr\u00e5n en kort promenad till \u00c4lvh\u00f6gsborg.<\/p>\n<p>F\u00f6rst bytte vi om och gick d\u00e4refter till ett konferensrum. D\u00e4r var det t\u00e4nkt att v\u00e5r verksamhetsledare bl.a. skulle ha en genomg\u00e5ng om verksamhets\u00e5ret och lite annan info.<\/p>\n<p>Det blev det inget av p.g.a. tidsn\u00f6d. Vi h\u00e4nvisades till morgondagens \u00e5rsm\u00f6te (vilket jag inte t\u00e4nker g\u00e5 p\u00e5).<br \/>\nMen vi fick lite kort info om hur kv\u00e4llen var upplagd av v\u00e5ra trevliga arrang\u00f6rer.<\/p>\n<p>Det var planerat f\u00f6r 40 deltagare. Vi var 16, en 17:e skulle komma senare (kom inte). Det tycker jag \u00e4r d\u00e5ligt. N\u00e4r nu f\u00f6reningen fixar det h\u00e4r (visserligen f\u00f6r en kostnad per person till 250SEK) s\u00e5 tycker jag att fler bland v\u00e5ra 120 funktion\u00e4rer kunde ha nappat.<\/p>\n<p>Vi travade s\u00e5ledes till n\u00e4sta punkt p\u00e5 programmet. Ett motionspass kallat: <strong>body jam<\/strong>.<\/p>\n<p>Det var j\u00e4tteroligt. Synd bara att man inte hade lika m\u00e5nga leder som t\u00f6sen som ledde. Det var kul att bara titta p\u00e5 henne.<br \/>\nJag gjorde s\u00e5 gott jag kunde men n\u00e5gra skutt och hopp blev det inte.<\/p>\n<p>N\u00e4sta punkt; Romerska badet. Sorry, det blev en besvikelse \u00e4ven om var och en gjorde sitt b\u00e4sta f\u00f6r att det skulle vara trevligt.<\/p>\n<p>Alldeles f\u00f6r sm\u00e5 omkl\u00e4dningsrum med bara en dusch?<br \/>\nIngen bemannad bar.<br \/>\nBastun var inte p\u00e5satt. Jag gick och sade till personalen s\u00e5 efter ett tag sattes den p\u00e5.<br \/>\nHanddukar ingick inte i priset s\u00e5 jag fick klara mig s\u00e5 gott det gick med min &#8217;stj\u00e4rtlapp&#8217; till handduk jag hade med mig.<\/p>\n<p>\u00c5ngbastun var i g\u00e5ng s\u00e5 det var sk\u00f6nt.<br \/>\nEfter ett tag kom det fram ett g\u00e4ng dricka p\u00e5 barbordet och jag fick info om att en flaska cider\/\u00f6l kostade 39 SEK och varje \u00f6ppnad flaska vin 169 SEK och det skulle jag sprida vidare.<\/p>\n<p>Jag tog ett glas vatten och informerade \u00f6vriga om priserna.<\/p>\n<p>Satt lite i torrbastun. Ett litet bes\u00f6k i en bubbelpool som fick mig att m\u00e5 illa. Jag njuter inte av vatten som sprutas mor kroppen i l\u00e5g frekvens och med stor kraft. Det \u00e4r m\u00f6jligt att det \u00e4r njutbart f\u00f6r en del, inte f\u00f6r mig. S\u00e5 det blev ett kort bes\u00f6k.<\/p>\n<p>En av funkisarna pysslade med SPA-produkter s\u00e5 hon st\u00e4llde upp och l\u00e4t de som ville, f\u00e5 prova lite olika kr\u00e4mer m.m.<\/p>\n<p>Kallvattenbass\u00e4ngen fantiserad jag inte ens om.<\/p>\n<p>Efter ett tag kom maten och jag konstaterade snabbt att &#8217;Italiensk buff\u00e9&#8217; inte passar mig. Men jag \u00e5t av det som jag tycket var gott.<\/p>\n<p>Efter maten fick jag \u00e5ka med ett g\u00e4ng (5st inkl mig) som skulle till V\u00e4nersborg.<\/p>\n<p>Resten av funkisarna kanske gick vidare till Bishop Arms eller Swania. Det vet jag inget om.<\/p>\n<p>Vi var tre som blev avsl\u00e4ppta vid det vi h\u00e4r i V\u00e4nersborg kallar Korseberg (Vid Volvo Brant).<\/p>\n<p>Efter en sk\u00f6n kv\u00e4llspromenad var vi framme vid v\u00e5rt bostadsomr\u00e5de. Vi bor inom samma bostadsr\u00e4ttsf\u00f6rening alla tre.<\/p>\n<p>Var och en hem till sitt.<\/p>\n<p>Upp f\u00f6r trappan och trevar i fickan efter nyckelbandet med vidh\u00e4ngande nycklar. Omedvetet registrerar jag att det \u00e4r n\u00e5got som inte k\u00e4nns r\u00e4tt. N\u00e4r jag tar upp nycklarna f\u00f6r att leta fram den till som g\u00e5r till l\u00e4genheten s\u00e5 finns den inte d\u00e4r.<\/p>\n<p>Jag hade f\u00e5tt med mig nyckelknippan till v\u00e5rt f\u00f6rr\u00e5d.<\/p>\n<p>Det \u00e4r r\u00f6tt band p\u00e5 b\u00e4gge s\u00e5 jag hade ju, i mitt sannolika l\u00e4tta f\u00f6rvirringstillst\u00e5nd, tagit fel, n\u00e4r jag l\u00e4mnade l\u00e4genheten och dessutom var det ju inte jag som l\u00e5ste efter mig.<\/p>\n<p>Och hustrun som var hos en kompis och tittade p\u00e5 melodifestivalens 4:e delt\u00e4vling.<\/p>\n<p>K\u00e4nde os\u00e4kerheten v\u00e4lla in. Hur stor \u00e4r sannolikheten att hustrun h\u00f6r signalen, fr\u00e5n en ny mobiltelefon som sannolikt befinner sig i hennes jackficka, i en hall. En bra bit fr\u00e5n d\u00e4r hon sitter och tittar p\u00e5 melodifestival.<\/p>\n<p>Efter femte f\u00f6rs\u00f6ket gav jag upp och ins\u00e5g att mina farh\u00e5gor var besannade.<\/p>\n<p>Som tur \u00e4r s\u00e5 \u00e4r v\u00e5r ordf\u00f6rande i bostadsr\u00e4ttsf\u00f6reningen v\u00e4ldigt sn\u00e4ll och dessutom en av de tre som jag gjorde s\u00e4llskap hem med.<\/p>\n<p>S\u00e5 jag gick hem till henne och bad sn\u00e4llt och lovade g\u00f6ra vad hon \u00e4n bad om, i geng\u00e4ld. Sn\u00e4lla m\u00e4nniskan beg\u00e4rde inget, \u00e4n&#8230;<\/p>\n<p>Hon ordnade s\u00e5 jag blev insl\u00e4ppt. Phu!<\/p>\n<p>Hustrun ringde en stund senare och undrade var jag var (hon hade sett att hon missat 5 samtal och att alla var fr\u00e5n mig).<\/p>\n<p>Sa som det var och hoppas fortfarande p\u00e5 att hon kanske k\u00e4nner sig lite taskig &#8211; f\u00f6r att hon inte har vett p\u00e5 att ha mobilen inom h\u00f6rh\u00e5ll n\u00e4r vi nu gjort upp att jag kunde ringa &#8221;n\u00e4r som helst s\u00e5 kommer jag&#8221;. Ifall jag skulle bli d\u00e5lig.<\/p>\n<p>Att jag inte hade r\u00e4tt nyckel, ja det var ju mitt eget fel. Det skyller vi inte henne f\u00f6r.<\/p>\n<p>Det blev bums i s\u00e4ng.<\/p>\n<\/div>\n<p><!-- Slut FinkisFest --><\/p>\n<p><strong>Melodifestivalen<\/strong><br \/>\nSe <a href=\"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/2009\/02\/07\/melodilordag-2\/\">MelodiL\u00f6rdag<\/a> f\u00f6r kommentar och resultat.<\/p>\n<p><strong>Mina Live-v\u00e4rden<\/strong><br \/>\n<a onclick=\"expand(this.id+'_090301_210353', this);\" id=\"Mina-Live\" style=\"background-color: #ffffcc; cursor: pointer\">[Visa mer&#8230;]<\/a><\/p>\n<div id=\"Mina-Live_090301_210353\" style=\"display: none\">\n<table border=\"1\" cellpadding=\"2\" cellspacing=\"2\">\n<tr>\n<td colspan=\"5\"><small><font face=\"sans-serif\">Morgon;<\/font><\/small><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"font-weight: bold\"><small><font face=\"sans-serif\">Vad<\/font><\/small><\/td>\n<td style=\"font-weight: bold\" align=\"right\"><small><font face=\"sans-serif\">V\u00e4rde:<\/font><\/small><\/td>\n<td style=\"font-weight: bold\"><small><font face=\"sans-serif\">&#8217;storhet&#8217;<\/font><\/small><\/td>\n<td style=\"font-weight: bold\"><small><font face=\"sans-serif\">Trend<\/font><\/small><\/td>\n<td style=\"font-weight: bold\"><small><font face=\"sans-serif\">Not<\/font><\/small><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><small><font face=\"sans-serif\">-Bltr*:<\/font><\/small><\/td>\n<td align=\"right\"><small><font face=\"sans-serif\"><strong>XXX\/XXX<\/strong><\/font><\/small><\/td>\n<td><small><font face=\"sans-serif\">mmHg<\/font><\/small><\/td>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><small><font face=\"sans-serif\">-Puls*:<\/font><\/small><\/td>\n<td align=\"right\"><small><font face=\"sans-serif\"><strong>XXX<\/strong><\/font><\/small><\/td>\n<td><small><font face=\"sans-serif\">s\/min<\/font><\/small><\/td>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><small><font face=\"sans-serif\">-Vikt:<\/font><\/small><\/td>\n<td align=\"right\"><small><font face=\"sans-serif\"><strong>95,5<\/strong><\/font><\/small><\/td>\n<td><small><font face=\"sans-serif\">Kg<\/font><\/small><\/td>\n<td><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090115_PilRightUppRed_h25w60.gif\" alt=\"[Bild: PilRightR\u00f6dUpp]\" height=\"12\" width=\"30\" \/><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><small><font face=\"sans-serif\">-Midjem\u00e5tt**:<\/font><\/small><\/td>\n<td align=\"right\"><small><font face=\"sans-serif\"><strong>106<\/strong><\/font><\/small><\/td>\n<td><small><font face=\"sans-serif\">cm<\/font><\/small><\/td>\n<td><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090115_PilRightBlack_h25w60.gif\" alt=\"[Bild: PilRightSvart]\" height=\"12\" width=\"30\" \/><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><small><font face=\"sans-serif\">-BMI***:<\/font><\/small><\/td>\n<td align=\"right\"><small><font face=\"sans-serif\"><strong>29,8<\/strong><\/font><\/small><\/td>\n<td><\/td>\n<td><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090115_PilRightUppRed_h25w60.gif\" alt=\"[Bild: PilRightR\u00f6dUpp]\" height=\"12\" width=\"30\" \/><\/td>\n<td rowspan=\"3\" align=\"center\"><a href=\"http:\/\/chart.apis.google.com\/chart?chs=850x352&amp;cht=bvs&amp;chbh=a&amp;chtt=Veckorna+1-8.+Februari+1-28+2009.+L%C3%A4ngd:+179cm.+F%C3%B6dd:+1955.+Man.%7CBMI-medelv%C3%A4rde%28hela%20stapeln%20och\/eller%20bl%C3%A5%20punkt%29+och+Fett%28gult%29,+V%C3%A4tska%28vitt%29+och+Resten%28r%C3%B6daktigt%29+procentuellt+f%C3%B6rdelat.%7CEn+%27normal%27-stapel+i+h%C3%B6ger%C3%A4ndan+%28%27m%C3%A5let...%27%29&amp;chts=000000,12&amp;chco=CB4545,FFFFFF,FFFF00&amp;chd=e6:NQNnNUNeNWNLNFNR____________________________________________________________IK,dHd1dOdXdSc9csdK____________________________________________________________SB,OFOiOrPAOmOaOUOc____________________________________________________________IR,__________________NkNSNWNgNQM7M5NCNANKNPNCM9M6NQM7NANUNTNTNeNnN7NnNINQNONt____,__________________dydQdQdudDcacVcpckc3dEcpcacRdAcbckdLdQdPdid6eddyc2dLdCeD____,__________________OmPQPNOQNqOJOHORO.OPPBNONEOeOnP2OON8OCOVOVObPHOjOJN.OAOW____,4c5.5O525P4j4G44____________________________________________________________id,__________________595z5z5g393g3W394l4R5W3g2b3q445M304b4l445W597g594H4b4R6H____&amp;chxt=x,y&amp;chxl=0:%7C1%7C2%7C3%7C4%7C5%7C6%7C7%7C8%7C%7C1%7C2%7C3%7C4%7C5%7C6%7C7%7C8%7C9%7C10%7C11%7C12%7C13%7C14%7C15%7C16%7C17%7C18%7C19%7C20%7C21%7C22%7C23%7C24%7C25%7C26%7C27%7C28%7C%7CN&amp;chxr=1,18,31,1&amp;chf=c,ls,90,008000,0.54,FF420E,0.38,DC2300,0.08&amp;chm=@tFetma,00000080,0,0.85:1,18%7C@t%C3%96vervikt,00000080,0,0.84:0.7,18%7C@tNormalvikt,00000080,0,0.83:0.3,18%7CD,E5E5E5,6,0,4,1%7Co,0066FF,6,-1,8%7CD,000000,7,0,4,1%7Co,0066FF,7,-1,8\" target=\"_blank\"><small>veckorna 1-8 medelv\u00e4rde<br \/>\nsamt dagens m\u00e5nadsv\u00e4rde<br \/>\n(BMI, Fett%, V\u00e4tske% och Resten%)<\/small><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><small><font face=\"sans-serif\">-Andel-Fett:<\/font><\/small><\/td>\n<td align=\"right\"><small><font face=\"sans-serif\"><strong>24,7<\/strong><\/font><\/small><\/td>\n<td><small><font face=\"sans-serif\">%<\/font><\/small><\/td>\n<td><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090115_PilRightUppRed_h25w60.gif\" alt=\"[Bild: PilRightR\u00f6dUpp]\" height=\"12\" width=\"30\" \/><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><small><font face=\"sans-serif\">-Andel-Vatten:<\/font><\/small><\/td>\n<td align=\"right\"><small><font face=\"sans-serif\"><strong>51,7<\/strong><\/font><\/small><\/td>\n<td><small><font face=\"sans-serif\">%<\/font><\/small><\/td>\n<td><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ngn.nu\/Bilder4\/090115_PilRightUppSvart_h25w60.gif\" alt=\"[Bild: PilRightSvartUpp]\" height=\"12\" width=\"30\" \/><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td colspan=\"5\"><small><font face=\"sans-serif\">* Endast m\u00e5ndagar<br \/>\n** M\u00e4tt p\u00e5 det tjockaste st\u00e4llet (\u00f6ver naveln och traktorringarna)<br \/>\n*** ((Kroppsvikt i Kg)\/(L\u00e4ngd i meter)<sup><sub>2<\/sub><\/sup><\/font><font face=\"sans-serif\">)=BMI (<span style=\"font-weight: bold\">B<\/span>ody <span style=\"font-weight: bold\">M<\/span>ass <span style=\"font-weight: bold\">I<\/span>ndex)<\/font><\/small><\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<\/div>\n<p><!-- Slut Mina-Live --><\/p>\n<p><strong>H\u00e4lsol\u00e4get<\/strong><br \/>\n<u>Morgonen<\/u>: Inget vidare. Drack inte s\u00e5 mycket i g\u00e5r. Slutade 20:00 som vanligt men likt f\u00f6rbaskat k\u00e4nde jag mig v\u00e4ldigt bakfull?<br \/>\n<u>Under dagen<\/u>: D\u00e5lig k\u00e4nsla hela dagen.<br \/>\n<u>Kv\u00e4llen<\/u>: Blev b\u00e4ttre mot eftermiddagen och jag var p\u00e5 finfint hum\u00f6r inf\u00f6r funkisfesten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>s\u00f6mn lite orolig Gjorde mest inget. Vilade FunkisFest Hustrun k\u00f6rde mig till Torget i V\u00e4nersborg d\u00e4r samlades ett glatt funkisg\u00e4ng (funktion\u00e4rer i Friskis&amp;Svettis V\u00e4nersborg) [Visa mer&#8230;] Vi tog bussen till Resecentrum i Trollh\u00e4ttan. D\u00e4rifr\u00e5n en kort promenad till \u00c4lvh\u00f6gsborg. F\u00f6rst &hellip; <a href=\"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/2009\/02\/28\/trott-lordag-4\/\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[505,343],"tags":[],"class_list":["post-540","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-fest","category-ryggen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/540","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=540"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/540\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=540"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=540"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.ngn.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=540"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}